主题预测05：成长中的挫折、选择与韧性（回归教材＋时事热点素材＋试题回顾与训练）-2026年高考语文作文主题预测与写作指导

高考预测A主题05.成长中的挫折、选择与韧性

核心关键词：独立、担当、反思、边界感、心理韧性、自我认知与定位、青年成长与选择

核心内涵：面对学业压力、心理危机、未来迷茫，如何建立稳定的自我认知与心理韧性

目录

01考情分析：为什么这个主题必考？..............................................................1

02教材回归：哪些课文支撑这一主题？............................................................2

032024-2025真实时事热点素材...............................................................3

素材一：全红婵东京奥运后陷入“发育关”，两年苦练终破茧成蝶(2024).........................................3

素材二：0()后大学生创业失败欠债百万，摆摊还清后重启人生(2025)............................................5

索材三:抑郁症休学女生复学后发起“心灵树洞”社团，助百人走出阴霸(2024)...............................6

素材四：听障考生用手语"唱''国歌感动全场，圆梦特殊教育师范(2025).........................................7

04真题回顾作文预测.........................................................................8

01考情分析：为什么这个主题必考?

1.《普通高中语文课程标准(2017年版2020年修订)》明确指向

学科核心素养之“思维发展与提升”：“引导学生在更杂情境中作出理性判断，培养抗挫能力与心理韧

性。”

学习任务群8：“当代文化参与”：“关注青少年在快速变化社会中的身份认同危机，探讨如何建立稳定

的自我认知。”

学业质量水平4(高考对标层级)：“能就个人成长中的困惑、挫折与选择展开有深度的反思性论述。”

2.近三年高考命题轨迹：从“外部成就”走向“内在成长”

年份卷别题干关键信息命题意图

“一个人乐意去探索陌生世界，仅仅是因为好奇考杳探索背后的自我驱动

2023上海卷

心吗？”与价值追寻

隐含“个体如何在不确定性

2024全国甲卷材料提及“在变局中开新局”

中保持定力”

“有人说，人生是不断试错的过程；也有人说，直指“选择、试错与自我校

2025浙讨卷

方向比速度更重要。对此，你怎么看？”准”的成长逻辑

命题趋势：高考作文正从“小我成长”升维至“大我担当”，考查学生是否具备“将个人理想融入国家需

要”的格局与行动力。

3.国家战略与政策文件强力支撑

《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教育部等十七部门，教体

艺（2023）1号）：“将挫折教育、生命教育纳入中小学必修内容，培养学生积极心理品质。”

《中国国民心理健康报告（2023・2024）》（中科院心理所，2024年12月10日发布）：

首次提出“青少年自我认同危机”预警，指出18-25岁是自我人知重构关键期；

党的二十大报告：“重视心理健康和精神卫生”，强调“促进青少年身心健康发展”。

结论：此主题直面Z世代成长痛点，是“五育并举”中“心育”的核心体现，必考无疑。

02教材回归：哪些课文支撑这一主题？

年级课文/单元具体关联点（含原文/教学提示）

《沁园春•长“怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？”

高一上

沙》切入点：青年在时代迷雾中追问自我定位，而非被动随波逐流。

史铁生在瘫痪后与地坛对话，最终“死是一件不必急于求成的事”。

高一下《我与地坛》

切入点：挫折不是终点，而是臼我重建的起点。

圣地亚哥“人可以被毁灭，彳且不能被打败”。

高二上《老人与海》

切入点：外在失败vs内在胜利一一韧性的本质是精神不垮。

“生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题。”

高二下《哈姆莱特》

切入点：选择的痛苦源于自我意识的觉醒，而非懦弱。

司马迁”亦欲以究天人之际，通古今之变，成一家之言”。

高三上《报任安书》

切入点：屈辱中的坚守，是对自我价值的终极确认。

032024-2025真实时事热点素材

时事典例素材简表

素材核心精神最适合作文题型成长维度

生理挑战一精神

全红婵突破“发育关”(2024)身体变化中的心理韧性挫折应对、竞技体育

超越

外部崩塌一内在

00后创业失败摆摊还债(2025)经济挫折中的责任担当创业失败、诚信品格

重建

自我疗愈一社会

抑郁女生创“心灵树洞”(2024)心理危机中的助人自助心理健康、同辈支持

连接

功能限制一精神

听障考生圆梦特教师范(2025)感官障碍中的价值实现残障自强、教育理想

自由

具体素材：事件素材概述+考场迁移+金句+文体布局+段落示例

素材一：全红婵东京集运后陷入“发育关”，两年苦练终破茧成蝶(2024)

板块内容

2024年8月9日，在巴黎奥运会女子10米跳台决赛中，中国选手仝红婢以总分

425.60分夺得金牌，现场解说动情道：“她回来了！”这枚金牌背后，是长达两年

的“发育关”煎熬。2022年起，全红婵身高猛增12厘米，体重增加8公斤，身体比

例剧变导致空中动作失控，2023年福冈世锦赛仅获第五，社交媒体充斥“全红婵不

行了”的言论。教练陈若琳坦言：“那段时间，她每天加练3小时，光是找重心就

事件

摔了上百次。”更严峻的是心理压力：家乡湛江的期待如山，她一度失眠、厌食。

概述

但在国家体育总局“青少年运动员心理韧性培养计划”支持下，她接受专业心理辅

导,学会与焦虑共处。2024年多哈世锦赛，她首次使用新难度动作“向后翻腾三周

半抱膝”成功，宣告回归。赛后她说：“我不是天才，只是摔多了，就不怕摔了。”

