2025-2026学年投掷中班教案

2025-2026学年投掷中班教案课题：xx科目：xx班级：xx课时：计划1课时教师：XX老师单位：xxx一、课程基本信息一、课程基本信息1.课程名称：幼儿园中班体育活动：持轻物向前投掷2.教学年级和班级：幼儿园中班（4-5岁）3.授课时间：2025年9月15日（星期三）上午9:30-10:154.教学时数：1课时（35分钟）二、核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过持轻物向前投掷活动，培养幼儿的身体协调性和动作控制能力，发展运动素养；引导幼儿理解安全规则，养成健康行为习惯；在游戏中培养合作意识和遵守规则的体育品德，促进全面发展。三、教学难点与重点1.教学重点：掌握持轻物向前投掷的基本动作要领，包括准备姿势（侧身对投掷方向、手持轻物于肩上）、挥臂发力（蹬地转体带动手臂向前上方挥动）、出手角度（约45度）及全身协调用力。例如，教师需示范并强调蹬地转体与挥臂发力的连贯性，确保幼儿理解“脚跟先离地、髋部带动肩部”的发力顺序。

2.教学难点：幼儿在投掷过程中易出现动作脱节（如仅用手臂发力而忽略下肢蹬地）、力量控制不足（投掷过近或过远）、安全规则意识薄弱（如投掷方向偏离导致碰撞）。例如，部分幼儿因上下肢协调能力弱，投掷时仅用手臂甩动，导致轻物飞行轨迹低且距离短；部分幼儿因对空间感知不足，投掷时未注意同伴站位，存在安全隐患。四、教学资源1.软硬件资源：轻物（沙包、软球）、投掷目标（篮子、呼啦圈）、音响设备、安全垫。

2.课程平台：幼儿园体育课程管理系统、教学资源库。

3.信息化资源：投掷动作示范视频、PPT演示课件、互动投掷游戏软件。

4.教学手段：示范教学法、游戏化教学（如“投掷比赛”）、分组练习、情境教学（如“小动物投球”故事）。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级群推送投掷动作分解动画视频，要求家长协助幼儿模仿"侧身准备"动作。

设计预习问题：①投掷时身体哪部分先发力？②为什么不能向同伴方向投掷？

监控预习进度：收集幼儿模仿视频，记录常见错误动作（如仅手臂发力）。

学生活动：

自主观看视频，尝试模仿侧身姿势。

用图画记录"脚-腰-手"的发力顺序，标注"安全区域"概念。

提交模仿视频和疑问清单（如"为什么我的球飞不远？"）。

教学方法/手段/资源：

动画视频（突出蹬地转体动作）、家长协作记录表。

作用与目的：

初步建立发力顺序认知，为课中突破"上下肢协调"难点铺垫。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：用"小猴子摘果子"情境创设，展示45度投掷角度模型。

讲解难点：用"弹簧玩具"演示蹬地转体力量传导，强调"脚跟先离地"。

组织活动：①分组练习"投掷过线"（解决力量控制问题）；②"安全小卫士"游戏（纠正方向偏离）。

解答疑问：针对"球总往地上掉"问题，示范肘部微屈缓冲动作。

学生活动：

听讲时用身体模仿弹簧压缩-释放过程。

分组练习时用呼啦圈标记安全区域，尝试投掷不同距离目标。

在游戏中用"停止"手势纠正同伴投掷方向。

教学方法/手段/资源：

弹簧教具、45度角指示板、分层距离目标（近/中/远）。

作用与目的：

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：①亲子"投准挑战"（用纸箱制作目标）；②绘制"投掷安全口诀"漫画。

提供资源：投掷力量分级训练卡（按距离标注颜色）。

反馈作业：在班级群展示优秀口诀漫画，标注"蹬地转体"关键动作。

学生活动：

在家完成亲子投准任务，记录投掷距离变化。

用漫画形式表现"看准目标→侧身准备→蹬地投掷→安全回收"流程。

反思总结：在作业本上标注"今天我学会了..."（如"转腰球飞更远"）。

教学方法/手段/资源：

家庭投准记录卡、安全口诀模板、动作反思表。

作用与目的：六、教学资源拓展1.拓展资源

（1）教材配套延伸资源：幼儿园体育健康教材中“投掷活动”章节配套的动作分解图卡，包含侧身准备、蹬地转体、挥臂发力三个关键步骤的静态示意图，可放大张贴于活动室墙面，供幼儿随时观察模仿；配套音频资源《投掷安全儿歌》，节奏明快，歌词涵盖“侧身站、肩上放、向前看、轻轻投”等动作要领，可在课前导入和课后放松时播放。

