2025年七年级生命安全青春期人际交往考卷

2025年七年级生命安全青春期人际交往考卷姓名：______班级：______学号：______得分：______

（考试时间：90分钟，满分：100分）

1.**选择题（每题2分，共10分）**

-题目数量：5

-分值：10分

2.**填空题（每空1分，共10分）**

-题目数量：5

-分值：10分

3.**判断题（每题2分，共10分）**

-题目数量：5

-分值：10分

4.**简答题（每题6分，共30分）**

-题目数量：5

-分值：30分

5.**论述题（12分）**

-题目数量：1

-分值：12分

6.**案例分析题（18分）**

-题目数量：1

-分值：18分

7.**实践题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

---

**1.选择题（每题2分，共10分）**

1.进入青春期后，以下哪项是正常的生理变化？（）

A.身高突然停止增长

B.体重快速增加

C.男孩出现遗精，女孩出现月经

D.胸部发育停止

2.与同学发生矛盾时，以下哪种做法最不合适？（）

A.冷静沟通

B.口头或书面道歉

C.寻求老师帮助

D.故意报复

3.青春期情绪波动较大的原因是？（）

A.激素水平变化

B.学习压力增大

C.家庭环境变化

D.以上都是

4.与异性同学交往时，以下哪种行为是恰当的？（）

A.过度亲密

B.保持尊重距离

C.随意谈论隐私

D.避免眼神接触

5.遇到网络欺凌时，以下哪种做法最有效？（）

A.回击对方

B.忽视并报告

C.放弃社交平台

D.找朋友倾诉

**2.填空题（每空1分，共10分）**

1.进入青春期后，男女生的第二性征逐渐______。

2.与同学交往时，要尊重对方的______和______。

3.遇到情绪问题时，可以通过______、______或______等方式调节。

4.网络交往要遵守______，不传播虚假信息。

5.青春期心理健康包括______、______和______等方面。

**3.判断题（每题2分，共10分）**

1.青春期所有生理变化都是正常的。（）

2.与异性同学交往会导致早恋问题。（）

3.情绪低落时，可以适当向朋友倾诉。（）

4.网络交往比现实交往更安全。（）

5.青春期心理问题不需要关注。（）

**4.简答题（每题6分，共30分）**

1.简述青春期常见的心理变化有哪些？

2.如何正确处理与父母的矛盾？

3.为什么网络交友需要谨慎？

4.青春期如何保持情绪稳定？

5.与同学交往时，如何避免冲突？

**5.论述题（12分）**

结合自身经历，谈谈如何建立健康的异性友谊。

**6.案例分析题（18分）**

小明是一名七年级学生，最近因为学习成绩下降，情绪低落。同时，他在班级里被同学嘲笑“成绩差”。请分析小明可能遇到的问题，并提出解决方法。

**7.实践题（10分）**

如果你是一名七年级学生，班上有同学经常在背后说人坏话，你会如何处理这种情况？请写出具体步骤。

8.**情景选择题（每题4分，共20分）**

-题目数量：5

-分值：20分

9.**排序题（每题6分，共12分）**

-题目数量：2

-分值：12分

10.**匹配题（每题4分，共16分）**

-题目数量：4

-分值：16分

11.**简答题（每题8分，共24分）**

-题目数量：3

-分值：24分

12.**小组讨论题（14分）**

-题目数量：1

-分值：14分

13.**心理测试题（10分）**

-题目数量：1

-分值：10分

14.**情景设计题（12分）**

-题目数量：1

-分值：12分

15.**开放性问题（8分）**

-题目数量：1

-分值：8分

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**8.情景选择题（每题4分，共20分）**

1.小红在班级演讲比赛中紧张得说不出话，以下哪种鼓励方式最合适？（）

A.让她放弃比赛

B.在她耳边小声说“加油”

