(2025年)二级健康管理师测试试题及答案

(2025年)二级健康管理师测试试题及答案一、单项选择题（每题1分，共20题）1.某男性，身高178cm，体重85kg，其BMI值为（）A.24.5B.26.9C.28.1D.30.22.以下哪项不属于健康信息收集的主要方法？（）A.问卷调查B.体格检查C.实验室检测D.心理暗示3.高血压患者健康管理中，建议每日钠盐摄入量不超过（）A.3gB.5gC.6gD.8g4.2型糖尿病的主要危险因素不包括（）A.遗传因素B.高糖饮食C.长期静坐D.自身免疫缺陷5.控烟干预中，“5A”策略的核心是（）A.询问（Ask）B.建议（Advise）C.评估（Assess）D.帮助（Assist）6.中国居民膳食指南（2022）推荐成年人每日蔬菜摄入量为（）A.100-200gB.200-300gC.300-500gD.500-700g7.以下哪种运动属于有氧运动？（）A.举重B.短跑C.游泳D.跳高8.心理健康评估中，PHQ-9量表主要用于筛查（）A.焦虑症B.抑郁症C.精神分裂症D.强迫症9.中医“治未病”思想中，“既病防变”的核心是（）A.早期诊断B.预防复发C.控制传变D.增强体质10.健康风险评估的核心是（）A.收集健康信息B.计算风险分值C.制定干预计划D.评估干预效果11.某女性，55岁，体检发现空腹血糖7.2mmol/L，餐后2小时血糖11.5mmol/L，最可能的诊断是（）A.空腹血糖受损B.糖耐量异常C.2型糖尿病D.1型糖尿病12.以下哪项是骨质疏松的典型症状？（）A.肌肉酸痛B.身高缩短C.视力模糊D.心悸气短13.儿童青少年健康管理中，近视防控的关键措施是（）A.减少电子产品使用时间B.补充维生素AC.佩戴防蓝光眼镜D.定期散瞳验光14.老年人跌倒风险评估中，“起立-行走”测试时间超过（）提示高风险A.5秒B.10秒C.15秒D.20秒15.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？（）A.大豆B.薯片C.奶油D.精白米16.健康管理服务中，个体健康干预的优先顺序应基于（）A.患者主观意愿B.风险等级高低C.医疗资源可及性D.家属建议17.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素是（）A.空气污染B.吸烟C.职业粉尘D.感染18.以下哪项不属于健康档案的“个人基本信息”内容？（）A.过敏史B.家族史C.月经史D.运动习惯19.产后抑郁症的高发期通常在（）A.产后1周内B.产后1-3个月C.产后6-12个月D.产后2年内20.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的首要原则是（）A.个性化B.经济性C.强制性D.短期见效二、多项选择题（每题2分，共10题）21.健康管理的基本步骤包括（）A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预计划制定D.干预效果评价E.医疗费用报销22.慢性病的共同危险因素有（）A.吸烟B.酗酒C.不合理膳食D.遗传易感性E.职业暴露23.健康档案的内容应包括（）A.个人基本信息B.健康体检记录C.疾病诊疗记录D.健康干预记录E.社会支持系统评估24.运动处方的要素包括（）A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率E.运动环境25.心理评估的常用方法有（）A.观察法B.访谈法C.量表法D.实验法E.投射法26.高血压患者的非药物干预措施包括（）A.低盐饮食B.规律运动C.戒烟限酒D.减轻体重E.补充钙剂27.糖尿病患者自我管理的关键内容有（）A.血糖监测B.饮食控制C.运动管理D.药物依从性E.并发症预防28.中医体质辨识中，常见的体质类型包括（）A.平和质B.气虚质C.阴虚质D.湿热质E.血瘀质29.儿童青少年肥胖的干预措施包括（）A.调整饮食结构B.增加体力活动C.限制屏幕时间D.家庭参与管理E.药物治疗30.老年人健康管理的重点包括（）A.跌倒预防B.认知功能筛查C.慢性病管理D.营养支持E.社交活动促进三、案例分析题（共3题，每题20分）案例一：患者男性，62岁，退休教师，身高172cm，体重82kg，腰围95cm。主诉：近3个月偶感头晕，无头痛、胸闷。既往史：父亲因“脑梗死”去世，母亲有“2型糖尿病”史。体检：血压158/96mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.9mmol/L，低密度脂蛋白3.8mmol/L，高密度脂蛋白1.0mmol/L。