2026年视力保护知识竞赛试题库及答案

2026年视力保护知识竞赛试题库及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.2026年最新版《中国青少年眼健康白皮书》指出，导致6—18岁学生近视率持续攀升的首要环境因素是A.遗传基因突变B.户外有效日照暴露不足C.高糖饮食D.微量元素缺乏答案：B解析：户外日照刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长，2026年队列研究证实每日户外120min可使近视发生风险下降42%。2.关于“20-20-20”护眼法则，下列描述正确的是A.每用眼20min，看20m外物体20sB.每用眼20min，闭眼20sC.每用眼20min，滴人工泪液20滴D.每用眼20min，做20次眼保健操答案：A解析：远眺20m处可让睫状肌完全放松，调节滞后量恢复基线，缓解假性近视。3.2026年WHO将蓝光危害等级重新划分为RG0—RG3，日常LED台灯属于A.RG0B.RG1C.RG2D.RG3答案：B解析：RG1为“低危害”，在标准测试距离内连续使用10000s无视网膜损伤。4.角膜塑形镜（OK镜）的适宜屈光度范围为A.−0.50D～−2.00DB.−0.75D～−6.00DC.−2.00D～−8.00DD.−6.00D以上答案：B解析：2026年国家药监局指南明确−0.75D～−6.00D、角膜曲率40—46D、散光≤1.50D为安全区间。5.下列哪项不是干眼症核心诊断指标（TFOSDEWSⅡ2026版）A.泪膜破裂时间BUT≤5sB.泪河高度≤0.2mmC.角膜荧光素染色≥3点D.眼压≥21mmHg答案：D解析：眼压与干眼无直接因果，属青光眼筛查指标。6.2026年起，全国教室采光新国标规定课桌面天然光照度最低值为A.300lxB.450lxC.550lxD.750lx答案：C解析：GB7793-2026修订版将阴天时段最低照度由300lx提至550lx，降低瞳孔散大导致的离焦。7.使用电子墨水屏阅读时，推荐的环境色温为A.2700KB.4000KC.5500KD.6500K答案：B解析：4000K中性白光色差小，与墨水屏反射光谱匹配，可减少对比敏感度疲劳。8.关于叶黄素与玉米黄素，下列说法错误的是A.二者为黄斑色素主要成分B.人体无法合成，需外源补充C.每日10mg叶黄素可提高视网膜敏感度D.高温油炸不会破坏其结构答案：D解析：叶黄素含共轭双键，油炸180℃5min降解率>60%。9.2026年发布的“远视储备”预警值，7岁儿童应至少保留A.+0.50DB.+0.75DC.+1.25DD.+1.75D答案：C解析：队列数据显示保留+1.25D可将14岁近视概率降至15%。10.行眼保健操第三节“按太阳穴、轮刮眼眶”时，最佳按压深度为A.1mmB.2mmC.4mmD.8mm答案：C解析：超声血流监测证实4mm深度可提升睫状后短动脉血流速8%，过深易致眶周瘀青。11.2026年新版隐形眼镜透氧系数（Dk/t）安全阈值是A.12×10⁻⁹B.24×10⁻⁹C.35×10⁻⁹D.50×10⁻⁹答案：B解析：过夜佩戴需≥24×10⁻⁹，否则角膜水肿率>4%。12.下列哪项属于“红光治疗”控制近视的禁忌证A.年龄8岁B.眼轴年增长>0.4mmC.黄斑区有先天性缺损D.屈光度−3.00D答案：C解析：红光650nm聚焦黄斑，若结构缺损将加重光损伤。13.2026年起，儿童视力筛查采用“双轨制”，其中“轨二”指A.电脑验光B.睫状肌麻痹验光C.眼轴生物测量D.角膜地形图答案：C解析：轨一裸眼视力+屈光度，轨二眼轴>23.5mm即触发预警。14.关于电子屏幕“深色模式”对眼压的影响，2026年RCT研究结论为A.显著降低眼压3mmHgB.显著升高眼压2mmHgC.