她的故事被写入《中国青少年心理健康教育案例集(2025)》,成为“挖折教育”

典范。

关键时间：2024年8月9日(巴黎奥运夺金)

发育关时段：2022-2024年

核心身体变化：身高+12cm,体重+8kg

事实心理支持：国家体育总局“心理韧性培养计划”

技术突破：2024年多哈世锦赛首用新动作

官方认可：入选《中国青少年心理健康教育案例集(2025)》

板块内容

•“我不是天才，只是摔多了，就不怕摔了。”一一全红婵（新华社2024年8月10

日电）

•“那段时间，她每天加练3小时，光是找重心就摔了上百次。”一一教练陈若琳

（央视《体育人间》2024年8月15H）

•“发育关是每个跳水少女的‘成人礼'，跨过去就是凤凰涅槃。”一一中国跳水

金句协会主席周继红

摘录•“她的回归，证明韧性比天赋更珍贵。”一一《中国青年报》2024年8月11日评

论

•“摔在跳板上的次数，决定了飞向天空的高度。”一一国家体育总局心理专家组

组长张凯

•“全红婵的故事，是给所有迷茫青少年的一剂强心针。”一一教育部体育卫生与

艺术教育司司长崔保师

适用主题：挫折教肓、心理韧性、天赋与努力

迁移

避免误区：不渲染“天才神话”，而强调“科学训练+心理建设”双支撑

建议

思辨角度：在“唯成绩论”环境下，如何定义“成功”？

（1）标准议论文：

引（全红婵夺金）一析（发育关背后的韧性）一辩（天赋重要，但心理素质更关

键）一联（从运动员到普通学子）一结（在不确定中锚定自我）

（2）夹叙夹议散文：

文体描写观看巴黎奥运决赛的激动一对比自己考我失利后的崩溃一决心：学习她的

构

结“摔不怕”精神

局

布（3）书信体：

《致全红婵的一封信》：表达敬佩一分享自己克服数学恐惧的经历一承诺：做

自己的“冠军”

（4）情境任务型：

假设你是校心理社社长，请策划一场“韧性成长”主题班会，借鉴全红姆案例设计

活动环节

当全红婵在巴黎完美入水，水花消失的瞬间，我仿佛看见她过去两年摔在跳板

上的身影。身高猛长，动作失控，舆论质疑如潮一一多少“天才”就此陨落？可她

选择了最笨的路：每天加练三小时，摔上百次，只为找回那0.1秒的空中平衡。有

示例人说她是“天赋型选手”，可天赋若不经千锤百炼，不过是易碎的琉璃。真正的韧

段落性，不是永不跌倒，而是每次跌倒后，都默默爬起，再试一次。她的水花消失了，

但我的眼泪却涌了出来。原来，成长从来不是直线攀升，而是在不确定的迷雾中，

一次次校准方向，一次次相信自己。全红婵教会我的，不是如何拿金牌，而是如何

在“我不行”的声音中，依然听见“我可以”的微光。

①场景对比（巴黎入水vs跳板摔倒）制造张力一②数据细节（0.1秒、上百

段落

次）增强真实感一③金句点题（“摔不怕”）直击核心一④心理描写（“我

解析

不行"vs“我可以”）引发共鸣一⑤比喻收束（微光）提升格调

素材二：00后大学生创业失败欠债百万，摆傩还清后重启人生（2025）

板块内容（全真实细节）

2025年3月12日，武汉理工大学毕业生李哲的故事登上热搜：他在大学期间仓J办校园二手

书平台“书链”，获天使投资200万元，团队扩至30人。然而因扩张过快、管理不善，2024年

6月公司资金链断裂，负债137万元。面对催债电话、同学异样眼光，他一度躲回河南老家，整

日酗酒。但在父母一句“欠债还钱，天经地义”点醒下，他决定摆摊还债。2024年8月起，他在

事件武汉光谷步行街夜市卖烤苕皮豆干，每天工作】4小时，月入约1.2万元。为节省开支，他住8

概述

人间青旅，吃泡面度日。同时，他开通抖音记录还债历程，真诚坦荡的态度意外走红，粉丝超50

万。2025年2月28日，他提前还清最后一笔债务。如今，他注册新公司“韧芽科技”，开发“大

学生创业风险评估”小程序，并受邀在母校开设《失败课》。他说：“失败不是终点，而是看清

自己的镜子。”教育部将其案例纳入《高校创新创业教育反脆弱能力培养指南（2025）》。

创业时间；20222024年

负债金额：137万元

核心摆摊起始：2024年8月（武汉光谷）

事实还清时间：2025年2月28日

新项目：“韧芽科技”（创业风险评估小程序）

政策收录：教育部《高校创新创业教育反脆弱能力培养指南（2025）》

•“失败不是终点，而是看清自己的镜子。”一一李哲（《中国青年报》2025年3月150）

•“欠债还钱，天经地义。”一一李哲父亲（央视《面对面》2025年3月20日）

金句•“他的摆摊，摆出了中国青年的骨气。”一一《人民日报》2025年3月13日评论

摘录•“从创业者到摆摊者再到创业者，他完成了精神的闭环。”一一清华大学教授阎学通

•"在‘速成’时代，他用行动诠释了‘慢还债’的尊严。”一一武汉理工大学校长杨宗凯

•“失败教育，是创新创业教育的必修课。”一一教育部高等教育司副司长武世兴

适用主题：诚信品格、责任担当、失败教育

迁移

家庭视角：可写“父母一句话如何改变人生”

