雨课堂学堂在线学堂云《积极心理学（首都师范）》单元测试考核答案

第1题谁是积极心理学运动之父?()AMartinSeligmanBChristophePetersonCTalBen-ShahaDAbrahamMaslow第2题MartinSeligman在哪一年发起了积极心理学运动?()A1998年B1999年C2000年D2001年第3题下列哪一项是积极心理学的基本定义?()A积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学B积极心理学是致力于研究人的情绪的科学C积极心理学是致力于研究人的动机的科学D积极心理学是致力于研究人的习惯的科学第4题下列哪一项(不)是积极心理学诞生时期的使命?()A关注人类力量B创造好事C关心普通大众D降低悲惨第5题下列哪一项(不)是积极心理学践行使命的具体方面?()A积极心理学促成一种变化:从关注坏的到关注好的B积极心理学树立健康模型C积极心理学帮助我们处理消极问题D积极心理学提高工作生活效率第6题下列哪一项(不)是积极心理学的研究层面?()A主观层面B客观层面C个人层面D群体或社会层面第7题下面哪一项(不)是积极心理学的研究主题?()A美好生活B积极情绪是重要的C人们能够繁荣幸福D忽视消极情绪第8题下列哪一项(不)是美好的生活的要素?()A与他人的联系B积极的个人特质C充足的物质条件D生活调节品质第9题下列哪项是积极心理学研究的信息流方向?()A由实验知识库到现实世界B由现实世界到实验知识库C由积极信息到消极信息D由消极信息到积极信息第10题下列哪一项(不)是研究幸福的有趣假设?()A简单的享乐主义并不是通往幸福的充分途径B幸福(或积极的情绪)不应该是幸福的唯一标准C试图压抑情绪就可以消除它们D没有压力的生活——没有任何挑战——并不是最令人向往的生活第11题Keyes&Lopez的系列研究中哪一种类型指那些在生活中通常过得很好但也同时经历巨大的痛苦?()AFlourishingBStrugglingCFlounderingDLanguishing第12题Themainfinding:哈佛大学75年追踪调查研究中哪一项更能让人终生快乐?()A亲密的人际关系B金钱C名声D暂无第13题下列哪一项属于VIA人格优势调查的六大美德之一?()ACourageBDiligenceCIntelligenceDGentleness第14题下列哪一项是与积极心理学中24项优势和美德手册项对应的传统和临床心理学的“圣经”()ADSMBGMSCSWLSDCPSS第15题第一届积极心理学峰会在哪一年举办?()A1999年B2000年C2001年D2002年第16题首届中国国际积极心理学大会于哪一年召开?()A2010年B2011年C2012年D2013年第17题首都师范大学与您携手共建积极教育共同体项目启动暨学术研讨会于哪一年举办?()A2019年B2020年C2021年D2022年第18题以下哪些是积极心理学的研究主题?()A美好生活B积极情绪是重要的C消极情绪也很重要D人们需要稳定的工作正确答案：ABC第19题下列哪些行为方面有助于与他人建立积极的联系?()A爱的能力B无私关怀的存在C宽恕的能力D帮助创造生活中更深层次意义和目的的精神联系的存在正确答案：ABCD第20题下列哪些学术组织已经成立?()A中国心理学会积极心理学分会B北京积极心理学协会C积极心理学北方分会D积极心理学南方分会正确答案：AB第21题下列哪些学术期刊发表了积极心理学的专刊或专期?()A《美国心理学家》(theJournalofCommunityPsychology)B《社区心理学杂志》(theReviewofGeneralPsychology)C《普通心理学评论》(theJournalofCognitivePsychotherap)D《认知心理治疗杂志》(theCounselingPsychologist)正确答案：ABCD第22题下列哪些为积极心理学领域的专业学术期刊?()A《积极心理学》(theJournalofPositivePsychology)B《幸福研究杂志》(theJournalofHappinessStudies)C《快乐和幸福杂志》(JournalofHappinessandWell-Being)D《幸福感国际杂志》(theInternationalJournalofWellbeing)正确答案：ABCD第23题积极心理学关注可以提升生命价值的事件,让活着成为一件值得的事情。()第24题在主观层面上,积极心理学关注积极的主观状态或积极的情绪,如幸福、快乐、对生活的满意度、放松、爱、亲密和满足。()第25题积极心理学的研究可以不遵循传统科学调查的标准。()第26题人生中问题不断涌现,积极心理学的发展同时也是应对问题的过程。()第27题SonjaLyubomirsky,EdDiener和Laura认为与那些更消极的人相比拥有更多积极情绪的人往往取得了更大的成功。