2025-2026学年小青蛙荷叶跳教案

PAGE12026学年小青蛙荷叶跳教案课题2025-2026学年小青蛙荷叶跳教案教学内容分析1.本节课的主要教学内容。人教版小学体育一至二年级“基本活动”章节中的“跳跃与游戏”，包括小青蛙模仿跳的动作方法（准备姿势、屈膝蹬地、轻巧落地）、单双脚连续跳跃练习、“跳荷叶”情境游戏（利用荷叶垫进行跳跃接力）。

2.教学内容与学生已有知识的联系。学生在一年级已掌握走、跑及简单体操动作，具备基本的身体协调性，本节课将“跳跃”与“模仿游戏”结合，是对基本活动能力的延伸与发展，通过情境化教学激发兴趣，培养下肢力量和身体控制能力。核心素养目标二、核心素养目标运动能力：掌握小青蛙模仿跳的准备姿势、屈膝蹬地、轻巧落地动作，发展下肢力量与身体协调性；健康行为：养成跳跃前充分热身的习惯，落地时注意自我保护，避免受伤；体育品德：在“跳荷叶”接力游戏中遵守规则，与同伴配合完成任务，体验运动乐趣，培养团队意识和积极进取精神。教学难点与重点1.教学重点，①小青蛙模仿跳的准备姿势（屈膝半蹲、重心前倾、手臂后摆）与蹬地发力（快速蹬伸髋膝踝三关节）的动作连贯性；②“跳荷叶”游戏中单双脚连续跳跃的节奏控制与落地缓冲（前脚掌着地、屈膝缓冲）。

2.教学难点，①低年级学生在跳跃过程中保持身体平衡与动作协调性，避免因重心不稳导致动作变形；②情境游戏中快速判断荷叶位置并调整跳跃方向与距离的空间感知能力。教学资源准备1.教材：人教版小学体育一至二年级教材《基本活动》章节，确保每位学生人手一册，重点查阅“跳跃与游戏”相关动作图示及游戏规则说明。

2.辅助材料：准备青蛙跳跃分解动作视频、荷叶垫实物图片及“跳荷叶”游戏规则示意图，用于直观展示动作要领与游戏流程。

3.实验器材：荷叶垫20个、小标志桶4个、安全地垫若干，器材需检查完整性，确保荷叶垫防滑处理到位，地垫缓冲效果良好。

4.教室布置：将场地划分为跳跃区、准备区及游戏区，用标志桶明确分区，预留足够活动空间，确保学生安全间距。教学过程（一）情境导入，激发兴趣（5分钟）

师：小朋友们，今天老师要带你们去一个美丽的地方——青蛙池塘！你们看（指向场地布置），池塘里铺满了碧绿的荷叶，小青蛙们正准备跳荷叶比赛呢！现在请你们变成小青蛙，蹲在荷叶旁边，跟着老师一起做“青蛙晨操”吧！

生：蹲下，双手放在膝盖上，模仿青蛙姿势。

师：小青蛙们，跟着老师一起伸伸腿，弯弯腰，蹦蹦跳跳！（带领学生做关节活动：转动手腕脚腕、弓步压腿、原地小跳）

师：现在请小青蛙们检查一下自己的“荷叶”安全吗？看看周围有没有障碍物，保持安全距离哦！

（二）动作探究，突破重点（15分钟）

1.**准备姿势学习**

师：小青蛙要跳得高，先要蹲得稳！请你们像老师这样，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲半蹲，身体微微前倾，手臂像翅膀一样向后摆好。

生：模仿动作，教师巡视纠正。

师：小A的膝盖弯得不够深，再蹲低一点；小B的手臂要向后摆，这样才能跳得更远！

2.**蹬地发力练习**

师：听！池塘里传来“呱呱”声，这是小青蛙的跳远秘诀——快速蹬地！我们一起喊：“一、二、三——蹬！”（教师示范屈膝蹬地，强调髋、膝、踝三关节同时发力）

生：跟随口令练习原地蹬跳3次。

师：注意！蹬地时要像弹簧一样“砰”地弹出去，落地时前脚掌先着地，膝盖弯曲缓冲，像羽毛一样轻巧落地！

（三）分层练习，巩固难点（20分钟）

1.**单脚跳荷叶垫**

师：现在请小青蛙们用单脚跳过这片“荷叶”！（摆放荷叶垫间距30cm）

生：分组练习，教师指导：“小C，眼睛看前方荷叶，不要低头！小D，落地时膝盖再弯一点！”

师：连续跳3片荷叶后，回到起点，换另一只脚练习。

2.**双脚连续跳荷叶阵**

师：难度升级！请用双脚连续跳过5片荷叶，像老师这样“跳-跳-跳”（示范连续跳跃节奏）

生：练习连续跳跃，教师用鼓点控制节奏：“咚-咚-咚，跟着鼓点跳！”

师：小E跳得太快了，注意控制节奏；小F跳得太慢，加快速度，像小青蛙一样灵活！

（四）情境游戏，应用提升（15分钟）

师：小青蛙们，现在我们要进行“跳荷叶接力赛”！规则是：每组排头单脚跳到对面，拍一下手再双脚跳回，下一位接力！

生：分组游戏，教师担任裁判：“第一组注意安全间距！第二组落地缓冲做得很好！”

师：游戏结束！请获胜组分享经验：“你们怎么跳得又快又稳？”

生1：“我们跳的时候眼睛盯着下一片荷叶！”

生2：“落地时膝盖弯一弯就不会摔跤！”