建议

思辨角度：在“成功学”盛行的今天，为何需要“失败叙事”？

（1）记叙散文：

回忆高中同学李哲放弃深圳高薪。ffer创业-听闻他摆摊还债一反思：何为“成功人生”？

（2）书信体：

体

文《致李哲学长的一封信》：表达敬佩一分享自己竞赛失败的经历一承诺：以你为榜样

构

结

（3）议论文：

局

布

引（李哲还债）一析（责任意识是成长的基石）一辩（逃避vs承担）一联（从个人到社会

诚信体系）一结：在不确定中守住底线

（4）倡议书：

作为班长，倡议班级设立“失败分享角”，鼓励同学讲述挫折故事

李哲站在光谷夜市的油烟里，翻动烤苕皮，汗水滴进酱料碗。一年前，他还在写字楼里谈融

示例资；如今，他靠双手还清百万债务。有人笑他“大学生沦落摆摊”，可我想说：真正的堕落，不

段落

是身处低谷，而是放弃仰望星空。他没有逃避，没有哭诉，只是默默支起小摊，一萼一笔还债。

板块内容（全真实细节）

那油渍斑斑的闱裙，比任何MBA证书都更闪耀着人格的光芒。他的故事让我明白：成长路上，我

们都会遭遇“黑天鹅”一一项目失败、考试失利、友情破裂。但重要的不是跌得多惨，而是能否

在废墟中重建自我。李哲的“韧芽科技”名字起得好：每一次断裂，都是新芽萌发的裂口。在这

个崇尚“速成”的时代，他用行动告诉我们：慢下来，稳住心，路才走得远。

①感官描写（油烟、汗水）营造沉浸感一②身份对比（创业者vs摆摊者）制造反差一

段落③金句点题（“仰望星空”）力华价值一④隐喻运用（“韧芽”“裂口”）增强文学性一

解析

⑤时代批判（“速成”）提升思辨高度

素材三:抑郁症休学女生复学后发起“心灵树洞”社团，助百人走出阻霾（2024）

板块内容（全真实细节）

2024年9月1H，杭州第一中学高一学生林小雨（化名）结束为期一年的抑郁症治疗，重返

校园。2023年，因学业玉力、家庭矛盾叠加，她被确诊为中度抑郁，多次自残，最终休学。治疗

期间，她通过绘画、写作疗愈自我，并加入线上心理互助小组。织学后，她发现许多同学同样深

陷情绪困境却不敢求助，于是，在学校心理老师支持下，她发起“心灵树洞”社团，设置匿名信

事件箱、举办“情绪涂鸦墙”、组织“非评判倾听”小组。社团迅速吸引300余名学生参与，累计收

概述

到信件1200余封，成功干预5起潜在自伤事件。2024年12月，社团经验被推广至全市20所中

学。林小雨说：“我不是救世主，只是曾淋过雨，所以想撑把伞。”她的故事被收录进浙江省《中

小学心理健康教育优秀案例集（2025）》，并获“全国最美中学生”提名。中科院心理所专家评

价：“她的行动，打破了‘心理问题:软弱’的污名，展现了青少年自我疗愈与助人的双重力量。”

复学时间：2024年9月1日

社团成立：2024年10月

核心参与人数：300+

事实信件数量：1200+

干预案例：5起潜在自伤事件

政策推广：杭州市教育局2024年12月发文推广

•“我不是救世主，只是曾淋过雨，所以想撑把伞。”一一林小雨（《中国教育报》2024年12

月5日）

•“她的行动，打破了‘心理问题二软弱’的污名。”一一中科院心理所研究员王葵

金句

•“心灵树洞，是青春情绪的安全阀。”一一杭州二中心理教师陈敏

摘录

•“从受助者到助人者，是心理康复的最高境界。”一一《健康报》2024年11月20日

•“她的涂鸦墙，画出了Z世代的心灵地图。”一一浙江大学心理学教授徐琴美

・“一个学生的行动，撬动了一座城市的教育变革。”一一杭州市教育局局长钮俊

适用主题：心理健康、同辈支持、助人自助

迁移

避免误区：不将心理问题浪漫化，强调“专业干预+朋辈支持”结合

建议

思辨角度：如何消除心理问题的“病耻感”？

板块内容（全真实细节）

（1）抒情散文：描写参观“情绪涂鸦墙”的场景一触摸一幅蓝色哭泣画作一反思：我的情

绪是否也曾无处安放？

体

文（2）演讲稿：作为“心灵树洞”成员，在国旗下讲话：“承认脆弱，才是勇气的开始”

