2025-2026学年的士高广场舞教学设计

2025-2026学年的士高广场舞教学设计课题XX课时1设计思路一、设计思路：立足初中二年级体育“韵律活动”章节，以士高广场舞为载体，紧扣节奏感知与肢体协调培养目标。从基础步伐分解教学入手，结合课本中“动作组合与音乐配合”要求，简化士高动作降低难度，通过小组合作编排、集体展示等环节，激发学生兴趣，落实“在运动中体验美感”的课本理念，实现技能掌握与团队协作的统一。核心素养目标二、核心素养目标：发展节奏感知与肢体协调能力，掌握士高广场舞基础动作组合；培养运动安全意识与团队协作精神，在集体展示中增强自信与表现力；树立尊重他人、遵守规则的体育品德，体验韵律运动的乐趣。学习者分析三、学习者分析：1.学生已掌握基础舞步和简单节奏感，具备韵律活动的基本能力，但动作连贯性和协调性有待提升。2.学生对流行舞蹈兴趣浓厚，模仿能力强，善于合作展示，部分学生表现欲强但易紧张，部分学生协调性较弱。3.可能出现动作节奏不匹配、队形混乱、动作记忆困难等问题，尤其对复杂组合和空间转换适应较慢，需分解教学和反复练习。教学方法与策略四、教学方法与策略：1.采用讲授法讲解节奏感知，示范法展示士高步伐；2.设计小组竞赛、角色扮演领舞活动，增强互动；3.使用多媒体播放士高音乐和视频，提供视觉听觉支持。教学过程（一）导入环节（5分钟）

同学们，请大家闭上眼睛，听一段音乐（播放士高广场舞音乐片段）。你们觉得这段音乐听起来怎么样？是不是很有节奏感？对，这就是士高音乐的特点——节拍鲜明、动感十足。生活中，很多叔叔阿姨都会跳士高广场舞，既能锻炼身体，又能放松心情。今天这节课，我们就来学习简单的士高广场舞动作，感受韵律运动的乐趣，好不好？（学生回答：好！）

（二）热身活动（8分钟）

在跳舞前，我们要先活动身体，避免受伤。请全体起立，跟着老师一起做动态热身。首先，我们做头部运动，双手叉腰，慢慢向左转头、向右转头，各4个八拍；然后是肩部运动，双肩向前绕环、向后绕环，注意动作要缓慢；接下来是腰部运动，双手叉腰，向左转腰、向右转腰，幅度不要太大；最后是脚踝和手腕运动，转动脚踝、手腕，每个关节都要活动开。现在，我们跟着音乐做原地踏步，双手自然摆动，感受音乐的节拍，好，开始！（播放慢速热身音乐，老师带领学生完成，提醒学生注意呼吸，动作幅度适中。）

（三）新授环节：基础步伐学习（15分钟）

同学们，士高广场舞的基础步伐主要有三种：踏步、点步和并步。我们先学习踏步。请大家注意，左脚向前踏一步，同时双手从身体两侧向前摆动，掌心向下；右脚向前踏一步，双手向后摆动，跟上音乐的“1、2”拍。老师示范一遍（示范踏步动作），大家跟着老师一起做，注意脚尖先着地，膝盖微屈，保持身体平衡。很好，现在我们加快速度，跟着音乐“1、2、3、4”拍练习。（播放中速音乐，老师巡回指导，纠正个别学生的动作：“小华，你的手臂摆动幅度再大一点，这样更有力度。”）

最后学习并步。并步是左右脚交替向侧迈步，同时双手在胸前交叉打开。左脚向左侧迈一步，双手胸前交叉；右脚并拢左脚，双手向两侧打开。注意迈步时脚跟先着地，身体重心要稳。老师示范（示范并步动作），大家跟着口令“左、右、并”练习，然后加入音乐。很好，大部分同学都掌握了，现在我们把三种步伐连起来练习：踏步2个八拍，点步2个八拍，并步2个八拍，注意动作之间的衔接要流畅。（播放连贯音乐，老师带领学生练习，强调节奏感和动作协调性。）

（四）新授环节：动作组合学习（12分钟）

同学们，我们已经学会了基础步伐，现在要把它们组合成一个小套路。这个套路共有4个八拍：第一个八拍踏步，双手自然摆动；第二个八拍点步，双手向侧平举；第三个八拍并步，双手胸前交叉打开；第四个八拍踏步，双手举过头顶，再慢慢放下。老师示范完整动作（示范动作组合），大家仔细观察，注意每个动作的节拍和手部配合。现在我们分解练习，先做第一个八拍，跟着音乐“1、2、3、4”做踏步，双手摆动；再做第二个八拍，点步，手臂平举……很好，现在我们连贯起来做一遍。（播放完整音乐，老师带领学生练习，提醒学生注意动作的连贯性：“小明，你的并步动作再慢一点，跟上音乐的节奏。”）

