2026年健康管理师专业培训题库健康评估与健康教育

2026年健康管理师专业培训题库：健康评估与健康教育一、单项选择题（每题1分，共20题）1.健康评估中，不属于生活方式评估内容的是（）。A.饮食习惯B.运动频率C.职业暴露D.用药史2.测量血压时，血压计袖带宽度应为受测者上臂周径的（）。A.1/3B.1/2C.2/3D.全部3.健康风险因素中，属于不可改变的是（）。A.吸烟B.高血压C.高血脂D.不规律作息4.健康体检报告中，反映心血管系统功能的重要指标是（）。A.血常规B.超声心动图C.尿常规D.肝功能5.健康风险评估中，计算靶心血管事件发生风险的模型不包括（）。A.Framingham模型B.QRISK2模型C.中国居民心血管病风险预测模型D.美国国家胆固醇教育计划（NCEP）指南6.评估老年人认知功能时，常用的量表是（）。A.肌力测试量表B.日常生活活动能力量表C.简易精神状态检查（MMSE）D.疼痛视觉模拟评分法7.健康教育中，针对慢性病患者行为改变的首选理论是（）。A.社会认知理论B.保护动机理论C.计划行为理论D.压力与应对理论8.健康教育计划中，不属于MOPAR（目标-方法-评价-行动-结果）模型要素的是（）。A.目标B.预算C.方法D.行动9.健康教育中，针对农村居民的健康知识普及，应优先采用的方式是（）。A.线上直播讲座B.短信推送C.村民大会宣传D.微信群分享10.健康信念模式中，阻碍个体采取健康行为的因素是（）。A.对疾病的易感性认知B.对疾病严重性的认知C.行为障碍D.自我效能感11.健康风险评估报告中，提示高风险等级的判定标准通常为（）。A.5年内发生风险≥5%B.10年内发生风险≥10%C.15年内发生风险≥15%D.20年内发生风险≥20%12.健康评估中，不属于体格检查内容的是（）。A.体温测量B.皮肤视诊C.心电图检查D.腰围测量13.健康教育中，针对青少年肥胖干预，最有效的策略是（）。A.强制节食B.增加运动量C.药物治疗D.心理疏导14.健康风险评估中，反映糖尿病风险的指标是（）。A.总胆固醇B.空腹血糖C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白15.健康评估中，不属于生物心理社会模型评估内容的是（）。A.心理压力B.社会支持C.职业暴露D.经济状况16.健康教育中，针对高血压患者的行为干预，应优先强调（）。A.减少盐摄入B.增加糖摄入C.戒烟限酒D.增加高脂食物17.健康风险评估报告中，低风险等级的判定标准通常为（）。A.5年内发生风险<5%B.10年内发生风险<10%C.15年内发生风险<15%D.20年内发生风险<20%18.健康评估中，不属于功能性健康评估内容的是（）。A.活动能力B.认知功能C.心理状态D.实验室检查19.健康教育中，针对老年人跌倒干预，最有效的措施是（）。A.增加药物剂量B.改善居住环境C.减少外出活动D.加强心理治疗20.健康风险评估中，反映心血管疾病风险的指标是（）。A.甘油三酯B.肌酸激酶C.C反应蛋白D.超敏C反应蛋白二、多项选择题（每题2分，共10题）1.健康评估中，常用的身体测量指标包括（）。A.体重B.身高C.体重指数（BMI）D.腰围E.血压2.健康教育计划中，属于过程评价指标的是（）。A.知识知晓率B.行为改变率C.媒体曝光量D.活动参与人数E.预算执行情况3.健康风险评估中，属于行为危险因素的是（）。A.吸烟B.高血压C.高血脂D.缺乏运动E.饮酒4.健康评估中，常用的实验室检查项目包括（）。A.血常规B.肝功能C.肾功能D.血糖E.心电图5.健康教育中，针对慢性病患者行为改变的理论包括（）。A.社会认知理论B.保护动机理论C.计划行为理论D.压力与应对理论E.健康信念模式6.健康评估中，属于功能性健康评估内容的是（）。A.活动能力B.认知功能C.心理状态D.社会适应能力E.感觉功能7.健康风险评估报告中，高风险等级的提示因素包括（）。A.吸烟B.高血压C.高血脂D.糖尿病家族史E.缺乏运动8.健康教育中，常用的干预策略包括（）。A.改变知识态度B.提供行为支持C.组织健康活动D.强化政策支持E.增加医疗资源9.