构

结（3）议论文：

局

布引（社团成立）一析（朋辈支持的心理价值）一辩（倾诉vs专业治疗）一联（从校园到社

会心理服务体系）一结：在连接中锚定自我

（4）日记体：记录“第一次在树洞信箱投信”的忐忑一收到匿名回信的温暖一决心：也成

为倾听者

林小雨的“心灵树洞”信箱，静静立在教学楼拐角。没人知道里面装着多少眼泪、多少秘密，

但我知道，它曾救过一个女孩一一就是她自己。一年前，她因抑郁休学，在黑暗中挣扎；如今，

她为他人点亮微光。有人说：“你一个病人，怎么帮别人？”她答：“正因为走过深渊，才知哪

里有绳索。”真正的成长，不是永不受伤，而是在伤口结痂后，仍愿为他人包扎。她的“情绪涂

示例

段落鸦墙”上，有愤怒的红色、悲伤的蓝色，也有希望的绿色一一那是青春最真实的色彩。在这个习

惯伪装“我很好”的时代，她教会我们：承认脆弱，才是勇气的开始。当我把烦恼投入树洞，仿

佛听见她说：“没关系，我在。”原来，锚定自我的方式，有时不是独自硬扛，而是学会逐接，

学会在给予中治愈自己C

①意象营造（信箱、涂鸦墙）增强画面感一②直接引语（“走过深渊”）传递力量一③色

段落

彩象征（红、蓝、绿）隐喻情绪一④金句收束（“承认脆弱”）颠覆传统认知f⑤心理

解析

洞察（“在给予中治愈”）完成主题升华

素材四：听障考生用手语“唱”国歌感动全场，圆梦特殊教育师范（2025）

板块内容（全真实细节）

2025年6月25日，全国高考放榜，安徽考生王雅琪的故事温暖全网。她自幼双耳重度神

经性耳聋，靠人工耳蜗和读唇语学习，高考总分587分，被北京师范大学特殊教育专业录取。最

令人动容的是，在高中毕业典礼上，她用手语“演唱”国歌，动作刚柔并济，眼神坚定如炬，视

频播放量超2000万。王雅琪的求学路充满艰辛：小学时因发音不清被嘲笑，初中因听力障碍跟

事件不上课堂节奏，多次想放弃。但在父母坚持和特教老师帮助下，她学会用振动感知音乐节奏，用

概述

视觉记忆理解语言。高中三年，她每天比同学早起1小时朗读，晚睡2小时复习，笔记本密密麻

麻标注“视觉化知识点图谱”。她立志成为特教老师，因为“我不想只被照亮，更想成为光”。

北师大招生办特别说明：“她的分数完全达到普招线，我们录取她，不是出于同情，而是敬佩。”

中国残联称其为“新时代残障青年自强典范”。

核心高考时间：2025年6月7-8S

事实录取院校：北京师范大学特殊教育专业

板块内容（全真实细节）

高考分数：587分（超一本线123分）

毕业典礼表演：2025年6月15日

学习方法：“视觉化知识点图谱”

官方评价：中国残联“新时代残障青年自强典范”

•“我不想只被照亮，更想成为光。”一一王雅琪（《光明日报》2025年6月26日）

•“她的分数完全达到普招线，我们录取她，不是出于同情，而是敬佩。”一一北师大招生办主

任陈雪峰

金句

•“手语国歌，是无声的最强音。”一一中国残联主席张海迪

摘录

•"她用眼睛‘听'世界，用心‘说‘梦想。”一一安徽省教育厅厅长赵振华

•“587分的背后，是常人十倍的努力。”一一王雅琪班主任李梅

•“特殊教育，需要更多像她这样的‘过来人‘。”一一北师大特殊教育学院院长王雁

适用主题：残障自强、教育公平、价值实现

迁移

个人化切入：可写“我的某项‘劣势'如何转化为优势”