（2）多样化投掷物材料：除教材规定的沙包外，增加泡沫球（重量轻、飞行慢，适合初学者感受发力）、布尾巴（末端配铃铛，通过声音判断出手角度和方向）、海绵棒（长度30cm，便于体会“手臂向前上方挥动”的轨迹）、轻质塑料圈（直径20cm，练习“套投”动作，增强手眼协调），不同材质和形状的投掷物帮助幼儿感知力量与投掷效果的关系。

（3）层次化目标物设置：固定目标包括不同高度的呼啦圈（悬挂于墙面，分别标注“小熊”“小兔”“小猴”等幼儿熟悉的形象，对应不同投掷难度）、地面贴有不同距离标记的纸箱（近处贴红色标记，适合力量弱的幼儿；远处贴绿色标记，供能力强的幼儿挑战）；移动目标包括可推动的小推车（内装毛绒玩具，教师或同伴缓慢移动，练习瞄准移动物体）、平衡木上的小篮子（放置于平衡木一端，幼儿需在投掷时保持身体稳定，增强核心控制）。

（4）安全与规则辅助材料：彩色地垫（铺于投掷区域周边，厚度5cm，防止幼儿滑倒摔倒）；安全标志牌（画有“禁止对人投掷”“排队等待”等图示，用磁贴固定于活动区显眼位置）；动作纠错卡（图文并茂展示常见错误，如“只用手臂”“弯腰投掷”，反面配有正确动作示意图，教师随时取出指导）。

（5）体能发展关联材料：敏捷梯（平铺于地面，幼儿投掷前需快速走过梯子，提升下肢力量与协调性）、小跨栏（高度15cm，投掷前完成跨越动作，增强全身爆发力）、平衡触觉板（站立于板上投掷，强化身体稳定性）。

2.拓展建议

（1）家庭亲子投掷游戏：家长可利用家中常见物品开展“给小动物喂食”游戏——用纸箱制作动物头像（如大嘴巴鳄鱼、小肚子熊猫），幼儿将沙包或毛绒球“食物”投掷到动物嘴里，练习瞄准和力量控制；“投进回收箱”游戏——在阳台设置不同大小的纸箱（贴有可回收物标志），幼儿将废纸揉成球投入，既巩固投掷技能，培养环保意识。建议家长记录幼儿投掷距离和准确率，每周对比进步，用贴纸奖励动作规范的瞬间。

（2）户外活动延伸：幼儿园户外活动时，组织“投掷寻宝”游戏——将轻物藏在草地不同位置，幼儿需投掷沙包击中标记物才能寻宝，结合走跑投掷，提升综合运动能力；“合作运球”游戏——两人一组，一人用球拍托球跑，一人用沙包投掷击中球，培养合作意识和投掷精准度。教师可利用自然物（如树枝、小石子）设置投掷目标，让幼儿感受不同环境下的投掷体验。

（3）跨领域融合活动：结合数学领域开展“投掷测量”活动——幼儿投掷后，用软尺测量轻物落点与投掷线的距离，比较远近，学习数量比较；结合语言领域创编“投掷故事”——以“小松鼠投松果”为主题，幼儿用动作表现投掷过程，教师记录并整理成故事书，发展语言表达和想象力。

（4）动作进阶练习：对于已掌握基础动作的幼儿，可增加“原地转体投掷”（转体180度后投掷，提升身体协调性）、“助跑两步投掷”（助跑后结合蹬地发力，增强力量感）、“左右手交替投掷”（发展非优势手能力，促进大脑均衡发展）。教师用手机拍摄幼儿动作视频，与标准示范对比，帮助幼儿直观发现不足。

（5）安全与规则深化：开展“安全小卫士”评选活动——幼儿轮流担任监督员，提醒同伴“不回头投掷”“排队轮流玩”，强化安全意识；班级共同制定《投掷安全公约》，用幼儿绘画形式张贴，如“投掷时眼睛看目标”“捡轻物要举手”等，将规则内化为行为习惯。定期组织“安全投掷演练”，模拟同伴突然进入投掷区域的应对方法，培养应急反应能力。七、典型例题讲解1.问题：在持轻物向前投掷时，正确的准备姿势是什么？请描述动作细节。

