小学五年级综合实践安全教育课例：《地震避险与自救》

小学五年级综合实践安全教育课例：《地震避险与自救》一、教学内容分析

本节课隶属于小学综合实践活动课程中的安全教育模块，其设计严格遵循《中小学综合实践活动课程指导纲要》及《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》的要求。从知识技能图谱看，核心在于引导学生建构“震时科学避险”与“震后有序自救”两大知识集群，涉及对不同情境（室内、公共场所等）下避险原则的理解与正确操作技能的应用。这不仅是本单元“自然灾害应对”主题的深化，更是将安全知识从认知转化为自觉行为与关键能力的重要桥梁。在过程方法上，本课强调基于真实情境的“体验探究反思”，通过模拟演练、方案设计、协作讨论等活动，让学生亲历问题解决过程，习得风险评估、决策优化、应急规划等可迁移的实践方法。其素养价值渗透于多个维度：在自主探究与模拟决策中发展“理性思维”与“批判质疑”的科学精神；在协作制定家庭预案中培育“社会责任”与“珍爱生命”的公共意识；在应对突发危机的思考中锤炼“沉着冷静”的心理素质。实现知识、能力与品格素养的同步生长，是本课教学的深层立意。

针对五年级学情，需进行立体诊断与调适。学生已有基础源于社会常识、媒体信息及可能参与的学校疏散演练，对“地震危险”有模糊认知，对“躲桌子下”、“跑空地”等碎片化知识有所耳闻。主要障碍在于：第一，认知误区普遍，如“地震来了马上往外跑”这一高危前概念根深蒂固；第二，知识系统性与情境适应性不足，难以在复杂、多变的模拟场景中灵活迁移应用；第三，心理准备与行为训练脱节，真遇险情易因恐慌而遗忘步骤。因此，教学过程中将通过“前测问卷”探查前概念，通过“情境决策任务”观察知识应用水平，通过“模拟演练”评估行为规范性。教学支持将分层展开：为理解较慢的学生提供“避险要点图示卡”和分步动作指导；为大多数学生设计渐进式情境挑战；为学有余力者设置开放性的家庭应急方案设计任务，鼓励创造性解决实际问题。二、教学目标

知识目标：学生能够系统阐述地震避险的“伏地、遮挡、手抓牢”核心原则，并能清晰辨析家中、教室、商场等不同场景下的安全区域与危险区域；准确描述震后自救的几项关键措施，如检查环境、发出信号、节约资源等，形成结构化的避险自救知识网络。

能力目标：学生能够在模拟地震警报响起时，迅速判断所处环境并做出正确的就地避险动作；能够以小组为单位，协作分析给定复杂情境（如夜间在家、身处体育馆），制定出合理的应急行动方案，并流畅进行演示与讲解。

情感态度与价值观目标：通过感受地震的破坏力与科学避险的重要性，深化对生命的敬畏与珍爱；在小组方案研讨与互评中，建立起尊重他人意见、积极承担分工的协作意识；通过将知识延伸至家庭，初步树立起为家庭安全尽责的小主人翁意识。

科学（学科）思维目标：重点发展学生的“情境决策思维”与“风险评估思维”。引导他们像安全分析师一样思考：在这个特定环境下，最主要的危险源是什么？哪些行动能最大化安全概率？通过对比不同选择的预期后果，学习基于证据进行最优决策的思维方法。

评价与元认知目标：引导学生依据“动作规范、反应迅速、决策合理”等量规，对自身及同伴的模拟演练进行观察与评价；在课堂尾声，通过结构化提问（如“本节课，哪个知识点对你冲击最大？为什么？”），促使其反思学习过程，明晰自身认知的改变与提升。三、教学重点与难点

教学重点：本节课的教学重点是理解和掌握地震发生时的“震时就近避险”原则及其在不同室内环境下的正确应用。确立该重点的依据在于：首先，从课程标准与生命安全教育的核心诉求看，“震时避险”是保护生命的第一道、也是最关键的防线，其决策与行动的几秒钟直接关系到生死存亡，属于必须牢固掌握的“保底”知识与技能。其次，从行为养成规律看，唯有通过深刻理解“为什么不能盲目逃跑”（避免被坠落物击中）和“为什么要选择特定姿势与位置”（形成生命三角），才能克服错误本能，建立稳固的科学行为模式，为所有后续自救互救行动奠定基础。