()第28题积极心理学认为讨论令人钦佩和充实的生活,可以将勇气、忠诚和诚实等美德排除在外。()第29题积极心理学认为如果我们从生活中完全消除了焦虑、恐惧或怀疑,我们将变得更加坚强。()第30题幸福是美好生活的唯一标准。()第31题积极心理学认为应该尽一切努力来帮助消除与社会不公正和不平等有关的问题。():.积极心理学研究在过去被理解为性格优势和美德的积极行为和特质。();.积极心理学不涉及到调查机构如何更好地工作。(×)<.帮助定义美好生活的品质,是那些丰富我们的生活,使生活有价值,并培养坚强性格的品质。()=.基于积极心理学的自助干预也有助于增加积极情绪和幸福感。()积极心理学认为,生活中存在困难,我们很难适应生活的变迁。(×)第32题Keyes&Lopez的系列研究发现:改善福祉的努力可能只需要单一的干预措施。()第33题积极心理学只研究积极情绪不研究消极情绪。()第34题哲学家JoelKupperman(2006)认为应该做一个令人钦佩的好人,并以完美为标准。()第35题美好生活的定义的绝对数量是恒定的。()第36题积极心理学的优点是将幸福和生活、满意度、最佳体验、爱、健康、乐观等主题集中在一个标题下。()第37题消除精神疾病的干预措施可以自动提高幸福感。()第38题M.BrewsterSmith(1969)指出,心理学科学永远不能规定哪些价值观是“最好的”。()第39题马斯洛(1971)认为,心理学已经获得了表明“是什么使人们更健康、更聪明、更有道德、更快乐、更满足”的能力。()第40题管理大师彼得·德鲁克认为:只要补齐短板,就可以实现卓越。():.积极心理学认为健康模型对于克服消极因素没有帮助。();.积极心理学认为消极情绪的识别和表达对于自我理解和个人成长也至关重要。(√)<.积极心理学认为生活中的悲剧元素可以丰富我们作为人类的经验。(√)=.积极心理学认为帮助别人提高他们的幸福水平和生活满意度可以提高自己生活质量(√)>.中华人民共和国的教育部于2010年致马丁·塞利格曼感谢函。(√)第1题联合国国际幸福日为?()A3月10日B3月20日C3月15日D3月25日第2题2023年,中国幸福指数居于第几位?()A64B65C66D67第3题哪个国家由于幸福指数多年居于前三,而被称为最幸福国家?()A英国B丹麦C芬兰D奥地利第4题幸福的享乐主义是现代学者依据哪个理论对于幸福进行的分类?()A需求/目标满足理论B过程/活动理论C行为/认知理论D基因/人格特质理论第5题以下哪位心理学家在不确定条件下,对于人为判断和决策方面的研究有了新发现?()A弗洛伊德B马斯洛C皮亚杰D卡尼曼第6题峰终理论是由哪位心理学家提出的?()A斯金纳B班杜拉C卡迪曼D卡尼曼第7题峰终理论研究中,A组病人接受疼痛时间短,B组病人接受疼痛时间长,哪组病人在实验中接受的疼痛多?()AA组BB组C一样多D无法比较第8题峰终理论研究中,A组病人接受疼痛时间短,B组病人接受疼痛时间长,实验后,哪组病人在感受更为痛苦?()AA组BB组C一样高D无法比较第9题怎样的技能水平和任务挑战能够更好地使个体进入心流状态?A技能水平低,任务挑战低B技能水平低,任务挑战低高C技能水平高,任务挑战低D技能水平高,任务挑战高第10题福祉论是如何定义幸福的?()A幸福即满足B我们之所以快乐,是因为我们达到了目标C追求目标的过程会产生能量和快乐D真正的幸福乃是认同自己的美德并培养之、共存之第11题以下哪个措施可以提高国民幸福感?()A政府不向民众公开重要决策与信息B忽视对于老年人的社会保障C工作场所加快工作节奏D政府提供足够的就业机会第12题Costa和mcrae(1988)发现,在6年的时间里,幸福感几乎没有变化,这个发现支持了幸福的什么理论?()A需求/目标满足理论B过程/活动理论C行为/认知理论D基于人格或生物决定的理论第13题以下哪些原因是丹麦成为最幸福国家的原因?()A自由B社会凝聚力C民主D社会、家庭与个人生活间的和谐正确答案：ABCD第14题主观幸福感的组成部分?()A生活满意度B人际关系评价C积极影响D消极影响正确答案：ACD第15题Diener等的研究表明,主观幸福感受到以下哪些因素影响?()A健康B收入C年龄D工作质量正确答案：ABD第16题主观幸福感的测量方式?()A客观观察B自我报告测量C线人报告D实验研究正确答案：BCD第17题线人报告测量避免了以下哪些因素影响?()A社会规范B情绪状态C社会期望反应模式D年龄正确答案：ABC第18题现代学者对幸福的分类依据以下哪些理论?()A需求/目标满足理论B过程/活动理论C行为/认知理论D基因/人格特质理论正确答案：ABD第19题当个体进入心流状态,会有怎样的感受、意识状态与行为特征?()A时间过得很慢B注意力高度集中C身体感到疲惫D自我的消失正确答案：BD第20题促进心流产生的条件有哪些?()A一系列清晰的步骤,明确的目标。B每一个行动就有一个立即的反馈。C选择超乎自己能力范围的挑战D挑战和技巧之间的平衡正确答案：ABD第21题积极情绪与消极情绪量表()有哪些不足之处?