走进“情绪门诊部”：小学二年级《道德与法治》情绪认知与调节教学设计

走进“情绪门诊部”：小学二年级《道德与法治》情绪认知与调节教学设计一、教学内容分析  本节课内容隶属于小学《道德与法治》课程“我的健康成长”单元，核心议题是引导学生初步认识情绪，学习恰当的情绪表达与简单的调节方法。依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》，本课对应“健康生活”核心素养领域，旨在帮助学生“了解并关注自己的情绪，学习管理情绪的基本方法，养成积极乐观的生活态度”。在知识技能图谱上，学生需从感性体验走向初步理性认知：识记“喜、怒、哀、惧”等基本情绪词汇；理解情绪的产生是正常的，并无绝对的好坏之分；应用简单的“深呼吸”、“倾诉”等方法调节消极情绪。它在单元中起到承上（认识自我）启下（学会交往）的关键作用。过程方法路径上，课标倡导在体验、探究、反思中学习。因此，本节课将化身“情绪门诊部”，通过情境模拟、案例讨论、角色扮演等探究活动，引导学生像“小医生”一样诊断“情绪病例”，在解决真实问题的过程中习得方法。素养价值渗透方面，教学不仅传递知识，更着眼于培育学生自尊自信、理性平和的健康心理品质，以及对自己和他人情绪的初步共情能力，为建立良好人际关系奠定基础，实现“润物无声”的育人价值。本节课的预判重点在于建立“情绪无对错，行为有选择”的辩证观念，难点在于引导低年级学生将抽象的调节方法转化为具体、可操作的行为。  基于“以学定教”原则进行学情研判：二年级学生已有基础与生活经验丰富，他们对喜、怒、哀、惧等基本情绪有切身感受，能通过表情、动作进行识别，但词汇储备可能不足，常笼统地用“不开心”概括多种消极情绪。其认知障碍与思维难点在于：容易将情绪本身（如愤怒）与不当的情绪表达行为（如打人）混为一谈，产生“我不该生气”的自我否定；同时，他们的情绪调节多依赖成人，缺乏主动策略。在过程评估设计上，将通过“情绪表情包”识别游戏进行前测，观察学生的已有认知；在新授环节，通过观察小组讨论中的发言、角色扮演中的表现进行形成性评价。基于此，教学调适策略为：对词汇匮乏的学生提供“情绪词卡”作为表达支架；对理解“情绪与行为区别”有困难的学生，运用比喻和可视化工具（如“情绪红绿灯”）降低认知负荷；为不同学习风格的学生提供听故事、画心情、演情景等多通道参与机会。二、教学目标  知识目标：学生能够准确识别并说出“高兴、生气、伤心、害怕”等基本情绪名称；理解生活中引发不同情绪的事件是多样的，情绪本身是正常的反应；初步知晓“深呼吸”、“数一数”、“告诉信任的人”等几种简单的情绪调节方法。  能力目标：学生能够在模拟的“情绪门诊”情境中，初步分析简单案例中人物的情绪状态及可能成因；能在同伴互动或教师引导下，尝试为“情绪小困扰”提出一至两种合适的调节建议，并演示其大致做法。  情感态度与价值观目标：学生能建立起“每一种情绪都值得被看见和接纳”的初步意识，减少对消极情绪的羞耻或恐惧感；在小组合作扮演“小医生”时，愿意倾听同伴的“病例”分享，表现出初步的耐心与共情。  学科思维目标：本节课重点发展学生的辩证思维与情境迁移能力。通过辨析“情绪”与“行为”的区别，形成“感受无对错，表达需恰当”的初步辩证观；通过将调节方法应用于不同虚拟情境，锻炼具体问题具体分析的简单迁移能力。  评价与元认知目标：引导学生使用简单的“情绪晴雨表”回顾自己一堂课的情绪变化；能在课堂小结时，用“我学会了当……时候，可以……”的句式，分享一个对自己最有用的情绪调节小窍门，开启初步的学习策略反思。三、教学重点与难点  教学重点：引导学生认识基本情绪，并理解“情绪本身没有对错，但表达情绪的方式需要选择”这一核心观念。