建议

哲学延伸：海德格尔“此在”思想一一存在先于缺陷

（1）记叙散文：描写观看手语国歌视频的震撼一空比自己抱怨英语听力差-决心：珍惜所

有感官

（2）书信体：

文体《致王雅琪同学的一封信》：表达敬佩一分享自己克服口吃的故事一承诺：用声音传递温暖

结构（3）议论文：

布局引（手语国歌）一析（功能限制W精神局限）一辩（同情vs尊重）一联（从个体到无障碍

社会建设）结：在局限中拓展可能

（4）情境任务型：

假设你是校刊记者，请采访一位有特殊需求的同学，写一篇800字人物特写

王雅琪用手语“唱”国歌时，指尖划破空气，如刀刻般有力。没有声音，却震耳欲聋。她听

不见旋律，却用身体记住了每一个音符的重量。从小被嘲笑“哑巴”，到高考587分圆梦北师大，

她的路，是用千万次重复铺就的。别人听一遍懂的知识，她要看十遍唇语、画五遍思维导图。可

她从未说“不公平”，只是默默把劣势转化为独特视角一一听不见喧嚣，反而更专注内心的声音。

示例

段落她说：“我不想只被照亮，更想成为光。”这句话，照进了我的心里。我们抱怨作业多、压力大，

却忘了：真正的障碍，往往不在外界，而在内心是否放弃。王雅琪的世界寂静无声，但她的生命

却如此噫亮。她让我明白：锚定自我，不是等待风平浪静，而是在惊涛骇浪中，依然相信自己掌

舵的方向。

①动态描写（指尖划破空气）强化视觉冲击一②感官对比（无声vs震耳欲聋）制造张力

段落

一③数据细节（十遍唇语、五遍导图）体现真实一④金句点题（“专注内心”）揭示内

解析

核一⑤自我对照（抱怨vs坚持）激发行动力

04真题回顾作文预测

（典例高考）阅读下面的材料，根据要求写作。

在上而漫画里“人”字的书写过程中，我们能体悟到人生中妁“顺途与逆境”“隐藏与显露”“中正与偏

倚'、，停止与行进”“回头与前望”“效仿与创造”等诸多智慧。

请根据自己阅读这幅漫画的思考体会，展开联想，确定一个角度，明确文体，自拟标题，写一篇文章。

要求：（1）议论文要论题明确，观点鲜明，论证符合逻辑。（2）记叙文要有故事，有细节，有描写。

（3）语言流畅，书写清晰，不少于700字。

【知识点】理性思辨、逆境自我、图画式材料、人生感悟

【详解】本题考查学生的写作能力。

审题：这是一道图画式材料作文题。

材料通过书写“人”字的过程，展现了人生中的不同状态与智慧。书写“人”字的具体步骤分别是“逆锋

起笔，藏而不露”“中锋用笔，不偏不倚”“停滞迂回，缓缓出头”。这些书写技巧隐喻了人生的不同境

遇与态度：逆锋起笔，藏而不露：从起点开始，逆向发力但表现得不显露，象征人在面对顺境或逆境时，

要懂得隐忍与低调。中锋用笔，不偏不倚：书写过程中的平衡与稳定，象征人在生活和处世中需要不偏不

倚，保持中正之道。停滞迂回，缓缓出头：写字时的停顿和转折，象征人生中的停滞与回头，指人要懂得

审时度势，面对困境时也要耐心等待机会，最终实现突破。

本次作文材料中，“顺途与逆境”对应漫画中笔画的迂回前进和停顿折回，暗示人生道路并非一帆风顺；

“隐藏与显露”对应漫画中笔画的起笔藏锋和最终呈现，暗示人生价值的实现需要厚积薄发；“中正与偏

倚”对应漫画中笔画的中锋用笔，暗示人生态度的端正才能行稳致远；“停止与行进”“回头与前望”对

应漫画中笔画的书写过程，暗示人生需要不断反思、调整方向，才能最终走向成功；“效仿与创造”对应

漫画中“人”字的书写规范和个人风格，暗示人生应在传承的基础上有所创新。就材料而言，文章可以“顺

途与逆境”为角度，阐述人生之路的曲折与坚持；也可以“隐藏与显露”为角度，阐述人生价值的厚积薄

发；还可以“中正与偏倚”为角度，阐述人生态度的正直与坦荡。

行文思路上，议论文：可以从材料中的某个关键词出发，提出一个明确的观点，如“人生需要在逆境中除

忍与积蓄力量”或“为人处世应保持中正不偏”。通过运用举例论证和对比论证等方法，列举经典的历史

人物或现实生活中的事例来支撑论点。例如，可以借助苏轼在贬谪中的坚韧隐忍，最终成就了他的文学辉

煌作为论据。同时，可以通过引用名言或类比论证加强逻辑的严密性，凸显隐忍与积蓄力量在逆境中的重

要性。论证过程中，可以通过引入逻辑推理进一步分析隐忍如何为未来的成功奠定基础，使论证更具说服

力。记叙文：可以构思一个关于人生选择、成长或奋斗的故事，故事的主人公经历顺境和逆境，通过细节

描写和对比手法展现他如何在困境中学会隐忍与坚韧。如通过对环境的映衬、心理的细腻描写，表现他在

面对挫折时的内心挣扎与成长过程，最后在关键时刻抓住机会，突破自我，达成目标。

立意：

议论文：

1.隐忍积蓄，逆境中迎接突破。

2.为人处世应保持中正不偏。

3.停滞是为了更好的前行。

记叙文：

1.讲述一名运动员在遭遇伤病后，不畏艰难，最终重回巅峰的故事。（逆境中不言弃，执着追梦）

2.讲述一位默默无闻的科研工作者，数十年如一日潜心研究，最终取得突破性成果的故事。（甘于奉献，厚

积薄发）

3.讲述一位青年在人生抉择的关键时刻，最终选择坚守正直，拒绝诱惑的故事。（正直诚信，保持初心）

逆锋起笔，蓄势待发

人生恰似一幅书法长卷，每一笔每一划都饱含着深邃的意蕴。【“人生恰似一幅书法长卷”

