2025-2026学年教资体育教学设计真题

PAGE12026学年教资体育教学设计真题课题2025-2026学年教资体育教学设计真题教学内容分析1.本节课的主要教学内容：人教版小学体育五年级第四章第二节“立定跳远”，包括立定跳远动作要领（预摆、起跳、腾空、落地）、辅助练习（原地纵跳、蛙跳）及游戏“跳跃接力”。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生已掌握单脚跳、双脚跳等基本跳跃动作和身体协调性练习，本节课是在此基础上学习完整立定跳远动作，强化下肢力量与身体协调配合，深化“发展跳跃能力”的知识体系。核心素养目标二、核心素养目标运动能力：掌握立定跳远完整动作要领，发展下肢力量、身体协调性及灵敏性；健康行为：养成落地缓冲的安全意识，初步形成运动后自我放松的习惯；体育品德：在跳跃接力游戏中培养团队合作、遵守规则及勇于挑战的精神。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：五年级学生已具备单脚跳、双脚跳等基础跳跃能力，理解身体协调配合的重要性，在四年级接触过简单跳跃练习，对“预摆-起跳-落地”动作有初步概念。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生活泼好动，对游戏化教学（如跳跃接力）兴趣浓厚，具备模仿能力和小组协作意识，但注意力易分散，偏好直观示范和趣味练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生预摆动作不充分导致起跳无力；腾空时身体紧张或收腿过早影响落地效果；落地缓冲意识薄弱易导致膝盖受伤；个别学生因体能差异产生畏难情绪，需分层指导。教学资源软硬件资源：体操垫、标志桶、小栏架、秒表、口哨。

课程平台：校本体育课程资源库。

信息化资源：立定跳远动作示范视频、动作分解图片、节奏口令音频。

教学手段：教师示范教学、游戏化教学（跳跃接力）、分层指导练习、小组合作互评。教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

1.创设情境：教师播放森林运动会动画片段（无声音），提问：“小青蛙为什么能跳得又高又远？它的跳跃动作有什么秘密？”引导学生观察青蛙跳跃时的蹬地、摆臂动作。

2.揭示课题：“今天我们要学习‘立定跳远’，像小青蛙一样成为跳跃小能手！”教师展示立定跳远完整动作视频（慢放），学生模仿预摆动作。

3.互动提问：“谁能说说立定跳远和平时跳绳的跳跃有什么不同？”（预设：摆臂幅度、蹬地力量），引发学生对动作要领的思考。

（二）讲授新课（15分钟）

1.动作讲解与示范（5分钟）

-教师边示范边讲解四环节：“预摆（屈膝半蹲，双臂后摆，像拉满弓）—起跳（蹬地有力，手臂前摆，向前上方跃出）—腾空（身体舒展，收腿靠胸）—落地（屈膝缓冲，手臂后摆保持平衡）”。

-重点强调：“落地时膝盖不能伸直，要像弹簧一样弯下来保护自己！”结合健康行为目标，提醒安全注意事项。

2.分解练习与师生互动（8分钟）

-练习1（预摆）：学生两人一组，一人喊“一摆二跳”，另一人做预摆动作，教师巡回纠错（如“膝盖再弯一点，手臂摆得再高”）。

-练习2（起跳+腾空）：学生站在体操垫上，尝试“蹬地+收腿”，教师用标志桶设置高度（30cm），要求学生跳过标志桶，提问：“怎样才能跳得更高？”引导学生体会蹬地发力。

-互动游戏：“动作小侦探”——学生观察教师错误示范（如落地不缓冲），举手指出问题，强化动作规范。

3.难点突破（2分钟）

-针对“腾空收腿早”问题，教师示范“空中抱膝”动作，学生原地模仿，体会“身体在空中停留的感觉”。

（三）巩固练习（15分钟）

1.分层练习（10分钟）

-基础组（体能较弱）：完成“原地纵跳（10次）+蛙跳（5米）”，教师用秒表计时，鼓励“慢慢来，动作比速度重要”。

-提高组（体能中等）：立定跳远过小栏架（高度20cm，间隔1米），小组内互评：“他落地缓冲做得好不好？”

-挑战组（体能较强）：增加距离（1.5米）的立定跳远，尝试“单脚起跳双脚落地”，拓展运动能力。

2.游戏化巩固（5分钟）

-“跳跃接力赛”：学生分4组，每组完成“立定跳远+蛙跳返回”接力，教师强调“遵守规则，为队友加油”，培养体育品德。

-互动提问：“接力时为什么前面同学要等后面同学准备好？”引导学生理解团队合作。

（四）课堂小结（5分钟）

1.学生分享：“今天你学到了什么？”（预设：“落地要弯膝盖”“摆臂helps跳得更远”）

2.教师总结：“立定跳远就像小青蛙的本领，需要摆臂、蹬地、缓冲配合，希望大家课后继续练习，下次比赛争当冠军！”