教学难点：本节课的教学难点在于引导学生克服“遇险即跑”的直觉反应，在模拟的紧张情境中，将“蹲下、躲避、抓牢”这一连贯动作转化为条件反射式的正确行为。难点成因在于：第一，该反应模式与人类面对危险时“逃离”的本能相悖，需要强有力的认知干预和行为强化来重建；第二，学生缺乏真实危机下的心理体验，模拟演练时易出现嬉笑、迟缓或动作变形，难以达到应激训练的效果；第三，不同环境（如无结实桌子的卫生间）下的避险方法需要灵活变通，对学生环境判断与知识迁移能力提出了较高要求。突破方向在于通过震撼性的视频冲击错误做法后果，通过分解动作的反复操练形成肌肉记忆，并通过多情境案例的决策分析提升应变能力。四、教学准备清单1.教师准备1.1媒体与教具：包含地震破坏场景、错误逃生案例与正确避险示范的剪辑视频；多媒体课件（含不同室内场景图片）；计时器（用于模拟演练）；高频口哨（模拟警报声）。1.2学习材料：分层学习任务单（A基础版含图示引导，B挑战版含开放情境）；家庭安全自查与预案设计工作纸；“安全小卫士”评价印章或贴纸。2.学生准备2.1预习与物品：简单了解国内外大地震事件；穿着便于活动的服装和鞋子。2.2分组安排：课前完成异质分组（45人一组），指定组长。3.环境布置3.1教室布置：调整课桌布局，在教室前部留出足够活动空间；检查所有桌椅的稳定性，确保演练安全。五、教学过程第一、导入环节1.情境创设与认知冲突：“同学们，请先看一段30秒的短片。（播放地震发生时建筑物晃动、物品坠落，有人惊慌奔跑、有人钻到桌下的混剪视频）好，视频看完了。老师想做一个现场小调查：如果视频里的情况真实发生在我们此刻的教室里，你的第一反应会是什么？是像有些人一样冲向门口，还是立刻躲起来？请用举手表示你的选择。”1.1核心问题提出与路径勾勒：“我看到大部分同学的第一反应是‘跑’。这个反应非常自然。但，这真的是最安全的选择吗？今天，我们就化身‘安全特侦员’，一起破解‘地震瞬间，生死抉择’的谜题。我们将通过科学分析、模拟实战和情境推演，找到那个最能保护我们生命的‘法则’。先回想一下，你对地震避险都有哪些了解？你觉得我们教室哪里最安全？”第二、新授环节任务一：探秘“震波”与“危险”1.教师活动：首先，利用课件动态演示地震横波（S波）与纵波（P波）的传播特点及其破坏方式，强调导致人员伤亡的主要元凶是建筑物破坏和室内物品坠落、倾倒。随后，提出驱动性问题：“当地面开始剧烈摇晃时，是跑动中的人容易受伤，还是躲在固定物旁的人更安全？为什么？”引导学生结合物理原理分析。接着，展示一张典型教室的图片，邀请学生上台指认他们认为的“安全角”与“危险角”，并陈述理由。“大家看，这个吊灯下面安全吗？对，非常危险！那这个承重墙的墙角呢？我们需要考虑什么？”2.学生活动：观察课件演示，理解地震的直接威胁来源。围绕教师提问进行小组讨论，尝试用“晃动”、“摔倒”、“砸中”等词汇解释跑动的风险。积极参与“指认安全角”活动，在互动中初步识别如玻璃窗旁、吊灯下、书架旁为危险区，结实桌下、承重墙内侧墙角为潜在安全区。3.即时评价标准：1.讨论时能否将地震破坏现象与“跑动”风险建立逻辑联系。2.指认安全区域时，理由陈述是否包含了对“上方坠落物”和“自身稳定”的考量。4.形成知识、思维、方法清单：

★核心威胁认知：震时室内主要危险来自屋顶坍塌、天花板掉落、灯具碎裂、家具倾倒及玻璃飞溅。（教学提示：务必让学生明确“砸”和“撞”是主要致伤原因，此为理解避险原则的基石。）