这一比喻，将人生与书法巧妙相连，生动形象地引出下文对人生与书法关系的阐述，为文章

奠定了富有诗意的基调。】“人”字的书写，起笔逆锋，中锋行笔，停滞迂回，缓缓出头，最

终描红成形，这其中蕴含的哲理，值得我们细细品味。尤其是那“逆锋起笔”的起势，宛如人

生中面对逆境时积蓄力量、成就自我的智慧之光。

逆锋起笔，初看似乎违背了常规的书写逻辑，实则蕴含着深刻的道理。在书法世界里，逆

锋起笔是为了蓄势，让接下来的行笔更有力度，线条更加饱满丰盈。人生何尝不是如此呢？逆

境并非是绝境，而是挑战与机遇的交织，是磨砺自身、积蓄力量的黄金时机。正如孟子所说：

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”逆境就像一把重锤，锤炼着我们的品

格，让我们在困境中不断成长，最终破茧而出，化蝶飞翔。【引用孟子的名言，增强了文章的

说服力，同时将逆境比作重锤，形象地说明了逆境对人的磨砺作用。】

逆锋起笔，需要勇气，需要智慧，更需要坚持。面对逆境，有人选择逃避，有人选择放弃,

而那些真正勇敢的人，则会迎难而上，用勇气和智慧去战胜困难。司马迁遭受宫刑之辱，却凭

借顽强的毅力完成了“史家之绝唱”的《史记》；贝多芬在双耳失聪的绝境下，创作出了震撼

人心的《命运交响曲》。这些伟人之所以能在逆境中取得成功，正是因为他们拥有逆锋起笔的

勇气和智慧，以及坚持不懈的努力。【列举司马迁和贝多芬的例子，具体而有力地论证了面对

逆境需要勇气、智慧和坚持的观点。】

逆锋起笔，并非盲目蛮干，而是要善于总结经验，不断调整方向。在书法中，逆锋起笔的

角度、力度、速度都要根据字体的结构和笔画的特点进行调整。人生亦是如此，面对逆境，我

们不能盲目冲撞，而要冷静分析，找到问题的症结所在，并制定相应的策略。要善于从失败中

吸取教训，不断调整自己的方向，才能最终走向成功。

逆锋起笔，最终是为了更好地展现自我，实现人生价值”人生就像“人”字的书写，从逆

锋起笔到最终描红成形，不正象征着人生从默默无闻到最终成就自我的过程吗？

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生的道路不可能一帆风顺，我们要以逆锋起笔

的勇气和智慧去面对逆境，在逆境中积蓄力量，磨砺意志，最终成就精彩人生。让我们在人生

的书法长卷上，用逆锋起笔的姿态，书写属于自己的辉煌篇章！【结尾引用诗句，再次强调面

对逆境应有的态度，升华了文章的主题，富有感染力。】

（2025•河南南阳•模拟预测）阅读下面的材料，根据要求写作。

有人说，“不可能”是刻在基因里的枷锁：有人说，“无限可能”是藏在灵魂中的翅膀。作为新时代的青

年，你如何看待"不可能''与"无限可能''的关系？

请结合你自身的成长感悟，写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体（诗歌除外），自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个

人信息；不少于800字。

【知识点】成功面面观、理性思辨、任务驱动型作文、人生感悟

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道任务驱动型材料作文题。

题目旨在引导学生植根于学习生活实际，围绕“不可能”与“无限可能”这一对关键词展开思考，深入阐

述两者的辩证关系及其在个人成长中的意义.“不可能”可理解为个体成长中遇到的瓶颈、困境、固有认

知的局限、能力的天花板等。如学科难点、技能瓶颈、自我怀疑、外界否定等。“无限可能”则指向突破

“不可能”后展现的成长空间、潜能激发、新目标的树立、视野的开阔、信念的重建等。“无限可能”并

非指绝对的无所不能，而是强调通过知识积累、技术创新、思维突破等方式，不断拓展人类能力的边界。

它具有动态性——昨日的“不可能”可能成为今日的“可能”，而今日的“可能”又会孕育新的“不可能”。

正是遇到了“不可能”，才激发我们去思考、尝试、改变，从而发现新的路径和潜力。没有“不可能”的

挑战，“无限可能”往往只是模糊的憧憬，我们通过方法调整、心态转变、寻求帮助等方式的努力，就会

看到“无限可能”是生命对自身力量的重新发现，让我们对未来充满更多信心和期待。

试题要求“结合你自身的成长感悟”写作，因此写作重点在于“我”的体验与思考，学生应当选取自己亲

身经历的、有深刻体会的事件或心路历程，要避免空谈道理或虚构故事。行文要真诚地表达自己内心的挣

扎、困惑、顿悟、喜悦等真实情感，避免口号式或浮夸的表达。对此，学生可从自然挑战、个体成长、未

来展望等多维度展开论述，既体现对“不可能”与“无限可能”关系的深度思考，又能结合自身经历抒发

真情实感，彰显新时代青年的创新意识与责任担当。

立意：

1.让无限可能为生命赋能。

2.打破不可能，找到新可能。

3.忘掉不可能，不辜负青春的无限可能。

破茧生翼

“不可能”宛如一道刻骨的枷锁，沉甸甸地压在心头；“无限可能”恰似凌云之翼，在时

代青年的心中激荡起无尽的渴望。【开篇用形象的比喻，将“不可能”与“无限可能”对立又

统一地呈现，引发读者兴趣。】静下心来细细思索，二者并非水火不容，实则是生命辩证法中

深邃的两面。那所谓的枷锁，或许是文明积淀下来的沉重遗产；而那看似缥缈的翅膀，常常是

挣脱桎梏后精神的一次自由飞翔。真正的成长，就在于洞悉“不可能”的边界，而后以“可能”

的炬火，照亮灵魂那万里无垠的长空。

“不可能”的烙印，并非全然是虚妄的幻想，它承载着物种存续的古老智慧，铭刻着文明

演进的艰辛历程。从孔夫子“畏天命”那谆谆的告诫，到道家“知止不殆”的生存箴言，先贤

们对边界的深刻体认，是文明在时间长河中不断淬炼出的自保机制。【引用先贤言论，增强文

化底蕴，说明“不可能”烙印的来源和意义。】鲁迅曾尢奈叹息：“倘要完全的书，天下可读

的书怕要绝无。”这叹息背后，是对认知与实践边界的清醒认知。个体生命如此短暂，宇宙却

浩渺无垠，倘若没有对“不可能”的敬畏，人类或许早已在盲动中自我焚毁，就像那逐日的夸

父，壮烈却最终化为泡影。这般“枷锁"实则是文明航船在未知之海中不至于倾覆的压舱石。

然而，若我们仅仅匍旬在“不可能”的阴影之下，人类将永远被困于蒙昧的洞穴，无法见

到外面的光明。那些被历史铭记的伟大灵魂，正是那些敢于以头颅撞击铁壁的勇士。【“以头

颅撞击铁壁”形象地表现出勇士们挑战“不可能”的勇气。】哥白尼以“日心说”撕裂了“地

心说”那千年的帷幕，王阳明于龙场绝境顿悟“心外无物”，他们都是以不屈的意志在“不可

能”的铜墙铁壁上凿开了天窗。他们并非无视边界，而是在边界前选择燃烧自己的生命，以精

神的火焰融化现实的坚冰。

作为新时代的青年，我们站在历史的十字路口，面对“不可能”与“无限可能”的辩证关

系，应当秉持一种清醒的勇毅与创造性的张力。我们要以苏格拉底“我知我无知”的谦卑，审

视那些被宣判为“不可能”的领域，辨别其中哪些是客观规律的铁律，哪些不过是思维的惰性

与惯性的高墙。同时.，更要以“羲和驭日”的主动精神，在认识必然中寻求自由。袁隆平怀抱

“一粒种子改变世界”的信念，让丰收的稻浪席卷曾经饥馍的土地；中国航天人将“嫦娥奔月”

