2026年健康管理师考试常见问题解答试题及真题

2026年健康管理师考试常见问题解答试题及真题考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师考试常见问题解答试题及真题考核对象：健康管理师（中等级别）题型分值分布：-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.健康管理师在制定干预计划时，无需考虑服务对象的个人价值观和偏好。2.生活方式评估问卷（LEBS）适用于所有年龄段人群的健康风险筛查。3.健康管理服务中，健康档案的建立仅包含个人基本信息和疾病史。4.运动干预时，中等强度有氧运动的心率区间为最大心率的60%-75%。5.营养干预中，地中海饮食模式建议每日摄入超过200g红肉。6.压力管理中，正念冥想属于认知行为疗法（CBT）的常用技术。7.健康风险评估报告中，疾病风险等级仅由年龄和性别决定。8.糖尿病管理中，血糖控制目标应完全一致，无需个体化调整。9.健康管理师在随访过程中，可代替医生开具处方药物。10.体重指数（BMI）是评估肥胖的唯一指标，无需结合腰围等参数。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的核心要素？A.生活方式评估B.疾病家族史C.经济收入水平D.心理行为因素2.健康管理服务流程中，哪一步通常作为干预效果的首次评估？A.签订服务协议B.建立健康档案C.干预计划实施D.随访与效果评价3.中医体质分类中，“平和质”属于哪种体质类型？A.湿热质B.气虚质C.平和质D.阴虚质4.营养干预中，以下哪种食物属于高嘌呤食物？A.鸡蛋B.豆腐C.草莓D.鱼虾5.压力管理中，以下哪项属于行为放松技术？A.认知重构B.深呼吸训练C.行为激活D.情绪表达6.健康档案管理中，哪项信息属于保密范畴？A.既往病史B.联系方式C.体检指标D.保险记录7.糖尿病管理中，以下哪种药物属于双胍类降糖药？A.瑞他格列净B.格列美脲C.二甲双胍D.索马鲁肽8.健康风险评估中，以下哪项属于危险因素？A.高教育水平B.规律运动C.吸烟D.良好睡眠9.健康管理师在社区开展讲座时，以下哪项内容属于健康素养范畴？A.药物使用方法B.健康信息获取能力C.医保报销政策D.医疗纠纷处理10.以下哪项不属于慢性病管理的关键指标？A.血压控制B.体重变化C.医保缴费记录D.血糖波动三、多选题（每题2分，共20分）1.健康管理服务中，以下哪些属于服务对象的权利？A.获取健康信息的权利B.拒绝服务的权利C.要求保密的权利D.付费的权利2.生活方式评估中，以下哪些属于可改变的危险因素？A.吸烟B.高血压C.超重D.饮酒3.营养干预中，地中海饮食模式的特点包括哪些？A.适量摄入鱼类B.限制红肉摄入C.多吃全谷物D.高盐饮食4.压力管理中，以下哪些属于压力源？A.工作负荷B.人际关系C.经济压力D.健康状况5.健康档案管理中，以下哪些属于客观信息？A.体检指标B.个人陈述C.疾病史D.联系方式6.糖尿病管理中，以下哪些属于并发症筛查内容？A.眼底病变B.足部神经病变C.心血管疾病D.皮肤感染7.健康风险评估中，以下哪些属于正态分布指标？A.年龄B.血压C.体重指数D.吸烟量8.健康管理师在随访时，以下哪些属于有效沟通技巧？A.积极倾听B.避免专业术语C.引导情绪表达D.强制改变行为9.慢性病管理中，以下哪些属于自我管理支持措施？A.健康教育课程B.行为契约C.社交支持D.药物调整10.健康管理服务中，以下哪些属于伦理要求？A.尊重服务对象B.保护隐私C.利益冲突回避D.强制服务四、案例分析（每题6分，共18分）案例1：某45岁男性，BMI28kg/m²，吸烟20年（每天20支），饮酒频率每周2次（每次200ml白酒），血压145/90mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理师为其制定干预计划，以下问题需回答：（1）该男性的主要健康风险有哪些？（2）在制定干预计划时，需优先关注哪项危险因素？（3）健康管理师应如何帮助其改善生活方式？案例2：某60岁女性，糖尿病病史10年，近期出现视力模糊、足部轻微水泡。健康管理师进行随访，以下问题需回答：（1）该患者可能出现了哪些并发症？（2）随访时应重点检查哪些指标？（3）健康管理师应如何指导其进行足部护理？案例3：某社区卫生服务中心开展高血压管理项目，以下问题需回答：（1）该项目的目标人群应如何界定？（2）项目实施过程中，如何评估干预效果？（3）健康管理师在项目推广中，应如何提高居民参与率？五、论述题（每题11分，共22分）1.结合健康管理师工作实际，论述“以健康为中心”的服务理念如何体现在服务流程中。2.阐述健康管理师在慢性病管理中如何平衡“专业知识”与“人文关怀”的关系，并举例说明。---标准答案及解析一、判断题1.×（需考虑个人价值观和偏好）2.×（不适用于婴幼儿和老年人）3.×（还应包含生活方式、体检结果等）4.√5.×（建议每周不超过500g红肉）6.×（属于放松训练技术）7.×（还受吸烟、饮酒、饮食等因素影响）8.×（需个体化设定）9.×（健康管理师不能代替医生开处方）10.×（需结合腰围、体脂率等）二、单选题1.C2.D3.C4.D5.B6.A7.C8.C9.B10.C三、多选题1.A,B,C2.A,C,D3.A,B,C4.A,B,C,D5.A,C,D6.A,B,C7.A,B,C8.A,B,C9.A,B,C10.A,B,C四、案例分析案例1：（1）主要健康风险：吸烟、饮酒、高血压、糖尿病前期、超重。（2）优先关注：吸烟（吸烟是心血管疾病和癌症的主要危险因素）。（3）干预措施：-戒烟：提供戒烟咨询和药物支持。-限制饮酒：建议每周饮酒不超过2次，每次不超过100ml。-控制血压：建议低盐饮食、规律运动。-控制血糖：减少精制碳水摄入，增加膳食纤维。案例2：（1）可能并发症：糖尿病视网膜病变、糖尿病足。（2）重点检查：视力、足部皮肤、神经感觉、血糖波动。（3）足部护理：每日检查足部，保持干燥，避免赤脚行走，使用温和鞋袜。案例3：（1）目标人群：血压≥140/90mmHg的居民，或血压正常但存在其他风险因素者。（2）评估方法：血压控制率、生活方式改善率、并发症发生率。（3）推广策略：社区讲座、免费血压筛查、同伴支持小组。五、论述题1.“以健康为中心”的服务理念体现：-评估阶段：全面收集健康信息，不仅关注疾病，更关注功能状态和健康需求。-干预阶段：制定个性化计划，结合生活方式、心理、社会等多维度因素。-随访阶段：持续