健康管理师考试题库及答案

健康管理师考试题库及答案1.【单选】下列哪项最能体现“健康生态学模型”的核心思想？A.疾病由单一病原体决定B.个体基因决定健康结局C.健康是多层环境系统动态作用的结果D.医疗干预是健康唯一可调控因素答案：C解析：健康生态学模型强调微观到宏观的多层系统（细胞—个体—家庭—社区—政策—文化）交互作用，而非单因果链。2.【单选题】对高血压患者进行膳食指导时，每日钠盐摄入推荐上限为A.3gB.5gC.6gD.9g答案：C解析：《中国居民膳食指南（2022）》指出，高血压患者应把食盐控制在＜5g，而一般人群上限为6g，故选C。3.【单选题】某社区糖尿病筛查，FPG≥7.0mmol/L但无症状者，下一步最恰当的做法是A.直接确诊并给药B.次日重复FPG，若仍≥7.0mmol/L则确诊C.直接做OGTTD.嘱其运动1周后复查答案：B解析：WHO1999标准规定，无症状者需改日重复FPG，两次超标方可确诊，避免一次性测量误差。4.【单选题】健康促进医院评价指标中，属于“健康环境”维度的是A.员工满意度B.无烟医院达标率C.平均住院日D.抗生素使用率答案：B解析：无烟医院达标率直接反映医院是否营造健康支持性环境，归属“健康环境”维度。5.【单选题】体重指数（BMI）计算公式正确的是A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)/身高²(m²)C.体重(kg)×身高(m)D.体重(kg)/身高³(m³)答案：B解析：BMI=体重(kg)÷身高²(m²)，是肥胖筛查最常用指标。6.【单选题】下列属于“第二级预防”的是A.新生儿接种乙肝疫苗B.乳腺癌钼靶筛查C.脑卒中后康复训练D.控烟立法答案：B解析：二级预防强调早发现、早诊断、早治疗，乳腺癌筛查符合。7.【单选题】关于静息能量消耗（REE）的描述，正确的是A.女性REE高于同体重男性B.年龄增长REE升高C.去脂体重是REE最主要决定因素D.高脂饮食短期可显著升高REE答案：C解析：去脂体重（FFM）代谢活跃，占REE变异的70%以上；男性、青年、高蛋白饮食均可使REE增加。8.【单选题】对成人进行有氧耐力运动处方时，靶心率一般采用A.180－年龄B.220－年龄C.（最大心率－静息心率）×0.5＋静息心率D.最大心率×0.4答案：C解析：Karvonen公式可兼顾个体静息心率差异，使强度更精准；0.5为中等强度下限。9.【单选题】某员工体检发现ALT120U/L，AST90U/L，B超示脂肪肝，首选干预A.立即护肝药静滴B.戒酒、控制体重、运动C.行肝穿刺活检D.口服降酶药即可答案：B解析：非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）一线治疗为生活方式干预，药物仅辅助。10.【单选题】健康风险评估（HRA）报告中最核心的输出是A.个人体检费用B.未来5年冠心病发病概率C.医院床位使用率D.家庭医生姓名答案：B解析：HRA通过模型计算个体在未来某时段发生特定疾病或死亡的概率，从而指导干预。11.【单选题】下列哪项不是高血压非药物干预“S-ABCDE”原则内容A.SaltrestrictionB.AlcohollimitationC.CalciumsupplementationD.Exercise答案：C解析：S-ABCDE分别指限盐、限酒、减重、戒烟、饮食、运动；钙剂补充未列入。12.【单选题】对老年人实施平衡训练，最常用的评估工具是A.6分钟步行试验B.BERG平衡量表C.握力计D.坐位体前屈答案：B解析：BERG量表共14项，满分56分，＜40分提示跌倒风险高，是平衡训练前后疗效评价金标准。13.【单选题】健康传播效果由低至高分为四个层次，其顺序为A.知晓—认同—决策—采纳B.知晓—认同—采纳—强化C.接触—认同—决策—维持D.接触—注意—决策—行为答案：B解析：健康传播理论经典分层：知晓→认同→采纳→强化，强化阶段行为趋于稳定。14.【单选题】对2型糖尿病患者设定运动目标，每周累计中等强度有氧时间应不少于A.75分钟B.100分钟C.150分钟D.300分钟答案：C解析：ADA与CDS指南均推荐≥150min/周，分摊到≥3天，避免连续＞2天不运动。15.【单选题】下列属于“健康决定因素”中“社会文化因素”的是A.空气质量B.家庭收入C.疫苗可及性D.