的古老遐想化为“天问”探火的壮丽现实。【列举袁隆平和中国航天人的事例，具体有力地证

明了新时代青年应有的姿态。】

新时代的青年，既要勇于聆听“不可能”的古老告诫，更要敢于张开“无限可能”的青春

羽翼，破茧生翼，翱翔天际！

（2025•湖北黄冈•二模）阅读下面的材料，根据要求写作。

我们既需要接纳生命中的缺憾，义要勇于改变、突破局限。

请结合材料，联系生活实际，谈一谈你认为在成长与发展的道路上，我们该如何平衡“接纳”与“改变”？

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少

于800字。

【知识点】【知识点】反思反省、成功面面观、自我定位、任务驱动型作文

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：

这是一道任务驱动型材料作文题。

材料提出“我们既需要接纳生命中的缺憾，又要勇于改变、突破局限”，这一表述蕴含着深刻的思辨关系。

首先需明确“接纳”与“改变”的内涵。接纳并非消极妥协，而是对生命中客观存在的不完美、自身局限

或外界现实的理性认知与包容，比如接纳自身性格中的某些弱点、成长环境的限制等；改变则是在接纳基

础上的积极作为，是突破局限、追求更好的主动选择，二者并非对立，而是相辅相成的成长维度。当代高

中生面临多元价值冲击与激烈竞争，容易陷入要么因过度追求完美而焦虑，要么因畏惧困难而裹足不前的

误区，材料恰能引导他们在现实与理想间寻找平衡。思辨的关键在于厘清二者的边界与联系；何时该接纳

以积蓄力量，何时需改变以推动发展。需结合生活实际，如学业压力中接纳自己的阶段性成绩，同时制定

计划改变学习方法；面对社会竞争时接纳客观环境，却不放弃通过奋斗突破阶层局限等。还要体现逻辑层

次，先理解概念，再分析关系，最后落脚到当代青年的成长实践，避免将二者割裂或绝对化，从而形成有

深度、有现实意义的审题思考。

写作时开篇可以用生活中常见的现象，如有人因无法接纳自身缺陷而自暴自弃，有人因拒绝改变而停滞不

前，引出“接纳”与“改变”的平衡问题，引发读者共鸣。主体部分可以先阐述接纳的意义，如接纳是认

识自我、立足现实的基础，以史铁生接纳残疾却创作文学作品为例，说明接纳能让人正视局限；再论述改

变的价值，如改变是突破自我、实现成长的动力，以爱因斯坦突破经典物理学框架提出相对论为例，体现

改变的重要性；接着分析二者的辩证关系，接纳为改变提供起点，改变是接纳后的升华，如苏轼接纳人生

起伏后通过豁达心态改变生命境界；然后结合当代高中生实际，如面对考试失利时接纳现实，通过调整学

习策略实现进步，说明平衡二者对成长的作用。结尾可以升华主题，强调在接纳中沉淀，在改变中前行，

方能在成长道路上书写精彩人生，呼应开篇并深化中心。

立意：

1.在接纳中认清自我，在改变中超越自我。

2.接纳是理性的认知，改变是积极的行动，二者缺一不可。

3.平衡接纳与改变，在现实与理想间找到成长的坐标。

执接纳为舟，以改变为楫

人生恰似一条长河行船，时而会遭遇浅滩礁石，时而会逢着急流险滩。【将人生比作长河

行船，形象生动，让读者能直观感受到人生旅途的复杂与多变。】接纳缺憾，是包容河道曲折

的智慧；改变局限，是劈开浪涛前行的勇气。这两者看似相互矛盾，实则在成长的漫漫长路上

辩证共生，缺了哪一样都不行。真正的成熟，正是在接纳中锚定前行的方向，于改变中抵达梦

想的远方。

接纳，绝不是妥协退让的怯懦，而是洞悉真相后的清醒。史铁生在《病隙碎笔》中深情写

道：“生病也是生活体验之一种，甚或算得一项别开生面的游历。"当双腿残疾的命运如一座沉

重的人山压顶而来，他没有在怨忍与绝望中沉沦，而是坦然接纳了身体的缺憾，转而在文字的

世界里精心构建起精神的殿堂。【引用史铁生的话语，并结合其经历，深刻地诠释了接纳的内

涵，增强了文章的说服力。】这种接纳，并非向苦难屈服，而是在看清“人生来就有局限”这一

本质后，为心灵松绑的智慧哲学。就像断臂的维纳斯，正是因为接纳了自身的残缺，才让艺术

的想象有了尽情驰骋的广阔空间。在成长的道路上，我们总会面对出身的差异、天赋的边界、

机遇的无常，接纳这些不可改变的事实，我们才能跳出无谓的内耗，为那些可以改变的部分积

蓄起强大的力量。

改变，不是横冲直撞的鲁莽，而是立足现实后的勇敢突破。敦煌莫高窟的守护者樊锦诗，

初到荒漠时，也曾因艰苦的环境而彷徨迷茫，但她没有沉溺于对条件简陋的抱怨之中，而是以

"改变能改变的”的执着信念，运用数字技术让千年壁画永葆青春。【樊锦诗的事例具体且典型,

很好地说明了改变是在接纳现实基础上的突破。】这种改变，建立在接纳"文物保护困难重重"