★原则初现：“伏地、遮挡、手抓牢”（Drop,Cover,HoldOn）。这是国际通用的核心原则，需反复强调。（认知说明：这不是三个孤立动作，而是一个连贯的保命动作序列。）任务二：解析“生命三角”与标准动作1.教师活动：详细讲解并示范“伏地、遮挡、手抓牢”的每一个步骤。利用课桌作为教具，解释为何要降低重心、蜷缩身体（减小目标，保护要害）；为何要躲于坚固遮挡物下或旁边（利用“生命三角”空间）；为何要用手紧紧抓牢遮挡物（防止晃动位移导致遮蔽失效）。“来，请大家跟我一起做分解动作：第一步，迅速蹲下……第二步，寻找你的‘守护盾牌’……第三步，像抓住救命稻草一样抓住桌腿！对，就是这样！”2.学生活动：跟随教师指令，在自己的座位上进行分解动作模仿练习，从慢速到常速，重点关注姿势的规范性与连贯性。与同桌相互检查，如身体是否充分蜷缩，手抓位置是否牢固。3.即时评价标准：1.动作的规范度：身体是否低于遮蔽物高度，头部和颈部是否得到保护。2.动作的流畅度与速度：能否在5秒内完成从坐姿到标准避险姿态的转换。4.形成知识、思维、方法清单：

★标准动作分解：伏地——迅速降低身体重心，最好双膝跪地，以避免摔倒。遮挡——优先躲于结实的桌子下，其次可移动至承重墙的三角区域，用靠垫、书包等护住头颈。手抓牢——在桌下时，一只手应紧紧抓住桌腿，确保与遮蔽物同频移动。

▲“生命三角”概念：当建筑物坍塌时，在坚固物体旁会形成一个狭小的生存空间。选择正确的遮挡物，就是主动为自己创造“三角”。（易错点：并非所有墙角都安全，要避开非承重墙和可能倒塌的家具旁。）任务三：多情境避险决策演练1.教师活动：创设三个渐进式情境：“情境A：正在教室上课（有课桌）”；“情境B：晚上在家，正在卫生间洗漱（无课桌）”；“情境C：周末在图书馆阅览室（有大面积桌子和高书架）”。每次吹响口哨模拟警报，要求学生立刻根据情境做出反应并保持避险姿势。教师巡视，用手机快速拍照或录像。演练后，展示典型案例图片，组织讨论：“卫生间里，哪里可以成为你的‘遮蔽物’？对，浴缸边、马桶旁的墙角，都是不错的选择！图书馆里呢？书架旁安全吗？为什么？”2.学生活动：听到不同情境描述和警报后，迅速做出判断并执行标准避险动作。在卫生间情境中，练习蹲在较小空间保护自己；在图书馆情境中，辨析远离书架、靠近内墙桌下的选择。观看教师展示的案例，参与互评，分析他人动作的优缺点。3.即时评价标准：1.反应速度：从警报响起到做出有效躲避动作的时间。2.决策合理性：选择的位置是否最大程度规避了该情境下的主要风险源。3.动作保持：在“震动持续”期间（教师计时10秒）能否保持姿势稳定。4.形成知识、思维、方法清单：

★情境化应用原则：就近选择、因地制宜。无桌时，优先选择内承重墙的墙角、卫生间等小开间，并用枕头等保护头部。公共场所要远离玻璃幕墙、高大货架、吊灯，靠近立柱或坚固家具。

▲克服本能训练：通过重复的、带有轻微紧张感的模拟，训练大脑用“先躲避”的新程序覆盖“先逃跑”的旧程序。（教学提示：此环节氛围需严肃，确保学生认真对待。）任务四：震后自救关键行动探究1.教师活动：引导学生思考：“剧烈晃动停止后，是不是立刻就能松一口气，站起来就跑？”播放一段关于余震危害的短片。随后，发布小组探究任务：“以小组为单位，讨论并排序震后最先应该做的三件事，并说明理由。”提供思维支架，如“自身安全环境评估对外联系资源管理”。2.学生活动：观看短片，理解余震的持续性威胁。小组展开热烈讨论，对“检查伤势”、“观察周围环境（有无火灾、泄露）”、“小心移动避开危险”、“用敲击声求救”、“节约手机电量”等行动进行重要性排序，并准备汇报。3.即时评价标准：1.小组讨论的逻辑性：排序是否体现了“确保自身存活”到“寻求救援”的合理优先级。2.理由陈述的全面性：能否考虑到多种潜在风险（如火灾、灰尘、被困）。4.形成知识、思维、方法清单：

★自救行动优先级：1.自我检查：冷静感受，有无受伤、出血。2.环境研判：警惕明火、煤气味、电线掉落，注意上方是否稳固。3.计划性移动：确认安全后，护头小心向开阔地转移，警惕余震。4.求救智慧：被困时，规律敲击管道或墙壁，节省体力与手机电量。