传统文化对肥胖的审美答案：D解析：社会文化包括价值观、信仰、风俗等，直接影响个体行为选择。16.【单选题】某男士腰围98cm，BMI26kg/m²，其肥胖类型为A.周围型B.中心型C.混合型D.隐性肥胖答案：B解析：中国标准男性腰围≥90cm即为中心型肥胖，与代谢风险高度相关。17.【单选题】健康档案中“问题目录”采用的记录格式是A.SOAPB.POMRC.ICPCD.CCD答案：B解析：POMR（Problem-OrientedMedicalRecord）以问题为导向，建立序号、标题、进展记录。18.【单选题】下列关于“静息代谢率”测定要求，正确的是A.餐后2小时B.睡眠未足6小时可测C.仰卧安静30分钟后开始D.剧烈运动后休息15分钟即可答案：C解析：RMR测定需前一日避免剧烈运动、禁食≥8h、睡眠≥6h，仰卧休息25–30min后测量。19.【单选题】对青少年进行网络成瘾筛查，最常用的量表是A.SDSB.IATC.HAMAD.EPQ答案：B解析：IAT（InternetAddictionTest）共20题，得分≥50提示成瘾风险。20.【单选题】健康保险中，对参保人进行健康管理的根本目的为A.降低赔付风险B.提高保费C.增加医院收入D.规避法律纠纷答案：A解析：通过早期干预减少疾病发生与进展，从而降低赔付，实现保险方与参保人双赢。21.【单选题】某女，48岁，近半年潮热、失眠、情绪波动，其最可能处于A.青春晚期B.生育高峰C.围绝经期D.绝经后期答案：C解析：45–55岁出现月经紊乱+雌激素下降症状，符合围绝经期定义。22.【单选题】关于老年人“肌少症”诊断，需同时满足A.肌力下降+肌量下降+体能下降B.仅肌量下降C.仅步速下降D.仅握力下降答案：A解析：EWGSOP2标准提出“肌力低、肌量少、体能差”三项综合确诊。23.【单选题】对肥胖患者实施低热量膳食，最安全的热量下限为A.800kcal/dB.1000kcal/dC.1200kcal/d（男）/1000kcal/d（女）D.1500kcal/d答案：C解析：低于此值难以满足微量营养素需求，易致代谢紊乱。24.【单选题】下列属于“健康城市”评价指标中的“结果性指标”是A.人均绿地面积B.无烟法规覆盖率C.居民期望寿命D.健康步道长度答案：C解析：期望寿命是健康结局的直接体现，其余为投入或过程指标。25.【单选题】对冠心病患者进行心脏康复，第Ⅰ期康复地点主要在A.家庭B.社区C.住院病房D.体育馆答案：C解析：Ⅰ期指住院期间早期活动与宣教；Ⅱ期为门诊康复；Ⅲ期为社区/家庭维持。26.【单选题】健康教育学中的“格林模式”第一阶段是A.教育与生态诊断B.流行病学诊断C.社会诊断D.行为与环境诊断答案：C解析：PRECEDE-PROCEED模式第一步为社会诊断，评估社区主观健康需求与生活满意度。27.【单选题】对职场人群进行戒烟干预，最有效的组合策略是A.单独健康教育B.单独尼古丁贴片C.咨询+药物+环境支持D.罚款制度答案：C解析：Cochrane系统评价显示，联合行为咨询、药物及政策环境支持可显著提高6个月持续戒烟率。28.【单选题】某社区高血压规范管理率要求达到A.≥30%B.≥50%C.≥60%D.≥80%答案：C解析：《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》明确≥60%。29.【单选题】关于“健康信息学”中的HL7标准，描述正确的是A.仅用于影像传输B.是卫生信息交换国际标准C.只能传输文字D.仅限中国使用答案：B解析：HL7为HealthLevelSeven，定义医院信息系统间数据格式，全球通用。30.【单选题】对孕产妇进行心理健康筛查，最常用的是A.GAD-7B.PHQ-9C.EPDSD.HAMD答案：C解析：EPDS（爱丁堡产后抑郁量表）共10题，临界值9–12分，适用于孕期及产后。31.【多选题】下列哪些属于“代谢综合征”组分A.空腹血糖≥6.1mmol/LB.血压≥130/85mmHgC.甘油三酯≥1.7mmol/LD.HDL-C＜1.04mmol/L（男）E.腰围≥85cm（男）答案：A,B,C,D,E解析：按CDS2020标准，具备三项以上即可诊断，上述均符合。32.【多选题】健康干预计划SMART原则包括A.SpecificB.MeasurableC.AchievableD.RealisticE.Time-bound答案：A,B,C,D,E解析：SMART即具体、可测、可达成、现实、时限。