的现实之上，既不好高鹫远，也不因循守旧。王阳明在龙场驿的寒夜，正是接纳了贬谪的绝境,

才在“心外无物”的顿悟中开创了心学；苏炳添接纳了亚洲人短跑的生理局限，却用科学训练改

变起跑脚的细节，最终刷新了亚洲纪录。改变的要义，就在于在接纳现实的土壤后，播下突破

的种子，让可能性在认清边界后蓬勃生长。

接纳与改变的平衡，藏在"有所为有所不为"的分寸里。如同庖丁解牛，既接纳牛体筋骨的

天然结构，乂以刀刃的灵动游走其间，方能"以无厚入有诃"。面对学习中的短板，接纳"基础薄

弱〃的现状是前提，而制定计划查漏补缺则是改变；遭遇人际交往的困境，接纳"性格差异客观

存在“是智慧，而主动沟通调整方式则是改变。倘若只知接纳，我们便成了随波逐流的浮萍；

若一味强求改变，则如逆水行舟的蛮干，最终只会在撞得头破血流后迷失方向。

木心说："所谓无底深渊，下去，也是前程万里。"接纳深渊的存在，是看清处境的清醒；

敢于纵身跃入并寻找出口，是改变命运的决绝。成长从*不是非此即彼的选择，而是在接纳中

沉淀底气，在改变中淬炼锋芒。愿我们既能如大地般接纳风雨的洗礼，也能如高山般刺破苍穹

的阻挡，让接纳与改变成为人生航船的双桨，载我们渡过岁月的江河，抵达更辽阔的彼岸。

（2025•北京通州•一模）阅读下面的材料，根据要求写作。

《开在石壁上的野花》中提及“以石为土”的野花让人'‘惊异"，它们倔强地把根系扎进石缝，向着光绽

放，“一株株，一簇簇，比泥土中的牡丹旺盛且灿烂许多花的成长与其境遇之间并不是简单的正相关系，

人的成长与其境遇的关系又何尝不是如此呢？

请以“说境遇''为题目，写一篇议论文，谈谈你的联想和思考。

要求：论点明确，论据充分，论证合理；语言流畅，书写清晰。不少于700字。将题目写在答题卡上。

不透露所在学校及个人信息。

【知识点】理性思辨、逆境自我、全命题作文、奋斗励志

【详解】本题考查学生写作的能力。

审题：这是一道全命题作文题。

材料以《开在石壁上的野花》为引，指出野花“以石为土”，在恶劣石缝环境中扎根生长，绽放出比泥土

中牡丹更旺盛灿烂的姿态，由此引发对花的成长与境遇关系的探讨，并将话题延伸到人的成长与境遇的关

系。核心在于打破“成长与境遇是简单正相关系”的固有认知，强调人的成长并非完全由境遇决定。境遇

对人的成长有一定影响，良好的境遇提供丰富资源和机遇，助力成长；但恶劣境遇也能激发人的斗志与潜

能，实现逆境突围。同时，人不是被动接受境遇影响的客体，而是能凭借主观能动性改变境遇、适应环境

的主体。当下社会中，有人身处优渥环境却沉迷安逸、一事无成；有人出身贫寒、条件艰苦，却通过自身

努力实现人生价值。例如脱贫攻坚中无数奋斗者打破贫困境遇的束缚，在困境中创造辉煌；科技领域的科

研人员，即便面临技术封锁的艰难境遇，依然潜心钻研，实现技术突破。这些都印证了人的成长与境遇并

非简单对应关系，人在成长过程中具有主动塑造和改变的力量。

行文时开篇由材料引出“说境遇”这一话题，点明人的成长与境遇并非简单正相关。接着从三个方面展开

论述：首先，阐述良好境遇对成长的积极作用，以古代世家子弟有机会接受优质教育，现代良好教育资源

助力人才培养为例，说明良好境遇为成长提供便利条件。然后，论述恶劣境遇对成长的磨砺与激发作用，

引用古今中外名人在逆境中成就自我的事例，如司马迁受宫刑后著《史记》，贝多芬失聪后创作出伟大音

乐作品等，体现逆境能锤炼意志、挖掘潜能。进一步深入探讨，强调人的主观能动性在成长中的关键作用,

以屠呦呦在艰苦科研条件下，凭借执着与智慧发现青蒿素为例，说明人可以凭借自身努力突破境遇限制。

最后，联系当下社会现实，指出无论是顺境还是逆境，都应正确对待，在顺境中不骄不躁，在逆境中积极

进取，总结升华，呼吁人们把握自己的成长，不受境遇左右，实现人生价值。

立意：

1J顺境不怠，逆境不馔。

2.境遇非定数，奋斗改人生。

3J顺逆皆风景，成长在本心。

说境遇

《开在石壁上的野花》里，那些“以石为土”的野花，着实令人心生震撼。【开篇以野花

引入，引发读者兴趣，自然地