★心理调适：保持镇定是自救的前提。恐慌会消耗体力、干扰判断。可通过深呼吸、自我暗示（“我已经成功避险，我知道该怎么做”）进行初步调节。任务五：制作家庭避险自查卡1.教师活动：发放“家庭安全自查卡”工作纸，引导学生将课堂所学向家庭延伸。“现在，你们都是家庭安全小顾问了。请根据你家的户型图（或想象），完成这张自查卡：找出每个房间的‘安全角’和‘危险角’，列出需要固定的物品（如高柜子、热水器），并设计一个简单的家庭集合预案。”提供范例，并巡视指导。2.学生活动：结合自家情况，认真填写自查卡。绘制简易房间图，标注安全区域，思考哪些家具需要加固，并与小组成员交流彼此的设计亮点。3.即时评价标准：1.自查卡内容的针对性：是否结合了自家具体布局。2.建议的可行性：提出的加固建议或集合方案是否具体、可操作。4.形成知识、思维、方法清单：

▲家庭防震准备：1.隐患排查：固定高大家具，重物放下层，清除逃生通道杂物。2.应急物资：准备应急包（水、食品、药品、手电、口哨等），并告知家人位置。3.家庭预案：约定震后无需回家，在社区指定安全地带集合。

★能力迁移：将课堂习得的风险评估与规划能力应用于真实生活场景，完成从“学习者”到“实践者”与“传播者”的角色转变。第三、当堂巩固训练

基础层（全体必做）：完成学习任务单上的“避险行为判断题”，例如：“地震时如果在一楼，应立即冲出教室。”（错）“躲在结实的桌子下时，应用手牢牢抓住桌腿。”（对）。学生独立完成，同桌互批，教师针对性讲解典型错误。

综合层（多数学生完成）：呈现一个复合型图文情境：“小强家住六楼，地震发生时正在客厅看电视，客厅有大型玻璃移门和吊灯。请描述他正确的避险步骤，并说明每一步的理由。”学生书面作答，教师选取不同答案进行投影展示，引导学生从“风险识别决策依据行动描述”的维度进行同伴互评。

挑战层（学有余力者选做）：开放性问题：“如果你来为我校设计一次地震应急疏散演练方案，除了‘避险’和‘疏散’，你认为还需要考虑哪些因素？（提示：不同楼层学生的撤离顺序、残疾同学的帮助、疏散后的清点等）”鼓励学生进行跨学科思考（管理、人文关怀），以思维火花的形式口头分享。

反馈机制：判断题采用即时核对，快速扫清知识盲点。综合题通过展示多元答案和结构化互评，深化理解。挑战题采用集体聆听与教师点睛式反馈，旨在拓宽视野，不追求标准答案。第四、课堂小结

“同学们，经过今天的‘特侦’之旅，我们的安全技能包里又增添了重要装备。现在，请大家闭上眼睛，在脑海里画一张‘思维导图’，中心词是‘地震避险与自救’，你能延伸出几个主干？每个主干上又有哪些关键要点？”给学生片刻静思时间，随后邀请几位学生分享他们的知识结构。教师在此基础上，用板书勾勒出“震时（原则、多情境应用）”与“震后（自救步骤、家庭预案）”两大分支的核心要点网。

“回顾整个过程，我们从第一反应的选择开始，通过科学分析、动作锤炼、情境决策，最终形成了新的、更安全的反应模式。这种‘识别风险科学决策强化训练’的方法，同样可以应用于应对其他突发事件。今天的作业是：1.（必做）将你的‘家庭避险自查卡’带回家，与父母一起完成检查和讨论，并签字后交回。2.（选做）以漫画或连环画的形式，讲述一个‘地震中的小明’正确避险自救的小故事。”

“安全，源于知识，成于习惯。希望大家不仅是知识的拥有者，更是家庭和社区的安全小卫士。”六、作业设计基础性作业（必做）：

完成并完善课堂上下发的《家庭地震安全隐患自查与避险预案卡》，需至少与一位家庭成员共同检查客厅与卧室，找出1处安全隐患并提出改进建议，确定2个“安全角”，并简单约定震后家庭集合地点。家长签字后次日上交。拓展性作业（建议大多数学生完成）：

制作一份《我的家庭应急包建议清单》。列出你认为必备的58样物品，并为每样物品写一句简短的说明（如“瓶装水：用于饮用和清洁，定期更换”）。可以绘画或剪贴形式呈现。探究性/创造性作业（学有余力学生选做）：