33.【多选题】关于老年人跌倒危险因素，正确的有A.服用苯二氮卓类药物B.室内光线充足C.既往跌倒史D.肌力下降E.地面防滑垫老化答案：A,C,D,E解析：光线充足为保护因素，其余均为危险因素。34.【多选题】健康传播材料预试验方法包括A.焦点小组访谈B.可读性公式计算C.问卷调查D.剧场测试E.专家评议答案：A,B,C,D,E解析：预试验目的为评估受众理解度与接受度，方法多元。35.【多选题】下列属于“有氧耐力运动”的是A.快走B.太极拳C.游泳D.骑行E.举重答案：A,C,D解析：太极拳为低强度协调训练，举重属抗阻运动。36.【多选题】健康保险中“道德风险”的表现有A.参保后不注意保健B.医院诱导需求C.带病投保未告知D.过度检查E.风险选择答案：A,B,D解析：C为逆选择，E为风险选择，均不属道德风险。37.【多选题】健康档案动态管理包括A.定期更新问题目录B.电子病历自动抓取实验室数据C.居民死亡后档案销毁D.隐私权限分级E.纸质档案随意借阅答案：A,B,D解析：死亡档案需保存15年以上，纸质借阅需审批登记。38.【多选题】下列属于“健康行为”的是A.规律刷牙B.吸烟C.酒后驾车D.接种流感疫苗E.高盐饮食答案：A,D解析：健康行为指有益行为；B、C、E为危险行为。39.【多选题】对青少年进行性教育应遵循原则A.科学性B.适时性C.适宜性D.保密性E.强制性答案：A,B,C,D解析：强制易引发逆反，应尊重自主。40.【多选题】健康大数据特点包括A.Volume大B.Velocity快C.Variety多D.Veracity真E.Value值答案：A,B,C,D,E解析：5V为大数据核心特征。41.【判断题】健康管理的最终目标是“降低医疗费用”而非“提高健康水平”。答案：错误解析：提高健康水平是根本，降低费用是衍生效益。42.【判断题】Barthel指数用于评估老年人日常生活活动能力，满分100分。答案：正确解析：100分表示完全自理，≤40分为重度依赖。43.【判断题】“人群归因危险度百分比（PAR%）”越大，说明该因素对疾病负担贡献越小。答案：错误解析：PAR%越大，贡献越大。44.【判断题】健康信息系统的“双因子认证”指密码+指纹。答案：正确解析：双因子即“知道+拥有/生物特征”。45.【判断题】对成人而言，安静时心率50次/分即可诊断为“窦性心动过缓”。答案：错误解析：需结合症状及心电图，运动员可低至40次/分仍正常。46.【判断题】健康教育学中的“知信行”模式认为“知识”是行为改变的充分必要条件。答案：错误解析：知识是前提，但非充分条件，还需动机、环境等。47.【判断题】“伤害监测”属于公共卫生监测中的疾病监测。答案：正确解析：伤害已被纳入疾病范畴，建立哨点监测。48.【判断题】健康保险中“共付比”越高，参保人费用意识越强，道德风险越低。答案：正确解析：共付比即自付比例，可抑制过度利用。49.【判断题】老年人每天蛋白质推荐摄入量为0.8g/kg体重。答案：错误解析：老年人为维持氮平衡、减缓肌少，应达1.0–1.2g/kg。50.【判断题】健康风险评估报告书写时，应使用专业术语以体现权威性，无需解释。答案：错误解析：需用通俗语言解释，确保用户理解并行动。51.【填空题】健康管理的“PDCA”循环中，C代表________。答案：Check（检查）解析：Plan-Do-Check-Act为持续质量改进模型。52.【填空题】中国居民膳食指南（2022）推荐每天摄入谷薯类________克。答案：250–400解析：其中全谷物+杂豆50–150g，薯类50–100g。53.【填空题】老年人跌倒后发生髋部骨折，一年内死亡率约为________%。答案：20–30解析：文献显示高达30%，为老年人致死性伤害首位。54.【填空题】健康传播中“意见领袖”属于________传播渠道。答案：人际解析：意见领袖通过面对面或社交媒体影响他人。55.【填空题】健康档案编码采用________位居民身份证号码。答案：18解析：国家标准要求以18位身份证为唯一标识。56.【填空题】成人每天添加糖摄入应低于________克。答案：50解析：最好控制在25g以下。57.【填空题】高血压随访评估中，血压控制满意指收缩压＜________mmHg且舒张压＜________mmHg。答案：140；90解析：一般患者目标＜140/90mmHg；合并糖尿病或肾病者个体化。