2026年心理学基础知识及心理调适试题集

2026年心理学基础知识及心理调适试题集一、单选题（每题2分，共20题）1.心理学的主要研究对象是（）。A.自然现象B.社会现象C.心理现象D.物理现象2.提出“人是环境的产物”观点的学者是（）。A.弗洛伊德B.巴甫洛夫C.洛克D.斯金纳3.下列哪项不属于心理过程的范畴？（）A.认识过程B.情感过程C.意志过程D.人格特征4.根据马斯洛的需求层次理论，最高层次的需求是（）。A.生理需求B.安全需求C.社交需求D.自我实现需求5.个体在特定情境下表现出的稳定行为模式称为（）。A.个性特征B.气质特征C.能力特征D.人格特质6.“破窗效应”在心理学上属于（）的范畴。A.社会认知B.学习理论C.人格理论D.情绪理论7.下列哪项是认知失调的表现？（）A.信念与行为一致B.信念与态度一致C.行为与行为矛盾D.态度与态度一致8.斯滕伯格的爱情三角理论中，不包括（）。A.亲密B.热情C.承诺D.成就9.个体在压力情境下表现出的生理反应称为（）。A.情绪反应B.认知评价C.应激反应D.行为适应10.心理健康的标志不包括（）。A.感知清晰B.情绪稳定C.人际和谐D.自我中心二、多选题（每题3分，共10题）1.心理现象包括（）。A.认识过程B.情感过程C.意志过程D.人格特征E.行为模式2.马斯洛的需求层次理论中，属于基本需求的有（）。A.生理需求B.安全需求C.社交需求D.尊重需求E.自我实现需求3.影响人格形成的因素包括（）。A.遗传因素B.环境因素C.教育因素D.社会文化因素E.个人选择4.认知失调的解决方式包括（）。A.改变态度B.改变行为C.增加新的认知D.降低认知冲突E.忽视矛盾5.压力应对的方式包括（）。A.消极回避B.积极应对C.求助他人D.放松训练E.理性认知6.心理健康的特征包括（）。A.感知清晰B.情绪稳定C.人际和谐D.自我接纳E.社会适应7.社会认知理论的主要代表人物包括（）。A.费斯廷格B.班杜拉C.艾宾浩斯D.维果茨基E.赫尔曼·西蒙8.情绪的功能包括（）。A.信号功能B.调节功能C.动机功能D.组织功能E.适应功能9.人格测评的方法包括（）。A.问卷法B.访谈法C.投射法D.实验法E.行为观察法10.心理调适的技巧包括（）。A.认知重构B.放松训练C.时间管理D.情绪宣泄E.人际沟通三、判断题（每题2分，共10题）1.心理学是一门自然科学。（）2.气质是人格的一部分。（）3.认知失调必然导致焦虑。（）4.压力总是对个体有害。（）5.人格是天生的，无法改变。（）6.自我实现需求是最高层次的需求。（）7.情绪只是一种生理反应。（）8.社会认知理论强调观察学习的作用。（）9.心理健康就是没有任何心理问题。（）10.心理调适只能通过自我努力实现。（）四、简答题（每题5分，共4题）1.简述心理过程的三个基本方面及其关系。2.简述马斯洛需求层次理论的主要内容。3.简述社会认知理论的核心观点。4.简述压力应对的积极策略。五、论述题（每题10分，共2题）1.论述人格形成的遗传与环境因素及其相互作用。2.论述情绪对个体行为的影响及其调节机制。答案与解析一、单选题1.C解析：心理学的研究对象是心理现象，包括认知、情感、意志等方面。2.C解析：洛克提出“白板说”，认为人的心灵如同白板，观念和知识都源于后天经验，即“人是环境的产物”。3.D解析：心理过程包括认识过程、情感过程和意志过程，人格特征属于心理特性范畴。4.D解析：马斯洛的需求层次理论从低到高依次为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。5.A解析：个性特征是指个体在行为、思想、情感等方面表现出的稳定模式。