()A量表通过自评感受到的情绪来评估特质或状态影响B量表包含不明显为情感的术语C量表中某些项目存在文化特异性D量表混淆了情感效度和接近动机正确答案：ABCD第22题以下哪些任务可以提高个人主观幸福感?()A长期逃避进行带给自己压力的工作任务B养成写感谢信的习惯C进行有目的的善举D向亲密的人宣泄消极情绪正确答案：BC第23题以下哪些议题是享乐主义心理学的研究内容?()A研究产生情绪的经历B研究两极相对的感受C研究产生情绪的过程D研究影响情绪的环境内容正确答案：ABD第24题2010年,欧盟幸福指数称中国居于第128位。()第25题丹麦驻联合国代表伊布.彼得森认同“丹麦人最幸福”的说法。()第26题关于幸福的调查表明,世界上许多政府和国际组织越来越重视系统地评估世界各地人民的幸福程度。()第27题生活满意度量表(SWLS,1985)的得分与生活满意度正相关。()第28题在积极情绪与消极情绪量表()中,“警觉的”作为消极情绪计分。()第29题积极情绪与消极情绪量表()通过要求参与者在设定的时间框架内对他们感受到的某些情绪的程度进行评估,以评估特质或状态影响。()第30题消极情绪是效价维度上偏于令人不快的情绪。()第31题规避了文化规范对线人报告的影响,是自我报告对于主观幸福感测量的优势所在。()第32题研究表明,与不快乐的人相比,快乐的人回忆起的积极生活事件比消极生活事件要多。()第33题享乐主义心理学只关注愉悦、有趣、愉快与满意的感受,而不关注疼痛、厌烦、悲伤与不满意。()第34题峰终理论最早来源于临床上肝癌患者的结肠镜检的研究。()第35题峰终理论实验中,被试主观报告更疼痛是因为实验中受到的疼痛更多。()第36题峰终理论实验中,被试主观报告更疼痛是因为在结束实验时的疼痛值更大。()第37题FLOW是一种伴随高度集中注意力的活动而出现的心理状态。()第38题AWanderingMindIsanUnhappyMind.()第39题注意力集中会让人体验到积极情绪。()第40题福祉论主张人们充分发挥自己的能力,并将能力运用到伟大的目标上,为人类造福。()第41题个体对生活的满意度与个体有无追求无关。()第42题公民整体幸福感的评估包含在成功社会的概念中。()第43题积极情绪与消极情绪量表()比其它情感测量方法的信效度更高。()第44题积极情绪与消极情绪量表()能够捕捉各种形式、唤醒水平和文化情境的积极和消极感受。()第45题主观幸福感的自我报告由于社会规范、情绪状态等影响,而被其他测量方法全然取缔。()第46题基因/人格特质理论认为,幸福感是稳定不变的。()第47题在生活满意度量表中,当个体对“目前为止,我已经得到了对我的生活来说非常重要的东西”一题选择了“非常符合”,表明他对生活倾向于满意。()第48题研究表明,消极影响与社会关系联系更紧密,与社交能力正相关。()积极心理学出题-幸福2第1题《积极情绪的力量》这本书的作者是积极情绪最杰出的研究者之一,他是谁?()A马丁·塞利格曼B芭芭拉·弗雷德里克森C乔纳森·海特D米哈里·契克森米哈赖第2题科学杂志在2011年发表的一篇文章《Happypeoplelivelonger》,该文章提出更幸福快乐的人,他们活得更长,同时发现幸福的人比不幸的人可以至少多活多久?()A1-2年B2-5年C5-10年D1-3年第3题积极心理学之父是谁?()A迪纳B马丁·塞利格曼C芭芭拉·弗雷德里克森D乔纳森·海特第4题如果孩子不愿意交朋友的话,那么我们帮助他的方式是什么?()A诱导他进入积极情绪B诱导他进入消极情绪C严肃批评教育D强迫他参加社交活动第5题哈佛大学TheGrantStudy历时75年对268位男性从少年到老年的追踪,探究出影响人生幸福的最关键的要素是什么?()A身体健康B积极的心态和情绪C亲密关系D社会地位第6题评估幸福感的测量策略的出现开辟了一个旨在确定什么的工作领域?()A健康结果B积极结果C幸福结果D乐观结果第7题关于幸福的好处,以下哪个选项描述的最为准确?()A幸福只与个人感受相关,对他人和社会没有实际影响B幸福只是人们短暂的心理体验,过后即会消失C幸福可以增强个人的免疫力,改善身心健康D幸福会让人们变得自私,不愿意帮助他人第8题以下哪些选项最准确地描述了个人在追求幸福时应付出的努力?()A幸福是命中注定的,个人无需付出太多努力B追求物质财富是获得幸福的关键,与个人心态无关C幸福是别人给予的,个人只需等待他人的帮助D个人应该积极面对生活挑战,培养积极心态来追求幸福第9题在健康领域,以下哪项最准确的描述了幸福的好处?()A幸福只是心理层面的感受,对健康没有实质影响B幸福可以增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力C幸福会导致人们忽视健康问题,从而增加患病风险D幸福与身体健康没有直接关联第10题在工作领域,以下哪项最准确的描述了幸福的好处?()A幸福感会使员工过度放松,降低工作效率B幸福感只与员工的心理状态有关,对工作无实质影响C幸福感会导致员工过于自信,忽视工作中的问题和挑战D幸福感有助于减轻工作压力,提高工作满意度和效率第11题以下哪项个人努力对于提升幸福感最具影响力?