与眼压变化无统计学差异D.可降低房水流出阻力答案：C解析：深色模式仅减少瞳孔调节负荷，对眼压无直接影响。15.角膜屈光术后“神经营养性上皮病变”发生率最高的是A.SMILEB.LASIKC.Trans-PRKD.LASEK答案：B解析：LASIK制作角膜瓣切断神经纤维最多，术后6个月发生率约2.7%。16.2026年《近视管理共识》将“周边离焦软镜”的离焦量推荐为A.+1.00DB.+2.00DC.+3.50DD.+5.00D答案：C解析：+3.50D可在30°视野内产生+1.50D相对正离焦，抑制眼轴增长。17.使用0.01%阿托品滴眼液最常见的不良反应是A.过敏性休克B.畏光、近距离模糊C.角膜内皮失代偿D.视网膜脱离答案：B解析：0.01%浓度全身吸收少，仅11%患儿出现轻度畏光。18.2026年“护眼食谱”推荐每周摄入深海鱼的次数为A.1次B.2次C.3次D.5次答案：B解析：200g鲑鱼2次/周可提供600mgDHA，满足视网膜磷脂需求。19.关于“远像屏”投影仪教学，下列参数最护眼的是A.亮度2000ANSI流明，环境照度100lxB.亮度3000ANSI流明，环境照度550lxC.亮度4000ANSI流明，环境照度50lxD.亮度5000ANSI流明，环境照度0lx答案：B解析：环境550lx与屏幕3000流明形成1:5亮度比，减少眩光与瞳孔震荡。20.2026年上市的“可变焦液晶镜片”眼镜，其变频范围是A.0D～−1.00DB.0D～−3.00DC.−1.00D～−5.00DD.0D～−6.00D答案：D解析：液晶层厚<1.5mm，电压驱动可实现0～−6D连续可调。21.下列哪项不是“视力健康档案”必填项A.父母屈光度B.每日户外时长C.眼轴长度D.血压答案：D解析：血压与近视进展无显著相关，可不纳入基线。22.2026年“护眼AI机器人”通过何种指标判断用眼疲劳A.眨眼频率下降30%B.瞳孔直径扩大10%C.眼压升高5mmHgD.泪液渗透压下降答案：A解析：红外摄像显示疲劳时眨眼间隔由5s延长至13s，AI阈值设为30%。23.关于“防蓝光贴膜”的光谱衰减，2026年标准规定其对380-450nm波段平均衰减率应≥A.5%B.15%C.25%D.50%答案：C解析：≥25%方可标注“蓝光防护”，否则视为虚假宣传。24.2026年《学生作业本纸张》标准规定纸张白度≤A.60%B.70%C.80%D.90%答案：B解析：白度70%以下可降低眩光与对比敏感度疲劳。25.配戴离焦镜后，为维持离焦效果，镜框倾斜角应控制在A.0°B.5°C.10°D.15°答案：B解析：5°前倾角可使离焦环恰好对准瞳孔中心，过大产生像差。26.2026年发布的“城市光污染”调研显示，夜间色温>4000K的LED路灯与学生近视率呈A.正相关，r=0.42B.负相关，r=−0.38C.无相关，r=0.05D.曲线相关答案：A解析：高色温抑制褪黑素，延长眼轴生长时段。27.下列哪项属于“视力表”2026年新版改进A.采用Times字体B.视标灰度可调C.增设有色视标D.视标亮度恒定85cd/m²答案：D解析：统一85cd/m²消除传统灯箱亮度衰减导致的过矫。28.2026年“眼健康大数据”显示，短视频APP日均使用>120min的12岁儿童，其眼轴年增长均值比对照组多A.0.05mmB.0.10mmC.0.15mmD.0.20mm答案：C解析：0.15mm相当于增加近视约−0.38D。29.关于“热敷眼罩”温度，2026年安全指南推荐A.37℃B.40℃C.45℃D.50℃答案：B解析：40℃持续10min可提升睑板腺分泌透明度，>45℃易致烫伤。30.2026年“护眼灯光频闪”新标准要求波动深度<A.0.1%B.0.5%C.1.0%D.5.0%答案：B解析：IEEE1789-2026规定0.5%以内为无显著频闪危害。