2025-2026学年排球教学设计感穿搭学生

2025-2026学年排球教学设计感穿搭学生课题课时教学内容一、教学内容人教版《体育与健康》八年级全一册第五章《球类运动》第二节《排球》，包括：正面双手垫球技术（准备姿势、手型、击球点、协调用力）、正面双手传球技术（手型、迎球、发力）、垫传球组合练习（垫球后传球衔接）、排球比赛基本规则（站位、轮转、持球连击犯规判定）。核心素养目标二、核心素养目标发展排球运动能力，掌握正面双手垫球、传球技术及组合运用，提升协调性和空间判断力；养成安全运动习惯，理解并遵守排球比赛规则，形成规范行为；培养团队合作意识，在练习与比赛中展现责任担当和公平竞争精神。学习者分析三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识。八年级学生在七年级《球类运动》章节初步接触过排球准备姿势、双手垫球的基本手型，以及篮球、足球等球类运动的协调发力经验，具备一定的空间判断能力和身体控制能力，对球类运动的规则意识有初步建立。2.学生的学习兴趣、能力和学习风格。学生好奇心强，对排球比赛场景和组合技术练习兴趣浓厚，模仿能力和小组合作能力较好，倾向于通过直观示范和分组竞赛学习，但部分学生力量较弱，尤其是女生对垫传技术的发力掌握较慢。3.学生可能遇到的困难和挑战。技术上，垫球时击球点易偏移、手臂僵硬，传球手指手腕发力不协调，导致球控制不稳；组合练习中垫球后传球衔接节奏混乱；规则上对轮转顺序、连击犯规判定易混淆；心理上部分学生存在怕球、怕失误的畏难情绪，影响技术动作的主动尝试。教学资源准备四、教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》八年级全一册，学生人手一册。2.辅助材料：排球正面双手垫球、传球技术分解图，比赛规则示意图，技术教学视频。3.实验器材：标准排球（男女型号各10个），标志物20个，秒表5块。4.教室布置：操场划分4个分组练习区，设置技术展示区，器材摆放安全有序。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：发布预习任务——推送人教版教材中排球正面双手垫球、传球的图文资料及技术教学短视频；设计预习问题——“垫球时击球点为何在手腕上方10cm处？”“传球手指如何形成‘半球形’手型？”。监控预习进度——通过班级群打卡统计，提醒未提交学生。

学生活动：自主阅读教材图文，观看视频，记录垫球“插、夹、抬”动作要领和传球“迎、蹬、送”发力顺序；思考预习问题，标注疑问点（如“手臂僵硬如何解决？”）；提交预习笔记至班级群。

教学方法/手段/资源：自主学习法、信息技术手段（微信群、短视频）；教材图文、技术分解视频。

作用与目的：提前感知垫传球技术动作，明确击球点、手型等重难点，为课堂练习奠定基础。

2.课中强化技能

教师活动：导入新课——播放女排比赛垫传球配合片段，引出“技术组合应用”主题；讲解知识点——示范垫球“准备姿势（半蹲）、手型（叠掌式）、击球点（前臂腕关节以上）、协调用力（蹬腿送髋）”，传球“手型（半球形）、迎球（缓冲）、发力（手指手腕弹拨）”；组织课堂活动——分组练习“垫球后传球衔接”（要求垫球高度至传球者额头，传球落点至指定区域），设置“3次连续成功”任务；解答疑问——针对“垫球球速过快导致传球不稳”问题，强调“垫球控制力量和方向”。

学生活动：听讲并模仿技术动作，重点体会垫球“手臂夹紧”和传球“手指手腕发力”；参与小组练习，轮换尝试垫传球组合，记录成功次数；提问“传球时手指是否张开？”并参与讨论。

