2026年健康管理师职业资格模拟题集

2026年健康管理师职业资格模拟题集一、单项选择题（共20题，每题1分）1.根据我国《健康促进法》，健康管理师的主要职责不包括以下哪项？A.进行健康教育与咨询B.组织健康体检与筛查C.制定个性化健康干预方案D.行使医疗诊断权2.在健康风险评估中，属于生活方式危险因素的是？A.血压水平B.吸烟行为C.血脂指标D.心电图异常3.王女士，35岁，长期熬夜，近期体检发现空腹血糖5.8mmol/L，应建议其首先采取哪种措施？A.立即使用降糖药物B.调整饮食结构并增加运动C.立即进行胰岛素治疗D.继续观察，无需干预4.中医体质分类中，“痰湿质”的主要特征不包括？A.腹胀、口黏B.肤色晦暗C.喜食肥甘D.精神亢奋5.以下哪项不属于健康体检的基本项目？A.血常规检查B.肺功能测试C.心电图检查D.肿瘤标志物检测6.健康管理服务流程中，哪一步通常在首次健康体检后进行？A.健康风险评价B.体检结果反馈C.健康干预计划制定D.持续随访管理7.营养过剩的主要危害不包括？A.肥胖B.高血压C.营养不良D.糖尿病8.以下哪项属于慢性病筛查的常用方法？A.CT全身扫描B.糖尿病视网膜筛查C.超声波全身体检D.内窥镜全身检查9.健康管理师在制定干预方案时，应优先考虑客户的？A.经济承受能力B.文化背景C.个人意愿D.医保报销政策10.王先生，50岁，高血压病史5年，血压控制不佳，可能的原因是？A.饮食盐摄入不足B.缺乏规律运动C.服药依从性差D.睡眠充足11.以下哪项不属于中医“治未病”的核心思想？A.预防为主B.辨证施治C.早期干预D.疏通经络12.健康管理师在随访过程中，发现李女士情绪低落，可能存在抑郁倾向，应建议其？A.立即转诊精神科B.继续观察，无需干预C.建议其寻求心理咨询D.安慰其情绪波动正常13.以下哪项属于健康生活方式的核心要素？A.长期熬夜B.高盐饮食C.规律运动D.经常饮酒14.健康风险评估报告中，风险等级划分通常基于？A.个人年龄B.危险因素数量C.患病概率D.医保报销比例15.以下哪项不属于中医体质分类？A.气虚质B.痰湿质C.高血压质D.血瘀质16.健康管理服务中，哪一步通常需要客户签署知情同意书？A.健康体检B.风险评估C.干预方案实施D.数据录入17.张女士，28岁，备孕期间，应重点提醒其注意？A.补充高蛋白食物B.避免接触放射线C.适当增加运动量D.长期服用维生素18.健康管理师在健康讲座中，应避免使用哪种语言风格？A.科学严谨B.口语化表达C.过度专业术语D.通俗易懂19.以下哪项属于中医“辨证论治”的核心原则？A.一人一方B.同病异治C.异病同治D.疾病固定化20.健康管理服务的评价指标不包括？A.客户满意度B.患病率下降C.医保报销金额D.体重变化二、多项选择题（共10题，每题2分）1.健康管理师在健康评估中需收集哪些信息？A.个人病史B.生活方式C.检查指标D.社会环境2.中医体质分类中，属于“阳虚质”的特征包括？A.怕冷B.腰膝酸软C.精神亢奋D.口淡不渴3.健康体检的基本流程包括？A.问卷调查B.仪器检查C.实验室检测D.结果反馈4.慢性病管理中，健康干预的措施包括？A.饮食指导B.运动处方C.药物治疗D.心理疏导5.健康管理师在服务过程中需注意的职业伦理包括？A.保护客户隐私B.客观提供信息C.尊重客户意愿D.避免利益冲突6.营养过剩的主要表现包括？A.肥胖B.高血脂C.营养不良D.糖尿病7.健康风险评估的常用工具包括？A.美国疾病控制与预防中心（CDC）工具B.欧洲健康问卷（EQ-5D）C.中国慢性病风险因素监测问卷D.肥胖指数（BMI）计算8.中医“治未病”的实践方法包括？A.饮食调养B.情绪管理C.规律作息D.药物治疗9.健康管理师在随访过程中需关注哪些问题？A.干预依从性B.生活习惯变化C.情绪状态D.潜在风险10.健康管理服务的评价维度包括？A.健康改善效果B.服务成本效益C.客户满意度D.医保报销比例三、判断题（共10题，每题1分）1.健康管理师可以开具处方。（×）2.中医体质分类中，“平和质”是理想体质。（√）3.健康体检可以完全替代健康风险评估。（×）4.慢性病管理只需要药物治疗即可。（×）5.营养过剩不属于健康问题。（×）6.健康风险评估报告不需要客户参与解读。（×）7.中医“辨证论治”强调个体化治疗。（√）8.健康管理师在服务中可以随意泄露客户隐私。（×）9.健康生活方式的核心是规律作息。（√）10.健康管理服务的评价主要看医疗收入。（×）四、简答题（共5题，每题4分）1.简述健康管理师在健康评估中需收集哪些信息。