31.行“眼球操”时，极限转动角度不超过A.5°B.10°C.15°D.30°答案：C解析：15°内眼外肌血流不变，>20°可诱发视网膜周边牵拉。32.2026年“护眼饮料”中添加的黑醋栗花青素每日有效剂量为A.5mgB.12mgC.30mgD.60mg答案：C解析：RCT证实30mg可改善暗适应阈值0.2log单位。33.下列哪项不是“干眼SPA”雾化常用药液A.玻璃酸钠B.茶树油C.地塞米松D.维生素A答案：C解析：地塞米松为激素，长期雾化可致角膜毒性。34.2026年“AI验光仪”对球镜误差允许范围是A.±0.12DB.±0.25DC.±0.37DD.±0.50D答案：B解析：ISO10342-2026规定自动验光与主觉差值≤±0.25D。35.2026年“护眼课桌”设计，阅读架倾斜角推荐A.5°B.15°C.30°D.45°答案：C解析：30°使书本与视线垂直，降低集合需求。36.2026年“远视储备银行”项目建议每季度检查A.眼压B.角膜厚度C.眼轴D.房角答案：C解析：眼轴增长可提前6个月预警近视。37.2026年“护眼VR”头盔将屏幕刷新率提升至A.60HzB.90HzC.120HzD.160Hz答案：C解析：120Hz可减少调节微波动，降低视疲劳评分32%。38.2026年“无蓝光夜读灯”光谱中，被完全滤除的波段是A.380-400nmB.400-420nmC.420-440nmD.440-460nm答案：A解析：380-400nm为UV-A边界，无视觉贡献且易致晶状体老化。39.2026年“护眼快递”包装采用低饱和绿色，其色相角为A.90°B.120°C.150°D.180°答案：B解析：120°绿色处于人眼色觉最敏感区，可瞬目放松。40.2026年“视力保险”理赔条件规定，参保儿童年眼轴增长需<A.0.2mmB.0.3mmC.0.36mmD.0.5mm答案：C解析：0.36mm对应近视进展约−0.75D，超出即触发赔付。二、多项选择题（每题2分，共20分）41.2026年“护眼膳食模式”推荐的营养素包括A.叶黄素B.玉米黄素C.DHAD.花青素E.反式脂肪酸答案：ABCD解析：反式脂肪酸促炎，与AMD正相关。42.下列哪些行为可提升“远视储备”A.每日户外120minB.连续阅读<40minC.保持+1.50D离焦眼镜D.睡前1h禁用电子屏E.夜间开白炽灯写作业答案：ABD解析：离焦眼镜用于已近视者，白炽灯色温过低易致倦意。43.2026年“教室照明”验收指标含A.课桌照度550lxB.黑板照度750lxC.统一眩光值UGR<16D.频闪深度<0.5%E.显色指数Ra>95答案：ABCD解析：Ra>90即可，>95成本过高。44.配戴离焦软镜需定期监测A.角膜染色B.眼轴C.泪膜破裂时间D.眼压E.血压答案：ABC解析：离焦软镜不显著影响眼压，血压无关。45.2026年“红光治疗”随访项目含A.黄斑OCTB.眼轴C.视野D.色觉E.心电图答案：ABCD解析：红光与心脏无直接关联。46.2026年“护眼AI手环”采集的数据含A.户外光照强度B.眨眼频率C.阅读距离D.头位倾斜角E.脑电波答案：ABCD解析：脑电波非必需，功耗大。47.下列属于“干眼”物理治疗A.热敷B.冷敷C.强脉冲光IPLD.睑板腺按摩E.泪小点栓塞答案：ACD解析：冷敷用于急性过敏，栓塞为手术。48.2026年“护眼APP”内置功能含A.用眼20min锁屏B.强制户外打卡C.眼保健操视频D.蓝光过滤E.眼压监测答案：ABCD解析：手机无法无创测眼压。49.2026年“角膜塑形镜”复查需带A.镜片B.护理液C.角膜地形图D.视力表E.身份证答案：ABC解析：地形图查定位，身份证非必须。50.2026年“护眼城市”评价指标含A.人均公园绿地B.道路照明色温C.学校课桌高度D.