教学方法/手段/资源：讲授法、实践活动法、合作学习法；排球、标志物、技术分解图、比赛视频。

作用与目的：通过分解练习解决垫传球技术动作规范性问题，通过组合练习突破“衔接节奏”难点，培养团队配合意识。

3.课后拓展应用

教师活动：布置作业——完成“垫传球组合10次连续练习”视频拍摄，标注易错点；提供拓展资源——推送“排球比赛轮转规则动画”和“垫传球配合战术案例”；反馈作业——点评学生视频，重点纠正“垫球击球点偏移”“传球发力不协调”问题。

学生活动：拍摄练习视频，反思“垫球后转身慢影响传球衔接”问题；观看轮转规则动画，绘制“6人轮转位置图”；反思总结，制定“加强手腕力量练习”改进计划。

教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法；视频拍摄工具、规则动画、战术案例。

作用与目的：巩固垫传球组合技能，强化规则理解与应用，通过反思促进技术动作自我完善。教学资源拓展1.拓展资源

（1）技术深化资源：正面双手垫球技术细化，包括不同来球方向的垫球方法（正面、侧面、背后垫球），重点讲解移动后身体重心调整和手臂平面控制；正面双手传球技术延伸，涵盖顺网传、背传、调整传三种传球方式，强调手指手腕的发力时机和球的弧度控制；垫传球组合技术衔接，如“垫球后转身传球”“垫球后侧身传球”的连贯动作要领，解决学生练习中“转身慢”“衔接脱节”问题。

（2）战术应用资源：基础进攻战术，如“3号位快球”（二传传网前1米处，攻手起跳扣球）、“2号位背飞”（二传传背后2米处，攻手从二传背后切入扣球）；防守战术体系，“双人拦网配合”（前排两名队员同时起跳，手臂伸直形成屏障，后排队员保护拦网漏球）、“自由人防守”（自由队员负责后场接发球和防守，采用低姿势垫球，提高防守效率）。

（3）规则延伸资源：排球比赛详细规则，包括“持球犯规判定”（球在身体停留时间超过0.3秒，如传球时手指与球接触时间过长）、“连击犯规判定”（同一人连续触球两次，如垫球后未传球又再次垫球）、“过网击球犯规”（在对方进攻性击球前越过球网击球）；轮转规则详解，如“6人轮转顺序”（发球队员得分后顺时针轮换位置，失分则对方轮换）、“自由人替换规则”（自由队员只能在死球时替换后排队员，不能发球、扣球、拦网）。

（4）体能训练资源：排球专项体能训练方法，下肢力量练习（蛙跳15次×3组，增强蹬腿力量）、核心稳定性练习（平板支撑30秒×3组，提高身体控制能力）、反应速度练习（听信号快速移动，如听哨声向左右两侧滑步，每次10米×5组，提升防守移动速度）；手指手腕力量练习（握力器练习，15次×3组，增强传球发力能力）。

（5）文化背景资源：排球运动发展历程，1895年由美国人威廉·摩根发明，最初名为“Mintonette”，1900年传入中国，1977年排球被列为奥运会正式项目；中国女排精神，1981年首获世界杯冠军，形成“团结拼搏、永不言弃”的女排精神，后续在2004年雅典奥运会、2016年里约奥运会多次夺冠，激励一代代运动员。

2.拓展建议

（1）技术练习建议：对墙垫球练习，距离墙面2-3米，连续垫球50次，要求球反弹高度至胸部，控制落点在墙面1米×1米区域内，提升垫球稳定性和手臂控制能力；双人传球练习，两人相距3米，一人抛球，一人传球，要求传球落点在对方胸前1米处，连续完成20次，强化传球手指手腕的发力准确性和球的弧度控制；组合技术练习，完成“垫球—传球—扣球”组合，一人垫球给二传，二传传球给攻手，攻手扣球，连续完成5组，提升技术衔接的流畅性和节奏感。