补充说明：此题考察幼儿对投掷基础动作的记忆，强调侧身对投掷方向的重要性，帮助理解发力顺序。

答案：侧身对投掷方向，双脚分开与肩同宽，手持轻物于肩上，肘部微屈，眼睛注视目标。

2.问题：为什么投掷时不能向同伴方向投掷？请结合安全规则解释。

补充说明：此题强化安全意识，引导幼儿理解规则的实际应用，避免碰撞风险。

答案：向同伴方向投掷可能导致碰撞伤害，应选择空旷区域或指定目标，确保他人安全。

3.问题：描述如何通过蹬地转体动作提高投掷距离。

补充说明：此题针对上下肢协调难点，帮助幼儿体会全身发力的技巧，提升力量控制。

答案：脚跟先离地，蹬地同时转体髋部带动肩部，手臂向前上方挥动，全身协调用力。

4.问题：在投掷游戏中，如何判断出手角度是否正确？举例说明。

补充说明：此题关联出手角度知识点，通过实例让幼儿感知45度角的实践效果。

答案：轻物飞行轨迹呈抛物线，高度适中；例如，投掷沙包到呼啦圈时，角度过高会飞过，过低会落地。

5.问题：设计一个简单的投掷练习活动，帮助幼儿纠正力量不足的问题。

补充说明：此题应用技能练习，提供分层目标物设置，解决力量控制难点，适合课堂实操。

答案：设置近、中、远三层纸箱目标，幼儿从近处开始投掷沙包，逐步增加距离，调整发力大小。八、内容逻辑关系①动作技能形成逻辑：侧身对投掷方向；手持轻物于肩上；蹬地转体带动全身；手臂向前上方挥动；出手角度约45度；轻物呈抛物线飞行。

②安全规则应用逻辑：投掷前确认安全区域；眼睛始终注视目标；禁止向同伴方向投掷；捡轻物时举手示意；排队轮流进行活动；落地缓冲动作保护身体。

③能力递进发展逻辑：固定目标投掷（近/中/远距离）；移动目标瞄准（缓慢移动的篮子）；综合游戏应用（投掷寻宝/合作运球）；左右手交替练习；力量控制分层挑战。作业布置与反馈作业布置：

1.基础巩固型：亲子合作完成"沙包投准"任务，用纸箱制作不同距离的目标（近/中/远），连续投掷5次，记录每次落点距离，家长协助标注"蹬地转体"动作是否规范。

2.技能提升型：左右手各完成10次原地投掷练习，用布尾巴（末端铃铛）感知出手角度，要求轻物飞行时发出清晰铃声，家长协助录制动作视频。

3.安全强化型：绘制"投掷安全四步法"漫画（①看目标②侧身站③轻投掷④捡物举手），张贴家中显眼位置，每日提醒家人遵守。

4.创意拓展型：用废纸揉成球，设计"环保投掷回收"游戏，将球投入贴有可回收标志的纸箱，记录每日投掷数量与准确率。

作业反馈：

1.批改方式：教师通过班级群接收家长上传的投掷视频和漫画作品，24小时内完成批改，用语音留言+文字标注反馈。

2.具体反馈：

-动作规范性：标注"蹬地转体"是否连贯（如"脚跟离地时膝盖微屈，很好！"）；

-力量控制：根据落点距离建议调整发力（如"近处目标需减少手臂用力，尝试用腰带动"）；

-安全执行：对漫画中遗漏的安全步骤补充说明（如"漫画里增加'投掷前回头确认无人'更完整"）。

3.进阶建议：对连续3次达标的学生推送"助跑两步投掷"挑战任务，对安全意识薄弱的学生额外提供《投掷安全儿歌》音频强化记忆。反思改进措施十、反思改进措施（一）教学特色创新1.用“小猴子摘果子”故事情境贯穿整节课，把持轻物投掷动作融入小猴子练习摘果子的情节里，幼儿更容易理解和模仿。2.设置分层目标物，近处用红色呼啦圈，远处用绿色纸箱，让