健康评估中，常用的心理评估工具包括（）。A.简易精神状态检查（MMSE）B.疼痛视觉模拟评分法C.汉密尔顿焦虑量表D.肌力测试量表E.日常生活活动能力量表10.健康评估中，不属于生物心理社会模型评估内容的是（）。A.心理压力B.社会支持C.职业暴露D.经济状况E.生理功能三、判断题（每题1分，共10题）1.健康风险评估报告只能用于临床诊断。（×）2.健康教育中，知识普及是改变行为最有效的手段。（×）3.健康评估中，血压测量应重复3次取平均值。（√）4.健康风险评估中，高风险等级意味着未来5年内一定会发病。（×）5.健康教育中，行为改变是一个渐进的过程。（√）6.健康评估中，实验室检查结果只能作为参考，不能作为诊断依据。（√）7.健康风险评估报告中，低风险等级意味着完全没有健康风险。（×）8.健康教育中，单一理论可以解释所有健康行为改变。（×）9.健康评估中，体格检查是唯一客观的评估方法。（×）10.健康教育计划中，目标必须具体、可测量、可实现、相关、有时限（SMART原则）。（√）四、简答题（每题5分，共4题）1.简述健康评估的基本流程。答：健康评估的基本流程包括：①信息收集（主诉、现病史、既往史、生活方式等）；②体格检查（生命体征、系统检查）；③实验室检查（血液、尿液、影像学等）；④心理评估（认知、情绪等）；⑤健康风险因素评估（行为、疾病史等）；⑥综合分析（整合评估结果，提出建议）。2.简述健康教育计划的目标制定原则。答：健康教育计划的目标制定原则包括：①SMART原则（具体、可测量、可实现、相关、有时限）；②优先性原则（聚焦重点人群和问题）；③参与性原则（鼓励目标人群参与）；④可操作性原则（结合实际资源）；⑤动态调整原则（根据反馈调整目标）。3.简述健康风险评估报告的解读要点。答：健康风险评估报告的解读要点包括：①风险等级判定（低/中/高风险）；②主要危险因素分析（行为、疾病史等）；③未来风险预测（10年/20年发病风险）；④健康建议（生活方式干预、筛查建议等）；⑤个性化指导（针对不同人群的干预措施）。4.简述健康教育中常用的行为改变理论。答：健康教育中常用的行为改变理论包括：①健康信念模式（感知易感性、严重性、益处、障碍、自我效能）；②计划行为理论（态度、主观规范、行为意向）；③社会认知理论（观察学习、自我效能）；④保护动机理论（威胁感知、动机强度）；⑤行为分阶段改变理论（前意向、意向、准备、行动、维持）。五、案例分析题（每题10分，共2题）1.案例背景：张先生，65岁，男性，农民。主诉近期常感头晕、乏力，自述血压较高。体格检查：血压180/95mmHg，BMI28kg/m²。实验室检查：空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.5mmol/L。健康风险评估显示未来10年内心血管疾病风险为25%。问题：（1）张先生的健康问题有哪些？（2）提出针对性的健康干预建议。答：（1）张先生的健康问题包括：①高血压（血压180/95mmHg）；②糖尿病前期（空腹血糖6.8mmol/L）；③高血脂（总胆固醇6.5mmol/L）；④心血管疾病高风险（10年内发生风险25%）。（2）针对性的健康干预建议：-生活方式干预：①减少钠盐摄入（每日<6g）；②增加膳食纤维（每日25-35g）；③控制体重（目标BMI<25）；④规律运动（每周至少150分钟中等强度有氧运动）；⑤戒烟限酒。-药物治疗：①遵医嘱使用降压药（如ACEI或ARB类药物）；②控制血糖（如二甲双胍）；③调脂治疗（如他汀类药物）。-定期随访：①每月监测血压、血糖；②每半年复查血脂；③每年进行一次全面体检。2.案例背景：李女士，45岁，教师。主诉近期工作压力大，常感焦虑、失眠。自述长期熬夜、饮食不规律。健康评估显示：血压135/85mmHg，BMI23kg/m²，空腹血糖正常。心理评估提示存在轻度焦虑倾向。问题：（1）李女士的健康问题有哪些？（2）提出针对性的健康教育计划。答：（1）李女士的健康问题包括：①心理压力（焦虑、失眠）；②行为危险因素（熬夜、饮食不规律）；③轻度焦虑倾向。（2）针对性的健康教育计划：-目标：①缓解心理压力，改善睡眠质量；②改善生活方式，降低焦虑风险；③提高心理健康素养。