2025年五维行动力测试题及答案

2025年五维行动力测试题及答案1.单选题（每题1分，共20分）1.1在“五维行动力”模型中，衡量“持续优化”维度的核心指标是A.任务完成率 B.复盘迭代次数 C.情绪稳定性 D.资源占用率答案：B1.2当个体出现“目标漂移”现象时，最先失效的维度通常是A.目标清晰度 B.路径敏捷度 C.能量续航力 D.风险预见度答案：A1.3下列哪项干预策略对提升“能量续航力”最直接A.番茄工作法 B.SWOT分析 C.情景规划 D.德尔菲法答案：A1.4“五维行动力”测评中，用于量化“风险预见度”的经典量表是A.NEOPI B.DOSPERT C.MLQ D.LBDQ答案：B1.5在路径敏捷度训练中，最有效的反馈机制是A.年度绩效面谈 B.周迭代回顾 C.360度测评 D.强制分布答案：B1.6当复盘迭代次数>5且目标漂移度<0.1时，系统判定个体处于A.高效稳态 B.低效过载 C.虚假繁荣 D.风险盲区答案：A1.7能量续航力下降的首要生理信号是A.心率变异性升高 B.血乳酸阈值下降 C.唾液淀粉酶激增 D.褪黑素峰值前移答案：A1.8目标清晰度量化公式中，权重最高的变量是A.具体性得分 B.可衡量性得分 C.一致性得分 D.时限性得分答案：C1.9在路径敏捷度计算中，若备选方案数=4，执行切换次数=3，则敏捷系数为A.1.00 B.1.33 C.0.75 D.2.00答案：B1.10五维雷达图中，面积<0.5且重心偏移角>30°提示A.维度失衡 B.维度饱和 C.维度冗余 D.维度共振答案：A1.11风险预见度训练的黄金时段是每日A.06:0007:00 B.10:0011:00 C.14:0015:00 D.20:0021:00答案：B1.12下列哪项不属于“持续优化”维度的行为标志A.日志字数>500/日 B.关键指标环比提升≥2% C.刻意练习时长>1h/日 D.情绪宣泄频次>3次/周答案：D1.13当个体进入“心流”状态时，五维中通常显著上升的是A.目标清晰度 B.能量续航力 C.风险预见度 D.复盘迭代次数答案：B1.14路径敏捷度与目标清晰度的相关系数r在高效群体中约为A.0.15 B.0.35 C.0.55 D.0.85答案：D1.15若某员工连续三周能量续航力得分<3.0，首要干预措施是A.增加任务难度 B.强制休假 C.微恢复训练 D.末位淘汰答案：C1.16五维模型中，唯一采用负向计分的子维度是A.目标漂移度 B.路径冗余度 C.情绪耗散率 D.复盘失真度答案：C1.17在团队层面，提升“风险预见度”最有效的组织结构是A.职能型 B.矩阵型 C.网络型 D.官僚型答案：C1.18持续优化维度的“复利曲线”拐点一般出现在A.第3次迭代 B.第7次迭代 C.第15次迭代 D.第30次迭代答案：B1.19当路径敏捷度>4.5且风险预见度<2.0时，个体易陷入A.冒进陷阱 B.完美主义 C.习得性无助 D.认知吝啬答案：A1.20五维行动力测评的Cronbachα系数应不低于A.0.45 B.0.65 C.0.75 D.0.90答案：C2.多选题（每题2分，共20分；多选少选均不得分）2.1下列哪些指标可直接用于计算“复盘迭代次数”A.日志提交次数 B.关键错误纠正数 C.会议召开次数 D.AAR记录数答案：ABD2.2能量续航力的生理监测设备包括A.HRV手环 B.近红外光谱仪 C.皮电反应仪 D.功能性核磁共振答案：ABC2.3导致目标漂移度升高的外部因素有A.需求变更频次>3次/月 B.上级临时插入任务 C.同事情绪感染 D.办公照明<300lux答案：ABC2.4提升路径敏捷度的认知策略包括A.认知重构 B.心理对比 C.执行意向 D.正念冥想答案：ABC2.5风险预见度的“灰度测试”方法有A.预mortem B.情景沙盘 C.蒙特卡洛模拟 D.双轨测试答案：ABCD2.6下列哪些行为可被认定为“持续优化”维度的有效证据A.