以“当地震来临时，我的宠物/弟弟妹妹怎么办？”为主题，进行一个小调研或方案设计。思考并写出你能为他们采取的12项特别保护措施，或如何将他们纳入家庭应急预案。七、本节知识清单及拓展

★1.地震室内主要危险源：屋顶坍塌、天花板（吊顶）掉落、吊灯风扇等悬挂物脱落、玻璃窗户碎裂飞溅、书架柜子等高大家具倾倒、家用电器移位或漏电。（核心认知：“砸”与“撞”是主要致伤方式，理解此点是放弃盲目奔跑的前提。）

★2.震时避险原则“伏地、遮挡、手抓牢”（Drop,Cover,HoldOn）：这是一个不可分割的连贯动作。伏地是为降低重心防摔倒；遮挡是为利用坚固物体抵御或避开坠落物；手抓牢是为确保与遮蔽物一体移动，防止保护空间失效。

★3.“生命三角”空间：建筑物坍塌时，紧贴坚固物体（如承重墙、大型家具）旁可能形成的狭小生存空间。选择避险位置时，应有意识地寻找或靠近这样的潜在三角区。

★4.不同情境下的避险要点：

有课桌教室/办公室：首选躲在结实的桌子下，抓牢桌腿。

无桌卫生间/小开间：迅速进入，蹲在内墙角，用脸盆、枕头护头。

公共场所（商场、图书馆）：远离玻璃橱窗、货架、吊灯，蹲在立柱旁或结实的柜台边。

（核心思维：“就近”与“因地制宜”，永远优先选择离你最近且上方无坠落物、侧面无倒塌物的坚固遮挡物。）

★5.必须克服的“第一反应”：切忌立即冲向门口！震动剧烈时奔跑极易摔倒，且门口往往是结构易损、人员拥挤的危险区域。震动停止后，也需先观察再谨慎行动。

★6.震后自救优先级行动：

1.保持镇定，自查伤情。恐慌是最大的敌人。

2.观察环境，防范次生灾害。警惕火灾、煤气泄漏、断电后黑暗中的障碍物。

3.谨慎移动，避免余震伤害。护住头部，向开阔地转移。

4.理性求救，节约资源。若被困，规律敲击管道；非紧急不反复拨打手机。

▲7.家庭防震准备：

隐患排查：固定高大家具，重物存底柜，清理逃生通道。

应急物资：准备应急包（水、食品、常用药、手电、收音机、口哨、口罩等），置于易取处。

家庭预案：明确每个房间的安全点，约定震后户外集合地点（如小区广场）。

▲8.心理韧性建设：平时通过知识学习和模拟演练建立信心。险情中可通过深呼吸、积极的自我对话（“我知道该怎么做”）来帮助保持冷静。（认知说明：心理准备与行为准备同等重要。）八、教学反思

(一)教学目标达成度分析

从课堂观察与任务单反馈来看，知识目标基本达成，90%以上的学生能准确复述原则并解释其道理，在多情境决策中正确率较高。能力目标中的模拟演练环节，大部分学生动作规范，但反应速度差异明显，部分学生在“卫生间”情境下仍显犹豫，说明情境迁移的熟练度需加强。情感与价值观目标在小组合作制定家庭预案环节表现突出，学生讨论认真，表现出强烈的责任感。科学思维目标在“排序震后行动”任务中得以体现，学生能初步运用风险评估进行优先级判断。元认知目标通过课后小结的“思维导图”内心构建环节有所触及，但如何让反思更外显、更结构化，是下一步需要设计的重点。

(二)核心教学环节有效性评估

1.导入环节的认知冲突创设成功，举手调查直观暴露了前概念，引发了强烈探究动机。“安全特侦员”的角色定位贯穿始终，有效提升了参与感。2.任务二（标准动作解析）与任务三（多情境演练）的循环递进是突破难点的关键。分解练习夯实了基础，而三次不同情境的“警报反应”实战，是促使知识转化为条件反射行为的最有效步骤。巡视中发现，到第三次演练时，学生嬉笑减少，专注度与速度明显提升。心里不禁想：“这种‘刻意练习’的强度，还需要在日后的疏散演练中常态化。”3.任务五（家庭自查卡）将课堂与生活紧密相连，是素养落地的有力抓手。看到学生认真标注自