答：健康管理师在健康评估中需收集以下信息：（1）个人基本信息（年龄、性别、职业等）；（2）生活方式（饮食、运动、吸烟、饮酒等）；（3）疾病史（慢性病、家族史等）；（4）检查指标（血压、血糖、血脂等）；（5）心理状态（情绪、压力等）。2.简述中医体质分类中的“阳虚质”特征及调养方法。答：阳虚质特征：怕冷、腰膝酸软、精神不振、口淡不渴等。调养方法：（1）饮食：多吃温热食物（如羊肉、姜）；（2）运动：适度运动，如散步、太极拳；（3）作息：避免熬夜，早睡早起；（4）药物：可适当使用附子、肉桂等温阳药物。3.简述慢性病管理的核心措施。答：慢性病管理的核心措施包括：（1）健康评估：定期检查，监测指标；（2）生活方式干预：饮食、运动、戒烟限酒；（3）药物治疗：遵医嘱服药；（4）心理支持：缓解压力，保持情绪稳定；（5）持续随访：定期复查，调整方案。4.简述健康管理师在服务中需遵守的职业伦理。答：健康管理师需遵守以下职业伦理：（1）保护客户隐私，不泄露健康信息；（2）客观提供健康建议，不夸大效果；（3）尊重客户意愿，不强迫干预；（4）避免利益冲突，不推荐高价产品；（5）持续学习，提升专业能力。5.简述健康生活方式的核心要素。答：健康生活方式的核心要素包括：（1）合理饮食：均衡营养，控制盐糖油；（2）规律运动：每周150分钟中等强度运动；（3）充足睡眠：保证7-8小时睡眠；（4）戒烟限酒：避免烟草和过量酒精；（5）心理平衡：保持乐观心态，缓解压力。五、案例分析题（共5题，每题6分）1.案例：李女士，35岁，长期加班，近期体检发现血糖偏高、血脂异常，BMI28。健康管理师应如何制定干预方案？答：（1）饮食建议：减少精制碳水，增加膳食纤维，控制总热量；（2）运动处方：每周3次快走，每次30分钟；（3）心理疏导：建议其减少工作压力，适当放松；（4）定期监测：每月复查血糖血脂，调整方案；（5）中医调养：可适当使用山楂、决明子等降脂药材。2.案例：王先生，50岁，高血压病史10年，血压波动较大，服药依从性差。健康管理师应如何改善其管理效果？答：（1）加强教育：讲解高血压危害及规律服药的重要性；（2）简化方案：选择长效药物，减少服药次数；（3）家庭支持：建议家属监督其服药；（4）定期随访：评估血压控制情况，调整用药；（5）生活方式干预：低盐饮食，避免刺激性运动。3.案例：张女士，28岁，备孕期间，担心营养不足。健康管理师应如何指导其饮食？答：（1）补充叶酸：每天400μg，预防胎儿神经管缺陷；（2）优质蛋白：增加鸡蛋、牛奶、豆制品摄入；（3）铁质补充：适量红肉，预防贫血；（4）避免生食：不吃生肉、生鸡蛋，预防感染；（5）控制体重：保持BMI18.5-24.9。4.案例：赵先生，45岁，体检发现脂肪肝，饮酒量大。健康管理师应如何制定干预方案？答：（1）戒酒：立即停止饮酒，避免加重肝脏损伤；（2）饮食控制：低脂低糖，增加蔬菜水果；（3）运动处方：每周4次有氧运动，如游泳、跑步；（4）药物辅助：遵医嘱使用保肝药物；（5）定期复查：每3个月一次肝功能检查。5.案例：刘女士，38岁，情绪低落，失眠严重。健康管理师应如何提供支持？答：（1）心理评估：了解其情绪状态及诱因；（2）认知行为干预：教授放松技巧，如深呼吸；（3）睡眠指导：建立规律作息，避免睡前看手机；（4）家庭支持：建议其与家人沟通，缓解压力；（5）必要时转诊：若存在抑郁症，建议就医。答案与解析一、单项选择题1.D（健康管理师无医疗诊断权，需由医生进行）2.B（吸烟是生活方式危险因素，其余为生理指标）3.B（空腹血糖偏高需先调整生活方式）4.D（精神亢奋属于气郁质特征）5.B（肺功能测试通常不作为基础体检项目）6.A（风险评价在体检后进行）7.C（营养过剩与营养不良是相反概念）8.B（糖尿病视网膜筛查是常用筛查方法）9.C（客户意愿是干预方案的核心）10.C（服药依从性差常见于高血压管理）11.B（辨证施治是中医治疗原则，非治未病）12.C（抑郁倾向需专业心理咨询）13.C（规律运动是健康生活方式要素）14.C（风险评估基于患病概率）15.C（高血压质非中医体质分类）16.C（干预方案需客户知情同意）17.B（备孕期间需避免放射线）18.C（应避免过度专业术语）19.B（同病异治是辨证论治核心）20.D（体重变化是过程指标，非评价维度）二、多项选择题1.ABCD（需全面收集客户信息）2.AB（怕冷、腰膝酸软是阳虚质特征）3.ABCD（体检流程包括以上步骤）4.ABCD（慢性病管理需综合干预）5.ABCD（需遵守职业伦理）6.AB（肥胖、高血脂是营养过剩表现）7.ACD（EQ-5D是生活质量评估工具）8.ABC（中医调养方法）9.ABCD（随访需关注多方面问题）10.ABC（评价维度包括健康改善、成本效益等）三、判断题1.×（健康管理师无处方权）2.√（平和质是理想体质）3.×（体检是基础，风险评