()A不断追求更高的物质财富B投入大量时间工作,忽视休闲和社交C保持健康的生活习惯,如规律作息和均衡饮食D不断与他人比较,寻求优越感第12题以下哪项最符合“幸福=基因(设定点)+生活环境+意志活动”公式中的“意志活动”?()A出生时的家庭背景B父母的遗传特征C个人的学习和成长D社会经济地位第13题在提升工作满意度和幸福感方面,慈心冥想与以下哪项策略最为相似?()A严格的时间管理B积极的情绪管理C持续的技能提升D严格的工作计划第14题越来越多的研究表明,幸福不仅是一种美好的现象学体验,而且哪些领域具有广泛的个人和社会效益?()A身体健康B社会关系C生产力D亲社会性正确答案：ABCD第15题快乐的人更有可能从事什么行为?()A不使用安全带B更高的吸烟率C吃更健康的饮食D锻炼更多正确答案：CD第16题更快乐的人更有可能拥有“更好”的工作,那些人被观察者评为拥有更多的什么?()A乏味感B自主权C意义D多样性正确答案：BCD第17题以下说法正确的是?()A主观幸福感高的员工能得到上司更好的绩效评价B主观幸福感低的员工更具有雇主所重视的思维和行为模式C主观幸福感高的员工财务表现也更好D主观幸福感高的员工缺勤率也比主观幸福感低的员工低正确答案：ACD第18题幸福与工作场所更好的公民身份有关,心情好的员工更有可能从事以下哪些行为?()A从事“组织公民行为”(即超出工作要求的自愿行为)B表现出较低的越轨工作行为,如偷窃和效率低下C恶意破坏公司财产D不愿意与同事共同实现团队目标正确答案：AB第19题环境也会影响幸福感。显著的国家幸福水平差异,部分解释了重要的社会因素,比如什么可以说明这一点?()A收入B腐败C法律D公平标准正确答案：ABCD第20题有效增加主观幸福感的活动包括什么?()A善意的行为B正念练习C向他人表达感激之情D与陌生人或“弱关系”互动正确答案：ABCD第21题Diener等人(2015)基于利用跨国比较的研究回顾了幸福社会的特征,他们强调了幸福国家的一些特征包括哪些?()A经济发展和财富B政治自由和高效有效的政府,腐败程度低C强有力的人权保障D累进税收政策正确答案：ABCD第22题尽管在过去的30年里,特别是在过去的十年里,人们对SWB有了很多了解,但未来的研究仍有许多有希望的方向,下列哪些选项属于未来研究的展望?()A建议并预测未来的研究应该将继续揭示理解不同干预技术的有效性的细微差别,以增加幸福感,并在很长一段时间内维持这些收益B要研究驱动幸福变化的潜在机制,以磨练出更有效的策略来改进这一领域C在幸福感研究领域,只用关注幸福感的水平,不用关注时间D当下关于SWB研究的方法和统计已经发展到极致,完全不用朝着幸福测量和跟踪的大数据方法发展正确答案：AB第23题以下哪些方法有助于提升个人的幸福感?()A与家人和朋友保持密切联系,分享生活中的喜怒哀乐B积极参加体育活动,保持身体健康C保持积极乐观的生活态度,对生活中的挑战持有开放和接纳的心态D过度依赖社交媒体,追求他人的认可和点赞正确答案：ABC第24题社区具有哪些特征时,更容易促进更大群体的幸福感?()A社区内有良好的社交氛围,居民之间互助互信B社区环境整洁,绿化良好,居民有归属感C强制居民参加社区活动,增强社区凝聚力D社区内有丰富的文化活动和体育设施正确答案：ABD第25题快乐的人自我报告的健康状况更好,请病假的时间更少,住院的时间也比不快乐的人少。()第26题在心血管方面,许多研究表明,幸福与更健康的心脏有关。()第27题积极情绪可以预防心血管疾病,与老年人较低的中风率相关,并且在一项前瞻性研究中,对心脏病风险有负面预测。()第28题乐观的前景预示着大手术后恢复的更慢,创伤后的伤口愈合受到压力的阻碍。()第29题除了生理过程(如炎症、睡眠障碍)之外,幸福与健康和长寿之间的关系还受到各种积极健康行为的驱动。()第30题快乐的人比不快乐的人花更多的时间社交和参与社会活动,更受欢迎,更讨人喜欢。()第31题一项针对123个国家的全球调查发现,国家层面的积极情绪与跨社会文化区域的良好社会关系无关。()第32题快乐不仅使人更善于交际,也使人更有社会吸引力。()第33题浪漫的关系一定会带来更大的幸福。()第34题工作满意度与工作退缩、辞职意向和离职率呈负相关。()第35题更快乐的员工也是更好的谈判者,因为积极的情绪在谈判中促进合作和协作,而不是退缩或竞争,并倾向于达成更好的联合解决方案。()第36题Aknin,Dunn和Norton(2012)提供的证据表明,亲社会支出(即把钱花在别人身上)与幸福以双向的方式联系在一起:给予他人会增加幸福,快乐的人更有可能给予他人。()第37题幸福快乐的来源是由基因决定的,与生活环境和有意识的活动无关。()第38题“享乐跑步机”理论是通过强调一般生活评估的比较标准的变化来解释对积极事件的适应。()第39题职场弹性干预似乎对积极结果有轻微到中度的影响,但这些影响会随着时间的推移而增强,所以不需要持续的实践。