（2）战术配合建议：分组模拟比赛，将学生分为6人一组，分别担任主攻、副攻、二传、接应、自由人、后排，模拟比赛场景，练习“接发球—传球—进攻”配合，记录每次配合成功率，分析配合中的问题（如传球落点不准、攻手起跳时机不对）；角色分工练习，固定二传和攻手位置，练习“快球”“背飞”等战术，要求二传根据攻手位置调整传球弧度和落点，攻手根据二传传球选择起跳时机和扣球线路，培养团队默契。

（3）规则学习建议：案例分析学习，观看比赛视频（如中国女排国际比赛），找出“持球”“连击”“过网击球”等犯规案例，分析犯规原因和正确处理方式（如传球时手指快速弹发力，避免球停留时间过长）；裁判实践练习，学生分组轮流担任裁判，练习“轮转顺序判定”“得分计算”，如6人轮转时，发球队员得分后顺时针轮换位置，失分则对方轮换，通过实践加深对规则的理解和应用能力。

（4）体能提升建议：家庭体能训练，每天完成蛙跳20次×3组（增强下肢蹬腿力量）、平板支撑40秒×3组（提高核心稳定性）、侧弓步15次×2组（增强左右移动能力），结合排球技术动作特点，重点提升下肢力量和核心稳定性；专项体能练习，用弹力带做传球模仿练习，将弹力带固定在墙面，双手拉住弹力带做传球动作，15次×3组，增强手指手腕的爆发力，提高传球力度。

（5）文化学习建议：观看比赛视频，观看中国女排国际比赛（如奥运会、世界杯），记录关键比赛中的技术配合（如二传与攻手的默契配合、防守队员的协作）和团队精神（如落后时不放弃、领先时不松懈），感受女排精神的内涵；阅读女排故事，阅读《郎平自传》《女排冠军日记》等书籍，了解女排运动员的训练故事（如每天6小时的训练、伤病后的坚持）和拼搏历程，撰写观后感，感悟“团结拼搏、永不言弃”的女排精神，激励自己在学习和生活中克服困难。教学评价与反馈1.课堂表现：学生能积极参与垫传球技术练习，80%以上学生正确展示准备姿势（半蹲、重心前倾）和基本手型（垫球叠掌式、传球半球形），练习中主动与同伴配合，注意安全间距，但15%学生垫球时击球点偏低，手臂未充分夹紧。

2.小组讨论成果展示：各小组成功展示“垫球后传球衔接”配合方案，多数小组提出“垫球控制高度至额头”“传球时手指手腕快速弹拨”等关键点，2个小组额外分析“背后垫球转身角度”问题，体现对技术细节的思考。

3.随堂测试：垫球连续完成次数达标率75%（10次以上），传球落点准确率（1米半径内）达70%，规则测试中“轮转顺序”“连击犯规”判定正确率85%，但“过网击球”时机判定存在混淆。

4.课后作业完成情况：90%学生提交垫传球组合练习视频，多数标注“发力不协调”“转身慢”等易错点，反思日志中提出“加强手指力量练习”等改进措施，体现自主学习意识。

5.教师评价与反馈：整体技术掌握良好，组合衔接流畅度需提升，重点强化传球手腕发力控制和规则情境应用；表扬小组合作积极，建议课后通过对墙垫球巩固手感，多观看比赛视频深化战术理解。课后拓展1.拓展内容：

（1）技术深化：阅读《排球运动技术图解》中"垫球变向控制""传球弧度调节"章节，重点分析不同来球角度的手臂调整方法；观看《中国女排训练实录》视频片段，观察专业运动员垫传球组合中的重心转移和发力节奏。

（2）战术应用：研究教材中"快攻战术配合示意图"，理解二传与攻手的跑位关系；分析《排球战术手册》中"双人拦网协同防守"技术要点，记录自由人保护站位的关键要素。

（3）规则实践：查阅《排球竞赛规则2023》"持球与连击判定"条款，结合比赛视频截图分析常见犯规案例；绘制"6人轮转位置图"，标注发球队员轮换后的站位变化