麻栗镇茅草坪小学小学开展“三减三健”活动总结

为积极响应国家关于全民健康生活方式行动的号召，引导广大师生树立科学健康的生活理念，培养良好的行为习惯，我校于近期组织开展了以“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”为核心内容的“三减三健”主题教育活动。活动旨在通过多维度、多层次的宣传与实践，将健康意识深植于校园文化之中，惠及每一位师生及家庭。现将本次活动开展情况总结如下：一、活动背景与目标随着社会经济发展和生活方式的改变，儿童青少年的健康问题日益受到关注。不良的饮食习惯和缺乏体育锻炼等因素，直接影响着孩子们的身心健康成长。我校深刻认识到，培养学生健康的生活方式是学校教育不可或缺的重要组成部分。因此，本次“三减三健”活动的主要目标设定为：1.普及健康知识：使师生及家长了解“三减三健”的核心内涵与重要性，掌握基本的健康生活技能。2.培养健康习惯：引导学生逐步养成清淡饮食、积极锻炼、注重口腔保健等良好习惯。3.营造健康氛围：在校园内形成重视健康、追求健康的良好风气，并辐射至家庭和社区。二、主要措施与实施过程为确保活动取得实效，我校精心策划，多部门联动，从宣传教育、环境创设、实践活动等多个层面入手，推动“三减三健”理念落地生根。（一）强化宣传教育，提升健康认知1.主题班会与健康教育课相结合：各班级利用班会课及健康教育课时间，围绕“三减三健”主题开展形式多样的教学活动。通过PPT演示、视频观看、小组讨论、案例分析等方式，使学生直观了解高盐、高油、高糖饮食的危害，以及如何科学保护口腔、管理体重、强健骨骼。2.校园宣传阵地全覆盖：充分利用校园广播、宣传栏、黑板报、LED显示屏等载体，定期刊播“三减三健”科普知识、健康小贴士、宣传口号等，营造浓厚的宣传氛围。例如，在食堂张贴“减盐减油减糖”的温馨提示，在操场设置“健康体重”运动指南。3.发放宣传资料与致家长一封信：学校向每位学生发放了“三减三健”健康宣传手册，并通过“致家长的一封信”，争取家长的理解与配合，引导家长在家中也践行健康生活方式，形成家校共育的合力。（二）创设支持性环境，践行健康理念1.优化食堂膳食结构：学校食堂积极响应“三减”号召，在保证营养均衡的前提下，适当调整烹饪方式，减少食盐、油脂和添加糖的用量。增加新鲜蔬果和全谷物的供应，引导学生养成健康的饮食习惯。食堂管理人员与厨师定期接受相关培训，提升健康膳食制作水平。2.规范校园食品销售：严格管控校园内小卖部的食品种类，杜绝高盐、高油、高糖的零食和饮料售卖，为学生提供健康的饮食选择。3.保障充足运动时间：严格执行“阳光体育一小时”制度，确保学生每天在校体育活动时间。大课间活动内容丰富多样，如广播操、跑步、跳绳、游戏等，鼓励学生积极参与，增强体质。（三）开展多彩活动，深化健康体验1.“三减三健”主题手抄报与征文比赛：组织学生围绕活动主题创作手抄报和征文，通过学生的视角和笔触，表达对健康生活的理解和追求。优秀作品在校园内进行展示，起到了良好的示范和宣传作用。2.健康知识竞赛与抢答赛：以年级或班级为单位，举办“三减三健”健康知识竞赛，激发学生学习健康知识的积极性和主动性，巩固所学内容。3.“健康小卫士”评选活动：鼓励学生争当“健康小卫士”，在日常学习生活中带头践行“三减三健”行为，并带动身边同学共同进步。4.口腔健康检查与指导：邀请校医或专业牙科医生进校园，为学生进行免费口腔检查，普及正确刷牙方法和口腔疾病预防知识。5.趣味体育与体能挑战：结合体育课和课外活动，组织开展跳绳、踢毽子、仰卧起坐等体能挑战项目，以及趣味性体育游戏，让学生在快乐运动中增强体魄，理解“健康体重”和“健康骨骼”的重要性。三、活动成效与亮点通过一系列扎实有效的活动，我校“三减三健”工作取得了阶段性成效：1.健康知识知晓率显著提高：学生对“三减三健”的核心内容、重要性及基本方法的知晓率大幅提升，多数学生能够说出高盐高油高糖的危害，并能简单描述如何保护口腔、管理体重。2.健康行为习惯初步养成：学生在食堂就餐时，浪费现象有所减少，对清淡菜品的接受度提高。主动参与体育锻炼的学生增多，课间追逐打闹现象减少，跳绳、跑步等有益运动成为主流。部分学生开始关注自己的口腔卫生，能够坚持早晚刷牙。3.家校联动效应初步显现：通过致家长的一封信和学生的积极反馈，许多家长开始关注家庭饮食健康，部分家庭表示会尝试减少烹饪用盐用油，控制孩子零食摄入，并鼓励孩子多参加户外活动。4.校园健康文化氛围日益浓厚：“健康第一”的理念更加深入人心，校园内讨论健康、践行健康的氛围日益浓厚。健康宣传角、运动场地成为学生乐于驻足和参与的地方。活动亮点：本次活动的一大亮点在于将“三减三健”与学生的日常行为规范教育相结合，并非孤立开展。例如，将“减糖”与杜绝零食进校园结合，将“健康体重”与体育达标结合，使得健康理念更容易融入学生的日常学习生活。此外，充分发挥学生的主体性，通过“健康小卫士”、手抄报比赛等形式，让学生成为健康知识的传播者和践行者，增强了活动的吸引力和实效性。四、存在不足与未来展望在肯定成绩的同时，我们也清醒地认识到活动开展过程中存在的一些不足：1.部分学生习惯养成仍需巩固：少数学生的不良饮食习惯和运动惰性仍未彻底改变，需要长期持续的引导和督促。2.家长参与的深度和广度有待提升：虽然进行了家校沟通，但部分家长对“三减三健”的重视程度和实践能力仍有提升空间。3.活动形式的创新性可进一步加强：如何让健康宣教活动更具吸引力、更贴近小学生的认知特点，仍需不断探索和创新。展望未来，我校将把“三减三健”工作作为一项长期的系统工程来抓，持续深化和拓展活动内涵：1.常态化与制度化：将“三减三健”知识融入日常教学和管理，定期开展主题教育活动，使其成为学校常规工作的一部分。2.家校社协同发力：通过家长会、家长学校、社区联动等方式，进一步加强与家长和社区的沟通与合作，形成多方参与、齐抓共管的健康促进格局。3.创新活动载体：积极探索利用新媒体、互动游戏、角色扮演等学生喜闻乐见的方式，增强健康教育的趣味性和实效性。4.关注个体差异：对有特殊健康需求的