其确立依据源于课程标准对“健康生活”素养中“学会管理情绪”的要求，这是学生实现情绪管理、形成积极人格的心理基础。此观念亦是连接情绪认知（是什么）与情绪调节（怎么做）的枢纽，对后续学习如何与人友好相处（恰当表达）具有奠基作用。  教学难点：学生能够理解情绪的复杂性（如既高兴又舍不得），并能在具体生活情境中初步应用合适的情绪调节策略。预设依据来自学情分析：低年级学生思维以具体形象为主，对混合情绪的理解存在认知跨度；同时，从“知道方法”到“在情境中想到并选用方法”存在应用鸿沟，这是常见的能力难点。突破方向在于创设高度情境化、故事化的“门诊病例”，让学生在“诊断”和“开处方”的沉浸式体验中，完成从知到行的初步跨越。四、教学准备清单1.教师准备1.1媒体与教具：交互式课件（内含“情绪表情包”动画、绘本故事《生气汤》节选、情境案例图片）；“情绪门诊部”背景板；实物道具（听诊器玩具、微笑贴纸）。1.2学习资料：“心情温度计”学习任务单（分基础版与提示版）；“情绪妙招卡”套装（图文并茂）。2.学生准备  回忆一件最近令自己产生较强情绪（开心或不开心）的小事；彩笔。3.环境布置  桌椅摆成四个小组，形成“门诊科室”；黑板划分区域，用于板书核心概念与张贴学生生成的“妙招”。五、教学过程第一、导入环节1.情境创设与激趣：同学们，欢迎来到一个特别的地方——（课件出示卡通风格的“快乐门诊部”招牌）。今天，我们都不是普通的学生了，要变身成为善于观察和帮助的“情绪小医生”！看，门诊部收到了第一批“表情包病例”（快速播放一组夸张、有趣的喜、怒、哀、惧表情卡通图）。2.核心问题提出：（指向表情）大家看，这些“病例”分别代表了哪种情绪呢？当这些情绪来敲门，我们该怎么接待它们，是赶走它，还是和它做朋友？今天，就让我们走进门诊部，一起学习如何为情绪“问诊把脉”。3.路径明晰：我们将先认识这些基本的情绪朋友，然后学习当情绪特别是那些让我们不舒服的情绪到来时，有哪些好办法可以和它和平相处。准备好你的“观察眼”和“智慧心”了吗？看看谁是咱们班最厉害的“情绪小侦探”。第二、新授环节  本环节采用“支架式教学”，通过五个递进任务，引导学生主动建构。任务一：组建“门诊部”——认识情绪大家庭教师活动：首先，教师扮演“门诊部主任”，引导学生为导入环节的表情包命名。“哦，我听到有同学说‘开心’，有同学说‘兴奋’，观察得真仔细！在情绪王国里，它们都属于‘喜’这个大家族。”随后，利用课件分类呈现四类基本情绪（喜、怒、哀、惧）的典型表情和场景图片，并配以简单词汇。接着，发起“情绪模仿秀”小游戏：“谁能模仿一下‘惊讶’的表情？看，你的眼睛瞪得圆圆的，这就是‘惧’家族里的小成员呢！”最后，引导学生思考：“大家想想，最近有没有哪一位‘情绪朋友’拜访过你？它是什么样子的？”学生活动：观看图片，大声说出情绪名称；积极参与模仿游戏，观察同伴的表情；联系自身，简要分享近期的一种情绪体验。即时评价标准：1.能准确匹配常见表情与基本情绪类别。2.在模仿和分享时，表现出参与的积极性和一定的自我开放度。3.能认真倾听同伴的分享。形成知识、思维、方法清单：★基本情绪：我们常有的基本情绪有喜、怒、哀、惧等，它们就像心灵的天气预报。▲情绪词汇扩展：开心、喜悦、兴奋属于“喜”；生气、愤怒、恼火属于“怒”。积累词汇能帮助我们更准确地表达感受。▲情绪的正常性：每个人都会有这些情绪，它们的到来是正常的，是我们对事情的真实反应。任务二：接诊“小病例”——理解情绪从哪里来教师活动：教师出示两个图文案例：1.小明的风筝挂树上了（生气/着急）。2.小美要转学，和好友道别（伤心/不舍）。