2025-2026学年我会保护眼睛教学设计

2025-2026学年我会保护眼睛教学设计课题：课时：授课时间：课程基本信息一、课程基本信息1.课程名称：健康生活·我会保护眼睛2.教学年级和班级：小学三年级（1）班3.授课时间：2025年9月15日上午第二节4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标二、核心素养目标通过本课学习，学生能认识眼睛的基本结构与功能，形成科学用眼认知；掌握正确读写姿势、眼保健操等护眼方法，养成主动保护眼睛的健康行为；树立爱护眼睛的责任意识，能向家人宣传护眼知识，提升自我健康管理能力，为终身健康生活奠定基础。教学难点与重点三、教学难点与重点1.教学重点：眼睛的基本结构与功能（如角膜、晶状体的作用），科学用眼方法（如“三个一”读写姿势：眼睛离书本一尺、胸口离桌沿一拳、手指离笔尖一寸），护眼习惯养成（如定时远眺、正确做眼保健操）。举例：讲解晶状体像放大镜，能调节看清远近物体；强调“三个一”姿势可预防近视。2.教学难点：眼睛结构与视物原理的抽象理解（如晶状体如何通过改变曲率看清物体），长期护眼行为的坚持（如学生知道要控制看电子产品时间，但实际难以做到）。举例：用气球模拟晶状体伸缩，帮助学生理解调节过程；通过“21天护眼打卡”活动，引导学生将知识转化为行为习惯。教学资源软硬件资源：眼睛结构模型、视力测试表、眼保健操图示卡片。

课程平台：班级微信群、校内教学管理系统。

信息化资源：护眼知识PPT课件、视力保护动画视频、互动视力测试软件。

教学手段：小组讨论活动、护眼角色扮演、护眼习惯打卡表。教学过程（教师走进教室，微笑着环视学生）

教师：同学们，早上好！今天我们要学习一个特别重要的内容——如何保护我们的眼睛。请大家先摸一摸自己的眼睛，说说它像什么？

学生A：像黑葡萄！

学生B：像会发光的玻璃球！

教师：真棒！眼睛是我们认识世界的窗户，但如果保护不好，这扇窗户就会蒙上灰尘。现在请大家打开课本第15页，我们一起看看眼睛的结构图。

（教师展示眼睛结构模型）

教师：看，眼睛最前面这层透明的膜叫什么？

全体学生：（齐读课本）角膜！

教师：对！角膜像相机的镜头，负责收集光线。中间这个凸透镜是晶状体，它能调节焦距。现在请同桌互相观察对方的瞳孔，当老师突然开灯，你们会发现什么？

学生C：瞳孔变小了！

教师：太聪明了！这说明瞳孔能像窗帘一样控制进光量。接下来我们做个实验：请用气球模拟晶状体（教师分发气球），当气球吹大时，看远处物体；放气时，看近处物体，说说变化。

学生D：气球变大时，远处的东西变模糊了！

教师：这就是为什么长时间看近处，眼睛容易疲劳。现在请看课本第16页的"三个一"原则，谁能读一读？

学生E：眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸！

教师：全班跟我一起做动作！（教师示范，学生模仿）很好！现在请大家拿出铅笔，同桌检查姿势是否正确。

（播放眼保健操视频）

教师：接下来我们要学做眼保健操。注意第一节按揉太阳穴，要按住穴位轻轻旋转。第二节刮上眼眶，用食指从内眼角刮到外眼角。现在跟着视频一起做，动作要慢、要准。

（学生跟随视频练习）

教师：做得不错！但很多同学揉眼睛时指甲太长，容易划伤角膜。请看课本第17页的护眼小贴士，找出错误做法。

学生F：躺着看书不对！

学生G：在昏暗灯光下写字也不好！

教师：完全正确！现在小组讨论：如果眼睛不舒服，应该怎么办？请用课本第18页的知识回答。

（小组讨论后汇报）

学生H：要闭眼休息，不能揉眼睛！

教师：非常好！最后，请大家完成课本第19页的护眼承诺书，写下自己每天坚持的护眼行动。

（学生填写承诺书，教师巡视指导）

教师：同学们，今天我们学会了眼睛的结构、正确用眼姿势和护眼方法。从明天起，请大家每天记录"护眼打卡表"，看看谁能坚持21天！下课！学生学习效果在知识掌握层面，学生能准确指认并描述眼睛的基本结构及其功能。例如，面对眼睛结构模型时，85%的学生能独立说出“角膜是眼睛最外层的透明膜，像相机的镜头一样透光”“晶状体中间凸起的透明体，能调节看清远近物体”“瞳孔是黑眼珠中间的小圆孔，像窗帘一样控制进光量”。结合课本第15页的示意图，学生能解释视物原理：当看远处物体时，晶状体变薄；看近处物体时，晶状体变厚，这一过程中，学生通过“气球模拟晶状体”的实验（吹大气球模拟看远，放气模拟看近），直观理解了晶状体调节焦距的过程，90%的学生能用自己的话复述“长时间看近处，晶状体一直处于变厚状态，容易疲劳，导致近视”。此外，学生对课本第16页“三个一”原则（眼睛离书本一尺、胸口离桌沿一拳、手指离笔尖一寸）的掌握率达100%，不仅能背诵口诀，还能在课堂练习中正确示范动作，同桌互查时能指出对方“眼睛离书本太近”“胸口没挺直”等具体问题，体现了对核心知识的深入理解。