()第40题与城市环境相比,人们在自然绿色空间中往往不会更快乐,社区中绿色空间的存在与幸福感无关,因此在社区区域增加绿色空间不能使市民更快乐。()第41题童年时期的压力和逆境预示着多年后炎症标志物的升高,慢性炎症会随着时间的推移对心血管系统造成损害。()第42题考虑到幸福对于成功和富有成效的员工的重要性,以及初步证据表明,对工作场所环境的干预可以增加员工的幸福感,从长远来看,组织继续分配资源以追求增加员工幸福感的策略是明智的。()第43题Lyubomirsky和Layous(2013)概述了一个模型,以识别促进有效的主观幸福感干预的积极活动(如更长的持续时间、多样性、习惯发展)和个人(如动机、努力)的特征。此外,他们认为人与活动的契合度对于幸福感的变化至关重要。()第44题虽然幸福部分取决于一个人的基因和重要的生活环境,但在这方面,个人选择、思想和行为模式是最重要的。()第45题个人和社会层面的研究都表明,主观幸福感是不具备可延展性的。()第46题幸福感对于个人的人际关系和社交能力没有显著影响。()第47题幸福感有助于增强个体在工作中的创造力和创新能力。()第48题虽然幸福感的来源多种多样,但个人努力在提升幸福感方面起着不可或缺的作用。()第49题未来的幸福感研究将不再关注个人层面的因素,而主要关注社会和政策层面的影响。()第50题幸福感是一种主观感受,因此它不能转化为任何形式的实际收益。()1积极心理学出题-积极情绪第1题情绪的维度理论涉及哪些维度?()A效价维度B趋向维度C动机维度D唤醒维度正确答案：AD第2题以下哪些是基本情绪?()A愤怒B厌恶C渴望D快乐正确答案：ABD第3题以下哪些是拓展和建构理论的基本假设?()A积极情绪会拓展个体注意力与活动范围B积极情绪会建构持久的智力资源C积极情绪能够撤销消极情绪产生的作用D积极体验和消极体验相当正确答案：ABC第4题以下哪些是动机维度模型的基本假设?()A高趋近动机强度的情绪会窄化认知加工的范围B低趋近动机强度的情绪会扩展认知加工的范围C注意拓展效应是因为情绪效价的“积极”D积极情绪会扩展认知加工范围正确答案：AB第5题情绪持续时间较短,可归因于特定的刺激,通常伴随着行为、心理、生理信号变化。()第6题积极情绪属于高唤醒度的情绪。()第7题情绪和情感是一回事,没有明显区别。()第8题心境是持续时间较长(数小时至数天)的情绪状态,并非由特定刺激引起。。()第9题积极情绪不存在文化差异。()第10题自豪属于六种基本情绪之一。()第11题消极情绪是效价维度上偏于令人不快的情绪。()4优势人格与品德测试题第1题以下属于利他特质的有()A助人为乐B报恩C勇气D发散思维第2题以下描述属于感恩的是()A你尝试看到所有事物的光明面。B你期望有美好的未来,并为之努力奋斗。C你擅长鼓励团队成员完成工作,你会很好的组织活动并查看活动的发生。D你意识到自己身上会发生的好事,永远不会将它们视为理所当然,你总是花时间表达自己的感谢。第3题以下不是积极情绪的有()A幸福B仁爱C幽默D焦虑第4题以下属于温情和爱护的有()A充满活力B亲切友善C公德心D谦虚第5题以下属于乐观的有()A原谅不记仇B换位思考C发散思维D积极的解释风格第6题以下哪些因素会影响个人的幸福()A人格特质B生活事件C财富D婚姻正确答案：ABCD第7题以下属于积极心理学中节制和谦虚特质的有()A感恩B宽恕C谨慎D自律正确答案：BCD第8题以下属于积极心理学六大美德的有()A知识和智慧B勇气和决心C温情和爱护D公平和公正正确答案：ABCD第9题积极情感可以通过以下哪些方式获得()A有规律地锻炼身体B无规律地作息C建立并维持牢固的友谊D为自己认定的重要目标努力工作等正确答案：ACD第10题心理幸福感包括()A自我接纳B积极关系C社会贡献D积极情绪正确答案：AB第11题积极心理学力求用一种更加开放、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。第12题1887-2000年心理学关注消极情绪和积极情绪文献数量相当。()第13题人的一生就是在寻求自我的不断提升与完善,而积极心理学的出现,为个人的自我提升与完善提供了方向。积极自我与动机测试题第1题以下属于压力的认知反应的是()A焦虑B抑郁C亢奋D判断力减退第2题以下不属于压力引起的身体反应的是()A更多血涌上脑部,血管收缩B消化不良C粘液分泌减少,使气管更扩张D焦虑、抑郁第3题遇到问题时,拥有积极心态的人会()A推卸B沮丧C独立思考D等待别人帮助第4题人在福流状态会体验到的情绪不包括()A失望B愉快C兴奋D忘我第5题压力对身体的影响有()A头痛头晕B口干C高血压D消化性溃疡正确答案：ABCD第6题以下属于积极心态的有()A事情主导人B自己有选择的权力C积极进取D主动寻找解决问题的方法正确答案：BCD第7题积极应对压力的方式有()A保持原谅B心怀怨恨C培养感情D强健身体正确答案：ACD第8题福流的状态呈现包括()A挑战性与能力的失衡B自我意识丧失,废寝忘食C感觉时间过得好快D对当前的活动有掌控感,感觉自己能做好正确答案：BCD第9题生涯规划是一个人尽其所能地规划未来生涯发展的历程,在考虑个人的智能、性向、价值,阻力以及助力的前提下,做好妥善的安排,并借此调整和摆正自己在人生中的位置,以期自己能适得其所。