C.告诉她很多人都会紧张

D.让其他同学给她鼓掌

2.小刚发现好朋友偷偷看自己的日记，以下哪种做法最恰当？（）

A.告诉他这是不尊重人的行为

B.忽视这件事

C.也偷看他的日记

D.找老师告状

3.小丽因为一次考试失利哭泣，以下哪种安慰方式最不合适？（）

A.轻拍她的肩膀

B.讽刺她“就你这样还哭”

C.帮她分析错题

D.陪她聊天转移注意力

4.小华在网上遇到一个陌生人声称是自己的哥哥，以下哪种做法最安全？（）

A.告诉他自己的家庭住址

B.与他见面

C.向家长或老师报告

D.与他频繁聊天

5.小明和同桌因为座位问题争吵，以下哪种解决方式最有效？（）

A.老师调解

B.自己忍让

C.互相骂人

D.报复对方

**9.排序题（每题6分，共12分）**

1.将以下调节情绪的步骤按正确顺序排列：

a.寻求他人帮助

b.进行体育锻炼

c.宣泄情绪

d.冷静思考

e.改变认知

正确顺序：____________________

2.将以下网络交往的安全原则按重要性排序：

a.不透露个人信息

b.与陌生人见面

c.遇到危险及时报告

d.随意添加好友

e.遵守网络规则

正确顺序：____________________

**10.匹配题（每题4分，共16分）**

将以下行为与其对应的心理健康问题进行匹配：

1.经常感到孤独无依→______

A.焦虑症

B.抑郁症

C.适应障碍

D.强迫症

2.对什么都提不起兴趣→______

A.焦虑症

B.抑郁症

C.适应障碍

D.强迫症

3.担心考试失败导致失眠→______

A.焦虑症

B.抑郁症

C.适应障碍

D.强迫症

4.对自己要求极高，反复检查→______

A.焦虑症

B.抑郁症

C.适应障碍

D.强迫症

**11.简答题（每题8分，共24分）**

1.简述如何正确处理与老师的矛盾？

2.为什么青春期需要学会拒绝？

3.如何保护自己免受网络欺凌？

**12.小组讨论题（14分）**

假设你是一名七年级班长，班上有同学因为家庭问题导致学习成绩下降，情绪低落。请设计一个小组讨论方案，帮助他走出困境。（包括讨论主题、步骤、分工等）

**13.心理测试题（10分）**

以下是一份简单的情绪测试，请根据自身情况选择最符合的选项：

1.最近是否经常感到烦躁？（）

A.总是

B.经常

C.偶尔

D.从不

2.是否容易因为小事发脾气？（）

A.总是

B.经常

C.偶尔

D.从不

3.是否经常感到快乐？（）

A.总是

B.经常

C.偶尔

D.从不

4.是否容易感到孤独？（）

A.总是

B.经常

C.偶尔

D.从不

5.是否能够快速从负面情绪中恢复？（）

A.总是

B.经常

C.偶尔

D.从不

根据结果分析自己的情绪状态。

**14.情景设计题（12分）**

设计一个帮助同学克服社交恐惧的方案，包括具体步骤和话术。

**15.开放性问题（8分）**

你认为青春期最大的挑战是什么？如何应对？

**一、题型答案**

**1.选择题（每题2分，共10分）**

1.C

2.D

3.D

4.B

5.B

**2.填空题（每空1分，共10分）**

1.发展

2.隐私尊重

3.运动倾诉放松

4.道德规范

5.情绪人际关系自我认知

**3.判断题（每题2分，共10分）**

1.√

2.×

3.√

4.×

5.×

**4.简答题（每题6分，共30分）**

1.青春期常见的心理变化：情绪波动大、独立意识增强、自我意识高涨、敏感多疑、对异性产生好感等。

2.正确处理与父母的矛盾：冷静沟通、换位思考、尊重父母意见、寻求第三方帮助（如老师、祖父母）。