周复盘PPT页数≥8 B.关键指标环比提升≥1% C.刻意练习记录≥4次/周 D.分享会主讲≥1次/月答案：BCD2.7五维雷达图的绘制必须包含A.原始得分 B.百分位等级 C.维度权重 D.置信区间答案：ABC2.8当团队出现“维度共振”现象时，可观察到的群体特征有A.情绪同步率>0.8 B.目标一致性>0.9 C.能量续航力方差<0.5 D.风险预见度偏度<0答案：ABC2.9用于校正“复盘失真度”的技术手段包括A.区块链日志 B.第三方旁听 C.视频回放 D.匿名投票答案：ABCD2.10五维行动力测评结果的应用场景包括A.人才盘点 B.高潜选拔 C.项目排兵布阵 D.裁员名单答案：ABC3.填空题（每空1分，共20分）3.1目标清晰度量化公式：清晰度=________×0.4+________×0.3+________×0.2+________×0.1。答案：一致性；可衡量性；具体性；时限性3.2能量续航力生理指标中，HRV的高频功率HF正常区间应大于________ms²。答案：5003.3路径敏捷度=________/________。答案：备选方案数；执行切换次数3.4风险预见度的“灰度阈值”默认设置为________%。答案：153.5复盘迭代次数的“复利系数”计算公式为________。答案：ln(1+迭代次数)×0.13.6当情绪耗散率>________时，触发黄色预警。答案：0.353.7五维雷达图面积<________时，触发红色预警。答案：0.53.8持续优化维度的“学习率”默认取值________。答案：0.013.9目标漂移度的警戒线是________。答案：0.153.10能量续航力下降超过________%时，强制启动微恢复训练。答案：203.11路径敏捷度的理论上限是________。答案：5.03.12风险预见度的测评条目共________题。答案：183.13复盘失真度>________时，结果作废。答案：0.253.14五维模型中，维度权重之和必须等于________。答案：13.15目标清晰度得分<________时，启动OKR重写流程。答案：3.53.16能量续航力的“基础代谢当量”换算系数为________。答案：1.23.17路径敏捷度的“切换成本”默认系数为________。答案：0.053.18风险预见度的“黑天鹅权重”为________。答案：0.13.19持续优化维度的“边际收益递减点”出现在第________次迭代。答案：73.20五维测评报告保存期限不少于________年。答案：54.判断题（每题1分，共10分；正确写“T”，错误写“F”）4.1路径敏捷度越高，能量续航力必然越高。答案：F4.2风险预见度与复盘迭代次数呈线性正相关。答案：F4.3目标漂移度可用肯德尔和谐系数量化。答案：T4.4情绪耗散率采用负向计分。答案：T4.5五维雷达图重心偏移角>45°时，维度权重需重新校准。答案：T4.6能量续航力仅与生理指标相关，与心理指标无关。答案：F4.7持续优化维度的“复利曲线”永不递减。答案：F4.8灰度测试可通过蒙特卡洛模拟实现。答案：T4.9复盘失真度可由区块链日志完全消除。答案：F4.10五维模型适用于12岁以下儿童无需修订。答案：F5.简答题（封闭型，每题5分，共20分）5.1写出目标清晰度量化公式的四个变量及其权重。答案：一致性0.4，可衡量性0.3，具体性0.2，时限性0.1。5.2列出能量续航力下降的三大生理信号阈值。答案：HRVHF<500ms²，血乳酸阈值下降>10%，心率变异性升高>20%。5.3说明路径敏捷度=备选方案数/执行切换次数的假设前提。答案：假设切换成本恒定且方案间互斥，切换次数≠0。5.4写出风险预见度测评的18个条目所属的三大因子。答案：概率估计、影响评估、应对资源。6.简答题（开放型，每题10分，共20分）6.1结合实例说明如何在项目团队中利用“五维雷达图”进行排兵布阵，要求给出具体数据与步骤。