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文档简介

知识框架做情绪情感的主人—

学会管理情绪—

揭开情绪的面纱—

品味美好情感品味美好情感第三框第二课

做情绪情感的主人学习目标1.情感的含义及产生2.情感的作用3.如何品味美好情感新课导入情绪与情感生活观察烦躁、厌烦思考:你有过以上情感体验吗?结合自身实际,与同学分享你的情感体验。

你还体验过哪些美好情感?一、情感的含义及产生

情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时,我们就会产生某种情感。探究与分享烦躁、厌烦

情感是复杂多样的。有反映人类基本需要的情感,如安全感、归属感等;有反映人类高层次社会性需要的情感,如道德感、荣誉感等;有积极情感,如正义感、胜任感、美感等;有消极情感,如挫折感、倦怠感、厌恶感等;也有多方面混合的情感,如敬畏感等。二、情感的作用。①

情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。②

情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③

情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。如何认识自己探究分享思考:

你如何看待小东和小莹的情感体验?

我们怎样才能体验到更丰富的积极情感?1、我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时,我们也应该用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。三、如何品味美好情感探究分享思考:

请你参与讨论,并给出你的建议。

消极情感对我们的成长有哪些影响?2、我们要学会承受和转化消极情感。消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。但是,体验消极情感未必是坏事。在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。四、学会合理表达情绪3、我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活,从做好小事、管好小节开始,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。三、如何品味美好情感课堂小结一、情感的含义及产生

品味美好情感二、情感的作用三、如何品味美好情感课堂练习1.诗词是情感表达的重要载体,范仲淹曾写“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,文天祥曾叹“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”。关于情感,理解错误的是(

)A.情感关联想象与创造

B.情感反映态度与观念C.情感与情绪紧密相关

D.情感只在诗词中表达D课堂练习1.D【详解】A:情感与想象力、创造力存在关联,A说法正确;B:情感体现对人事的态度和观念(如诗句中的爱国情怀),B说法正确;C:情感基于情绪反应积累发展(如长期忧国情绪升华为责任感),C说法正确;D:情感可通过诗词、音乐、行为等多种方式表达,并非“只有诗词才能表达得更好”,D说法错误。课堂练习2.小北参加“学党史,传承红色基因”宣讲活动,领悟建党精神与中国梦内涵,立志做新时代追梦人。这表明(

)A.情感表达形式多种多样

B.积极情感可通过活动获得C.只有正面情感才有益处

D.情感会随环境变化而改变B课堂练习2.B【详解】A:题干未涉及情感表达方式的多样性,题文旨在强调情感的获得,故A不符合题意;B:小北通过宣讲活动立志做新时代追梦人,表明积极情感可通过活动获得,故B说法正确;C:“只有”一词过于绝对,适度的负面情感也有积极作用,故C说法错误;D:题文中旨在强调情感的获得,没有影响情感的因素,故D不符合题意。课堂练习3.韩信受胯下之辱,将耻辱转化为奋进力量,最终成为一代大将军;越王勾践卧薪尝胆,将亡国之耻转化为复仇决心,最终大败吴国、重振越国;司马迁遭受酷刑,将身心痛苦转化为创作动力,终成《史记》这部“史家之绝唱”。这些事例给我们的启示是(

)A.生活中的消极情感体验越深刻越好B.面对挫折与消极情感,要学会主动转化C.消极情感本身就能直接带来能力的提升D.所有消极情感一定能助力人的成长B课堂练习3.B【详解】本题考查正确面对消极情感的相关知识。A:生活中的消极情感体验需要合理转化而非越深刻越好,过度消极可能造成心理伤害,故A说法错误;B:韩信、勾践、司马迁的事例均体现将消极情感(耻辱、痛苦)主动转化为动力,故B符合题意;C:消极情感本身不直接提升能力,需通过主动应对和转化才能促进成长,故C说法错误;D:"所有""一定"表述绝对化,消极情感若未妥善处理可能阻碍成长,故D说法错误;课堂练习4.国家主席习近平在上海合作组织天津峰会上提出“全球治理倡议”,为完善国际秩序贡献中国智慧。同学们了解后,既为国家的担当感到自豪,也对世界和平与人类未来有了更深的思考。这体现了(

)①丰富深刻的情感有助于我们更全面地观察事物②情感是短暂的情绪反应,不久之后会迅速消失③情感反映我们对国家大事的态度,能促使行动④关注新闻可以让同学们增加见闻,产生优越感A.①② B.③④ C.②④ D.①③D课堂练习4.D【详解】本题考查情感的作用。①:题干中同学们因国家担当感到自豪并产生深度思考,体现了深刻情感对认知能力的促进作用,故①符合题意;

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