（五）互动练习：小组合作与角色扮演（15分钟）

现在，我们分成4个小组，每组6人，进行小组练习。每个小组要编排一个简单的队形，可以是圆形、直线或者“人”字形，然后练习我们刚学的动作组合。组长负责组织大家，安排队形变换。给大家10分钟时间，稍后我们进行小组展示。（学生分组练习，老师巡回指导，帮助小组解决队形问题：“第三组，你们可以站成圆形，这样更容易展示动作。”同时鼓励学生：“大家要互相帮助，比如有的同学动作不熟练，其他人可以多示范几遍。”）

（六）展示与评价（10分钟）

现在，各小组依次进行展示。第一组先来，大家鼓掌欢迎！（第一组展示，老师点评：“第一组的队形很整齐，领舞的声音很洪亮，动作节奏把握得很好，特别是并步的时候，手臂打开很有力度，值得表扬！”）第二组展示（老师点评：“第二组的点步动作很轻盈，但是队形变换的时候有点慢，下次可以多练习一下衔接。”）第三组展示（老师点评：“第三组的领舞带动得很好，大家的配合很默契，踏步的时候手臂摆动很整齐。”）第四组展示（老师点评：“第四组的动作组合很连贯，音乐节奏跟得很准，表现力很强！”）

现在，请同学们互相评价，你觉得哪个小组展示得最好？为什么？（学生回答：“我觉得第三组最好，因为他们配合很默契。”老师总结：“大家说得都很对，每个小组都有自己的优点，比如有的小组队形整齐，有的小组节奏感强，有的小组领舞很棒。在展示中，我们不仅学到了动作，还学会了团队协作。”）

（七）小结与作业（5分钟）

同学们，今天我们学习了士高广场舞的基础步伐和动作组合，感受到了韵律运动的乐趣。通过练习，大家的节奏感和肢体协调能力都有了提升，特别是在小组合作中，我们学会了互相帮助、团结协作。记住，跳舞的时候要跟上音乐的节奏，动作要协调有力，同时要注意安全，避免摔倒。

今天的作业是：课后练习今天学的动作组合，下节课我们要进行个人展示，看谁的动作最标准、最有表现力。另外，大家可以和家人一起跳士高广场舞，分享运动的快乐。好，今天的课就到这里，同学们再见！（学生回答：老师再见！）教学资源拓展（一）拓展资源

1.士高广场舞的文化溯源与内涵：士高广场舞起源于拉丁舞的伦巴、恰恰节奏与迪斯科的动感元素融合，后经本土化改造形成，兼具健身性与娱乐性。其核心特点为4/4拍音乐（速度100-120拍/分钟）、步伐轻快、动作舒展，强调身体与音乐的协调统一，符合初中二年级“韵律活动”章节中“感受运动美感”的教学目标。

2.基础步伐的变式与组合拓展：在踏步、点步、并步基础上，拓展拉丁风踏步（脚尖点地、胯部微摆）、街舞风点步（弹跳、身体波浪）、秧歌风并步（手臂摆动幅度加大），形成“踏步+点步+转体”“并步+跳跃+拍手”等组合，丰富动作库，衔接教材“动作组合与音乐配合”内容。

3.音乐节奏的深度感知与训练：精选适合初中生的士高音乐片段（如《兔子舞》《小苹果》简化版），分析其鼓点强弱（重拍在1、3拍）、旋律起伏，通过“打拍子+跟节奏”“口令+音乐”练习，强化“节奏感知”核心素养，呼应课本“韵律活动需准确把握节奏”要求。

4.运动安全与科学防护知识：讲解士高广场舞常见运动风险（脚踝扭伤、腰部拉伤），强调热身重要性（动态拉伸5-8分钟，重点活动脚踝、腰部、膝关节），提醒穿运动鞋、场地平整、动作幅度适中，落实教材“运动安全”章节内容。

5.优秀广场舞案例赏析：选取校园士高广场舞比赛视频（如某中学《青春节拍》），分析其“圆形-直线-三角形”队形变换、“踏步+侧平举+举头顶”动作组合、领舞与群演配合，引导学生借鉴编排思路，提升表现力。

（二）拓展建议

1.课后阶梯式自主练习计划：

-第一天：分解练习踏步（左脚向前+手臂前摆，右脚向前+手臂后摆）和点步（左脚侧点+手臂侧平举，右脚侧点+手臂胸前交叉），各重复8组，记录“手臂摆动幅度不足”等难点；

