2025年职业生涯规划师资格考试试题及答案

2025年职业生涯规划师资格考试试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.依据Savickas的生涯建构理论，个体通过“故事叙说”整合生涯经验的核心目的是：A.明确职业兴趣类型B.构建自我认同与生涯意义C.提升职业技能熟练度D.完成特定阶段发展任务答案：B2.某25岁职场新人在职业探索期表现出对“工作与生活平衡”的强烈需求，这更符合以下哪种职业价值观维度？A.成就导向B.舒适与安全C.社会地位D.创新与挑战答案：B3.霍兰德职业兴趣理论中，“艺术型（A）”个体的典型行为特征是：A.偏好结构化的技术操作B.擅长抽象思考与创意表达C.注重团队协作与人际协调D.倾向于数据分析与规则制定答案：B4.舒伯（Super）生涯发展阶段理论中，“维持期（45-65岁）”的核心任务是：A.探索职业可能性并尝试不同角色B.稳定职业定位并优化技能体系C.调整职业目标以应对内外环境变化D.为退休做准备并发展新的生活角色答案：C5.职业锚（CareerAnchor）理论中，“自主/独立型”个体的关键诉求是：A.在专业领域达到权威地位B.拥有不受约束的工作方式C.通过管理他人实现组织目标D.追求工作与个人价值观的高度契合答案：B6.进行职业环境分析时，“行业生命周期”的四个阶段依次是：A.导入期-成长期-成熟期-衰退期B.成长期-导入期-成熟期-衰退期C.导入期-成熟期-成长期-衰退期D.成长期-成熟期-导入期-衰退期答案：A7.某咨询师在为客户进行MBTI测评后，直接将“INFJ”类型标签作为职业推荐的唯一依据，这违反了生涯测评的：A.标准化原则B.动态性原则C.系统性原则D.保密性原则答案：C8.针对“职业倦怠”的干预策略中，最符合“资源保存理论”的是：A.帮助客户调整对工作的不合理认知B.引导客户识别并补充工作中的社会支持资源C.协助客户制定技能提升计划以增强胜任感D.建议客户通过休假暂时脱离压力环境答案：B9.生涯决策平衡单中，“自我物质方面的得失”通常不包括：A.薪资水平B.工作稳定性C.社会认可度D.通勤成本答案：C10.以下哪项不属于生涯规划师的伦理责任？A.告知客户测评工具的局限性B.未经允许分享客户咨询记录（去标识化后）C.避免与客户建立双重关系（如商业合作）D.明确说明服务收费标准及退费政策答案：B11.生涯适应力（CareerAdaptability）的四个维度中，“控制（Control）”指个体：A.对未来生涯发展的关注程度B.主动管理生涯发展的能力C.探索新经验与可能性的意愿D.应对生涯挑战的信心水平答案：B12.某32岁客户因“35岁职场危机”产生焦虑，咨询师应优先关注其：A.当前职业技能的市场匹配度B.早期生涯创伤事件的影响C.家庭经济压力的具体来源D.社会舆论对年龄歧视的讨论答案：A13.进行“生涯访谈”时，最有效的提问方式是：A.“您觉得这个行业未来5年的发展趋势如何？”B.“您认为从事这个职业需要哪些关键能力？”C.“您每天的工作内容具体包括哪些？”D.“您对刚入行的年轻人有什么建议？”答案：B14.生涯规划中的“SMART原则”用于：A.评估职业兴趣的稳定性B.设定可执行的目标C.分析职业环境的动态性D.诊断生涯决策的冲突点答案：B15.以下哪项属于“生涯阻碍”中的“结构性障碍”？A.个体缺乏职业信息获取渠道B.行业政策调整导致岗位缩减C.客户对失败的恐惧心理D.家庭反对选择某类职业答案：B16.叙事疗法在生涯咨询中的核心技术是：A.帮助客户重构“问题故事”为“例外故事”B.通过测评工具量化生涯发展状态C.制定具体的行动步骤与时间节点D.