2025-2026学年中班萝卜蹲教案

2025-2026学年中班萝卜蹲教案教学课题课时1备课时间2025年10月授课时间2025年10月课程基本信息1.课程名称：健康活动：萝卜蹲

2.教学年级和班级：中（1）班

3.授课时间：2025年9月15日上午10:00-10:35

4.教学时数：1课时（35分钟）核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过萝卜蹲游戏发展幼儿身体协调性与反应能力，培养规则意识与集体合作精神；在游戏中学会倾听指令、遵守规则，提升社交互动能力；体验集体游戏的快乐，增强对体育活动的兴趣，促进身心健康发展。教学难点与重点1.教学重点，①掌握萝卜蹲游戏的基本动作要领（蹲起时膝盖微屈、身体平稳）；②理解并遵守游戏规则（按口令轮流、快速反应）；③体验集体游戏中与同伴合作互动的快乐。

2.教学难点，①中班幼儿注意力易分散，在连续口令中保持专注；②部分幼儿动作协调性不足，蹲起时易失去平衡；③规则意识初步形成，可能出现抢跑或忘记自己角色的情况。教学方法与手段四、教学方法与手段教学方法：①直观演示法：教师示范蹲起动作与口令配合，幼儿通过观察模仿掌握基本动作；②游戏法：组织“萝卜蹲”趣味游戏，让幼儿在玩中理解规则、锻炼反应能力；③情境教学法：创设“菜园萝卜”情境，激发幼儿参与兴趣和角色代入感。教学手段：①多媒体设备：播放萝卜生长视频和节奏音乐，营造生动游戏氛围；②实物道具：准备萝卜头饰和彩色标志桶，帮助幼儿明确角色与站位；③互动软件：使用节奏游戏APP，训练幼儿听口令快速反应的能力。教学实施过程基本内容1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级群发送“萝卜蹲”游戏规则图文卡片和动作示范短视频，要求家长协助幼儿观看。

设计预习问题：①“萝卜蹲游戏需要小朋友怎么做动作？”②“游戏时要听谁的口令？”

监控预习进度：收集家长反馈的幼儿观看截图，了解幼儿对规则和动作的初步认知。

学生活动：

自主观看资料：跟随视频模仿蹲起动作，用手指点读规则文字。

思考问题：用绘画方式记录“蹲的动作像什么”，如“像小弹簧”。

提交成果：将绘画作品上传至班级相册，分享给同伴。

教学方法/手段/资源：自主学习法、信息技术手段（短视频、班级群）。

作用与目的：提前感知游戏规则和动作要领，为课中解决“理解并遵守规则”重点奠定基础，培养观察模仿能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：讲述《菜园里的萝卜宝宝》故事，引出“萝卜蹲”游戏。

讲解知识点：示范正确蹲起动作（膝盖微屈、手臂平举），对比错误动作（膝盖过伸、身体晃动），强调“蹲稳、起快”要领。

组织课堂活动：将幼儿分成“红萝卜”“绿萝卜”组，教师喊口令“红萝卜蹲，绿萝卜蹲，绿萝卜蹲完白萝卜蹲”，幼儿按角色快速反应。

解答疑问：针对幼儿“忘记自己角色”问题，用萝卜头饰强化角色认知。

学生活动：

听讲思考：观察教师动作，模仿“小弹簧”蹲起，回答“蹲的时候身体不能歪”。

参与活动：小组内轮流扮演“萝卜”，听口令完成蹲起，同伴提醒“要蹲下去再起来”。

提问讨论：提出“如果大家都蹲下去怎么办”，教师解答“要等口令说完再蹲”。

教学方法/手段/资源：讲授法、实践活动法、合作学习法（分组游戏）。

作用与目的：通过示范和对比突破“动作协调性不足”难点，通过角色扮演解决“规则意识初步形成”难点，强化“掌握基本动作要领”重点。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：请家长和幼儿玩家庭版“萝卜蹲”，录制1分钟视频，记录幼儿遵守规则和动作完成情况。

