2026年心理咨询师心理健康教育专题习题

2026年心理咨询师心理健康教育专题习题一、单选题（每题1分，共20题）1.在心理健康教育中，以下哪项不属于积极心理学的主要应用领域？A.提升幸福感B.治疗抑郁症C.增强心理韧性D.改善人际关系2.针对青少年网络成瘾问题，心理咨询师应优先采用哪种干预策略？A.强制隔离网络设备B.认知行为疗法C.家庭干预D.药物治疗3.在企业心理健康教育中，以下哪项最能有效缓解员工工作压力？A.加强绩效考核B.组织团建活动C.限制加班时间D.提高工资待遇4.心理健康教育的核心目标不包括：A.提升公众心理健康意识B.消除社会偏见C.增强心理问题求助意愿D.直接治疗精神疾病5.在学校心理健康教育中，以下哪项是识别心理危机学生的有效方法？A.定期随机抽查学生B.观察学生行为变化C.仅依赖教师报告D.要求家长提交评估报告6.心理健康教育中，“自我效能感”理论主要强调：A.外部奖励的重要性B.个人行为动机的影响C.社会支持的作用D.生物遗传因素7.针对老年人心理健康问题，以下哪项干预效果最差？A.社区心理讲座B.家庭支持系统建设C.长期药物治疗D.老年活动中心参与8.在心理健康教育中，以下哪项属于“去污名化”的主要手段？A.强调心理问题不可治愈B.隐瞒心理疾病患者的身份C.科学普及心理健康知识D.增加对心理疾病的惩罚力度9.心理健康教育中，以下哪项不属于“正念疗法”的核心要素？A.感受当下B.接纳情绪C.强迫思考D.非评判态度10.针对儿童情绪管理问题，以下哪项家庭教育方式最不推荐？A.冷静倾听孩子需求B.直接否定孩子情绪C.引导孩子表达感受D.共同制定情绪规则11.在心理健康教育中，以下哪项属于“社会支持网络”的重要组成部分？A.经济援助B.临时住所C.情感陪伴D.法律咨询12.心理健康教育中，以下哪项最能有效预防校园欺凌？A.加强校规校纪B.提升学生同理心C.增加惩罚力度D.隐藏学生矛盾13.针对职业倦怠问题，以下哪项干预措施最直接有效？A.调整工作内容B.提高工作强度C.增加物质奖励D.忽略员工情绪14.在心理健康教育中，以下哪项属于“认知重构”的核心技巧？A.放弃不合理信念B.强迫接受现实C.忽视负面想法D.增加外界干扰15.针对抑郁症患者，以下哪项家庭支持方式最不合适？A.鼓励患者参与活动B.不断催促患者“振作”C.提供情感支持D.帮助患者制定小目标16.心理健康教育中，以下哪项属于“心理弹性”的构成要素？A.避免负面情绪B.依赖他人支持C.坚持积极应对D.拒绝寻求帮助17.在企业心理健康教育中，以下哪项最能有效提升员工心理健康水平？A.定期心理筛查B.强制休假制度C.增加工作负荷D.减少团队活动18.针对创伤后应激障碍（PTSD）患者，以下哪项干预方法最常用？A.暴力对抗创伤记忆B.认知行为疗法C.完全回避创伤话题D.增加酒精摄入19.心理健康教育中，以下哪项属于“情绪调节”的无效策略？A.正面思维引导B.情绪宣泄C.忽视情绪变化D.放松训练20.针对家庭暴力受害者，以下哪项心理健康教育内容最不适用？A.安全计划制定B.法律援助信息C.情绪支持系统D.强制离婚建议二、多选题（每题2分，共10题）1.心理健康教育的目标包括：A.提升公众心理健康素养B.减少心理问题发生C.消除社会对心理疾病的偏见D.直接治疗精神疾病2.针对青少年心理健康问题，以下哪些干预方法有效？A.家庭治疗B.学校心理辅导C.药物治疗D.社交技能训练3.在企业心理健康教育中，以下哪些措施能缓解员工压力？A.增加休息时间B.组织心理讲座C.强调竞争性绩效D.提供心理咨询服务4.心理健康教育中，以下哪些属于“正念疗法”的实践方法？A.冥想练习B.呼吸训练C.情绪记录D.忽视当下感受5.针对老年人心理健康问题，以下哪些干预措施有效？A.社区活动参与B.家庭陪伴C.药物治疗D.心理咨询6.在心理健康教育中，以下哪些属于“社会支持网络”的构成要素？A.朋友陪伴B.经济援助C.专业心理支持D.邻里互助7.针对儿童情绪管理问题，以下哪些家庭教育方式推荐？A.冷静倾听B.引导表达C.直接批评D.共同制定规则8.心理健康教育中，以下哪些属于“认知重构”的常用技巧？A.识别不合理信念B.寻求替代解释C.忽视负面想法D.增加外界干扰9.针对创伤后应激障碍（PTSD）患者，以下哪些干预方法有效？A.认知行为疗法B.暴力对抗创伤记忆C.支持性心理治疗D.家庭支持系统10.在心理健康教育中，以下哪些属于“心理弹性”的构成要素？A.积极应对B.社会支持C.适应变化D.忽视困难三、判断题（每题1分，共10题）1.心理健康教育的主要目标是直接治疗精神疾病。（×）2.正念疗法强调接纳所有情绪，包括负面情绪。（√）3.家庭教育对儿童心理健康没有显著影响。（×）4.心理弹性强的个体完全不会受到心理创伤的影响。（×）5.在企业心理健康教育中，心理筛查是唯一有效的干预手段。（×）6.心理健康教育能有效预防所有类型的心理问题。（×）7.针对抑郁症患者，药物治疗是首选干预方法。（×）8.社会支持网络对心理危机干预没有重要作用。（×）9.心理健康教育只适用于学校和教育机构。（×）10.家庭暴力受害者不需要心理健康支持。（×）四、简答题（每题5分，共4题）1.简述心理健康教育的核心目标及其意义。2.针对企业员工心理健康问题，列举三种有效的干预措施。3.解释“心理弹性”的概念及其对心理健康的重要性。4.在学校心理健康教育中，如何识别和帮助有心理危机的学生？五、论述题（每题10分，共2题）1.结合实际案例，论述心理健康教育在预防社会心理问题中的作用。2.分析心理健康教育与药物治疗的关系，并说明两者的互补性。答案与解析一、单选题答案1.B2.B3.B4.B5.B6.B7.C8.C9.C10.B11.C12.B13.A14.A15.B16.C17.A18.B19.C20.D解析：1.积极心理学主要关注人类的优势和幸福，治疗抑郁症属于临床心理学范畴。6.自我效能感强调个人对行为的信念，而非外部因素。15.抑郁症患者需要理解和耐心，而非强迫。二、多选题答案1.A,B,C2.A,B,D3.A,B,D4.A,B,C5.A,B,D6.A,C,D7.A,B,D8.A,B9.A,C,D10.A,B,C解析：1.心理健康教育的目标包括提升素养、预防问题和消除偏见，但不直接治疗疾病。4.正念疗法强调接纳，忽视当下感受是无效策略。三、判断题答案1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×解析：1.心理健康教育重在预防和支持，而非治疗。9.心理健康教育适用于所有人群和场所。四、简答题答案1.核心目标：提升公众心理健康意识、预防心理问题、消除社会偏见。意义：促进社会和谐，减少心理问题带来的社会负担。2.干预措施：心理咨询服务、团队建设活动、休息时间调整。3.心理弹性：个体面对逆境时的适应能力，对心理健康有重要保护作用。4.识别方