高中主题班会“知水险守安全防线惜生命筑青春长城”教案 高一上学期防溺水安全主题班会

“知水险守安全防线，惜生命筑青春长城”高一上学期防溺水安全主题班会一、教学背景高一新生刚从初中步入高中，面对全新的校园环境和课余生活，对周边自然水域的探索欲较强，且部分学生自认为“水性好”，存在侥幸心理。同时，高一上学期恰逢秋冬交替，虽夏季溺水高发期已过，但秋季雨后河道水位上涨、水温骤降易引发抽筋，冬季临近假期学生户外活动增多，仍存在溺水安全隐患，这些“非典型”风险往往被学生忽视。当前，部分高一学生对溺水风险的认知存在局限：仅关注夏季野泳危险，却不了解秋冬季节水边滑倒、冰面坠湖等隐患；掌握的自救技能停留在“挣扎呼救”，缺乏科学的漂浮、抽筋缓解方法；面对他人溺水时，易因冲动盲目下水施救，造成群死群伤事故。因此，开展本次防溺水主题班会，既是落实教育部“安全工作常态化”要求的具体举措，也是帮助新生建立全面风险认知、掌握实用自救技能的关键一课，旨在引导学生“知水险”而“远水险”，以对生命的敬畏筑好青春成长的安全长城。二、教学目的1.

知识目标：使学生全面掌握溺水事故的四季高发场景（夏季野泳、秋季雨后涉水、冬季冰面活动）及水下风险（暗流、水草、低温抽筋），熟记防溺水“六不准”及“四牢记”原则，明确自救、互救的科学方法及常见误区（如盲目下水、手拉手施救）。2.

能力目标：提升学生对不同季节、不同水域风险的识别能力，能主动规避危险场景；增强紧急情况下的应急处置能力，掌握正确的漂浮、抽筋缓解、工具施救等技能；培养学生的安全预判能力，在户外活动前能提前评估水域安全性。3.

情感目标：引导学生深刻理解生命的不可逆性，树立“生命至上，安全第一”的价值观；激发学生的责任意识，不仅要对自身安全负责，还要提醒同伴远离危险水域，形成“人人讲安全、时时想安全”的班级氛围，让安全意识融入青春成长的每一步。三、教学对象高一全体学生四、教学时间1课时（45分钟）五、教学准备1.

教师准备：制作包含四季溺水案例、水域风险解析、自救技能演示的PPT；剪辑跨季节溺水事故新闻片段（如秋季学生河边钓鱼滑倒落水、冬季少年冰面玩耍坠湖）及防溺水技能教学动画；准备竹竿、绳子、救生圈模型、空矿泉水瓶（模拟漂浮物）等演练道具；设计“防溺水知识测试卷”“安全承诺书”及“水域风险识别卡”。2.

学生准备：以小组为单位，提前收集不同季节的溺水案例（可来自新闻或身边事例），分析案例中的风险点；预习防溺水“六不准”原则，思考自己或身边人是否存在违反原则的行为；部分学生自愿组成演练小组，提前熟悉自救互救模拟场景。六、教学过程（一）案例导入：四季皆有险，警钟须长鸣（5分钟）1.

教师播放三段跨季节溺水事故新闻片段：第一段为夏季学生结伴野泳，一人抽筋溺水；第二段为秋季雨后，学生在涨水的河道边行走不慎滑倒落水；第三段为冬季学生在未结冰的湖面玩耍，冰面破裂坠湖。视频中穿插家属悲痛的采访及救援人员对事故原因的分析。2.

视频播放结束后，教师提问：“同学们，很多人以为溺水只发生在夏天，但刚才的视频告诉我们，危险不分季节。看完这些案例，你们觉得哪些细节本可以避免悲剧发生？如果是你，在这些场景中会怎么做？”引导学生自由发言，分享观后感受。3.

教师总结：“从夏天的野泳到冬天的冰面，水的危险藏在四季的不同场景里。今天我们召开‘知水险守安全防线，惜生命筑青春长城’主题班会，就是要让大家看清不同季节的水险，学会用知识守护生命，筑牢青春的安全长城。”（二）知识讲解：全面识险，筑牢安全防线（10分钟）1.