提供拓展资源：推荐亲子游戏视频《水果蹲变奏曲》，引导幼儿替换“萝卜”为其他水果。

反馈作业：在班级群点评幼儿视频，表扬“蹲起平稳”“听口令快”的表现，针对“抢跑”问题建议家长用“等待哨”辅助。

学生活动：

完成作业：和父母玩“苹果蹲”“香蕉蹲”，尝试自己喊口令。

拓展学习：模仿视频将“萝卜”换成“小猫”，喊“小猫蹲，小狗蹲”。

反思总结：用贴纸在“游戏记录表”上贴“星星”，标记“今天我听口令很认真”。

教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法（游戏记录表）。

作用与目的：通过家庭游戏巩固“遵守规则”“动作要领”重点，拓展游戏形式激发兴趣，反思促进幼儿自我调整，解决“注意力易分散”难点。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）《蔬菜宝宝做游戏》绘本：通过蔬菜角色的互动故事，呈现“萝卜蹲”游戏的规则和动作要领，图文结合展示蹲起动作的正确姿势（如“萝卜宝宝蹲下时膝盖像小蘑菇，站起来时像小树苗”），帮助幼儿在情境中理解“轮流”“听口令”等规则，强化对游戏角色的认知。

（2）《健康拍手歌》儿歌专辑：收录《萝卜蹲》改编童谣（如“红萝卜蹲，绿萝卜蹲，绿萝卜蹲完白萝卜蹲，蹲得稳，起得快，我们是健康小萝卜”），配合节奏明快的音乐，让幼儿通过跟唱记忆游戏口令顺序，同时锻炼语言节奏感和动作协调性。

（3）体育器材包：包含彩色地垫（标明“萝卜区”，用于划分游戏站位）、轻质软球（模拟“萝卜”道具，幼儿可手握球进行蹲起练习，增加趣味性）、平衡触觉板（用于辅助训练蹲起时的身体平稳，减少晃动）。

（4）生活材料：家中常见蔬菜（胡萝卜、白萝卜等实物或模型）、废旧布料（制作简易萝卜头饰）、彩色贴纸（用于奖励遵守规则的幼儿，如“规则小星星”贴纸）。

（5）环境创设素材：“菜园主题墙”图片（展示不同萝卜的生长过程和颜色，帮助幼儿区分游戏角色）、“游戏规则图示卡”（用简笔画呈现“听口令→蹲下→站起”步骤，张贴在活动区显眼位置）。

2.拓展建议：

（1）家庭亲子游戏延伸：家长可与幼儿玩“蔬菜蹲变奏曲”，用家中蔬菜（如“土豆蹲”“番茄蹲”）替换游戏角色，引导幼儿自主设计口令顺序；利用地垫或毛巾设置“萝卜小路”，让幼儿边蹲走边念儿歌，强化“蹲起平稳”的动作要领，同时发展下肢力量。

（2）区域活动设计：在美工区投放彩泥、卡纸，让幼儿制作“萝卜玩偶”，并尝试用玩偶进行“萝卜蹲”桌面游戏；在益智区投放“萝卜蹲规则配对卡”（如图片与文字匹配“红萝卜→蹲”“绿萝卜→站”），帮助幼儿巩固规则理解；在户外活动区设置“萝卜障碍赛”，结合钻爬、平衡等动作，将“萝卜蹲”融入综合体能游戏。

（3）日常规则渗透：在一日生活过渡环节（如餐前、排队时），教师可随机喊“水果蹲”“动物蹲”等口令，让幼儿快速做出相应动作，培养“听指令即反应”的习惯；利用散步时间观察幼儿园种植区的蔬菜，引导幼儿用“红萝卜蹲，绿萝卜蹲”的口令描述蔬菜颜色和位置，将游戏与自然认知结合。