以第一个案例为例示范“诊断”：“各位小医生，请看病例一。猜猜小明现在可能是什么情绪？为什么？”引导学生将情绪与具体事件联结。然后提出探究点：“同样的事情，不同的人感觉会一样吗？如果小红的风筝也挂树上了，她却觉得‘正好可以爬树玩’，这此渗透情绪的主观性。随后，将第二个案例交给小组讨论。学生活动：跟随教师示范，分析案例中人物的情绪及原因；思考并接受情绪反应存在个体差异；小组内讨论案例二，形成“诊断意见”并分享。即时评价标准：1.能结合具体事件解释情绪产生的可能原因。2.能初步理解“不同人对同一件事可能有不同感受”。3.小组讨论时能做到轮流发言。形成知识、思维、方法清单：★情绪触发器：情绪通常由具体的事情或想法引发。问自己“我为什么会有这个感觉？”，是理解情绪的第一步。★初步的共情思维：尝试站在别人的角度，结合发生的事情，去推测他的感受，这叫做“换位思考”。▲情绪的个体性：对同一件事，不同的人因为想法不同，产生不同的情绪是可能的，没有唯一“正确”的情绪反应。任务三：学习使用“情绪体温计”——感知情绪的强度教师活动：教师引入比喻：“情绪就像体温，有高有低。一点点不高兴是‘低烧’，怒火冲天就是‘高烧’了。”分发“心情温度计”学习任务单（刻度从平静0到爆发10），并以“生气”为例，用图画或简短语句标注不同刻度（如2：噘嘴；5：大声说“我生气了！”；8：摔东西）。提问：“‘体温’太高时，容易做出什么？对我们的‘人际关系’身体有什么‘伤害’？”引导理解过度情绪反应的后果。然后，出示基础版（仅刻度）和提示版（带示例）两种任务单，供学生选择使用，描画自己某个情绪事件的“温度变化”。学生活动：理解情绪有强弱之分的概念；在任务单上，选择或描画一种自己体验过的情绪强度变化；部分学生分享自己的“温度计”。即时评价标准：1.能理解情绪强度概念，并在任务单上大致对应事件与强度。2.能认识到过度强烈的情绪可能带来不良后果。3.能尝试使用工具进行自我情绪觉察。形成知识、思维、方法清单：★情绪强度：同一种情绪有强弱程度之分，从轻微到强烈。★自我觉察方法：使用“心情温度计”等工具，可以帮助我们更清晰地意识到自己情绪的“热度”。▲预警信号：当情绪“温度”升得太高（比如到了7、8刻度），它就在提醒我们：需要冷静一下，避免做出让自己后悔的冲动行为了。任务四：辨析“行为选择”——明确调节原则教师活动：承接上一任务，教师提出核心辩证问题：“‘生气’这个情绪本身是坏的吗？我们能不能把它赶走？”让学生短暂思考后，明确观点：“情绪就像访客，没有好坏。但如果我们用打人、骂人来接待‘生气’这位访客，那就是不好的‘待客之道’了。”呈现对比案例：A.生气时摔玩具。B.生气时说：“我很生气，需要静一静。”组织学生小组讨论：哪种“待客方式”更好？为什么？教师总结并板书核心观点：“情绪无对错，行为有选择。”学生活动：思考情绪的价值；参与小组讨论，辨析两种行为的不同后果；理解并认同情绪与行为应区分对待的核心原则。即时评价标准：1.能初步区分“情绪感受”与“情绪表达行为”。2.在讨论中能说出不同行为可能导致的不同结果（如破坏东西、伤害感情vs.保护关系、解决问题）。3.能认同并复述“情绪无对错，行为有选择”这一观点。形成知识、思维、方法清单：★核心观念：情绪本身没有对错，它们都是有用的信号。但表达情绪的行为方式有恰当和不恰当之分。★行为后果思维：在选择如何表达情绪前，先想一想这种行为可能会带来什么结果。▲情绪的功能：即使是“消极”情绪也有用处，比如恐惧让我们远离危险，伤心让我们懂得珍惜。任务五：开出“门诊妙招”——学习调节方法教师活动：教师宣布：“现在，门诊部要传授几个‘镇定法宝’！”首先，通过播放《生气汤》绘本动画片段，自然引出“把不开心说出来”的方法。