XX实验学校九年级组长在学生心理减压团体辅导活动安排与重点关注学生名单对接

XX实验学校九年级组长在学生心理减压团体辅导活动安排与重点关注学生名单对接各位九年级班主任、心理辅导教师：九年级是学生中考备考的关键冲刺阶段，也是心理压力集中凸显的时期。随着中考临近，学生面临着学业负担加重、升学期望偏高、自我认知波动等多重压力，部分学生出现焦虑、烦躁、自卑、注意力不集中、情绪低落等心理状态，甚至影响正常的学习和生活。为切实守护九年级学生心理健康，帮助学生科学减压、调整心态、增强信心，搭建高效的心理支持体系，结合我校九年级学生实际情况，特组织开展学生心理减压团体辅导活动，同时做好重点关注学生名单对接工作，明确职责、细化分工、协同发力，确保活动落地见效、重点学生精准帮扶。现将具体安排与对接要求详细说明如下，请各位严格遵照执行。一、心理减压团体辅导活动整体安排本次心理减压团体辅导活动以“减压赋能，从容备考”为核心主题，面向九年级全体学生开展，兼顾普遍性心理疏导与针对性帮扶，遵循“专业引领、全员参与、务实高效、安全有序”的原则，分阶段、分批次推进，具体安排如下：（一）活动时间本次团体辅导活动分3批次开展，避开正常教学及中考模拟测试时间，确保不影响学生备考进度，具体批次时间如下：1.第一批次：X月X日下午第7、8节课（16:30-18:00）2.第二批次：X月X日下午第7、8节课（16:30-18:00）3.第三批次：X月X日下午第7、8节课（16:30-18:00）备注：各班级具体参与批次由年级组统一分配，班主任提前1天通知本班学生，明确集合时间、地点及注意事项；若遇特殊情况需调整时间，年级组将另行通知。（二）活动地点学校心理辅导中心团体活动室、教学楼一楼多功能报告厅（分批次使用，具体地点随参与批次通知），提前由心理辅导教师联合后勤人员布置完毕，配备减压道具、音响、投影等相关物资，营造安全、轻松、舒适的活动氛围。（三）参与人员1.主讲人员：学校专职心理辅导教师（2名），负责活动设计、现场引导、专业讲解及心理疏导；2.组织人员：九年级全体班主任，负责本班学生集合、带队、现场秩序维护，配合心理教师开展活动，观察学生参与状态及情绪变化；3.参与学生：九年级全体学生，分3批次参与，确保每位学生都能参与其中、获得帮助。（四）活动内容设计结合九年级学生心理特点及备考压力来源，本次团体辅导活动围绕“减压、放松、赋能、励志”四大维度，设计4个核心环节，每个环节衔接有序、注重体验，避免形式化，具体内容如下：1.破冰暖场环节（15分钟）：通过趣味小游戏（如“压力气球”“同心接力”）打破陌生感，引导学生放松身心，主动参与活动；邀请学生自愿分享近期备考中的压力与困惑，释放负面情绪，营造开放、包容的活动氛围。2.压力认知环节（20分钟）：由心理教师通过案例分析、互动提问等方式，帮助学生正确认识中考备考期间的心理压力，明确“适度压力是动力，过度压力是阻力”，引导学生客观看待压力，学会区分合理压力与过度压力，树立正确的压力认知。3.减压方法实操环节（35分钟）：这是本次活动的核心环节，心理教师将传授简单、实用、可落地的减压方法，包括呼吸放松法、肌肉放松法、正念冥想练习、积极心理暗示技巧、时间管理小方法等，现场带领学生实操练习，确保每位学生都能掌握1-2种适合自己的减压方式；同时，引导学生学会合理宣泄负面情绪，拒绝压抑自我，通过倾诉、运动、书写等方式释放压力。4.赋能励志环节（10分钟）：通过励志短片、正能量分享、集体宣誓等形式，引导学生调整备考心态，增强自信心，学会接纳自己的不完美，树立“全力以赴、从容应对”的备考信念；鼓励学生相互鼓励、相互支持，凝聚备考合力，以积极乐观的心态面对中考挑战。（五）活动要求1.班主任要求：提前做好本班学生的动员工作，向学生说明活动的目的和意义，引导学生主动参与、积极配合；活动当天按时带队集合，严格维护现场秩序，全程观察学生的情绪变化，对参与积极性不高、情绪异常的学生，及时沟通引导，活动结束后带队有序返回班级，做好活动总结与反馈。2.心理教师要求：提前做好活动方案细化、物资准备、流程演练等工作，确保活动顺利开展；现场注重专业引导，关注每位学生的参与状态，及时回应学生的困惑，做好负面情绪的疏导工作；活动结束后，整理活动资料，做好活动总结，为后续心理辅导工作提供参考。3.学生要求：按时参与活动，遵守活动秩序，不迟到、不早退、不无故缺席；主动放下心理包袱，积极参与互动环节，认真学习减压方法；活动期间尊重他人、坦诚分享，不随意打闹、不影响活动开展；活动结束后，主动运用所学减压方法调节自身心态，缓解备考压力。