2026年将康管理师考试试题及答案

2026年将康管理师考试试题及答案考试时长：120分钟满分：100分2026年健康管理师考试试题及答案考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（总共10题，每题2分）：20分-单选题（总共10题，每题2分）：20分-多选题（总共10题，每题2分）：20分-案例分析（总共3题，每题6分）：18分-论述题（总共2题，每题11分）：22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理的基本策略包括健康教育、健康监测和健康干预。（√）2.体质指数（BMI）是评估人体胖瘦程度的重要指标，其计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。（√）3.健康风险评估的主要目的是预测个体未来发生某种疾病的风险。（√）4.基因检测可以完全决定个体的健康状况。（×）5.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划制定和效果评价。（√）6.静态血压和动态血压的测量结果完全一致。（×）7.健康管理师在制定干预计划时，无需考虑个体的社会文化背景。（×）8.营养过剩和营养不足都属于营养失调问题。（√）9.运动处方的核心要素包括运动类型、强度、时间和频率。（√）10.健康管理信息系统的主要功能是数据收集和存储。（√）---二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用方法？A.问卷调查B.体格检查C.基因检测D.实验室检测2.体质指数（BMI）的正常范围是多少？A.18.5~23.9kg/m²B.24.0~27.9kg/m²C.28.0~32.9kg/m²D.33.0kg/m²以上3.健康管理服务流程的第一步是？A.干预计划制定B.健康评估C.效果评价D.健康监测4.以下哪项是动态血压监测的典型应用场景？A.短期血压筛查B.长期血压趋势分析C.一次性血压测量D.血压波动评估5.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑？A.个体偏好B.社会文化背景C.经济成本D.医疗资源6.营养过剩的主要危害是？A.营养不良B.肥胖C.蛋白质缺乏D.维生素过量7.运动处方的核心要素不包括？A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动目的8.健康管理信息系统的主要功能不包括？A.数据收集B.数据分析C.医疗诊断D.数据存储9.健康风险评估的主要目的是？A.治疗疾病B.预测疾病风险C.制定治疗方案D.进行手术干预10.健康管理师在服务过程中，应优先考虑？A.经济效益B.个体需求C.社会评价D.政策要求---三、多选题（每题2分，共20分）1.健康管理的基本策略包括哪些？A.健康教育B.健康监测C.健康干预D.药物治疗（A,B,C）2.体质指数（BMI）的适用范围包括？A.成年人B.儿童C.老年人D.孕妇（A,B,C）3.健康风险评估的常用方法包括？A.问卷调查B.体格检查C.基因检测D.实验室检测（A,B,C,D）4.健康管理服务流程的步骤包括？A.健康评估B.干预计划制定C.效果评价D.健康监测（A,B,C,D）5.营养过剩的主要危害包括？A.肥胖B.高血压C.糖尿病D.营养不良（A,B,C）6.运动处方的核心要素包括？A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率（A,B,C,D）7.健康管理信息系统的主要功能包括？A.数据收集B.数据分析C.数据存储D.医疗诊断（A,B,C）8.健康风险评估的主要目的包括？A.预测疾病风险B.指导干预措施C.评估干预效果D.治疗疾病（A,B,C）9.健康管理师在服务过程中应考虑的因素包括？A.个体需求B.社会文化背景C.经济成本D.医疗资源（A,B,C,D）10.健康管理的基本原则包括？A.科学性B.人文性C.系统性D.