2025 年大学体育教育（体育保健学）上学期期中测试卷

2025年大学体育教育（体育保健学）上学期期中测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）1.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）A.小腿腓肠肌B.肱二头肌C.股四头肌D.三角肌2.运动损伤中并发休克的主要原因是（）A.剧烈疼痛B.大出血C.内脏破裂D.以上都是3.开放性软组织损伤不包括（）A.擦伤B.挫伤C.刺伤D.切伤4.下列哪种包扎方法适用于关节部位的包扎（）A.环形包扎法B.螺旋包扎法C.转折包扎法D.“8”字包扎法5.骨折临时固定的目的不包括（）A.限制断骨活动B.避免损伤周围组织C.促进骨折愈合D.减轻伤员痛苦6.运动性中暑时体温一般可超过（）A.37.5℃B.38℃C.39℃D.40℃7.预防运动性腹痛的主要措施是（）A.运动前做好准备活动B.运动中注意呼吸节奏C.合理安排饮食D.以上都是8.下列哪种营养素不能为人体提供能量（）A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素9.运动后不宜立即进食，一般应休息（）A.15分钟B.30分钟C.45分钟D.60分钟10.体育保健学的研究对象是（）A.运动者的健康B.运动损伤的预防和处理C.运动性疾病的防治D.以上都是二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填入括号内，多选、少选、错选均不得分）1.运动损伤的原因包括（）A.思想上不重视B.缺乏运动经验C.身体素质差D.运动环境不良E.准备活动不充分2.软组织损伤的处理原则是（）A.早期冷敷B.中期热敷C.后期按摩D.固定制动E.功能锻炼3.骨折的特有征象包括（）A.畸形B.异常活动C.骨擦音或骨擦感D.疼痛E.肿胀4.运动性疲劳产生的机制包括（）A.能量耗竭学说B.代谢产物堆积学说C.内环境稳定性失调学说D.中枢神经疲劳学说E.保护性抑制学说5.合理营养的基本要求包括（）A.膳食多样化B.保证供给足够的能量和营养素C.正确的烹调加工D.合理的膳食制度E.食物对人体无害三、判断题（总共10题，每题2分，判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）1.运动损伤后应立即进行热敷，以促进血液循环，加速损伤修复。（）2.骨折后应尽快将骨折断端复位，然后进行固定。（）3.运动性中暑时应立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，给予适量的淡盐水。（）4.预防运动性贫血主要是保证充足的蛋白质和铁的摄入。（）5.运动后应立即洗澡，以消除疲劳。（）6.软组织损伤在24小时内一般采用冷敷，以减轻疼痛和肿胀。（）7.运动损伤的预防比治疗更重要。（）8.女生经期不宜进行体育活动。（）9.合理的体育锻炼可以提高人体的免疫力。（）10.运动性疲劳是一种正常的生理现象，经过适当的休息和调整可以恢复。（）四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）1.简述运动损伤的急救原则。2.如何预防运动性疲劳的产生？3.简述合理营养在体育锻炼中的作用。五、案例分析题（总共1题，每题20分，请根据所给案例，分析并回答问题）某运动员在一次长跑比赛中，突然出现腹痛，疼痛部位主要在右上腹，呈持续性胀痛，伴有恶心、呕吐。比赛结束后，疼痛仍未缓解，遂来医院就诊。请分析该运动员可能出现了什么问题？应如何处理？答案：一、单项选择题1.A2.D3.B4.D5.C6.D7.D8.D9.B10.D二、多项选择题1.ABCDE2.ABCDE3.ABC4.ABCDE5.ABCDE三、判断题1.×2.×3.√4.√5.×6.√7.√8.×9.√10.√四、简答题1.运动损伤的急救原则包括：（1）保存生命：优先处理危及生命的情况。（2）防止残疾：尽量减少损伤对身体功能的影响。（3）减少痛苦：缓解伤员的疼痛。（4）保护伤口：避免伤口感染和进一步损伤。2.预防运动性疲劳的产生可采取以下措施：（1）合理安排运动训练：包括运动强度、时间、频率等。（2）科学的营养补充：提供足够的能量和营养素。（3）充足的休息和睡眠：促进身体恢复。（4）适当的放松活动：缓解肌肉紧张。（5）心理调节：保持良好的心态。3.合理营养在体育锻炼中的作用包括：（1）提供能量：满足运动时的能量需求。（2）修复和增长组织：促进运动损伤的修复和肌肉的增长。（3）提高免疫力：预防疾病。（4）维持水盐平衡：保持身体的正常生理功能。（5）改善运动能力：提高运动成绩。五、案例分析题该运动员可能出现了运动性腹痛，原因可能是运动前饮食不当