知识点二：老年人照护特点

基础知识知识模块二基础知识随着人口老龄化的加剧，为老服务从业人员的需求量也越来越大。作为一名养老护理员，不仅需要有良好的职业素养和职业道德，还需要掌握一些必要的知识，如工作须知、人际关系与沟通、老年人照护基础知识、安全卫生、环境保护知识、消防安全基础知识、相关法律、法规知识等。学习单元三老年人照护基础知识知识点二老年人照护特点●知识目标：了解老年人身体照护、心理照护特点。●能力目标：能正确处理老年人身体照护问题、心理照护问题。情景导入宋奶奶，91岁，丧偶，曾是一名小学语文老师。近来，因天气变化，食欲下降，胃口不佳，夜晚入睡困难，时睡时醒。白天精神不济，以往经常参加的兴趣小组活动，也很少参加了。因此，宋奶奶心情一直不好，常常觉得自己年纪大了，日常生活都需要养老护理员照护，对子女来说是一种拖累。1.宋奶奶存在哪些身体及心理照护问题？2.养老护理员应如何应对这些照护问题？一、老年人身体照护特点

（一）环境照护

1.地板要求

地板不宜太光滑，须有一定摩擦性；建议选择塑胶地板。

2.灯光要求

亮度适中；除照明灯外，应有壁灯及天花板上的装饰灯。

3.防噪音要求门窗启闭灵便、无缝隙；加装窗帘阻挡和吸收噪音；室内家具可选用多孔木质纤维家具；桌、椅、床、凳应套上厚棉质保护脚套。一、老年人身体照护特点

4.居室陈设要求

原则上以简单为宜；日常生活用品摆放在老年人伸手可以拿取的地方；床架高低适中，床垫软硬适宜。

5.卧室装饰要求

在色调上，符合老年人的性格和喜好，如窗帘、床上用品以冷色为宜，有助于安定情绪等。一、老年人身体照护特点

（二）饮食照护

1.食品具备色、香、味、形

2.饮食宜清淡：建议每日食盐量不超过6g。

3.蔬果宜新鲜

4.食品质量宜高：可经常食用豆制品、禽蛋、鱼肉、瘦猪肉等质量高的食品。

5.食品种类宜多样：注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。

6.饭菜质地宜软

7.进餐速度宜缓慢一、老年人身体照护特点

8.保持充足饮水量：要有意识地多喝水，建议每天喝6-8杯温开水，1500-2000ml即可。

9.食物温度宜热：以温热为主。

10.饮食数量宜适中：每天要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。

11.就餐环境良好：可选择集体或结伴就餐的形式。一、老年人身体照护特点

（三）排泄照护

1.便秘照护（1）养成定时排便的习惯：如清晨饮温水后或早饭后。（2）调节饮食结构（3）保证饮水量：保证每天饮水量2000-2500ml。（4）增加活动量（5）腹部按摩：在下腹部按照顺时针按摩。（6）减少刺激性食品摄入一、老年人身体照护特点

2.腹泻照护

（1）卧床休息

（2）补充水、电解质

（3）调节饮食：根据病情，安排流质、半流质等无渣或少渣食品，严重者禁食。

（4）保持清洁、保护安全

（5）保留标本、及时就诊一、老年人身体照护特点

3.尿失禁照护

（1）心理疏导

（2）排尿训练：在排尿前半个小时，让老年人尝试排尿，每次15-20min，之后每隔2-3h重复一次。

（3）调节饮水量：白天多饮水，晚上控制饮水量，避免夜尿增多。

（4）保持局部清洁一、老年人身体照护特点

4.尿潴留照护

（1）心理疏导

（2）及时观察

（3）改变体位

（4）特殊刺激：按摩下腹部，热敷，让老年人听流水声，用温水冲洗会阴部等。

（5）及时就诊一、老年人身体照护特点

（四）睡眠照护

1.正常睡眠（1）睡眠环境：安静舒适。（2）睡眠体位：宜采用右侧卧位或仰卧位。（3）睡眠时间：60-70岁宜在8h以上，70-80岁宜在9h以上，80-90岁宜在10h以上。（4）睡眠质量：取决于醒觉后的精神状态。（5）注意事项：睡前忌饱食、饮浓茶和咖啡、剧烈运动等，忌当风而睡。一、老年人身体照护特点

2.睡眠障碍照护（1）了解原因，对症处理：生理改变、身体疾病、环境变化、极端情绪、其他因素等。（2）规律生活，养成习惯：白天多活动，控制午睡时间。（3）入睡前，避免过度兴奋。（4）入睡后，养老护理员尽量减少操作。一、老年人身体照护特点

（五）清洁照护

1.晨晚间护理：晚间护理还需清洗会阴部和双足。

2.头发清洁：每日梳头，每周洗头1-2次。

3.沐浴清洁：采取淋浴或盆浴等，每周洗澡1-2次；浴室及房间温度22-26℃，水温40-45℃；不宜空腹沐浴，最好在饭后1h后，沐浴时间控制在20min内；注意安全、保暖及保护隐私。一、老年人身体照护特点

（六）着衣照护

1.帽子：天冷、风大时戴上保暖。

2.衣服：宽松、轻软、合体、穿脱方便。

3.色调：根据老年人喜好，合理搭配色彩。

4.鞋袜：鞋要合脚、舒适；袜子宜选择棉质、舒适的松口袜。一、老年人身体照护特点

（七）运动照护

1.运动原则：选择合适的运动项目，循序渐进，持之以恒。

2.运动方式（1）自理老年人：散步、慢跑、跳舞、太极拳、气功等。（2）偏瘫老年人：宜进行加强健侧肢体强度的运动，做好安全保护。二、老年人照护特点

3.注意事项（1）宜在饭后半小时开始运动，不宜立即运动。

（2）注意天气变化，夏季运动防中暑，冬季运动防受凉。

（3）运动过程中一旦出现身体不适等，应立即停止，必要时送医。二、老年人心理照护特点

1.通过倾听老年人的语言表达，观察老年人的细微举动，进而了解老年人的心理需求，提供合适的人文关怀照护。

2.与老