分析客户能力与职业要求的匹配度答案：A17.针对“高能力-低兴趣”岗位的客户，最合理的干预策略是：A.建议立即离职寻找兴趣匹配的工作B.挖掘岗位中与兴趣相关的任务模块C.强调能力优势对职业发展的重要性D.帮助客户调整兴趣类型以适应岗位答案：B18.以下哪项不属于“生涯资本”的构成要素？A.教育背景B.社会人脉C.心理韧性D.家庭经济条件答案：D19.某客户在职业选择中表现出“决策犹豫”，咨询师首先应：A.提供更多职业信息帮助其比较B.探索犹豫背后的核心冲突（如安全vs.成长）C.教授决策平衡单等工具D.鼓励其跟随直觉快速决定答案：B20.数字化转型背景下，生涯规划师最需要提升的能力是：A.传统测评工具的解读能力B.对新兴职业（如数字游民、AI训练师）的认知C.线下团体辅导的组织能力D.经典生涯理论的背诵记忆能力答案：B二、简答题（每题8分，共40分）1.简述“生涯发展理论”与“生涯建构理论”的核心差异。答案：生涯发展理论（如舒伯理论）强调个体在生命周期中按阶段完成发展任务，关注年龄、角色等客观因素对生涯的影响，认为生涯是可预测、阶段性的发展过程；生涯建构理论（如Savickas理论）则聚焦个体通过“叙说”主动建构生涯意义，认为生涯是动态的、个体与环境互动的故事，更关注主观意义的创造与自我认同的整合。2.列举职业兴趣测评（如霍兰德SDS）的使用规范，并说明为何不能单独作为职业推荐依据。答案：使用规范包括：（1）提前告知测评目的与局限性；（2）选择标准化、信效度验证的工具；（3）结合访谈、行为观察等进行综合解读；（4）避免标签化结论。不能单独作为依据的原因：兴趣是动态变化的，受环境与经验影响；测评结果反映当前状态而非终身倾向；职业选择需同时考虑能力、价值观、环境等因素，单一维度无法覆盖全部决策要素。3.说明“生涯决策困难”的常见类型及对应的干预策略。答案：常见类型及策略：（1）信息缺失型：补充职业信息（如行业报告、生涯访谈）；（2）冲突型（如兴趣vs.收入）：通过价值观排序、平衡单工具澄清优先级；（3）犹豫型（因恐惧失败）：探索焦虑来源，进行风险评估与心理建设；（4）依赖型（过度听从他人意见）：强化自我认知，提升决策自主性。4.简述“胜任力模型”在生涯规划中的应用场景。答案：应用场景包括：（1）职业匹配分析：对比个体能力与目标岗位核心胜任力（如沟通能力、问题解决能力）；（2）发展路径设计：识别能力差距，制定针对性提升计划（如参加培训、项目实践）；（3）职业转换指导：挖掘可迁移胜任力（如管理能力、跨文化沟通），降低转型成本；（4）职业发展评估：定期检测胜任力提升情况，调整规划方向。5.列举生涯规划师需遵守的五项伦理原则，并简要说明。答案：（1）尊重自主性：尊重客户的决策权利，避免越界指导；（2）保密原则：严格保护客户个人信息，仅在法律要求或客户授权时披露；（3）避免双重关系：不与客户建立咨询以外的利益关系（如投资、合作）；（4）专业胜任：仅在自身能力范围内提供服务，必要时转介；（5）诚实告知：明确说明服务范围、技术局限性及可能风险。三、案例分析题（每题15分，共30分）案例1：30岁的李女士，硕士学历，从事人力资源工作5年，近期因“工作内容重复、缺乏成就感”产生职业倦怠。访谈中她提到：“刚入行时喜欢与人沟通，但现在每天处理考勤、社保，感觉自己像‘事务性机器’。”测评显示：霍兰德类型为社会型（S）+企业型（E），MBTI为ENFJ（外向、直觉、情感、判断）；职业价值观前三位是“助人成长”“创新挑战”“社会认可”。问题：（1）分析李女士职业倦怠的核心原因；（2）设计针对性的干预方案。答案：（1）核心原因：当前岗位（事务性HR）与李女士的兴趣（社会型：与人互动）、人格特质（ENFJ：关注他人成长、偏好创新）、职业价值观（助人成长、创新挑战）不匹配。