答案示例：某互联网产品团队共12人，五维测评后得出A成员目标清晰度4.8、路径敏捷度4.5、能量续航力2.9、风险预见度3.0、持续优化4.7；B成员对应为4.0、3.5、4.5、4.8、3.2。项目进入灰度测试阶段，需高能量续航力与高风险预见度。步骤：①计算雷达图面积，A=0.62，B=0.65；②计算重心偏移角，A=28°，B=15°；③匹配任务，A负责需求澄清与复盘，B负责灰度监控与应急；④两周后再测，B能量续航力降至3.8，启动微恢复训练，调低其夜班频次；⑤迭代后项目Bug率下降18%，验证排兵布阵有效。6.2论述“复盘迭代次数”与“复盘失真度”之间的张力关系，并提出三条可操作建议以降低失真且保持迭代节奏。答案要点：张力表现为迭代越快，记录越简略，失真越高。操作：①引入区块链时间戳日志，确保记录不可篡改；②设置“复盘模板字符数≥300”硬性门槛，减少空泛；③采用双人交叉验证，随机抽查20%复盘报告，发现失真>0.25即退回重写，并扣减当期绩效5%。7.应用题（计算类，每题10分，共20分）7.1已知某员工上周数据：目标一致性得分=4.5，可衡量性=4.0，具体性=3.5，时限性=4.0；备选方案数=5，执行切换次数=4；HRVHF=450ms²；迭代次数=6；情绪耗散率=0.30。要求：①计算目标清晰度；②计算路径敏捷度；③判断能量续航力是否触发黄色预警；④计算复盘迭代复利系数；⑤指出是否需启动干预并给出依据。答案：①清晰度=4.5×0.4+4.0×0.3+3.5×0.2+4.0×0.1=4.2；②敏捷度=5/4=1.25；③HF=450<500，触发黄色预警；④复利系数=ln(1+6)×0.1=0.179；⑤需干预：能量续航力已预警且HF未达标，启动微恢复训练。7.2某团队五维原始均值：目标清晰度4.0、路径敏捷度3.5、能量续航力3.8、风险预见度3.6、持续优化3.9。现需提升整体雷达面积10%，若资源有限只能提升一个维度，问应选择哪个维度并计算所需提升后的得分。答案：原雷达面积=0.5×4.0×3.5×sin72°+…=0.5×Σ(ri×ri+1×sin72°)=3.42；目标面积=3.42×1.1=3.76；设提升维度为x，其他不变，解方程得应提升“目标清晰度”至4.45即可满足面积=3.76，验证通过。8.应用题（分析类，每题10分，共20分）8.1给出某项目连续4周的五维得分表，要求绘制面积时间折线图并指出第几周出现“维度失衡”且说明判断标准。答案：（表格略）第3周雷达面积=0.48<0.5且重心偏移角=32°>30°，判定维度失衡。8.2阅读案例：某员工通过佩戴HRV手环发现周一到周三HF均值600ms²，周四降至400ms²，周五回升至550ms²；同时周四路径敏捷度得分从3.8升至4.6。请用“能量敏捷度交换假说”解释现象并给出两条管理建议。答案：假说：能量下降触发代偿机制，个体通过增加路径切换寻求新刺激，导致敏捷度假性升高。建议：①周四下午强制15分钟微恢复；②降低周四任务复杂度，减少切换次数至≤2，防止能量过度透支。9.应用题（综合类，每题20分，共20分）9.1背景：某车企新能源项目组共30人，需在6个月内完成电池管理系统升级。总部给出五维基准：清晰度≥4.2、敏捷度≥3.8、续航力≥4.0、预见度≥3.5、优化≥4.0。当前测评结果显示：续航力均值3.3、预见度3.4，其他维度达标。项目截止还剩18周，预算剩余50万元。任务：①设计一套18周干预方案，包含每周关键动作、负责人、预算分配；②给出第6、12、18周的复测指标阈值；③设计一套风险熔断机制；④预测项目成功概率并说明模型依据。答案：①方案：周12：聘请能量管理教练，预算10万，负责人群体微恢复训练，每日10分钟HRV生物反馈；周36：引入灰度测试平台，预算15万，负责人CTO，每周预mortem会议；周712：推行“4+1”工作制（4天