哮喘病防治知识讲座

**卫生院基本公共卫生服务健康教育知识讲座

健康教育知识讲座

第五期

20**年5月

哮喘防治相关知识讲座工作计划

在这个正值棉絮飘飞的时节，广大的哮喘患者忍受着发病的痛苦,

发作时的痛苦是正常人体会不到的！为了广大群众的健康，正

值5月12日是世界哮喘病日，**镇卫生院健康教育小组决定和凡庄村

卫生室在凡庄举办哮喘病防治知识讲座。

一、目的了解哮喘病的常见知识

二、主题认识哮喘防治哮喘

三、时间20**年5月12日

四、地点凡庄

五、参加人员村民

六、活动内容

1、什么是哮喘？

2、如何预防哮喘发作？

**卫生院

20**年5月10日

关于哮喘防治相关知识讲座通知

各位村民：

5月12日是世界哮喘病防治宣传日，凡庄卫生室和**卫生院联合

在凡庄村举办健康知识讲座。现通知如下：

时间：20**年5月12日

地点：凡庄卫生室

讲座内容：哮喘病防治相关知识

**卫生院

20**年5月11日

健康教育活动记录

健康知识讲座

活动分类举办健康知识讲座5

举办次数

活动时间20**-5-11活动地点凡庄卫生室

发放资料并讲解知

活动形式主办单位**卫生院

识

合作伙伴乡村医生参打人数30

接受教育

组织者****30

人数

接受教育者

村民

类别

宣传品发放种

哮喘病宣传资料50余份

类及数量

活动主题认识哮喘防治哮喘

宣教人**

通过这次讲座的宣传，村民对哮喘病有一个更加完善的理解，

活动小结

对以后的生活起了很大的帮助

活动评价此次活动都非常满意，受益匪浅

存档材料书面材料，图片材料，签到表

负责人签名**填表时间20**-5-11

录入单位**卫生院录入人**卫生院

录入日期2()**-57]填表人曹冰冰

认识哮喘防治哮喘

主讲人:**

什么是哮喘

哮喘是慢性气道炎症，目前认为，各种诱发因素导致发作性

支气管痉挛狭窄和慢性气道炎症，使气体不能正常流通。哮喘的

主要症状包括发作性呼吸困难、咳嗽、喘息和胸部压迫感。发作

可数分钟、或十几分钟，严重者可持续数天，一般夜间和晨起发

作，不发作时如同正常人。如果反复发作，可并发肺气肿、肺心

病，严重者还可导致哮喘性猝死。哮喘病人的支气管都是比较敏

感的，称为呼吸道高反应性。一些对常人毫无明显作用的刺激，

如异常气味，可引起哮喘病人支气管的剧烈反应，促使哮喘的发

作。

如果哮喘得到了控制，如何降级治疗？

根据2006年全球哮喘防治创议要求，在哮喘得到控制后，必

须进行持续监测，以维持哮喘控制，同时确立治疗所需的最低用

药剂量，如果应用吸入糖皮质激素达到哮喘控制3个月后，可试

用减少50%用量；在哮喘是通过联合使用吸入激素和长效B2受体

激动剂而获得控制时，最好先减少吸入激素用量的50%,而继续

使用长效B2受体激动剂，如果仍能得到控制，应继续减少吸入

激素的剂量，，直到小剂量维持，这时可考虑停用长效B2受体激

动剂。

哪种情况需要及时就医？

气喘或胸部憋闷、咳嗽剧烈，这些情况每天都有发作，且应

用你的哮喘药物，不能得到控制时，

当你感到呼吸困难，无法正常走路或谈话，而且使用气雾剂

后也未能得到改善时。

咳嗽反复不愈，呈阵发性，以夜间或凌晨发作明显，闻到异

常刺激性气味就咳嗽，却使用抗生素无效时。

如何预防哮喘发作？

哮喘是一种反复发作的过敏性疾病，若能对哮喘采取积极的

预防措施，可以避免和减少哮喘的发作次数。

首先应仔细查找引起哮喘发作的过敏原，并避免或清除这些

过敏原，从而有效地预防哮喘发作。如扫除房间中的尘蛾，室内

尘蛾很小，肉眼无法看见，主要靠人体代谢的皮屑生活。要消灭

它们并不太难：每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒；枕

头和被褥用不透气的外罩包起来；避免使用地毯，代之以漆布或

木地板；使用塑料、皮革或简单的木质家具；尽量使用带滤网的

吸尘器，室内湿度保持在50%以下。排除室内的异味，远离烟草

烟雾。不论本人是否吸烟及被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质，