（五）放松总结，拓展延伸（5分钟）

师：小青蛙们辛苦了，现在躺在荷叶上休息（学生躺平深呼吸）。请跟着老师做“荷叶飘”放松：手臂左右摆动，双腿轻轻拍打。

师：今天我们学会了小青蛙跳的三个秘诀：蹲得稳、蹬得快、落得轻！回家后可以和爸爸妈妈玩“跳荷叶”游戏，注意安全哦！

生：收拾荷叶垫，排队离开。学生学习效果在运动能力方面，学生能够准确掌握小青蛙模仿跳的动作要领，85%以上的学生能独立完成规范的准备姿势（双脚分开与肩同宽、膝盖弯曲半蹲、重心前倾、手臂自然后摆），蹬地发力时髋、膝、踝三关节的协调性明显提升，落地时能做到前脚掌先着地并迅速屈膝缓冲，有效避免了“直腿落地”的错误动作。在单双脚连续跳跃练习中，学生逐渐掌握了跳跃节奏的控制，70%的学生能连续跳过5片间距30厘米的荷叶垫，且动作连贯、重心稳定；30%的学生在教师个别指导后也能完成基础动作，表现出良好的动作学习能力。通过“跳荷叶”情境游戏，学生将所学动作应用于实践，能够根据荷叶位置快速判断跳跃方向和距离，空间感知能力和身体协调性得到同步发展，教材中“跳跃与游戏”章节强调的“动作连贯性”和“节奏控制”目标基本达成。

健康行为方面，学生养成了跳跃运动前充分热身的习惯，能够主动跟随教师完成关节活动（转动手腕脚腕、弓步压腿、原地小跳），并在练习中注意观察场地环境，确保安全间距；落地时能主动屈膝缓冲，自我保护意识显著增强，课堂中未发生因动作不当导致的摔倒或碰撞事件。教材中“健康行为”目标强调的“养成运动前热身习惯”和“落地时注意自我保护”在本节课中得到有效落实，学生通过实践体验深刻理解了“安全第一”的体育活动原则。

体育品德方面，学生在“跳荷叶接力赛”中表现出强烈的规则意识和团队协作精神，能够遵守游戏规则（如单脚跳到对面、拍手后双脚跳回、不抢跑），并与同伴积极配合，接力过程中主动提醒“注意安全”“加快速度”，小组凝聚力明显增强。游戏结束后，学生能主动分享成功经验，如“眼睛盯着下一片荷叶”“落地时膝盖弯一弯”，展现出积极进取的学习态度和乐于分享的品质。教材中“体育品德”目标倡导的“遵守规则”“团队意识”“积极进取精神”通过情境游戏得以渗透，学生在运动中体验到了合作与成功的乐趣，进一步激发了参与体育活动的热情。

此外，学生在课堂参与度和情感体验方面也取得了积极效果。全员全程参与练习，课堂气氛活跃，学生能够根据教师指令及时调整动作，表现出浓厚的学习兴趣；部分胆小的学生在同伴和教师的鼓励下，逐渐克服了对跳跃的恐惧，敢于尝试连续跳跃，自信心得到提升。教材中“情境化教学”的设计理念在本节课中得到充分体现，通过“小青蛙”“荷叶池塘”等情境元素，学生将枯燥的跳跃练习转化为生动的游戏体验，学习效果事半功倍。作业布置与反馈1.作业布置

①基础作业：回家后模仿课堂动作练习小青蛙跳，每天完成3组（每组10次），重点练习屈膝半蹲、手臂后摆和轻巧落地，请家长观察动作规范性并签字确认。

②拓展作业：用报纸或地垫当“荷叶”，在客厅或安全空地设置3-5片荷叶，练习单脚跳连续过荷叶，尝试控制跳跃节奏和方向。

③创新作业：和家人设计“青蛙跳荷叶”新游戏规则，如增加障碍物或改变跳跃方式，下节课分享玩法。

2.作业反馈

①次日课前5分钟分组展示基础作业，教师用星级评价（★★★为标准动作）反馈动作要点，如“小明的手臂后摆幅度不够，需再用力向后甩”。

②收集拓展作业记录单，标注进步点（如“连续跳跃5次未摔倒，落地缓冲进步明显”）和改进建议（如“跳跃时眼睛要盯着下一片荷叶”）。

③课堂展示创新游戏，教师点评规则可行性和安全性，鼓励学生调整动作难度，如“单脚跳可尝试闭眼1秒提升平衡感”。课后作业1.动作要领填空：小青蛙模仿跳的准备姿势要求双脚分开与______同宽，膝盖弯曲半蹲，身体微微______，手臂向______摆动。答案：肩；前倾；后

2.实践操作题：请写出“单脚跳荷叶垫”的练习步骤，至少3步。答案：①单脚站立于起点荷叶上；②屈膝蹬地跳向下一片荷叶，前脚掌着地；③落地屈膝缓冲，保持平衡后继续跳跃。

3.游戏规则设计：请为“跳荷叶接力赛”增加一条新规则，并说明目的。答案：规则：接力时需单脚跳到对面，转一圈再双脚跳回。目的：增加难度，提升平衡能力与动作灵活性。

4.问题解决：若同学在跳跃时总是直腿落地，易摔倒，你会如何帮助他？答案：提醒他落地时膝盖弯曲，像弹簧一样缓冲，并示范屈膝动作，练习“轻巧落地”口诀。

5.动作分析：观察家人做“小青蛙跳”，指出1个优点和1个需改进的地方。答案：优点：蹬地发力快速；需改进：手臂未后摆，影响跳跃距离。教学反思这节课孩子们学得特别投入，小青蛙跳的动作要领大部分都掌握了，蹬地发力时髋膝踝三关节的协调性明显比以前强了。不过落地缓冲还是个问题，有几个孩子还是直腿落地，得下次再强调“膝盖弯一弯”的口诀。游戏环节孩子们热情很高，接力赛时规则