-干预措施：①心理疏导：-教授放松技巧（如深呼吸、冥想）；-鼓励规律作息（保证7-8小时睡眠）；-提供心理支持（如心理咨询或团体辅导）。②行为干预：-调整饮食结构（增加蔬菜水果，减少高脂高糖食物）；-规律运动（如每周3次中等强度运动）；-时间管理（减少工作压力，增加休息时间）。③健康教育：-定期开展心理健康讲座；-提供焦虑管理手册；-建立同伴支持小组。-评价：①每月评估焦虑水平（如GAD-7量表）；②每季度评估睡眠质量（如PSQI量表）；③每半年评估行为改变情况（如行为日记）。答案与解析一、单项选择题1.D解析：用药史属于用药评估内容，不属于生活方式评估。2.C解析：血压计袖带宽度应为上臂周径的2/3。3.B解析：高血压是不可改变的危险因素，其他选项均为可改变因素。4.B解析：超声心动图是评估心血管系统功能的重要手段。5.D解析：NCEP指南主要用于胆固醇管理，不直接计算心血管事件风险。6.C解析：MMSE是评估老年人认知功能常用的量表。7.A解析：社会认知理论强调行为、环境、个人因素的交互作用，适用于慢性病行为改变。8.B解析：MOPAR模型不包含预算要素。9.C解析：农村居民更易接受面对面宣传，村民大会效果较好。10.C解析：行为障碍是阻碍个体采取健康行为的因素。11.B解析：10年内发生风险≥10%通常提示高风险等级。12.C解析：心电图检查属于辅助检查，不属于体格检查。13.B解析：增加运动量是干预青少年肥胖的有效策略。14.B解析：空腹血糖是反映糖尿病风险的关键指标。15.D解析：经济状况不属于生物心理社会模型评估内容。16.A解析：减少盐摄入是控制高血压的重要措施。17.A解析：5年内发生风险<5%通常提示低风险等级。18.D解析：实验室检查属于辅助评估方法，不属于功能性评估。19.B解析：改善居住环境（如防滑措施）可降低老年人跌倒风险。20.D解析：超敏C反应蛋白是反映心血管疾病风险的指标。二、多项选择题1.ABCD解析：体重、身高、BMI、腰围是常用的身体测量指标，血压属于生理指标。2.BCD解析：过程评价指标包括行为改变率、活动参与人数、媒体曝光量。3.ADE解析：吸烟、饮酒、缺乏运动是行为危险因素，高血压和高血脂属于疾病因素。4.ABCD解析：血常规、肝功能、肾功能、血糖是常用的实验室检查项目。5.ABCDE解析：以上均为健康教育中常用的行为改变理论。6.ABCD解析：活动能力、认知功能、心理状态、社会适应能力属于功能性评估内容。7.ABCDE解析：以上均为高风险等级的提示因素。8.ABCD解析：以上均为常用的干预策略。9.ABC解析：MMSE、汉密尔顿焦虑量表、疼痛视觉模拟评分法属于心理评估工具。10.CD解析：职业暴露和经济状况不属于生物心理社会模型评估内容。三、判断题1.×解析：健康风险评估报告可用于健康管理，但不作为临床诊断依据。2.×解析：行为改变需要综合干预，知识普及只是其中一部分。3.√解析：血压测量应重复3次取平均值，以提高准确性。4.×解析：高风险等级提示风险较高，但非必然发病。5.√解析：行为改变需要时间，逐步推进。6.√解析：实验室检查结果需结合临床综合判断。7.×解析：低风险等级不代表完全没有风险，只是概率较低。8.×解析：不同理论适用于不同情境，单一理论无法解释所有行为。9.×解析：健康评估方法包括主观（问卷）、客观（体格检查）、实验室检查等。10.√解析：SMART原则是制定目标的标准方法。四、简答题1.健康评估的基本流程包括：①信息收集（主诉、现病史、既往史、生活方式等）；②体格检查（生命体征、系统检查）；③实验室检查（血液、尿液、影像学等）；④心理评估（认知、情绪等）；⑤健康风险因素评估（行为、疾病史等）；⑥综合分析（整合评估结果，提出建议）。2.健康教育计划的目标制定原则包括：①SMART原则（具体、可测量、可实现、相关、有时限）；②优先性原则（聚焦重点人群和问题）；③参与性原则（鼓励目标人群参与）；④可操作性原则（结合实际资源）；⑤动态调整原则（根据反馈调整目标）。3.健康风险评估报告的解读要点包括：①风险等级判定（低/中/高风险）；②主要危险因素分析（行为、疾病史等）；③未来风险预测（10年/20年