经济性（A,B,C,D）---四、案例分析（每题6分，共18分）案例1：某中年男性，身高180cm，体重90kg，BMI为27.3kg/m²。血压偏高（收缩压145mmHg，舒张压95mmHg），吸烟20年，每日1包，饮酒频率较高，每周至少3次。无家族遗传病史，工作压力大，长期缺乏运动。健康管理师为其制定干预计划，请分析其重点内容。答案要点：1.生活方式干预：-戒烟：建议逐步减少吸烟量，最终戒烟。-限制饮酒：建议每周饮酒次数不超过2次，每次饮酒量不超过1标准杯。-增加运动：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑）。-调整饮食：建议低盐、低脂、高纤维饮食，控制总热量摄入。2.血压管理：-定期监测血压，建议每日早晚各测量一次。-若血压持续偏高，需考虑药物治疗。3.心理干预：-建议通过放松训练（如深呼吸、冥想）缓解工作压力。4.定期复查：-建议每3个月进行一次健康评估，包括血压、血糖、血脂等指标。评分标准：-生活方式干预（3分）：包括戒烟、限酒、运动、饮食调整。-血压管理（2分）：包括监测频率和药物考虑。-心理干预（1分）：包括放松训练建议。---案例2：某女性，30岁，身高165cm，体重60kg，BMI为22.0kg/m²。血压正常，无吸烟饮酒习惯，工作久坐，缺乏运动。近期体检发现血糖偏高（空腹血糖5.8mmol/L），健康管理师为其制定干预计划，请分析其重点内容。答案要点：1.运动干预：-建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、游泳）。-鼓励增加日常活动量，如步行上下班、使用楼梯代替电梯。2.饮食干预：-控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维。-建议低糖、低脂饮食，避免高热量零食。3.血糖监测：-建议每日监测血糖，记录饮食和运动情况。4.定期复查：-建议每3个月进行一次健康评估，包括血糖、血脂等指标。评分标准：-运动干预（3分）：包括有氧运动和日常活动量增加。-饮食干预（2分）：包括低糖、低脂、高纤维饮食。-血糖监测（1分）：包括每日监测和记录。---案例3：某老年人，70岁，身高170cm，体重75kg，BMI为25.7kg/m²。血压正常，无吸烟饮酒习惯，但长期缺乏运动，近期出现关节疼痛。健康管理师为其制定干预计划，请分析其重点内容。答案要点：1.运动干预：-建议进行低强度、低冲击运动（如太极拳、散步）。-避免剧烈运动，以免加重关节疼痛。2.饮食干预：-建议低脂、高蛋白饮食，以支持关节健康。-增加钙质摄入，如牛奶、豆制品。3.关节保护：-建议使用辅助工具（如拐杖）减轻关节负担。-避免长时间站立或行走。4.定期复查：-建议每6个月进行一次健康评估，包括关节功能检查。评分标准：-运动干预（3分）：包括低强度、低冲击运动建议。-饮食干预（2分）：包括低脂、高蛋白、高钙饮食。-关节保护（1分）：包括辅助工具使用建议。---五、论述题（每题11分，共22分）论述题1：健康管理师在服务过程中，如何结合个体的社会文化背景制定干预计划？请结合实际案例进行分析。答案要点：1.社会文化背景的重要性：-不同的社会文化背景会影响个体的生活方式、饮食习惯、运动习惯等。-健康管理师需了解个体的文化背景，以制定更具针对性的干预计划。2.实际案例分析：-案例：某穆斯林男性，因宗教信仰需在特定时间禁食，健康管理师需在制定饮食干预计划时考虑其禁食时间，避免建议其在禁食期间进行高强度运动。-措施：建议其在非禁食时段增加运动量，并在饮食上选择符合宗教习惯的健康食物（如清真食品）。3.其他因素：-经济条件、教育水平、家庭支持等也会影响干预效果，需综合评估。评分标准：-社会文化背景的重要性（3分）：包括文化对生活方式的影响。-实际案例分析（6分）：包括案例描述、干预措施和合理性。-其他因素（2分）：包括经济条件、教育水平等。---论述题2：健康管理师在服务过程中，如何评估干预效果？请结合实际案例进行分析。答案要点：1.干预效果评估的重要性：-评估干预效果有助于调整干预计划，提高服务质量。-常用评估指标包括体重、血压、血糖、血脂等生理指标，以及生活质量、心理健康等非生理指标。