问题：31.请列出该患者的主要健康危险因素（5分）。32.计算其BMI并判断体重分类（5分）。33.针对该患者的高血压和糖脂代谢异常，提出具体的生活方式干预建议（10分）。案例二：某社区卫生服务中心计划开展“老年人跌倒预防”健康管理项目。已知该社区65岁以上老年人共800人，近1年发生跌倒事件23例（其中3例骨折）。问题：34.请设计跌倒风险评估的主要内容（8分）。35.提出3项针对性的干预措施（12分）。案例三：女性，35岁，公司职员，主诉“近半年失眠、易焦虑，工作效率下降”。否认躯体疾病史，日常饮食不规律（常吃外卖），每周运动＜1次，每日使用手机＞6小时，近期因项目压力增大，常熬夜至凌晨1点。问题：36.分析其心理健康问题的可能诱因（6分）。37.制定心理健康干预的具体方案（14分）。答案一、单项选择题1.B（计算：85kg/(1.78m)²≈26.9）2.D3.C（《中国高血压防治指南》推荐）4.D（自身免疫缺陷是1型糖尿病的主要病因）5.D（“5A”策略中“帮助”是核心干预步骤）6.C（2022版膳食指南推荐）7.C8.B（PHQ-9是抑郁症筛查量表）9.C（“既病防变”强调防止疾病传变）10.B（风险评估的核心是量化风险）11.C（空腹≥7.0或餐后≥11.1可诊断糖尿病）12.B（身高缩短是骨质疏松的典型表现）13.A（减少近距离用眼是防控关键）14.C（“起立-行走”测试＞15秒提示高风险）15.A（大豆是优质植物蛋白来源）16.B（优先干预高风险因素）17.B（吸烟是COPD最主要危险因素）18.D（运动习惯属于健康行为信息）19.B（产后1-3个月是高发期）20.A（健康指导需个性化）二、多项选择题21.ABCD（不包括医疗费用报销）22.ABC（遗传和职业暴露是部分慢性病的特定因素）23.ABCD（社会支持系统非必备内容）24.ABCD（环境非核心要素）25.ABCE（实验法较少用于临床心理评估）26.ABCD（补充钙剂无明确降压作用）27.ABCDE（均为自我管理关键）28.ABCDE（中医九种体质中的常见类型）29.ABCD（儿童肥胖优先非药物干预）30.ABCDE（均为老年人健康管理重点）三、案例分析题31.主要健康危险因素：①血压升高（158/96mmHg）；②超重（BMI=27.7）；③中心性肥胖（腰围95cm）；④糖代谢异常（空腹血糖6.8mmol/L）；⑤血脂异常（总胆固醇、LDL-C升高，HDL-C降低）；⑥家族史（心脑血管病、糖尿病）；⑦年龄（62岁，老年前期）。32.BMI=82kg/(1.72m)²≈27.7，属于超重（24≤BMI＜28）。33.生活方式干预建议：（1）饮食：①低盐（每日＜5g），减少腌制食品；②低油（每日25-30g），避免动物内脏；③增加膳食纤维（蔬菜≥500g/日，全谷物占主食1/3）；④控制总热量（每日减少300-500kcal），目标体重70-75kg；⑤限制精制糖（添加糖＜25g/日）。（2）运动：①每周≥5天中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次30-45分钟；②每周2-3次抗阻运动（如举哑铃）；③避免久坐（每小时起身活动5分钟）。（3）行为：①戒烟（如有吸烟史）；②限酒（男性酒精＜25g/日）；③规律作息（保证7-8小时睡眠）；④每日监测血压（早晚各1次），每3个月复查血糖、血脂。34.跌倒风险评估内容：①基本情况（年龄、视力/听力状况、平衡能力）；②疾病史（是否有脑卒中、帕金森、骨关节病）；③用药情况（是否使用镇静剂、降压药、降糖药）；④环境因素（居家照明、地面防滑、扶手设置）；⑤既往跌倒史（近1年跌倒次数及原因）；⑥肌力与步态（通过“起立-行走”测试、单腿站立试验评估）。35.干预措施：①环境改造：为高风险家庭安装防滑地垫、扶手，改善照明；②运动干预：组织老年人参加平衡训练（如太极拳、八段锦）和抗阻运动（如弹力带练习），每周3次；③健康指导：开展“防跌倒”讲座（内容包括用药安全、夜间如厕注意事项），发放防跌倒手册；④多学科协作：联合眼科检查视力、内分泌科调整降糖药（避免低血糖）、骨科治疗骨关节病。36.心理健康问题诱因：①工作压力（项目压力大、熬夜）；②生活方式不健康（饮食不规律、运动不足、手机使用时间过长）；③社会支持不足（未提及亲友支持）；④生物节律紊乱（熬夜导致睡眠剥夺）；⑤情绪调节能力弱（缺乏减压技巧）。37.心理健康干预方案：（1）认知行为干预：①帮助识别“非合理信念”（如“必须完美完成项目”），建立“尽力而为”的认知；②教授放松技巧（深呼吸、渐进式肌肉放松），每日练习10分钟。（2）生活方式调整：①饮食：规律进餐（每日3餐+1次健康加餐），减少