电子屏使用时间E.眼科医师密度答案：ABCE解析：电子屏时间属个人行为，难统计。三、判断题（每题1分，共10分）51.2026年起，0.01%阿托品被纳入国家基本药物目录。答案：对解析：2026年3月执行，用于近视防控。52.眼保健操可完全替代户外活动。答案：错解析：无法提供多巴胺与日照。53.深色模式能减少所有波长的蓝光。答案：错解析：仅降低幅度，不能滤除。54.眼轴年增长0.1mm一定对应近视增加−0.25D。答案：错解析：受角膜曲率、晶状体调节影响，存在个体差异。55.2026年“护眼灯光”必须无频闪才能上市。答案：对解析：国标强制<0.5%。56.角膜塑形镜可永久治愈近视。答案：错解析：停戴后眼轴回弹。57.蓝光全部有害，应100%过滤。答案：错解析：蓝光460-490nm调节生物节律，需保留。58.2026年“护眼城市”要求小学教室窗地比≥1:5。答案：对解析：提升天然采光。59.热敷温度越高，对睑板腺效果越好。答案：错解析：>45℃易烫伤。60.叶黄素补充越多越好。答案：错解析：>60mg/d可致肝负担。四、填空题（每空1分，共20分）61.2026年新版“视力健康档案”规定，筛查数据需在______小时内上传云端。答案：2462.每日户外活动______min可使多巴胺分泌达峰值，有效抑制眼轴增长。答案：12063.2026年“防近视笔”在读写距离<______cm时自动缩芯。答案：3064.0.01%阿托品滴眼液的最佳滴用时间为每日______。答案：睡前65.2026年“护眼灯光”显色指数Ra最低值为______。答案：9066.角膜塑形镜的镜片中心厚度通常为______mm。答案：0.2267.2026年“眼保健操”时长为______min。答案：568.短波长蓝光主要集中于______nm区间。答案：415-45569.2026年“护眼城市”要求人行道行道树遮阴率≥______%。答案：3070.眼轴每增长1mm，约增加近视______D。答案：−2.5071.2026年“护眼食谱”推荐每日叶黄素摄入______mg。答案：1072.2026年“护眼VR”头盔单眼分辨率需≥______px。答案：1600×160073.2026年“护眼快递”包装采用______印刷降低眩光。答案：哑光74.2026年“护眼灯光”要求统一眩光值UGR<______。答案：1675.2026年“护眼保险”赔付触发线：年眼轴增长>______mm。答案：0.3676.2026年“护眼APP”强制锁屏最短休息时间为______s。答案：2077.2026年“护眼城市”绿道骑行道宽度≥______m。答案：378.2026年“护眼教室”黑板照度均匀度≥______。答案：0.779.2026年“护眼灯光”蓝光危害等级需≤______。答案：RG180.2026年“护眼灯光”频闪深度<______%。答案：0.5五、简答题（每题6分，共30分）81.简述2026年“红光治疗”控制近视的机制及随访要点。答案：650nm红光照射黄斑区，提升一氧化氮与多巴胺释放，抑制巩膜缺氧重塑；随访：每3个月查眼轴、OCT、视野、色觉，禁用于黄斑缺损、高度近视黄斑劈裂者。82.说明“20-20-20”护眼法则的科学依据。答案：持续近距调节使睫状肌痉挛，调节滞后+0.50D；远眺20m处目标20s，可让调节滞后归零，恢复脉络膜血流，减少巩膜缺氧。83.列举2026年“护眼城市”建设的五项量化指标。答案：1.人均公园绿地≥14m²；2.道路照明色温≤3000K；3.教室窗地比≥1:5；4.绿道遮阴率≥30%；5.每万人口眼科医师≥2名。84.概述离焦软镜的设计原理及适配流程。答案：镜片光学区外+3.50D离焦环，产生相对正离焦，抑制眼轴；流程：屈光度−0.75～−6.00D、散光≤1.50D、角膜曲率40-46D，试戴30