戒烟服务简短培训课程大纲

戒烟服务简短培训课程大纲一、培训目标1.帮助学员掌握吸烟危害、烟草依赖本质及戒烟益处的核心知识。2.提升学员识别吸烟者戒烟意愿、有效进行戒烟动机访谈的基本技能。3.使学员了解常见戒烟方法、技巧及应对戒断症状的策略。4.引导学员熟悉戒烟服务资源，能够为吸烟者提供初步的戒烟指导与转介。二、培训对象社区健康工作者、医护辅助人员、社工、志愿者及其他有志于参与戒烟服务支持工作的人员。三、培训时长总计若干学时（可根据实际情况拆分，建议包含理论与互动环节）。四、培训核心内容模块一：烟草危害与烟草依赖认知1.吸烟的健康危害*吸烟对吸烟者本人的多系统损害（呼吸系统、心血管系统、恶性肿瘤等）。*二手烟、三手烟对他人（尤其是儿童、孕妇、老人）的危害。*吸烟相关疾病的经济负担与社会影响。2.烟草依赖的本质*烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病（WHO定义）。*尼古丁成瘾的生理机制与心理因素。*烟草依赖的临床表现与诊断（简述）。3.戒烟的益处*即时益处与长期健康改善（不同戒烟时长对应的身体变化）。*对家庭、经济、社会关系的积极影响。模块二：戒烟服务理念与沟通技巧1.戒烟服务的核心理念*以服务对象为中心，尊重其自主权。*理解与共情，消除指责与评判。*提供信息，支持决策，鼓励尝试。*接纳反复，持续支持。2.识别与接触吸烟者*在日常工作场景中识别吸烟者。*如何自然地开启关于吸烟的对话。*评估吸烟者的戒烟意愿（如“5R”模型简介：相关性、风险、益处、障碍、重复）。3.动机访谈技巧简介*表达同理心，倾听而非说教。*探索矛盾心理（吸烟的利弊）。*引出“改变的语言”，强化戒烟动机。*支持自我效能感，帮助吸烟者建立信心。模块三：戒烟方法与技巧指导1.戒烟准备阶段*帮助吸烟者设定明确的戒烟日期。*制定个性化的戒烟计划（如告知家人朋友、清除环境中的烟草相关物品、寻找替代行为）。*预见困难，制定应对策略。2.主要戒烟方法介绍*行为干预：意志力戒烟、延迟满足、避免触发因素、转移注意力等。*药物辅助戒烟：常见一线戒烟药物的种类、作用机制、适用人群及注意事项（强调需在专业医师指导下使用）。*其他辅助方法：如戒烟热线、互助小组、网络资源等。3.戒断症状的识别与应对*常见戒断症状：烦躁、焦虑、注意力不集中、失眠、食欲增加等。*非药物缓解戒断症状的方法：深呼吸、饮水、运动、冥想、口香糖等。4.预防复吸策略*识别复吸高危情境与应对技巧。*如何处理“偶尔吸烟”后的情绪与行为，防止全面复吸。*强调持续支持的重要性。模块四：戒烟资源与服务流程1.本地及国家戒烟资源导航*戒烟热线电话。*专业戒烟门诊/医疗机构信息。*权威的戒烟网站、APP、科普材料等。2.戒烟服务的基本流程*筛查与评估（吸烟状况、戒烟意愿、健康状况）。*提供信息与咨询（个性化建议）。*转诊至专业机构（如需要药物治疗或复杂情况）。*随访与持续支持（简短的电话、微信或面对面随访）。模块五：案例分析与角色扮演（实践环节）1.典型案例讨论：分享不同戒烟阶段、不同特点吸烟者的案例，分析应对策略。2.角色扮演：*场景一：与不愿戒烟者的沟通，如何激发其思考。*场景二：帮助有意愿戒烟者制定初步计划。*场景三：模拟处理戒烟过程中出现的戒断症状或复吸情况。3.经验交流与问题解答：学员分享工作中遇到的困惑与经验，讲师点评指导。五、培训方式*理论讲授与PPT演示相结合。*小组讨论与互动问答。*案例分析与角色扮演。*（可选）短视频观看与分享。六、培训评估（可选）*培训前后知识问卷（了解掌握程度）。*学员反馈表（评估培训内容、方法、讲师等）。*角色扮演表现观察（评估技能应用）。七、建议培训材料与资源*国家卫生健康委员会发布的《中国临床戒烟指南》（简明版或核心信息）。*戒烟科普折页、手册等宣传材料样本。*