58.【填空题】健康保险中，________是指保险公司对投保人健康状况进行审核并决定是否承保。答案：核保解析：核保（Underwriting）是风险管理前端。59.【填空题】健康大数据治理的核心原则之一是“________最小化”。答案：数据解析：数据最小化即只收集达成目的所需最少数据，保护隐私。60.【填空题】健康教育学“优先模式”中，流行病学诊断后下一步是________诊断。答案：行为与环境解析：格林模式第二步明确行为与环境决定因素。61.【简答题】简述健康干预中“阶段变化理论”的五个阶段及每阶段对应策略。答案：1.前意向期：提高健康意识，提供个性化风险反馈。2.意向期：阐明利弊，增强自我效能，设定短期目标。3.准备期：制定详细行动计划，提供技能训练。4.行动期：强化社会支持，自我监测，奖励机制。5.维持期：预防复发，建立长期习惯，定期随访。解析：匹配策略可提升干预效率，避免“一刀切”。62.【简答题】列举并说明健康管理师在“居民健康档案”建立过程中的三项关键质量控制措施。答案：1.源头质控：入户调查前统一培训调查员，使用标准化问卷，双人录入。2.逻辑校验：信息系统设置逻辑跳转与区间限制，如BMI>50或<10自动报警。3.抽查评估：随机抽取5%档案进行电话复核，核心信息一致率≥90%。解析：多环节质控可保证档案真实、完整、动态。63.【简答题】说明健康保险中“疾病管理”对慢性病的三大作用机制。答案：1.早期识别：通过数据挖掘发现高危人群，主动干预。2.规范治疗：依据临床路径，减少变异，降低并发症。3.费用控制：减少急诊、住院，提高资源利用效率。解析：疾病管理实现“健康+经济”双收益。64.【简答题】请写出“中国居民平衡膳食餐盘”中四大类食物及其大致占比。答案：谷薯类：25%；蔬菜：35%；水果：25%；动物蛋白+奶豆坚果：15%。解析：餐盘模型直观指导一餐食物重量比例，倡导“蔬菜过半”。65.【简答题】简述健康大数据在传染病预测中的两种算法及其优劣。答案：1.传统SEIR微分方程：解释性强、参数明确，但对初始值敏感，难以处理大数据。2.LSTM深度学习：可融合气象、社交数据，预测精度高，但需大量算力且可解释性差。解析：混合模型为当前研究热点。66.【案例分析题】背景：某互联网公司员工体检发现，平均年龄31岁，男性占70%，超重率48%，颈动脉斑块检出率12%，平均每日步数4800步，加班时长≥3h/天。公司欲引入健康管理项目。问题：（1）列出优先干预的危险因素；（2）设计一项“3个月综合干预方案”，含目标、策略、评估指标；（3）预测可能障碍及对应解决办法。答案：（1）优先因素：超重、体力活动不足、慢性应激、颈动脉斑块提示的早期动脉硬化。（2）方案：目标：3个月员工日均步数≥8000步，超重人群体重平均下降2kg，颈动脉斑块无进展。策略：①组织“8000步打卡赛”，使用微信小程序团队排名，每月奖励500元健康券；②食堂推出“轻食窗口”，菜品标注卡路里，限油限盐；③引入工间操，每天10:30、15:00两次，音乐提醒；④开设线上“睡眠+正念”课程，每周2次；⑤高风险个体由健康管理师一对一指导，开具运动处方。评估：过程指标：打卡参与率、轻食窗口销量、工间操出勤率；效应指标：步数、体重、腰围、血压、空腹血糖、颈动脉IMT；结局指标：员工满意度、病假率、医疗费用。（3）障碍与解决：加班多—与部门协商错峰锻炼，提供7×24健身房；参与低—领导带头，部门PK，设置流动红旗；隐私顾虑—数据匿名，仅个人与健康管理师可见；反弹—建立健康积分与年度体检优惠挂钩，维持动机。解析：职场干预需政策、环境、个体三结合，领导层支持是关键。67.【案例分析题】背景：某社区65岁以上老人2000人，近一年跌倒发生率15%，骨折50人。社区拟开展“老年人防跌倒项目”。问题：（1）阐述项目设计流程；（2）给出两项环境改造措施并说明原理；（3）制定一份“8周家庭运动包”，含频次、强度、注意事项；（4）如何评价项目效果。答案：（1）流程：需求评估→流行病学与行为诊断→资源与政策分析→目标设定→干预设计→实施→过程评价→效果评价→持续改进。（2）环境改造：①楼道安装感应夜灯：避免暗光下踩空；②浴室加装L型扶手+防滑垫：降低湿滑跌倒风险。原理：环境工程策略直接去除危险源，比个人行为更易持久。（3）8周家庭运动包：①坐站训练：3组×10次/天，增强股四头肌；②单脚站立：每次30s，左右各3次，提高静