三年级心理健康教学设计 第13课 真心原谅他人

一、教学目标1.认知目标：帮助学生了解原谅的含义，知道原谅他人能给自己和对方带来快乐，初步区分“原谅”与“纵容错误”的不同。2.情感目标：引导学生体验被原谅和原谅他人后的积极情感，培养愿意原谅他人的积极态度。3.行为目标：鼓励学生在日常交往中尝试运用简单的方法表达自己的原谅，学习与同学友好相处。二、教学重难点*重点：引导学生体验原谅带来的积极情感，初步学会表达原谅。*难点：帮助学生理解“真心原谅”是发自内心的宽恕，而非表面的敷衍，以及如何在原谅他人的同时保护自己。三、教学准备1.多媒体课件（PPT）：包含故事、情境图片、温馨的背景音乐。2.白板或大张纸，彩色笔。3.“心结”道具（如小纸团，每个学生一个）、“原谅信箱”或“释放垃圾桶”。4.小卡片、爱心贴纸或小礼物（用于活动奖励和象征友谊重建）。5.情景剧表演所需的简单道具（可选）。四、教学过程（一）暖心开场，导入主题（约5分钟）1.问候与情绪温度计：*教师：“同学们，大家好！今天老师带来了一个‘情绪温度计’，看看大家现在的心情是怎样的？（出示简单的情绪脸谱：开心、平静、有点不开心、难过等）”*邀请几位学生分享自己的心情及原因（侧重引导分享可能与同学间小摩擦相关的不开心情绪）。2.故事导入：*教师：“看来，有时候我们会因为一些小事不开心。今天，老师给大家带来一个关于小刺猬和小兔子的故事，我们一起来听听发生了什么。”*播放或讲述一个关于小刺猬不小心弄坏了小兔子的玩具，起初小兔子很生气，后来选择原谅小刺猬的简短故事。*提问：“小兔子一开始的心情是怎样的？后来呢？是什么让它的心情变好了？”（引导学生说出“原谅”）*教师：“是的，当小兔子选择原谅小刺猬后，它自己也感觉轻松快乐了。今天，我们就一起来学习如何‘真心原谅他人’。”（板书课题）（二）主题活动，探索体验（约20-25分钟）活动一：“心结”小纸团1.情境回忆与分享：*教师：“在我们和小伙伴相处的时候，有没有像小兔子一样，遇到过让你觉得不开心、不舒服的事情？比如，不小心被碰到了，心爱的东西被弄坏了，或者被朋友误会了？”*给学生1-2分钟安静思考的时间。2.制作“心结”：*教师：“现在，请大家拿出桌上的小纸条和笔（如果没有，可以直接用手揉纸团），把这件让你不开心的事情，或者当时的感受，简单地写在纸条上，或者就在心里默默地想着这件事，然后把纸条揉成一个小纸团，这个小纸团就像我们心里的一个‘心结’。”（强调匿名，不强迫写出具体人名）*学生制作“心结”纸团。3.体验“心结”：*教师：“请大家把这个‘心结’小纸团紧紧握在手里，感受一下，握着它的时候，你的手有什么感觉？心里又是什么感觉？”（引导学生说出：沉甸甸的、不舒服、有点累、不开心等）*教师：“如果我们一直把这个‘心结’握在手里，甚至放在心里，会怎么样呢？”（引导学生体会不原谅带来的负面情绪负担）活动二：原谅的力量1.故事续编与讨论：*教师：“还记得刚才故事里的小刺猬吗？如果小兔子一直不原谅小刺猬，它们还能做好朋友吗？小刺猬的心情会怎样？小兔子自己呢？”*引导学生讨论不原谅可能导致的后果：失去朋友、自己总是不开心、关系紧张等。*教师：“当小兔子选择原谅小刺猬后，小刺猬说了什么？做了什么？”（道歉、弥补等）“小兔子原谅它，是不是代表小兔子认为小刺猬做得对，以后可以随便弄坏东西呢？”（重点区分：原谅不等于认同错误，而是放下负面情绪）*教师小结：“原谅不是说对方做得没错，而是我们选择不再让这件事继续让自己不开心。原谅是为了让我们自己心里的‘大石头’搬开，让我们轻松起来。”2.“释放心结”：*教师：“现在，老师这里有一个‘释放垃圾桶’（或‘原谅信箱’）。