2026年心理学领域候选人心理咨询技巧测试

2026年心理学领域候选人心理咨询技巧测试一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）请根据情境选择最符合心理咨询技巧的选项。1.来访者（大学生）表达：“我总是觉得自己不够好，做什么都做不好。”心理咨询师应优先使用的技巧是？A.质疑性提问B.共情与验证C.给予建议D.行为激活情境提示：该来访者可能存在低自我价值感，需先建立关系并确认其感受。2.来访者（中年男性）抱怨：“我的妻子总是指责我，我们争吵不断。”心理咨询师应如何回应？A.直接评判妻子行为“不合理”B.引导来访者关注自身行为模式C.建议立即进行婚姻调解D.表达中立立场，不介入双方冲突情境提示：需避免指责性回应，先引导来访者自我觉察。3.来访者（青少年）突然情绪爆发：“凭什么你们总是不相信我！”心理咨询师应优先采取的技巧是？A.强调“冷静”的重要性B.接纳其情绪并验证感受C.要求其“用逻辑说话”D.暂停对话，等待其平复情境提示：需先稳定来访者情绪，建立信任。4.来访者（职场人士）表达：“我害怕失败，所以不敢尝试新工作。”心理咨询师应如何提问？A.“为什么你一定要成功？”B.“你害怕失败的具体表现是什么？”C.“你应该更勇敢一点。”D.“失败比成功更可怕吗？”情境提示：需通过开放式提问探索深层原因。5.来访者（女性）反复提及童年创伤，心理咨询师应如何处理？A.避免触碰敏感话题B.直接建议其寻求精神科治疗C.使用创伤处理技术（如EMDR）D.鼓励其表达感受，但控制时间情境提示：需在安全范围内逐步处理创伤。6.来访者（家庭主妇）表达：“我每天都很焦虑，总觉得有事会发生。”心理咨询师应如何评估？A.直接诊断为焦虑症B.使用焦虑自评量表（SAS）C.探索其焦虑的具体触发因素D.建议其服用抗焦虑药物情境提示：需结合主观报告与行为观察。7.来访者（学生）表达：“我无法集中注意力，学习效率很低。”心理咨询师应如何回应？A.告知其“你需要更努力”B.询问其是否存在注意力缺陷症状C.直接推荐学习方法D.认为这是“懒惰”的表现情境提示：需先排除潜在问题（如ADHD）。8.来访者（老人）表达：“我活了大半辈子，觉得人生没有意义。”心理咨询师应如何回应？A.强调“人生意义需要奋斗”B.使用“意义疗法”的提问技巧C.建议其参加社交活动D.避免讨论哲学性话题情境提示：需结合存在主义视角探索价值感。9.来访者（职场人士）表达：“我总觉得别人在评价我，让我很不舒服。”心理咨询师应如何处理？A.告知其“这很正常，别太敏感”B.引导其关注自身行为是否过度解读C.建议其使用“心理防御机制”解释D.直接否定其感受的真实性情境提示：需验证其社交焦虑的具体表现。10.来访者（单亲妈妈）表达：“我无法控制脾气，经常打孩子。”心理咨询师应如何回应？A.指责其“不负责任”B.建议其立即停止打孩子C.探索其情绪失控的深层原因D.告知其这是“母爱缺失”的表现情境提示：需结合行为矫正与情绪调节技巧。二、多选题（共5题，每题3分，合计15分）请根据情境选择所有符合心理咨询技巧的选项。1.来访者（大学生）表达：“我总是拖延，Deadline前才赶。”心理咨询师可使用的干预技巧包括？A.SMART目标设定法B.认知行为疗法（CBT）C.情绪调节训练D.行为激活技术E.药物治疗建议情境提示：需结合行为改变与认知调整。2.来访者（夫妻）表达：“我们经常因为金钱问题争吵。”心理咨询师可使用的技巧包括？A.沟通模式分析（如“我信息”表达）B.夫妻角色分工调整C.情绪聚焦疗法D.财务规划建议E.家庭系统视角情境提示：需结合行为与系统视角。3.来访者（儿童）表达：“我害怕去幼儿园，因为不知道会发生什么。”心理咨询师可使用的技巧包括？A.游戏治疗技术B.系统脱敏法C.情绪教育D.与父母联合干预E.直接强迫其“勇敢一点”情境提示：需结合儿童发展阶段特点。4.来访者（职场人士）表达：“我总被领导批评，感到压力很大。”心理咨询师可使用的技巧包括？A.工作压力管理训练B.挫折应对策略C.职场人际交往技巧D.情绪宣泄技术E.直接为其维权情境提示：需结合个人与环境调整。5.来访者（女性）表达：“我总觉得生活没有目标，很迷茫。”心理咨询师可使用的技巧包括？A.存在主义疗法B.价值观探索C.职业规划建议D.人际关系分析E.给予“人生意义”的标准答案情境提示：需结合存在议题与个人探索。