刺激呼吸道，这都可以诱发哮喘。最好不饲养小动物。消除蜂螂，

经常彻底清扫房屋。使用无味杀虫剂，但应确保病人喷洒过程中

不在室内。

避免接触花粉：如果一位哮喘病人被确诊为花粉过敏时，首

要的措施就是要避免或尽可能少地接触花粉，尤其是现正处在春

季，一些朋友会选择外出游玩，那么在出游期间，应注意避免在

花粉、柳絮播散的季节到公园中去游玩；少数病人则在好发季节

需要在户外活动时配戴口罩。当然，如果在花粉飘散季节暂时移

居到没有或较少有致敏花粉的地区则更为理想，在春夏之交花粉

多的季节，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴

上口罩，不要在潮湿的地区久留。霉菌喜欢在潮湿的地方生存。

降低室内湿度，经常打扫所有潮湿区域，可以防止霉菌在你家中

生长。在干热或有风的天气将门窗关闭，防止花粉飘入室内，诱

发哮喘。

如果您是过敏体质，对所服药物应特别注意。尤其老年人常

用的阿司匹林、心血管类药倍它乐克都可诱发哮喘发作，使用时

一定要注意，防止哮喘发作。如果是由食物过敏引起的哮喘，一

定要明确是哪一种食物，然后合理地安排，切忌盲目忌口，造成

营养素缺乏。

其次，建立合理的生活制度和饮食制度。保证良好的睡眠，

不要过分疲劳，避免情绪紧张波动。运动性哮喘患者应避免剧烈

运动，但适宜的体格锻还是需要的，以有利于增强体质，提高抗

病能力，积极预防和减少感冒的发生，对于哮喘患者来说，是很

重要的。因为感冒既是重要致病因素，又是其病情加重的重要诱

因。

除了日常生活需要注意外，还可应用中医中药来预防，因为

祖国医学博大精深，在治疗和防治哮喘方面积累了丰富的经验可

用中草药化痰、平喘、止咳，应用夏日养阳的理论，创立了冬病

夏治，用于预防哮喘的发作，有效率达87%以上。利用人体穴位

与脏器相连的理论，应用穴位注射与拔罐疗法，治疗与预防哮喘

的发作，患者无痛苦，哮喘却能得到长期控制。

为什么需要长期规范防治哮喘？

目前认为，哮喘除遗传因素外，可能主要与社会发展、环境

改变和气候变化等因素有关，但也不能忽视可能与传统防治观念

无明显改变，滥用症状药和抗生素，很少使用能减轻炎症和降低

气道高反应的药物，以及对哮喘缓解期的规范化防治方案不了解

也有关。新近，亚太地区哮喘状况调查表明，哮喘病人应用吸入

抗炎剂的占9%,而中国仅有6%,这与全球哮喘防治指南提出的

哮喘防治目标相距甚远。许多人都知道哮喘急性发作时去医院治

疗，但往往忽视其疾病缓解期的长期规范防治，以致哮喘在亚太

地区有极高的发病率和死亡率。我国是哮喘病死率最高的国家之

-o由于哮喘患者经常有哮喘症状，常因哮喘频发或加重。需要

住院或急诊治疗者达33%；因哮喘而失去就业机会者达58乐因哮

喘而无法进行运动和休闲活动者达79%；因哮喘而改变自己原来

生活方式者达63乐因哮喘而有睡眠障碍者达68%；因哮喘而无法

进行正常体力活动者达74%O严重限制了哮喘患者的生活方式和

生活质量。事实证明，无论儿童或成人，还是轻症或重症，每一

个有哮喘症状的患者都有气道炎症和存在气道高反应性，即使在

哮喘缓解期也不能自行消失，且每次症状发作均会加重或导致不

可逆性的病变，这就为什么需要长期规范防治哮喘的原因。支气

管缩窄的程度，帮助诊断哮喘和估计病情的严重程度。

为什么要进行哮喘教育？

中国是哮喘病死率最高的国家之一，我国符合哮喘完全控制

者相当少。造成这种状况的主要原因是哮喘防治工作还存在诊断

不足，有些患者得不到正确的医治，治疗不规范，发作时用药，

不发作就不用药，这是不足取的。另外还存在治疗依从性差，病

人一听是激素，就退避三舍；有的高估哮喘控制等问题。还有些

患者有病乱投医，相信小广告上的药甚至小偏方，结果使哮喘反

复发作，难以控制。因此需要患者与呼吸医师多联系，进行沟通，

根据自己的情况进行个体用药，目前我科建立哮喘之家，每周六

下午通过医务人员对哮喘病人的预防教育及个体化指导，使患者

获得哮喘控制的机会。因为哮喘是一种可以预防控制的疾病，通

过哮喘之家，来减少哮喘的发作，改变哮喘治疗的现状。

**卫生院

20**年