然后，教师亲身示范“深呼吸法”：“来，跟我一起，吸气——好像闻一朵花香，呼气——好像吹灭生日蜡烛。”接着，介绍“数数法”或“暂时离开冷静角”等方法。随后，出示新的“复杂病例”：小刚在合作搭积木时，同伴不小心碰倒了他的部分，他很生气。邀请学生小组合作，为小刚选择并“开出处方”（选用12个方法），并简单演一演。学生活动：观看学习，跟随教师练习深呼吸；小组讨论，为情境案例选择合适的方法，并尝试进行角色扮演展示。即时评价标准：1.能模仿并掌握至少一种简单的情绪调节方法（如深呼吸）。2.小组能为给定情境匹配至少一种调节策略，并给出简单理由。3.在角色扮演中能表现出对方法的理解。形成知识、思维、方法清单：★调节方法库：当情绪“温度”高时，可以尝试：深呼吸放松法、数数冷静法、向信任的人倾诉法、暂时离开现场法。★方法选择意识：不同方法适用于不同的人和情境，可以多尝试，找到适合自己的“妙招”。▲求助是智慧：如果自己很难让情绪平复，主动向家长、老师或朋友求助，是勇敢和聪明的表现。第三、当堂巩固训练  分层训练体系：  1.基础层（全体必做）：完成“心情温度计”任务单的剩余部分，描画自己遇到另一个情境时的可能情绪强度，并标注一个可以使用的调节方法图标（如画个气球代表深呼吸）。  2.综合层（鼓励完成）：“门诊小擂台”情境快答。教师口述或出示简单情境（如“排队时被插队”），学生快速举起对应的情绪词卡，并说出一种可用的调节方法名称。  3.挑战层（学有余力选做）：“妙招设计师”。思考：除了学过的方法，你觉得还有哪些好办法能让心情变好？（如听音乐、画画、拥抱宠物等）可以将它画或写在“妙招卡”上，课后充实班级“情绪妙招墙”。  反馈机制：基础层练习通过同桌互查图标完成情况进行反馈；综合层通过全班集体应答和教师点评进行即时反馈；挑战层的创意由教师课后收集并展示，给予“妙招设计师”称号鼓励。第四、课堂小结  结构化总结：教师引导学生回顾板书：“今天，我们在‘情绪门诊部’完成了哪些工作？”（认识了情绪朋友、找到了情绪原因、学会了测量情绪温度、明白了行为要选择、学到了调节小妙招。）邀请几位学生用“我明白了……”或“我学会了当……时，可以……”的句式分享最大收获。  元认知反思：“请把你的‘心情温度计’翻过来，画下这节课结束时你的‘情绪天气’。是阳光灿烂，还是微风细雨？为什么？”给学生片刻安静完成。  作业布置与延伸：“今天的‘门诊’就要下班了，但生活中的情绪管理练习永不关门。请完成你的实践作业：1.（必做）当一周‘情绪观察员’，用简单符号记录自己每天的主要情绪。2.（选做）尝试使用今天学到的一个小妙招来处理一次小情绪，并简单画下来或告诉家人。下节课，我们来分享你的‘情绪观察日记’。”六、作业设计  基础性作业（必做）：“情绪晴雨表”记录单。学生连续三天，在表格中用画画（太阳、乌云、雨滴等）或简单词语记录自己放学后的主要情绪，并尝试写或画下引起该情绪的一件小事。旨在巩固情绪识别与归因联系。  拓展性作业（鼓励完成）：“家庭情绪小访谈”。采访一位家人（如爸爸、妈妈），问问他们最近一件高兴或烦恼的事，以及他们通常会怎么让自己感觉好起来。鼓励用录音或画画的方式记录。旨在将课堂所学迁移至家庭情境，促进亲子沟通与方视野拓展。  探究性/创造性作业（选做）：制作“我的情绪安抚盒”。学生收集或制作35件能让自己感到平静或快乐的小物品（如一颗光滑的石头、一张喜欢的照片、一首歌的名字纸条等），放入一个小盒子中，并为盒子设计装饰标签。旨在引导学生主动构建个性化的情绪支持资源，进行创造性表达。七、本节知识清单及拓展  1.★基本情绪：喜、怒、哀、惧是我们最常见的几种基本情绪。