3.网络交友需要谨慎：虚拟世界不可信、保护个人信息、避免见面、及时报告可疑行为。

4.青春期保持情绪稳定：运动发泄、倾诉分享、转移注意力、培养兴趣爱好、学会感恩。

5.与同学交往避免冲突：尊重差异、换位思考、积极沟通、寻求共同话题、必要时妥协。

**5.论述题（12分）**

建立健康的异性友谊：保持尊重距离、以学业或兴趣为共同话题、避免过度亲密行为、注意言行举止、不传播谣言、遇到矛盾冷静解决。结合自身经历可举例说明，如与异性同学一起讨论题目、参加集体活动等。

**6.案例分析题（18分）**

问题：学习成绩下降、情绪低落、被同学嘲笑。

解决方法：①家长沟通，了解家庭原因；②老师辅导，提高成绩；③心理疏导，缓解压力；④同学互助，避免嘲笑；⑤培养自信，积极面对。

**7.实践题（10分）**

步骤：①制止行为，明确指出不对；②私下沟通，了解原因；③教育对方，说明影响；④寻求老师帮助，共同解决；⑤观察效果，持续关注。

**二、知识点分类总结**

1.**青春期生理心理变化**

-生理：第二性征发育、身高体重变化等。

-心理：情绪波动、独立意识、自我认知等。

2.**人际关系处理**

-与父母：沟通技巧、换位思考、尊重差异。

-与同学：友谊建立、冲突避免、互助合作。

-与异性：尊重距离、健康交往、避免早恋。

3.**情绪管理**

-情绪类型：喜、怒、哀、惧等。

-调节方法：运动、倾诉、放松、认知调整。

4.**网络安全与交往**

-安全原则：保护信息、不随意见面、及时报告。

-欺凌应对：忽视、报告、寻求帮助。

5.**心理健康维护**

-问题识别：孤独、焦虑、强迫等。

-解决方法：心理疏导、家庭支持、学校帮助。

**三、各题型知识点详解及示例**

**1.选择题**

-考察点：基础知识记忆。

-示例：第1题“进入青春期后，以下哪项是正常的生理变化？”考查对第二性征发育的理解，正确答案为C（男孩出现遗精，女孩出现月经）。

**2.填空题**

-考察点：概念填空。

-示例：第1空“进入青春期后，男女生的第二性征逐渐______”答案为“发展”，考查对生理变化的认知。

**3.判断题**

-考察点：正误判断。

-示例：第2题“与异性同学交往会导致早恋问题”答案为×，考查对异性交往的理解，避免过度解读。

**4.简答题**

-考察点：知识点概述。

-示例：第1题“简述青春期常见的心理变化”需列举情绪、独立意识等，考查综合认知。

**5.论述题**

-考察点：结合实际分析能力。

-示例：谈异性友谊需结合自身经历，如“与异性同学一起讨论题目，保持尊重距离”，考查实践应用。

**6.案例分析题**

-考察点：问题分析与解决。

-示例：分析小明问题需指出成绩、情绪、嘲笑三方面，解决方法需全面，考查逻辑思维。

**7.实践题**

-考察点：行为设计能力。

-示例：处理说人坏话需分步骤：①制止行为；②私下沟通，考查操作能力。

**7.情景选择题**

-考察点：情境判断。

-示例：第1题“小刚在班级演讲比赛中紧张得说不出话”选B（在她耳边小声说“加油”），考查情绪支持技巧。

**8.排序题**

-考察点：步骤逻辑。

-示例：调节情绪排序“d→e→a→b→c”，考查认知调整顺序。

**9.匹配题**

-考察点：概念对应。

-示例：第1题“经常感到孤独无依→抑郁症”，考查心理问题识别。

**10.简答题**

-考察点：知识点细化。

-示例：第2题“为什么青春期需要学会拒绝”需说明保护自我、避免伤害，考查边界意识。

**11.小组讨论题**

-考察点：方案设计能力。

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