2.实际案例分析：-案例：某肥胖患者，通过健康管理师制定的饮食和运动干预计划，体重从100kg降至85kg，血压从150/95mmHg降至130/85mmHg，生活质量显著提高。-措施：通过定期监测体重、血压，并进行问卷调查，评估患者的生活质量和心理健康变化。3.评估方法：-定期复查：如每月监测体重、血压，每季度进行血糖、血脂检测。-问卷调查：如使用SF-36生活质量量表评估患者的生活质量。评分标准：-干预效果评估的重要性（3分）：包括评估指标和意义。-实际案例分析（6分）：包括案例描述、评估方法和结果。-评估方法（2分）：包括定期复查和问卷调查。---标准答案及解析一、判断题1.(√)健康管理的基本策略包括健康教育、健康监测和健康干预。2.(√)体质指数（BMI）是评估人体胖瘦程度的重要指标，其计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。3.(√)健康风险评估的主要目的是预测个体未来发生某种疾病的风险。4.(×)基因检测可以影响个体的健康状况，但并非完全决定。5.(√)健康管理服务流程包括健康评估、干预计划制定和效果评价。6.(×)静态血压和动态血压的测量结果可能存在差异。7.(×)健康管理师在制定干预计划时，需考虑个体的社会文化背景。8.(√)营养过剩和营养不足都属于营养失调问题。9.(√)运动处方的核心要素包括运动类型、强度、时间和频率。10.(√)健康管理信息系统的主要功能是数据收集和存储。解析：-判断题主要考察健康管理师的基本知识和理解能力。-第4题易错点在于混淆基因检测与健康状况的关系，基因检测仅提供参考，不能完全决定健康状况。---二、单选题1.(B)体质指数（BMI）的适用范围不包括孕妇。2.(A)体质指数（BMI）的正常范围是18.5~23.9kg/m²。3.(B)健康管理服务流程的第一步是健康评估。4.(B)动态血压监测的典型应用场景是长期血压趋势分析。5.(A)健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑个体偏好。6.(B)营养过剩的主要危害是肥胖。7.(D)运动处方的核心要素不包括运动目的。8.(C)健康管理信息系统的主要功能不包括医疗诊断。9.(B)健康风险评估的主要目的是预测疾病风险。10.(B)健康管理师在服务过程中，应优先考虑个体需求。解析：-单选题主要考察健康管理师的核心知识点。-第7题易错点在于混淆运动处方的核心要素，运动目的属于指导原则，而非核心要素。---三、多选题1.(A,B,C)健康管理的基本策略包括健康教育、健康监测和健康干预。2.(A,B,C)体质指数（BMI）的适用范围包括成年人、儿童和老年人。3.(A,B,C,D)健康风险评估的常用方法包括问卷调查、体格检查、基因检测和实验室检测。4.(A,B,C,D)健康管理服务流程的步骤包括健康评估、干预计划制定、效果评价和健康监测。5.(A,B,C)营养过剩的主要危害包括肥胖、高血压和糖尿病。6.(A,B,C,D)运动处方的核心要素包括运动类型、运动强度、运动时间和运动频率。7.(A,B,C)健康管理信息系统的主要功能包括数据收集、数据分析和数据存储。8.(A,B,C)健康风险评估的主要目的包括预测疾病风险、指导干预措施和评估干预效果。9.(A,B,C,D)健康管理师在服务过程中应考虑的因素包括个体需求、社会文化背景、经济成本和医疗资源。10.(A,B,C,D)健康管理的基本原则包括科学性、人文性、系统性和经济性。解析：-多选题主要考察健康管理师的综合知识能力。-第5题易错点在于混淆营养过剩与营养不足的危害，需注意区分。---四、案例分析案例1：答案要点：1.生活方式干预（3分）：包括戒烟、限酒、运动、饮食调整。2.血压管理（2分）：包括监测频率和药物考虑。3.心理干预（1分）：包括放松训练建议。评分标准：-生活方式干预：需全面覆盖戒烟、限酒、运动、饮食调整。-血压管理：需明确监测频率和药物考虑。-心理干预：需提出放松训练建议。案例2：答案要点：1.运动干预（3分）：包括有氧运动和日常活动量增加。2.饮食干预（2分）：包括低糖、低脂、高纤维饮食。3.血糖监测（