第10题当遇到问题时,拥有积极心态的人会沮丧、退缩,主动寻找解决问题的办法。()第11题福流包含愉快、忘我等情绪,同时伴随着高度的兴奋感和充实感。在这种状态下,人能够意识到时间的流逝和周围环境的变化。()积极心理学出题-乐观第1题下列哪一项是气质性乐观的测量工具?()A解释风格测量(ASQ)B正性负性情感量表(PANAS)C生活定向测验(LOT-R)D生活满意度量表(SWLS)第2题在乐观的人是否更愿意做优先任务的实验中,研究发现()A乐观的人比悲观的人更愿意从事低优先任务B乐观的人比悲观的人更愿意从事高优先任务C乐观的人比悲观的人更不愿意从事低优先任务D乐观的人比悲观的人更不愿意从事高优先任务第3题当小明被选举为班长,高兴的回家与父母分享,下列哪一项属于消极的建设性反馈?()A太好了,儿子!你要好好表现,之后一定会被评为优秀班干部!B那你学习的时间就会减少,你要注意C赶快洗手吃饭,不然菜凉了!D儿子,做的不错!第4题高担忧的男人在10年后,患Ⅱ型糖尿病的可能性比低担忧男人高多少倍?()A2.2倍B2.4倍C2.6倍D2.8倍第5题King提出的最好可能自我的练习采取的是一种怎样的方式进行练习，从而想象未来所有的事情都以最好的方式发展到最好？A写作干预练习，即对自己的未来进行书写B语言干预练习，即通过言语交流的方式，向他人讲述自己的未来C自我暗示练习，即对自己进行积极的自我暗示D行为干预练习，即采取令自己看起来成功的行为，从中获得成就感第6题习得性无助中居于核心地位的方面是什么？A不可控环境B伴随性认知C放弃反应D以上三者均不是第7题乐观的解释风格往往将坏事归因于怎样的原因？A内在的、不稳定的、特定的B外在的、稳定的、普遍的C外在的、不稳定的、特定的D内在的、稳定的、普遍的第8题King提出的最好可能自我的练习采取的是一种怎样的方式进行练习,从而想象未来所有的事情都以最好的方式发展到最好?()A写作干预练习,即对自己的未来进行书写B语言干预练习,即通过言语交流的方式,向他人讲述自己的未来C自我暗示练习,即对自己进行积极的自我暗示D行为干预练习,即采取令自己看起来成功的行为,从中获得成就感第9题习得性无助中居于核心地位的方面是什么?()A不可控环境B伴随性认知C放弃反应D以上三者均不是第10题乐观的解释风格往往将坏事归因于怎样的原因?()A内在的、不稳定的、特定的B外在的、稳定的、普遍的C外在的、不稳定的、特定的D内在的、稳定的、普遍的第11题在被领导严厉批评后,小王认为自己就是因为不受领导喜欢才会被批评。小王采取的是一种怎样的归因方式?()A内在的、不稳定的、特定的B外在的、不稳定的、普遍的C外在的、稳定的、特定的D内在的、稳定的、普遍的第12题乐观的小红在一次考试中取得了很高的分数,她更有可能怎样解释自己的成就?()A这次的考试题很简单,所以我分数高B我具有将这些知识点掌握好的能力,所以我取得了好成绩C我碰巧运气好,遇到的都是原题,所以取得了好成绩D老师这次批卷没有以前那么严格,所以我的分数很高第13题非理性思维方式的主要特征是什么?()A绝对化:以自己的意愿为出发点,我觉得、必须、应该B概括化:以偏概全,就其中一点来概括C灾难化:糟糕透顶、负性体验、冗思D以上三者都是第14题习得性乐观的ABCDE技术中,D代表什么?()ADisputationBDangerousCDoubtDDisappoint第15题形成乐观的解释风格的步骤是什么?()①看这个ABC模式是如何在你每天的生活中运作的②将悲观的解释风格改变一下③反复练习反驳,更快更准确的打击悲观想法,将自己应对悲观想法后获得的激发,意识到的积极的发展,记录下来④认清这个不好的事件A、想法B和后果C之间的关系A①②③④B①④②③C④①②③D④②①③第16题解释风格理论从哪个角度来阐述信念?()A结果B情绪C事件D驳斥第17题特质乐观的定义由谁提出?()ACharlesCarverBWinstonChurchillCScheier,Micheal’f.DMartinSeligman正确答案：AC第18题中国学者认为,中国人的乐观类型包括哪些?()A高乐观高悲观B高乐观低悲观C低乐观高悲观D低乐观低悲观正确答案：ABCD第19题下列哪些与乐观主义具有高相关?()A坚定不移并有效解决问题B积极情绪C被动D身体健康、高寿正确答案：ABD第20题下列哪些属于悲观主义的坏处?()A面对确实无法控制的环境时,接受困境,采取放弃B对问题由回避倾向,更多采用否认策略C比天赋获得更少的成就D生活不像本应该的那么幸福,充满欢乐正确答案：BCD第21题下列关于乐观与乳腺癌之间关系的描述中,正确的是?