具体表现为工作内容重复性高（缺乏创新）、难以直接帮助他人成长（事务性工作替代性强），导致成就感缺失。（2）干预方案：①探索岗位内转型：建议与上级沟通，争取参与员工培训、人才发展等模块（符合“助人成长”价值观）；②能力提升计划：学习领导力发展、组织发展（OD）相关课程，增强“创新挑战”所需的专业能力；③外部机会评估：调研企业培训师、人才发展顾问等岗位的要求，对比现有能力差距（如课程开发能力），制定6-12个月的提升计划；④短期调节：在现有工作中主动挖掘“助人”场景（如帮助新员工适应），通过小目标实现提升成就感；⑤定期跟进：每季度回顾进展，调整方案以应对环境变化（如企业组织架构调整）。案例2：某生涯规划师在为客户张先生（28岁，程序员）咨询时，发现其简历中存在“虚构项目经验”的情况。张先生解释：“行业竞争太激烈，不包装简历根本拿不到面试机会。”咨询师未当场指出，而是在后续咨询中引导其思考“职业诚信”与“长期发展”的关系，并协助优化真实项目的呈现方式（如突出技术难点解决）。问题：（1）判断咨询师的处理是否符合伦理规范；（2）说明理由及正确的处理流程。答案：（1）符合伦理规范。（2）理由：咨询师未直接指责客户，而是通过引导反思帮助其自主认知问题，符合“尊重自主性”原则；同时未泄露客户隐私，遵循保密要求。正确处理流程应为：①发现问题时保持中立，避免评判性语言（如“你这样做不对”）；②通过提问引导客户自我觉察（如“如果企业发现简历不符，可能对职业声誉有什么影响？”）；③提供替代方案（如强调真实项目中的具体贡献、可迁移技能）；④若客户坚持虚假行为，需明确告知可能后果（如法律风险、职业信任丧失），并记录在咨询记录中；⑤确保整个过程以客户成长为目标，而非单纯纠正“错误”。四、综合应用题（20分）请设计一个针对“22岁应届毕业生职业定位”的完整咨询流程，需包含各阶段的核心任务、使用技术及预期目标。答案：阶段一：建立信任关系（30分钟）核心任务：消除客户紧张感，建立安全的咨询氛围。技术：积极倾听、共情回应（如“从你的描述中，我能感受到你对‘选对第一份工作’的压力”）、开放式提问（“你最希望第一份工作带给你什么？”）。预期目标：客户愿意坦诚表达对职业的困惑与期待，建立初步信任。阶段二：自我认知探索（90分钟）核心任务：系统梳理客户的兴趣、能力、价值观。技术：（1）兴趣：霍兰德SDS测评+兴趣访谈（如“你大学期间最投入的活动是什么？为什么？”）；（2）能力：成就事件分析（引导客户回忆3个成功经历，提取可迁移能力如沟通、数据分析）；（3）价值观：价值观卡片排序（从“薪资”“成长空间”“工作意义”等20项中选出前3）。预期目标：形成《自我认知报告》，明确客户的核心特质（如“艺术型兴趣+项目管理能力+创新价值观”）。阶段三：职业环境分析（60分钟）核心任务：匹配自我认知与外部职业信息。技术：（1）行业调研：提供《2025届应届生就业趋势报告》，分析客户兴趣相关行业（如新媒体、文创）的发展前景；（2）岗位解码：通过招聘网站筛选目标岗位（如“品牌策划”），对比任职要求与客户能力（如“需文案撰写能力——客户曾运营公众号，符合”）；（3）生涯访谈：模拟访谈一位从业者（或提供访谈案例），了解实际工作内容与挑战。预期目标：客户能说出3个匹配度较高的职业方向（如“新媒体内容运营”“品牌策划”“文化活动执行”）。阶段四：决策与目标制定（60分钟）核心任务：帮助客户确定首份工作方向，并制定可执行计划。技术：（1）决策平衡单：从“兴趣匹配度”“能力差距”“行业前景”“起薪”等维度量化对比候选职业；（2）SMART原则：设定3个月目标（如“完成1门新媒体运营课程，投递10家目标企业”）；（3）风