三、案例分析题（共3题，每题10分，合计30分）请根据以下案例，回答问题并说明理由。案例一：来访者（大学生，男，22岁）表达：“我最近总失眠，而且想到未来就很焦虑，觉得自己会失败。”心理咨询师初步评估后，决定采用认知行为疗法（CBT）干预。问题：1.该来访者可能存在哪些心理问题？2.心理咨询师可使用哪些CBT技巧？3.如何评估干预效果？案例二：来访者（家庭主妇，女，45岁）表达：“我每天都很焦虑，总觉得家里会发生意外，比如孩子出事或丈夫失业。我每天反复检查煤气、门锁，但还是很害怕。”心理咨询师评估后，建议其进行焦虑管理训练。问题：1.该来访者可能存在哪些问题？2.心理咨询师可使用哪些干预技巧？3.如何帮助来访者建立安全信念？案例三：来访者（职场人士，男，38岁）表达：“我最近和妻子关系紧张，她总抱怨我不关心家庭，但我已经加班到很晚。我觉得很委屈，但不知道如何沟通。”心理咨询师建议其进行夫妻沟通训练。问题：1.该来访者可能存在哪些沟通问题？2.心理咨询师可使用哪些沟通技巧？3.如何帮助来访者理解妻子视角？四、简答题（共5题，每题5分，合计25分）请简述以下心理咨询技巧的适用场景与注意事项。1.苏格拉底式提问（诘问式提问）2.积极倾听3.共情4.反问技术5.非言语沟通技巧答案与解析一、单选题答案与解析1.B解析：共情与验证能帮助来访者感受到被理解，建立信任关系，是处理低自我价值感的优先技巧。2.B解析：引导来访者自我觉察能促进其承担责任，而非直接评判或调解，符合心理咨询中立原则。3.B解析：接纳情绪验证能降低来访者防御心理，建立安全的治疗氛围，符合人本主义理论。4.B解析：开放式提问能引导来访者探索深层原因，避免价值判断。5.D解析：安全范围内逐步处理创伤，避免二次伤害，符合创伤处理原则。6.C解析：需结合主观报告与行为观察，避免过早诊断或建议药物。7.B解析：需先排除潜在问题（如ADHD），再考虑学习方法。8.B解析：结合存在主义视角探索价值感，避免给出标准答案。9.B解析：引导自我觉察能帮助来访者识别过度解读，减少社交焦虑。10.C解析：需结合行为矫正与情绪调节，避免指责或简单建议。二、多选题答案与解析1.A,B,D解析：SMART目标法、CBT、行为激活技术均适用于拖延问题，药物治疗不作为首选。2.A,C,E解析：沟通模式分析、情绪聚焦疗法、家庭系统视角能解决夫妻冲突，财务建议需谨慎。3.A,B,C,D解析：游戏治疗、系统脱敏、情绪教育、父母联合干预适合儿童恐惧问题，强迫无效。4.A,B,C,D解析：工作压力管理、挫折应对、人际交往技巧、情绪宣泄均适用，直接维权非心理咨询范畴。5.A,B,C,D解析：存在主义疗法、价值观探索、职业规划、人际关系分析能帮助迷茫者，标准答案不可取。三、案例分析题答案与解析案例一：1.可能问题：广泛性焦虑障碍（GAD）、睡眠障碍、职业压力。解析：失眠与未来焦虑可能相互影响，需结合CBT评估认知扭曲。2.CBT技巧：认知重构、行为激活、放松训练、暴露疗法（逐步面对焦虑情境）。解析：CBT需结合认知与行为干预，放松训练辅助缓解生理焦虑。3.评估效果：跟踪睡眠质量、焦虑自评量表（GAD-7）、来访者主观反馈。解析：需多维度评估，避免单一指标判断。案例二：1.可能问题：广泛性焦虑障碍（GAD）、强迫症（OCD）倾向、灾难化思维。解析：反复检查行为可能伴随认知扭曲，需区分焦虑与强迫。2.干预技巧：暴露与反应阻止（ERP）、认知重构、正念训练。解析：ERP能减少检查行为，认知重构修正灾难化思维。3.建立安全信念：引导来访者记录“未发生”的积极事件，挑战“必须完美”的信念。解析：需通过实证经验打破焦虑预期。案例三：1.沟通问题：非暴力沟通（NVC）缺失、角色固化、情绪未表达。解析：来访者可能未区分“需求”与“指责”，需学习NVC框架。2.沟通技巧：非暴力沟通四要素（观察、感受、需求、请求）、角色互换练习。解析：NVC能促进双方理解，角色互换增强共情。3.理解妻子视角：引导来访者换位思考（如“如果我是她，我会怎么想？”），记录妻子表达的需求。解析：共情性倾听能打破僵局。四、简答题答案与解析1.苏格拉底式提问：适用场景：探索认知扭曲、引导自我觉察（如CBT中）。注意事项：避免讽刺性提问，避免打断来访者思考。2.积极倾听：适用场景：建立信任、确认理解（如“我听到你说……”）。注意事项：避免眼神游移或评价性点头。3.共情：适用场景：建立关系、验证感受（如“听起