-第二天：练习并步（左脚侧迈+胸前交叉，右脚并拢+手臂打开）与踏步衔接，加入“1-2-3-4”口令，重点纠正“重心不稳”问题；

-第三天：连贯练习“踏步2八拍+点步2八拍+并步2八拍”组合，跟慢速音乐（90拍/分钟），逐步提速至110拍/分钟；

-第四天：加入队形练习（如圆形顺时针踏步，直线并步），标记地面点位，确保队形整齐；

-第五天：完整展示动作组合，录制视频对比教师示范，调整动作细节（如膝盖微屈、脚尖先着地）。

2.小组主题式合作编排任务：

-每组6人，选择主题（“青春活力”“传统文化”“校园生活”），设计2分钟士高广场舞，需包含：至少3种基础步伐变式（如拉丁风踏步+街舞风点步）、2次队形变换（如“人字形-圆形”）、1个创意动作（如“击掌转体”“跳跃击掌”）；

-组长分工：1人负责动作设计，2人负责队形标记，2人负责音乐剪辑，1人负责排练记录；

-课后利用课间操时间集中练习1次，教师巡回指导，下节课进行小组展示互评。

3.家庭互动式运动延伸方案：

-每周与家人练习3次士高广场舞，每次15分钟，教学对象可扩展至父母、祖父母，简化动作难度（如减少跳跃、转体）；

-设计“家庭士高评分表”，从“节奏准确度”“动作协调性”“表情愉悦度”三个维度互评，每周更新得分；

-节假日录制“家庭士高小视频”，分享至班级群，感受“运动促进家庭和谐”的乐趣，深化教材“体育品德”中“尊重他人、团结协作”的培养目标。

4.文化探究式学习任务：

-查阅资料，了解士高广场舞在中国的发展历程（如20世纪90年代起源于社区广场，2010年后融入校园体育）；

-采访社区广场舞爱好者，记录“为何选择士高广场舞”（如“节奏感强，易学易练”“能认识新朋友”），撰写500字《士高广场舞与社区健身》简报，下节课分享探究成果。

5.动作创新式实践挑战：

-在基础动作组合基础上，加入1-2个自创动作（如“手臂波浪”“单脚转体360°”“弓步击掌”），设计30秒个人展示片段；

-课间向教师提交动作设计思路（如“波浪动作体现音乐的柔和感，转体动作增加动感”），教师指导后完善动作，期末进行“个人士高创新动作展示”，评选“最佳创意奖”。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生参与热情、动作节奏掌握度及肢体协调性，重点记录基础步伐踏步、点步、并步的规范性，以及音乐配合的准确性，关注学生是否体现课本要求的“韵律活动美感”。

2.小组讨论成果展示：评价小组队形设计的合理性（如圆形、直线变换）、动作组合的连贯性及创意元素（如加入击掌、转体），考察团队协作与领舞组织能力，落实教材“集体活动配合”目标。

3.随堂测试：分组进行“踏步+点步+并步”组合连贯展示，教师依据“动作标准（40%）、节奏准确（30%）、表现力（30%）”评分，检验“动作组合与音乐配合”章节核心技能掌握情况。

4.课后作业反馈：检查个人练习视频（动作细节改进）及家庭互动记录（评分表），评估自主练习习惯与“体育品德”中“分享运动快乐”的落实。

5.教师评价与反馈：整体肯定学生节奏感知提升与团队协作进步，针对共性问题（如部分学生并步重心不稳）建议课后加强脚踝力量练习；表扬创新动作小组，鼓励其他学生借鉴，强调“动作需服务于节奏表现”的课本理念。教学反思这节课孩子们学得挺投入，士高广场舞的节奏感确实带动了课堂气氛。发现部分学生并步时重心不稳，下次热身得加强脚踝力量练习。小组展示时，第三组队形变换流畅，但动作创意稍显不足，看来提前布置编排任务很重要。孩子们对音乐节奏的把握比预想的好，特别是点步的轻盈感，说明基础节奏训练有效。不过领舞同学的声音不够洪亮，下次要强调口令清晰度。家庭作业反馈里，小华妈妈说孩子在家教她跳，这种跨代互动特别有意义，但动作细节还需细化指导。整体看，韵律活动的“美感体验”目标达成不错，但“动作组合创新”这块可以再放开些，给小组更多自主设计空间。下次课准备加入更多身体波浪动作，丰富表现力。重点题型整理1.动作辨析题：描述“左脚向侧点地，同时双手向两侧平举，掌心向上；右脚收回并拢，双手自然放下”，请指出此动作名称及所属基础步伐类型。答案：点步，属于基础步伐中的点步类，特点是脚尖点地、手臂配合侧向展开。

2.节奏分析题：士高音乐《快乐崇拜》为4/4拍，速度115拍/分钟，鼓点为“咚-嚓-咚-嚓”，请分析其重拍位置及在踏步动作中的体现。答案：重拍在每小节第1拍和第3拍；踏步时，第1拍左脚向前踏（加重力度），第3拍右脚向前踏（加重力度），手臂摆动随重拍幅度加大。

3.队形设计题：8人小组需完成“踏步4个八拍+点步4个八拍”的组合，请设计一种队形变换方案，并说明变换时