3.放松活动：学生围成圈，跟着口令做“深呼吸—拍腿—抖手臂”，缓解肌肉疲劳。

（五）板书设计（贯穿课堂）

立定跳远：预摆（屈膝摆臂）→起跳（蹬地有力）→腾空（身体舒展）→落地（屈膝缓冲）

安全提示：落地缓冲，保护膝盖！教学资源拓展拓展资源：

1.教材相关动作延伸：人教版五年级体育“跳跃与游戏”单元中的蛙跳、单脚跳动作，与立定跳远的预摆（屈膝摆臂）、蹬地发力环节形成技能迁移，强化下肢力量与身体协调性。

2.运动科学基础：简化版生物力学知识（如“蹬地时地面反作用力推动身体向上”“手臂前摆增加腾空高度”），帮助理解立定跳远发力原理；肌肉参与说明（股四头肌、小腿三头肌在起跳和落地中的作用）。

3.安全与健康知识：落地缓冲的科学依据（“膝盖弯曲减少关节冲击力，预防运动损伤”）；运动前后拉伸方法（弓步压腿、小腿拉伸，缓解肌肉紧张）。

4.经典教学案例：优秀跳远运动员动作分解文字描述（预摆时重心降低、手臂后摆至极限；起跳时脚掌快速蹬地、手臂前摆带动身体；腾空时身体舒展、收腿靠胸；落地时双脚同时落地、屈膝缓冲），对比学生常见错误（预摆不充分、落地伸膝）。

5.跨学科融合资源：数学中的测量与统计（用卷尺记录成绩，制作进步折线图）；科学中的“力与运动”（“力越大，运动状态改变越明显”，解释蹬地力量与跳跃距离的关系）。

6.文化与生活资源：传统体育游戏“跳房子”“跳皮筋”中的跳跃协调性训练；观察生活中小动物（青蛙、兔子）的跳跃动作，分析其蹬地、摆臂特点。

拓展建议：

1.课后分层练习：基础层（每天“原地纵跳15次×2组+蛙跳5米×2组”，强化下肢力量）；提高层（每天“立定跳远过小障碍（如纸盒），每次增加5厘米距离”，提升动作连贯性）；挑战层（尝试“单脚起跳双脚落地”，或与家长比赛立定跳远，增加趣味性）。

2.家庭亲子活动：“青蛙跳接力赛”（家长与孩子交替立定跳远，累计距离，比哪组远）；“家庭跳跃挑战赛”（用粉笔画不同距离线，家庭成员依次尝试跳过，记录最远距离）。

3.知识拓展：阅读体育绘本《小青蛙学跳跃》（故事融入动作要领）；观察公园小动物跳跃动作，记录蹬地、摆臂特点，与立定跳远对比。

4.自我评估：每天练习后用手机录像，对照教材要领（预摆、起跳、腾空、落地），找出1-2个改进点（如“今天落地没缓冲，明天注意膝盖弯曲”）；准备“跳跃成长记录本”，记录成绩和改进心得（如“9月15日：跳1.3米，预摆充分，下次注意腾空收腿”）。

5.运动习惯：晨起“3分钟跳跃热身”（原地跳10次+高抬腿跳10次）；每周与同学组织“跳跃小聚会”，互相展示动作，分享练习技巧。板书设计①动作要领

预摆：屈膝半蹲，双臂后摆（如拉弓）

起跳：蹬地有力，手臂前摆（向上前方）

腾空：身体舒展，收腿靠胸（空中停留）

落地：屈膝缓冲，手臂后摆（保持平衡）

②安全与健康

安全提示：落地缓冲，膝盖弯曲，保护关节

放松方法：深呼吸，拍腿，抖手臂（缓解疲劳）

③体育品德与练习要点

体育品德：团队合作，遵守规则，勇于挑战

练习要点：循序渐进，动作规范，坚持练习（记录进步）课后拓展1.拓展内容：阅读教材“跳跃与游戏”单元中的“动物跳跃大比拼”小故事，观察青蛙、袋鼠等动物跳跃时的蹬地顺序与摆臂配合，对比立定跳远动作要领；观看教材配套视频中的“立定跳远常见错误与纠正”，重点分析“预摆不充分”“落地不缓冲”的原因及改进方法；收集生活中“跳房子”“跳皮筋”等传统游戏，分析其跳跃动作与立定跳远的协调性联系。

2.拓展