如果现在，你愿意试着放下心里的这个‘心结’，愿意去原谅那个让你不开心的人（即使他可能不知道），就请你轻轻地把手里的小纸团投进这个‘释放垃圾桶’里。”*播放一段轻柔的音乐。学生自愿将纸团投入“释放垃圾桶”。*教师：“把‘心结’投进去之后，再感受一下你的手，还有你的心，和刚才相比，有什么不一样的感觉？”（引导学生说出：轻松了、舒服了、心里好像亮堂了等）*教师：“这种轻松、舒服的感觉，就是原谅带给我们的力量。原谅他人，其实也是在释放我们自己。”活动三：原谅的方法我知道1.讨论分享：*教师：“当我们决定原谅他人的时候，我们可以怎么做呢？”*引导学生brainstorming（头脑风暴），鼓励他们说出不同的方法，如：*直接告诉他：“没关系，我原谅你了。”*对他笑一笑。*主动和他一起玩。*写一张小纸条给他。*如果是自己的错，先道歉。2.情境辨析：*教师呈现几个简单的校园情境（可通过图片或简短表演）：*情境一：小明不小心踩脏了小华的新鞋子，小明马上道歉了。小华应该怎么做？*情境二：小丽把小芳的画纸撕破了，小丽没有道歉，还嘻嘻哈哈。小芳很生气，她该原谅小丽吗？（引导学生思考：原谅是有底线的，如果对方没有认识到错误，我们可以先保护好自己，告诉老师或家长，等对方认识到错误后再考虑是否原谅。）*教师引导学生讨论：在什么情况下我们更容易原谅别人？（对方道歉、不是故意的、认识到错误等）原谅别人是不是就意味着他可以再犯同样的错误？（不是，原谅的同时也要提醒对方注意）（三）总结提升，行为指导（约5-10分钟）1.分享收获：*教师：“通过今天的活动，你学到了什么？有什么新的感受吗？”*邀请几位学生分享自己的体会。2.提炼方法：*教师和学生一起总结“真心原谅”的小方法：*认识到不原谅会让自己不开心。*想想对方是不是故意的，有没有道歉。*试着把不开心的事“放下”，就像扔掉小纸团一样。*用微笑、说“没关系”或者一起玩来表达原谅。*教师：“真心原谅他人，不是忘记发生过的事情，而是我们选择用更积极的方式去面对，让自己和别人都能更快乐。”3.制作“原谅卡”/“友谊卡”：*教师：“现在，老师给大家发一张漂亮的小卡片。你可以在卡片上画一个笑脸，或者写一句温暖的话，比如‘我们还是好朋友’、‘我原谅你啦’。这张卡片可以送给曾经让你不开心但你现在想原谅的同学，也可以送给一直和你友好相处的好朋友，表达你的珍惜。”*学生制作卡片，播放温馨音乐。（此环节可根据时间灵活调整，也可作为课后延伸）（四）结束寄语，延伸拓展（约5分钟）1.教师总结：*教师：“同学们，今天我们一起学习了‘真心原谅他人’。记住，原谅是一种勇气，更是一种智慧，它像一缕阳光，能照亮我们的心田，也能温暖我们和朋友之间的友谊。当我们学会原谅，我们的朋友会更多，我们的校园生活会更快乐！”*（可以再次拿起“释放垃圾桶”）“希望大家都能把心里的‘小纸团’及时扔掉，让自己的心灵充满阳光。”2.传递温暖：*教师：“如果现在你手里有制作好的‘原谅卡’或‘友谊卡’，并且想送出去，可以勇敢地走到同学面前，把卡片送给他，并给他一个微笑。”（鼓励学生行动，但不强迫）3.课后延伸：*“小行动”：鼓励学生在本周内，尝试用今天学到的方法，对一个让自己不开心的人表达原谅，或者向好朋友表达友好。*“心情日记”：鼓励学生用绘画或文字记录下自己原谅他人或被他人原谅后的心情。五、板书设计真心原谅他人*心结→不开心、沉甸甸*原谅→轻松、快乐、朋友多*原谅小方法：*说“没关系”*给个微笑*一起玩*写张小卡片（板书力求简洁、图文并茂，用学生易懂的语言和符号呈现）六、教学反思（教师课后填写）*学生对