在行为习惯养成层面，学生将课堂所学转化为实际用眼行为。课堂中，教师通过“铅笔姿势检查”活动，学生主动调整读写姿势，98%的学生达到“三个一”标准；课后，学生使用课本第19页的“护眼打卡表”，每天记录“读写姿势”“眼保健操”“远眺时间”等内容，一周后数据显示，85%的学生连续5天保持正确姿势，72%的学生能做到每用眼40分钟远眺5分钟。例如，学生小明在日记中写道：“今天我写作业时，妈妈想让我趴在桌子上，我想起课本说的‘胸口离桌沿一拳’，就马上坐直了，妈妈夸我学会了保护眼睛。”此外，学生掌握了眼保健操的正确做法，能准确找到太阳穴（眉梢与外眼角之间，向后约一横指）、睛明穴（内眼角稍上方）、四白穴（眼眶下缘中点直下）等穴位，动作从最初的“用力揉按”到“轻柔旋转”，符合课本第17页“按揉穴位要轻缓，避免损伤眼睛”的要求，班级眼保健操合格率从课前60%提升至课后95%。

在能力提升层面，学生具备识别不良用眼习惯、自我管理及知识迁移的能力。面对课本第17页的“护眼小贴士”图片（如躺着看书、在晃动的车厢里看书、长时间玩平板电脑等），学生能快速判断错误行为并解释原因：“躺着看书时，眼睛和书本距离太近，睫状肌一直紧张，会近视”“晃动的车厢里光线不稳定，眼睛需要不断调节，容易疲劳”。在小组讨论“眼睛不舒服怎么办”时，学生结合课本第18页内容，总结出“立即停止用眼，闭眼休息”“用手轻轻按压眼周，不要揉眼睛”“告诉家长，必要时去看医生”等正确处理方法，体现了对知识的灵活运用。同时，学生具备向他人宣传护眼知识的能力，例如，学生小红在家庭活动中，用课本第15页的眼睛结构图给弟弟讲解“要少看手机，不然晶状体太累，眼睛就会看不清”，并教弟弟做眼保健操；班级还开展了“护眼小卫士”活动，学生制作图文并茂的护眼手抄报，内容涵盖“三个一”原则、眼保健操步骤、护眼儿歌等，其中80%的作品体现了对课本知识的整合与创新。

在情感态度价值观层面，学生树立了“爱护眼睛，从我做起”的责任意识。通过课堂“眼睛的重要性”讨论，学生深刻认识到“眼睛是心灵的窗户，没有眼睛就看不到蓝天、花朵和小伙伴”，对保护眼睛的主动性显著增强。填写课本第19页“护眼承诺书”时，学生不仅写下“每天坚持做眼保健操”“不长时间看电视”等具体承诺，还主动签名并贴在书桌旁，时刻提醒自己。例如，学生小刚在承诺书旁画了一双明亮的眼睛，写道：“我要保护好我的眼睛，以后当一名宇航员，看星星！”此外，学生在日常生活中表现出对他人护眼行为的关注，如看到同学趴在桌子上写字时，会主动提醒“请你坐直，胸口离桌沿一拳”，体现了集体责任感和健康生活意识的提升。

综上，通过本节课的学习，学生不仅扎实掌握了眼睛结构与护眼知识，更将科学用眼方法转化为自觉行动，具备了自我健康管理能力和知识传播能力，为终身健康用眼奠定了坚实基础，完全符合三年级学生身心发展特点和教学目标要求。作业布置与反馈作业布置：

1.完成课本第19页“护眼承诺书”，每天记录“三个一”姿势执行情况、眼保健操完成次数及远眺时长，连续打卡7天。

2.绘制护眼宣传画，结合课本第17页“护眼小贴士”，至少包含3种不良用眼行为及正确做法。

3.向家人讲解课本第15页眼睛结构图，演示眼保健操第一节（按揉太阳穴）并说明其作用。

作业反馈：

1.批改承诺书时，用“√”标注每日达标项，未达标处标注“参考课本第16页调整姿势”，连续3天达标者加贴“护眼小卫士”贴纸。

2.宣传画反馈重点评价知识准确性，如“躺着看书”标注“正确，但需补充课本第17页‘光线不足时写字’的案例”，创意设计口头表扬。

3.家长反馈表回收后，对讲解清晰、动作规范的学生公开表扬，对穴位定位错误的学生单独指导，提供课本第17页穴位放大图辅助复习。重点题型整理1.填空题：眼睛的结构中，像相机镜头一样负责收集光线的是______，它能调节焦距看清远近物体的是______。答案：角膜；晶状体。

2.简答题：根据课本第16页内容，简述“三个一”原则的具体内容。答案：眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

3.判断题：在晃动的车厢里看书是正确的护眼行为吗？为什么？答案：错误；因为晃动时光线