溺水事故的四季高发场景与风险教师结合PPT，从季节维度解析溺水风险，打破“夏季才防溺”的认知误区：（1）夏季（6-8月）：高温导致学生户外活动增多，江河、湖泊、水库等自然水域成为“危险区”，主要风险为水下暗流、水草缠绕、水温分层引发抽筋，且学生结伴野泳时易因互相施救导致群死群伤。（2）秋季（9-11月）：雨后河道水位上涨、水流湍急，岸边湿滑易滑倒落水；部分学生周末到河边钓鱼、摸虾，俯身时重心不稳易坠入水中；水温下降，身体适应能力减弱，落水后更易抽筋。（3）冬季（12-2月）：气温较低，部分湖面、河面结冰，但冰层厚度不足，学生好奇在冰面行走、玩耍，易因冰面破裂坠湖；落水后身体热量快速流失，几分钟内就可能失去意识，救援难度极大。（4）春季（3-5月）：冰雪融化导致江河水位回升，水流紊乱；学生春游时靠近水边拍照、嬉戏，易发生意外落水事故。2.

防溺水“六不准”与“四牢记”教师带领学生齐声朗读并逐句解读防溺水“六不准”原则，补充“四牢记”要点，强化记忆：（1）六不准：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救；不准在水边、水里玩耍、嬉戏、打闹。（3）四牢记：牢记自己的游泳能力有限，不逞强好胜；牢记自然水域与正规泳池的区别，不盲目进入；牢记落水后保持冷静是自救的第一步；牢记他人溺水时，智慧救援比盲目下水更重要。3.

易被忽视的“隐性水险”教师提醒学生注意日常易忽视的溺水隐患：如在河边洗手、洗脚时因岸边湿滑滑倒；在浅水区弯腰捡东西时，头部撞击水底石头导致昏迷；在水库、池塘边放风筝，因风筝线缠绕坠入水中；乘坐小船时未穿救生衣，船只侧翻落水等。（三）小组讨论：以案析险，反思安全行为（8分钟）1.

教师将学生分为4-5人一组，每组发放一份“四季溺水案例分析包”，包含4个不同季节的典型案例：案例1（夏季）：3名学生放学后私自到村外水库游泳，其中1人腿部抽筋，另外2人下水施救，最终3人全部溺水身亡。案例2（秋季）：学生在雨后的河边钓鱼，因岸边泥土湿滑，俯身捡鱼竿时不慎坠入湍急的河水中。案例3（冬季）：几名学生在结冰的湖面玩耍，其中1名学生踩碎薄冰坠入湖中，其他学生试图伸手拉他，结果均被拖入水中，最终仅1人被路过村民救起。案例4（春季）：学生春游时在河边拍照，为追求“好看的角度”靠近水边，不慎失足落水。2.

要求各小组围绕以下问题展开讨论：（1）案例中的溺水事故发生在哪个季节？主要风险点是什么？（2）案例中的学生违反了哪些防溺水原则？如果是你，会如何避免？（3）针对该季节的水险，你有哪些提醒身边同学的建议？3.

各小组推选代表发言，分享讨论结果。教师对每组发言进行点评，重点强调“季节不同，水险不同，但核心都是‘远离危险水域’”，引导学生从案例中吸取教训，将防溺水意识融入四季的日常生活中。（四）技能演练：科学施救，掌握生命密码（12分钟）1.

溺水后的自救技巧：冷静是第一“救生衣”教师通过“动画演示+现场示范”的方式，讲解不同场景下的自救方法：（1）保持冷静，放松漂浮：落水后不要惊慌，避免手脚乱蹬导致身体下沉。应尽量保持身体放松，让头部后仰，使口鼻露出水面，呈“仰漂”姿势，节省体力。（2）缓解抽筋，科学应对：若腿部抽筋，立即用手抓住抽筋腿的脚趾，向身体方向拉扯，同时用另一只手按摩抽筋部位；若手指抽筋，可将手握拳后再用力张开，反复几次缓解痉挛。（3）摆脱缠绕，谨慎行动：若被水草、树枝缠绕，不要强行拉扯，以免越缠越紧。应深吸一口气潜入水中，看清缠绕位置，用手轻轻拨开水草或树枝，慢慢挣脱。（4）抓住浮物，等待救援：若身边有漂浮物（如木板、塑料瓶、树枝等），立即抓住，借助浮物增加浮力，同时大声呼喊“救命”，吸引附近人员注意。2.