二、重点关注学生名单对接工作结合九年级学生的学习状态、心理表现、家庭背景等情况，为切实做好重点关注学生的心理帮扶工作，精准对接、精准施策，确保重点学生心理健康稳定，特开展重点关注学生名单对接工作，具体要求如下：（一）重点关注学生筛选标准各位班主任结合本班实际，严格按照以下标准筛选重点关注学生，确保不遗漏、不偏差：1.心理状态异常：近期频繁出现焦虑、烦躁、自卑、情绪低落、易怒、失眠等情况，注意力不集中，学习状态明显下滑，甚至出现厌学、自我否定等倾向；2.学业压力过大：成绩波动剧烈，对中考过度担忧，因学业问题产生强烈的心理压力，无法自行调节；3.家庭环境特殊：单亲家庭、留守儿童、家庭关系不和谐，或家庭发生重大变故，缺乏家庭关爱与支持，心理敏感、脆弱；4.其他特殊情况：性格过于内向、孤僻，不善于与人沟通，人际关系紧张；或存在早恋、沉迷电子产品等问题，影响心理状态与备考进度。（二）名单上报要求1.各位班主任认真排查本班学生，严格按照筛选标准，确定重点关注学生名单，填写《九年级重点关注学生心理帮扶登记表》（详见附件），登记表需明确学生姓名、班级、学号、重点关注原因、近期心理表现、家庭情况、帮扶需求等信息，确保信息真实、完整、准确。2.名单上报时间：X月X日下午17:00前，班主任将《九年级重点关注学生心理帮扶登记表》（电子档+纸质档）提交至年级组办公室，电子档发送至年级组指定邮箱（XXX@163.com），纸质档签字确认后上交，逾期不再受理。3.名单审核：年级组将组织专人对各班上报的重点关注学生名单及登记表进行审核，对信息不全、筛选不当的，将退回班主任重新填写；审核通过后，建立九年级重点关注学生心理帮扶台账，统一管理。（三）对接帮扶安排1.分级对接：审核通过的重点关注学生，实行“年级组统筹、班主任主导、心理教师专业支撑”的分级对接帮扶机制，每位重点关注学生对应1名班主任作为主要帮扶责任人，1名心理教师作为专业指导人员，明确帮扶职责，细化帮扶措施。2.帮扶方式：结合学生的具体情况，采取“一对一沟通、个性化辅导、团体帮扶、家校协同”相结合的方式开展帮扶工作；班主任每周至少与重点关注学生开展1次一对一沟通，了解其心理状态、学习情况及需求，及时进行引导与鼓励；心理教师每月至少对重点关注学生开展1次个性化心理辅导，针对学生的心理困惑，制定专项帮扶方案，帮助学生调节心态；同时，将重点关注学生纳入本次心理减压团体辅导活动的重点关注对象，活动现场重点引导、重点关注。3.家校对接：班主任及时与重点关注学生家长取得联系，告知学生的心理状态及学校的帮扶措施，引导家长转变教育观念，关注孩子的心理健康，主动与孩子沟通交流，给予孩子足够的关爱与支持，避免过度施压，形成家校协同帮扶合力；每两周至少与重点关注学生家长沟通1次，反馈学生的帮扶情况，了解家庭帮扶进展，及时调整帮扶方案。4.动态管理：年级组建立重点关注学生帮扶动态台账，班主任每周将重点关注学生的心理状态、帮扶情况上报至年级组，年级组定期排查、动态更新，对心理状态好转的学生，及时调整帮扶力度；对心理状态波动较大、问题突出的学生，及时协调心理教师、家长开展专项帮扶，必要时联系专业心理机构进行干预，确保学生心理健康安全。三、工作要求与注意事项1.高度重视，落实责任：各位班主任、心理教师要高度重视本次心理减压团体辅导活动及重点关注学生名单对接工作，充分认识九年级学生心理健康工作的重要性和紧迫性，切实落实工作职责，细化工作措施，确保各项工作有序推进、落地见效。2.精准施策，注重实效：重点关注学生名单筛选要精准，帮扶措施要贴合学生实际，避免形式化；心理减压团体辅导活动要注重实用性，确保学生能真正掌握减压方法，缓解心理压力；各项工作要突出重点、兼顾全面，切实守护九年级学生的心理健康。3.严守保密，关爱学生：在重点关注学生名单对接、心理帮扶过程中，各位教师要严守保密原则，不得泄露学生的个人信息、心理状态及家庭情况，尊重学生的隐私；对待重点关注学生，要给予更多的关爱、理解与包容，避免歧视、指责，保护学生的自尊心，引导学生主动寻求帮助、积极调整心态。4.协同发力，及时反馈：年级组、班主任、心理教师要加强沟通协作，密切配合，形成工作合力；活动开展过程中、帮扶工作推进过程中，若遇到问题、发现异常情况，要及时上报、及时处理，确保各项工作安全、有序开展；活动结束后、帮扶工作阶段性完成后，及时做好总结与反馈，不断优化工