6.A解析：“破窗效应”是社会认知理论中的概念，指环境中的不良现象会诱发更多问题。7.C解析：认知失调是指个体的信念与行为不一致时产生的心理冲突。8.D解析：斯滕伯格的爱情三角理论包括亲密、热情和承诺三个维度。9.C解析：应激反应是指个体在压力情境下产生的生理和心理反应。10.D解析：心理健康的标志包括感知清晰、情绪稳定、人际和谐等，自我中心不属于心理健康范畴。二、多选题1.A,B,C,D,E解析：心理现象包括认识过程、情感过程、意志过程、人格特征和行为模式。2.A,B,C解析：马斯洛需求层次理论中的基本需求包括生理需求、安全需求和社交需求。3.A,B,C,D,E解析：人格形成受遗传、环境、教育、社会文化因素和个人选择的影响。4.A,B,C,D,E解析：认知失调的解决方式包括改变态度、行为、增加新认知、降低冲突或忽视矛盾。5.A,B,C,D,E解析：压力应对方式包括消极回避、积极应对、求助他人、放松训练和理性认知。6.A,B,C,D,E解析：心理健康的特征包括感知清晰、情绪稳定、人际和谐、自我接纳和社会适应。7.A,B,D解析：社会认知理论的主要代表人物包括费斯廷格、维果茨基和班杜拉。8.A,B,C,D,E解析：情绪的功能包括信号、调节、动机、组织和适应功能。9.A,B,C,E解析：人格测评方法包括问卷法、访谈法、投射法和行为观察法。10.A,B,C,D,E解析：心理调适技巧包括认知重构、放松训练、时间管理、情绪宣泄和人际沟通。三、判断题1.×解析：心理学是介于自然科学和社会科学之间的交叉学科。2.×解析：气质是人格的一部分，但人格还包括能力、性格等特征。3.×解析：认知失调可能导致焦虑，但并非必然。4.×解析：压力对个体既有积极作用也有消极作用。5.×解析：人格受先天和后天因素共同影响，可以改变。6.√解析：自我实现需求是马斯洛需求层次理论的最高层次。7.×解析：情绪包括生理、认知和行为三个层面。8.√解析：社会认知理论强调观察学习的作用。9.×解析：心理健康并非没有任何心理问题，而是能够适应环境。10.×解析：心理调适可以借助专业帮助实现。四、简答题1.简述心理过程的三个基本方面及其关系。答：心理过程包括认识过程、情感过程和意志过程。-认识过程是指个体感知、记忆、思维、想象等认识活动；-情感过程是指个体对事物的态度体验，如喜、怒、哀、乐；-意志过程是指个体自觉地确定目标并克服困难实现目标的过程。三者关系：认识是基础，情感是动力，意志是调节，三者相互影响。2.简述马斯洛需求层次理论的主要内容。答：马斯洛需求层次理论包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。-生理需求：生存基本需求，如食物、水；-安全需求：人身安全、财产安全；-社交需求：归属感、友谊；-尊重需求：自尊、成就；-自我实现需求：发挥潜能、实现理想。3.简述社会认知理论的核心观点。答：社会认知理论强调个体如何通过认知加工影响行为，核心观点包括：-观察学习：个体通过观察他人行为获得经验；-象征性互动：个体通过符号互动理解社会；-自我效能：个体对自身能力的信念影响行为。4.简述压力应对的积极策略。答：积极应对压力的策略包括：-认知重构：调整对压力事件的看法；-放松训练：通过深呼吸、冥想等缓解生理紧张；-时间管理：合理规划时间，避免过度负荷；-求助他人：寻求支持与帮助；-社会支持：建立良好的人际关系。五、论述题1.论述人格形成的遗传与环境因素及其相互作用。答：人格形成受遗传与环境因素共同影响，二者相互作用：-遗传因素：决定人格的基本特质，如气质差异；-环境因素：包括家庭、教育、社会文化等，塑造人格的具体表现；-相互作用：遗传提供基础，环境决定表达方式，