就像调色板上的原色，它们可以混合出更复杂的感受。  2.▲情绪词汇：开心、兴奋、自豪（喜）；生气、愤怒、失望（怒）；伤心、难过、孤单（哀）；害怕、紧张、惊讶（惧）。多说多练，让你的情绪表达更丰富。  3.★情绪触发器：情绪不会凭空出现，通常是由具体的事件、想法或回忆引发的。找到“触发器”是管理情绪的第一步。  4.▲情绪的个体性：对同一件事，不同的人产生不同的情绪是正常的，这与个人的经历、性格和当时的想法有关。  5.★情绪强度：情绪有强弱程度之分，从轻微到强烈。意识到自己的情绪“热度”很重要。  6.★情绪的正常性：所有情绪的存在都是合理且有用的，它们是我们内心世界的信使，传递着我们需要关注的信息。  7.★核心观念（情绪与行为分离）：情绪本身没有对错，但由情绪驱动的行为却有好坏、恰当与否之分。接纳所有情绪，审慎选择表达行为。  8.★行为后果思维：在情绪激动时行动前，先停一停，想一想：“我这样做，接下来可能会发生什么？”这能帮助避免冲动。  9.★深呼吸放松法：感到情绪激动时，慢慢地用鼻子深深吸气，心里默数123，再用嘴巴缓缓呼气，默数1234。重复几次，有助于让身体和心情平静下来。  10.★倾诉法：把心里的不舒服告诉信任的人（父母、老师、好朋友），说出来本身就能减轻情绪负担，还可能获得理解与帮助。  11.★数数法/暂时离开法：非常生气时，在心里慢慢数10个数，或者暂时离开让你生气的现场，去喝口水、看看窗外，给情绪一个降温的时间。  12.★求助是智慧：如果自己无法处理好强烈的情绪，主动向成年人求助不是软弱，而是非常明智和勇敢的行为。  13.▲情绪与身体健康：长期处于强烈的消极情绪中，可能会影响吃饭、睡觉，甚至容易生病。所以照顾好情绪，也是照顾身体。  14.▲共情（同理心）：能够理解并感受他人的情绪状态。当别人难过时，我们可以说“我理解你现在可能很难过”，并给予陪伴。  15.▲积极情绪的培养：多做一些能带来快乐、平静的事情，比如运动、阅读、发展兴趣爱好，就像给心灵的“快乐账户”存钱。八、教学反思  （一）教学目标达成度分析：本节课预设的知识与能力目标达成度较高。通过“表情包识别”、“病例诊断”等活动，学生能准确说出基本情绪，并能将情绪与简单事件关联。在课堂巩固的“情境快答”中，大部分学生能快速匹配情绪并说出方法名称，表明核心概念已初步建立。情感态度目标方面，学生在分享自身情绪和倾听同伴时表现出的开放与接纳态度，以及角色扮演中对“深呼吸”等方法的认真演练，可见“情绪值得被接纳”的意识已初步萌芽。元认知目标通过“心情温度计”的课堂应用与课末反思得以落实，学生开始有意识地觉察自己的情绪状态。  （二）教学环节有效性评估：导入环节的“表情包”与“门诊部”情境迅速抓住了学生的注意力，富有童趣。新授环节的五个任务逻辑链条清晰，从认知到理解再到应用，阶梯分明。其中，任务四（辨析行为选择）是整个课堂的思维高潮，通过对比案例的讨论，有效促进了学生对“情绪与行为分离”这一核心观念的建构。任务五（开出妙招）的“角色扮演”部分，学生参与热情最高，在“演”中深化了对方法应用情境的理解。然而，小组讨论环节的时间把控需更精准，个别小组在深入分析上略显仓促。当堂巩固的分层设计照顾了差异，但挑战层任务的展示与反馈因时间关系未能充分展开，略显遗憾。  （三）学生表现深度剖析：在课堂上，可以观察到明显的层次差异。约70%的学生能紧跟节奏，积极参与互动、讨论与表演，他们是课堂气氛的活跃主体和知识建构的顺利实现者。约20%的学生（多为内向或思维较缓者）在集体应答和小组中作为倾听者，但在“画温度计”、“选择任务单”等个体化任务中表现专注，他们需要的是更安