2026年健康管理师资格认证题目解析中级及答案发布

2026年健康管理师资格认证题目解析中级及答案发布一、单选题（共10题，每题1分）1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑以下哪项因素？A.客户的年龄与性别B.客户的经济承受能力C.客户的疾病史与家族史D.客户的个人偏好与价值观2.以下哪种膳食模式最符合中国居民膳食指南推荐？A.高脂肪、高蛋白、低碳水化合物B.高纤维、低脂肪、低糖分C.高糖分、高盐分、高脂肪D.高维生素、高矿物质、高热量3.健康管理中常用的“健康危险因素评估”工具不包括以下哪项？A.营养风险筛查工具（NRS2002）B.风险评分模型（如Framingham风险评分）C.健康问卷（HQ）D.生活质量量表（QOL）4.在慢性病管理中，以下哪项不属于糖尿病患者的常规监测指标？A.血糖水平（空腹、餐后2小时）B.血脂谱（总胆固醇、甘油三酯）C.肾功能（尿微量白蛋白）D.心电图（ECG）5.健康管理师在开展健康教育时，以下哪种方法最适用于文化程度较低的群体？A.书面宣传手册B.互动式讲座C.社交媒体推广D.短视频教学6.中国居民膳食指南中推荐的成年人每日食盐摄入量不应超过多少？A.5克B.8克C.10克D.12克7.以下哪种运动类型最适合高血压患者的康复训练？A.力量训练（如举重）B.有氧运动（如快走、慢跑）C.弹跳类运动（如跳绳）D.极限运动（如攀岩）8.健康管理师在评估客户的营养状况时，应重点关注以下哪项指标？A.体重指数（BMI）B.体质指数（BIA）C.体脂率D.腰围9.在健康管理服务中，以下哪项不属于“健康体检套餐”的常规内容？A.血常规检查B.心电图（ECG）C.粪便常规检查D.精神心理评估10.中国居民膳食指南中推荐的“食物多样化”原则，主要强调以下哪方面？A.食物种类越多越好B.以高热量食物为主C.主食与副食的比例均衡D.避免生食与加工食品二、多选题（共5题，每题2分）1.健康管理师在制定健康干预计划时，应考虑以下哪些因素？A.客户的健康目标B.客户的疾病风险C.客户的生活方式D.客户的经济条件E.客户的社会支持系统2.高血压患者的健康管理措施包括以下哪些？A.低盐饮食B.规律运动C.戒烟限酒D.长期服用降压药E.定期监测血压3.健康管理中常用的评估工具包括以下哪些？A.健康问卷（HQ）B.营养风险筛查工具（NRS2002）C.生活质量量表（QOL）D.风险评分模型（如Framingham）E.心电图（ECG）4.糖尿病患者的健康管理目标包括以下哪些？A.控制血糖水平B.维持理想体重C.改善血脂水平D.预防并发症E.提升生活质量5.健康管理师在开展健康教育时，应注意以下哪些原则？A.科学性B.针对性C.可行性D.参与性E.持续性三、案例分析题（共2题，每题10分）案例一：某45岁男性，身高180cm，体重90kg，职业为办公室职员，长期久坐工作，吸烟10年（每天20支），饮酒习惯为每周3次（每次饮酒200ml以上），血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理师在对其进行健康评估后，建议其制定健康干预计划。请分析该客户的主要健康风险，并提出至少3项具体的干预措施。案例二：某50岁女性，身高165cm，体重60kg，职业为教师，饮食偏好高脂肪食物（如油炸食品、红烧肉），运动量较少，家庭中有糖尿病史。健康管理师在对其进行健康体检时发现其血脂异常（总胆固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。请分析该客户的主要健康问题，并提出至少3项健康管理建议。答案与解析一、单选题答案与解析1.C解析：健康管理师制定干预计划时，应优先考虑客户的疾病史与家族史，因为这直接关系到客户患慢性病的风险。其他选项虽重要，但疾病史是核心参考依据。2.B解析：中国居民膳食指南推荐“食物多样化、均衡营养”，强调高纤维、低脂肪、低糖分，符合健康膳食模式。其他选项均不符合健康标准。3.A解析：营养风险筛查工具（NRS2002）主要用于临床营养风险评估，而非健康危险因素评估。其他选项均为常用评估工具。4.D解析：糖尿病患者需监测血糖、血脂、肾功能等指标，但心电图（ECG）不属于常规监测内容，除非有心血管症状。5.B解析：互动式讲座适合文化程度较低的群体，可通过提问、演示等方式提高参与度。其他方法可能因文化差异导致效果不佳。6.A解析：中国居民膳食指南推荐每日食盐摄入量不超过5克，以控制高血压风险。7.B解析：有氧运动（如快走、慢跑）适合高血压患者，可降低血压；力量训练和极限运动可能增加心血管负担。8.A解析：体重指数（BMI）是评估营养状况的常用指标，简单易操作且与肥胖、营养不良密切相关。其他选项虽重要，但BMI更基础。9.D解析：精神心理评估不属于常规体检内容，除非客户有相关症状。其他选项均为常规检查项目。10.C解析：食物多样化强调主食（如谷物）与副食（如蔬菜、水果）均衡摄入，而非单纯追求食物种类或热量。二、多选题答案与解析1.A、B、C、D、E解析：健康干预计划需综合考虑客户健康目标、疾病风险、生活方式、经济条件及社会支持系统，全面制定方案。2.A、B、C、E解析：高血压管理措施包括低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、定期监测血压；长期服药需遵医嘱，非首选干预手段。3.A、B、C、D解析：健康问卷、营养风险筛查工具、生活质量量表、风险评分模型均为常用评估工具；心电图主要用于心血管疾病诊断。4.A、B、C、D、E解析：糖尿病患者管理目标包括控制血糖、体重、血脂，预防并发症，并提升生活质量。5.A、B、C、D、E解析：健康教育需遵循科学性、针对性、可行性、参与性、持续性原则，确保效果。三、案例分析题答案与解析案例一答案：主要健康风险：1.高血压（血压150/95mmHg，超正常范围）；2.吸烟（增加心血管疾病风险）；3.饮酒（可能导致肝损伤和血压升高）；4.超重（BMI=27.7，属于肥胖前期）；5.缺乏运动（久坐工作增加慢性病风险）。干预措施：1.戒烟限酒：建议逐步戒烟，限制酒精摄入频率和量；2.调整饮食：低盐、低脂、高纤维饮食，减少油炸食品；3.规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）；4.监测血压：每日早晚测量血压，及时调整生活方式；5.心理支持：鼓励逐步改变习惯，避免过度焦虑。案例二答案：主要健康问题：1.血脂异常（总胆固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，超正常范围）；2.高脂肪饮食偏好（易导致肥胖和心血管疾病）；3.运动量不足（增加代谢综合征风险）；4.家族糖尿病史（遗传易感性）。健康管理建议：1.调整饮食：减少高脂肪食物摄入（如油炸、红烧肉），增加蔬菜