他人溺水时的互救原则：智慧救援，拒绝盲目教师强调“盲目下水施救是溺水事故扩大的主要原因”，并讲解“叫、伸、抛、划”四字救援法：（1）“叫”：立即大声呼喊“有人溺水了”，寻求周围成年人的帮助，同时让身边的人拨打110（报警）和120（急救），清晰说明溺水地点、人数及现场情况。（2）“伸”：若岸边有竹竿、树枝、木棍等长条物品，将物品一端伸向溺水者，让其抓住后，身体向后倾斜，慢慢将其拉向岸边，注意保持自身重心稳定。（3）“抛”：若身边有救生圈、泡沫板、空矿泉水瓶（多个绑在一起）等漂浮物，用力抛向溺水者身边，让其抓住浮物保持浮力，等待专业救援。（4）“划”：若岸边有小船或能漂浮的木板，在确保自身会游泳且有划船经验的前提下，划向溺水者，将其救上船或推回岸边，切勿独自冒险。3.

现场模拟演练：沉浸式掌握技能教师邀请演练小组上台，利用提前准备的道具进行模拟演练：场景1：一名学生扮演“溺水者”，在“水面”（地面）上模拟抽筋挣扎，另一名学生演示“仰漂”和“缓解抽筋”的自救过程。场景2：一名学生扮演“溺水者”，其他学生分别使用“伸竹竿”“抛救生圈模型”“打电话求救”等方法进行互救演练。教师在一旁实时指导，纠正学生的不规范动作，如提醒“伸竹竿时身体要后倾，避免被拉入水中”“抛漂浮物时要瞄准溺水者身边，而非直接砸向对方”。演练结束后，邀请台下学生点评，强化技能记忆。（五）知识测试与承诺签名：巩固认知，扛起安全责任（7分钟）1.

防溺水知识测试：教师发放“防溺水知识测试卷”（题型为选择、判断，内容涵盖四季水险、“六不准四牢记”、自救互救方法），学生在5分钟内完成答题。教师现场公布答案，对错误率较高的题目（如“冬季冰面玩耍是否安全”“他人溺水时能否手拉手施救”）进行重点讲解，纠正认知误区。2.

安全承诺签名：教师发放“防溺水安全承诺书”，内容包括“严格遵守防溺水‘六不准四牢记’”“不私自到自然水域游泳、嬉戏”“发现他人溺水时，采取科学方法救援，不盲目下水”“提醒身边同学注意四季水险，共同守护安全”等条款。全体学生郑重签名，承诺将安全意识转化为实际行动。教师收集承诺书，张贴在班级“安全角”，作为班级安全管理的重要依据。（六）总结升华：以知险为盾，以惜命为舟（4分钟）教师总结：“同学们，高一的青春时光，是探索未知、追逐梦想的旅程，但这一切的前提，是拥有健康的生命。今天我们学习了四季溺水风险和自救互救技能，‘知水险’是为了更好地‘守安全’，‘惜生命’才能筑牢青春的长城。记住，水可以是温柔的风景，但也可能是隐藏的危险；我们可以欣赏水的美，但绝不能低估水的险。愿每一位同学都能将防溺水知识牢记心中，以知险为盾，以惜命为舟，在青春的学海中安全航行，遇见更好的自己！”七、教学延伸1.

家校协同，共筑安全防线：通过班级微信群向家长推送《致高一家长的防溺水一封信》，附四季溺水风险提醒及家庭监管建议（如周末、假期关注孩子去向，避免孩子私自到河边、湖边活动；带孩子游泳时选择正规泳池，做好热身运动）；组织“家长防溺水知识线上问答”活动，提升家长的安全监管意识。2.

主题实践，扩大教育影响：组织学生开展“防溺水宣传小使者”活动，以小组为单位，制作“四季防溺水”主题手抄报、短视频或漫画，通过校园宣传栏、学校公众号、班级群等平台展示；利用课余时间，在校园周边社区发放防溺水宣传册，向居民普及四季水险知识。3.

长效监督，强化安全意识：在班级设立“安全观察员”，每周记录班级同学的户外活动情况，发现有同学计划前往自然水域时及时提醒；每月利用班会课开展“防溺水安全复盘”，结合季节变化（如雨季来临、冬季结冰前）更新风险提醒，确保防溺水安全教育常态化、长效化。八、教学反思本次班会以“四季水险”为切入点，打破了学生对溺水风险的季节局限认知，通过案例导入、知识讲解、小组讨论、技能演练等环节，层层递进地传递防溺水知识与技能，符合高一新生的认知特点。在技能演练环节，学生参与度高，