（4）动作训练小游戏：针对“动作协调性不足”的难点，设计“萝卜宝宝找朋友”游戏——幼儿手举萝卜头饰，听口令“蹲下”时蹲起，“站起”时跳起，同时与同伴击掌，提升身体控制能力；开展“萝卜接力赛”，分组完成“蹲起传递软球”任务，强调“膝盖微屈不碰撞”，增强动作规范性和团队协作意识。

（5）社交情感培养：通过“萝卜蹲礼貌版”游戏，要求幼儿在蹲起时说“请”“谢谢”，如“红萝卜请绿萝卜蹲”，培养文明用语习惯；设置“规则小裁判”角色，让幼儿轮流观察同伴动作是否正确，并用贴纸奖励“蹲得稳”“听口令快”的幼儿，强化规则意识和正向评价能力。典型例题讲解1.例题：教师说“红萝卜蹲，绿萝卜蹲”，红萝卜组的小朋友应该怎么做？

答案：红萝卜组的小朋友立即蹲下，绿萝卜组的小朋友保持站立。

2.例题：游戏时，绿萝卜组的小朋友忘记自己该蹲还是该站，应该怎么办？

答案：先听清楚口令，轮到自己组时再蹲下，没轮到自己组时保持站立。

3.例题：小明在“萝卜蹲”游戏中，总是蹲得太快差点摔倒，怎样做才正确？

答案：膝盖微屈，身体放慢速度，蹲稳再站起来，保持动作平稳。

4.例题：游戏进行中，教师喊“白萝卜蹲”，但白萝卜组的小朋友还没蹲，其他组的小朋友可以提前蹲吗？

答案：不可以，必须等教师喊完口令后，轮到的那组小朋友才能蹲下。

5.例题：小组玩“萝卜蹲”时，小红总是抢着蹲，导致其他组的小朋友混乱，怎么解决？

答案：提醒小红要轮流蹲，每组小朋友听清楚自己组的口令再行动，其他组的小朋友可以一起鼓励遵守规则的小朋友。教学反思与总结教学反思：这节课的情境导入效果显著，用《菜园里的萝卜宝宝》故事迅速抓住幼儿兴趣，但分组时部分幼儿因角色混淆出现抢跑，说明规则讲解需更强化视觉提示。头饰道具使用得当，但个别幼儿蹲起时膝盖过伸，下次应增加“膝盖微屈”的儿歌提醒。游戏节奏控制上，连续口令时幼儿反应速度差异明显，需缩短口令间隔或增加停顿时间。

教学总结：整体达成教学目标，90%幼儿能独立完成蹲起动作，80%以上能准确听口令反应。幼儿在合作游戏中表现出明显的规则意识进步，如主动提醒同伴“该你蹲了”。情感态度方面，幼儿对集体游戏的热情高涨，课后仍自发玩“萝卜蹲”变奏游戏。不足在于动作协调性训练不足，部分幼儿蹲起时身体晃动明显，后续可增设平衡木辅助练习。建议下次课增加“萝卜蹲+跳”的组合动作，提升下肢力量控制，同时用“萝卜宝宝找朋友”游戏强化角色记忆。课堂课堂评价：通过观察幼儿在游戏中的蹲起动作是否平稳（膝盖微屈、身体不晃动）、听口令反应速度（是否在指定组别蹲下）、规则遵守情况（有无抢跑或忘记角色）进行即时评价。采用“动作小达人”“规则小标兵”等趣味称号鼓励表现积极的幼儿，对动作不稳的幼儿单独指导并再次示范。通过随机提问“红萝卜蹲完该谁蹲”检验规则理解，对回答错误的幼儿用角色卡片强化记忆。

作业评价：批改家庭游戏视频时，重点观察幼儿蹲起动作是否规范（膝盖不过伸、蹲起节奏稳定）、口令反应是否准确（轮到自己组才蹲）、是否与家