()A乐观的女性患乳腺癌的比例降低25%B622个女性,年龄在25-45岁之间,乐观者患癌的可能性降低25%C2个以上灾难事件升高乳腺癌患病率62%D中央神经系统、荷尔蒙和免疫系统三者相互作用的机制,行为和外界事件对其调节的机制目前还不是很清楚正确答案：ABCD第22题下列关于乐观的遗传因素中,描述正确的包括哪些?()A乐观具有35%-40%的遗传度B在童年时期建立了安全依恋的人更容易表现出乐观的特征C儿童时期家庭的社会经济地位难以预测成年后该个体的乐观水平,这是因为乐观会受成长过程中,各种因素的影响D权威型教养方式下成长的孩子比较悲观,民主型教养方式下成长的孩子比较乐观正确答案：BD第23题习得性无助与抑郁症患者的相似表现包括哪些?()A动机丧失B食欲下降C认知缺陷D情绪困扰正确答案：ACD第24题下列属于抑郁表现的是哪些?()A对自己、对世界、对未来的看法是灰色的B情绪低落、爱哭、焦虑、易怒、麻木、空虚C被动、犹豫不决、自杀行为D失眠、疲倦、丧失兴趣(食物、性)正确答案：ABCD第25题悲观思维常常是去寻找最糟、最有杀伤力的理由,想要打破这种思维,训练自己去寻找各种可能的原因时,可以采取的方法有哪些?()A重新归因:认知重评B表达抑制C识别并质疑那些控制你并引起抑郁的假设D理性宣泄情绪正确答案：AC第26题在练习形成乐观的解释风格过程中,我们需要观察ABC模式是如何在我们生活中运作的,以下描述正确的是哪些?()A我们仅需要关注那些对我们生活产生重大影响的消极事件,因为这些事件有很大的可能性影响我们的人生轨迹B写日记是一种有效观察ABC模式如何运作的日常训练形式C写日记要求我们注意平常没有注意的、对自己说的话(一些小事以及它们所引起的情绪)D写日记要记录下三个部分:A“不好的事、B“想法”、C“后果”正确答案：BCD第27题习得性乐观的主要应用包括哪些?()A摆脱抑郁症B解决婚姻矛盾C提高成就D改善健康状况正确答案：ACD第28题根据解释风格理论,悲观的人往往采取自我辩解的方式,产生消极结果,下列属于他们的行为表现的是()A远离事件B接近事件C置身事外D置身其中正确答案：AC第29题根据期望价值理论,当一个人面对困难时,相信目标可以实现,那么可以认为他是一个乐观主义者。()第30题当面对困难时,不相信目标可以实现,从而拒绝付出努力的悲观主义者采取的是一种不正确的自我调节模式。()第31题结果预期是行为预期来源的基础。()第32题从长远来看,悲观主义者是正确的,因为人总是要死的,世界总是要毁灭的。()第33题生活定向测验中测得的特质乐观只有一个维度,极度的乐观和极度的悲观是这一维度的两极。()第34题我国心理学家倾向于将中国人的特质乐观看作一维成分。()第35题乐观主义者在面对确实难以克服的问题时,不会接受困境,往往不愿意放弃,与困难反复斗争。()第36题对于那些已经生了病的人而言,保持乐观的心态有利于他们身体保持较好的状态,更有利于病后痊愈。()第37题即使压力被看作是有帮助的,在面对压力时,依旧会产生心跳加速、血管收缩的典型压力反应,从而威胁我们的身体健康。()第38题相较于降低悲观的思维方式,积极心理学更倾向于采用增强乐观思维的方式,直接干预乐观。()第39题所有接受电击后被拴住、无法逃离的狗都形成了习得性无助,表现出抑郁反应。()第40题习得性无助不是先天的,而是通过后天学习获得的。()第41题归因方式问卷包含三个维度的评价:内在性/人格化、普遍性、永久性。()第42题归因于乐观的解释风格还是悲观的解释风格,实际上在于自己的选择。这是一种能力,可以通过练习来提升。()第43题悲观的解释风格将好事归因于外在的、不稳定的、普遍的原因,将坏事归因于内在的、稳定的、特定的原因。()第44题乐观的解释风格仅仅是一种特质,但是也可以通过练习提高在生活中使用这种解释风格的频率。()第45题信念作为自我实现的预言,是一个主观的过程,但在现实生活中能够客观的显现。()第46题ABCDE技术的核心观点在于寻找替代悲观的其他可能性。()第47题悲观思维往往是去找最糟糕、最有杀伤力的理由,这是因为这些理由最阴暗、最恐怖,并且有客观证据支持。()第48题改变悲观的解释风格的方法有转移注意力和反驳两种,他们都是积极的、长期有效的。()第49题习得性乐观可以给个体带来全新的自我认知。()第50题在观察ABC模式在日常生活中如何运作时,写日记是一种日常训练方法,当我们记录不好的事件A时,要准确的记录下你对这个情况的评估。()第51题习得性乐观要教你在遇到失败挫折时,如何与自己对话:从更具鼓励性的角度来考虑挫折或困境。()第52题习得性乐观的主要技巧是在失败的情境中,改变具有破坏性的想法,将你从悲观的解释风格中解救出来,形成乐观的解释风格。()第53题人格特质理论和解释风格理论是乐观的两大研究取向,它们从不同的角度阐述了我们的信念。()生命意义感课程问题第1题美国学者斯特格把生命意义的动机维度命名为()A存在的生命意义B追寻生命意义C拥有生命意义D生命意义寻求第2题在24篇研究生命意义感来源的综述性文章中都指出,生活中最重要的意义来源是()A人际关系B亲密关系C家庭D成就第3题Reker和Wong指出,生命意义是个人基于()所构建的个人认知系统。A环境B价值观C文化D信念系统第4题在控制关系满意度、自主性、能力、自尊和与朋友的亲密度得分的条件下,预测生命意义的一个强有力、稳健的指标是()A与伴侣的亲密关系B与家人的亲密关系C与自己的关系D与朋友的亲密关系第5题学者内尔在一项关于社会支持与生命意义感的纵向研究中指出,随着时间的推移,更多的()与更深的意义感相关。A预期支持B家庭支持C伴侣支持D自我支持第6题生命意义感常见的维度划分没有()A意义感和意义寻求B连贯性、目的性、有意义C认知、情感、动机D性欲、攻击欲正确答案：ABC第7题Folker等人提出，生命意义之所以可以帮助人抵御孤独，是因为存在了以下三种可能的情况A生命意义可增进对他人的积极导向B生命意义可让人更加了解宇宙C生命意义可提升人际吸引力D生命意义可使人更好的化解孤独感正确答案：DCA第8题生命意义三成分结构模型中,情感成分包括()A绝望感B满意度C成就感D幸福感正确答案：BCD第9题生命意义的作用分别是()A生命意义有助于人们洞察生活和把握事物的本质,以及识别各种事件发生的信号和规律。B生命意义可促进人与人之间相互交流,信息共享和情感共鸣,从而协调他们之间的行为。C生命意义可提升个人的身体健康。D生命意义使个体能够从文化道德标准、以及更长远的目标去分析问题,从而调整自身的情绪和行为。正确答案：ABD第10题缺乏生命意义感是产生心理问题和选择自杀的重要成因,低生命意义感与()相关。A抑郁B焦虑C强迫D物质滥用正确答案：ABD第11题日常生命意义感是根据个人重要一天的生命意义体验进行评价。()第12题最早提出生命意义感一词的意义治疗大师弗兰克认为,生命意义是指人们对自己生命中都有一些独特的目的或者核心的目标。()第13题科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退25%以上。()第14题生命意义对人一生的幸福都很重要,具有生活目标感和意义感的个人,会表现出更高的生活满意度、更积极的情绪、更高的乐观和自尊水平。()成长型思维测试题第1题成长型思维的概念提出者是哪位心理学家?()A谢利泰勒B罗尔德韦克C安娜弗洛伊德D玛丽卡尔金丝第2题与成长型思维相对应的思维方式是()A经验式思维B局限型思维C偏执型思维D固定型思维第3题成长型思维的特点是()A可塑化B绝对化C灾难化D极端化第4题自证预言效应是指()A重要他人对个体的殷切希望能够极大地调动其内驱力和潜能开发。B指一部分人常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点的现象。C个人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言真的发生。D指人在社会群体中容易不加分析地接受大多数人认同的观点或行为的心理倾向。第5题下列哪种表现为灾难化思维()A我必须获得成功,不能失败。B我连这件事都处理不好,我真是个无能的人。C我的语文考不好,其他的科目肯定也考不好。D我已尽了最大努力,没必要跟自己过不去。第6题不同的思维方式会对个体面临的哪些方面产生影响?()A批评B障碍C挑战D努力正确答案：ABCD第7题以下哪些是成长型思维个体可能会产生的表现?()A我只看到了我的失败面,而没有看到我的成功面。B失败意味着我很无能。C我只是在某些方面不够优秀。D为了保持聪明,不要冒可能犯错误的风险。正确答案：AC第8题罗森塔尔效应包含哪些维度?()A氛围B输入C反馈D输出正确答案：ABCD第9题过程取向的表扬方式是指()A把自己的孩子与他人的孩子进行比较B鼓励付出C具体夸赞D奖励孩子的进步程度正确答案：BCD第10题成长型思维的实验告诉我们,当孩子犯错误时,适当的批评方式是()A你今天做英语做得不够仔细。B你这次比上次做得慢了。C你比小明做得慢!D你这次考不了100分,妈妈就不给你买玩具!正确答案：AB第11题拥有成长型思维的个体认为如果努力被否定,就说明自己不够聪明或者不够有才华。()第12题个人取向的表扬类型是指对儿童做出的一种整体性判断,反应了儿童的人格特质,指向儿童自身。()第13题关于成长型思维的实验告诉我们在表扬孩子时,要重视孩子付出的努力、成长的过程,而不是指在乎最后的结果。()第14题当我们夸孩子聪明时,就等于告诉他们,为了保持聪明,你不要冒险犯错。()积极心理学出题-积极的健康第1题心理健康的标志与方向是?()A与他人不相矛盾B身体健康C将个人发展成最佳状态D向积极的方向发展第2题积极心理学树立的健康模型?()A克服缺陷B避免疼痛C从不幸福的状态中脱离D积极健康第3题影响我们人生幸福最重要的因素是?()A地位B亲密关系C名誉D金钱第4题最早提出积极心理健康概念的心理学家是?()AMarieJahodaBTennantCMartinSeligmanDHuppert第5题积极心理健康和幸福量表中的积极情感方面主要测查的是?()A能量,清晰的思维B乐观、愉快、放松的感觉C个人发展与自我接纳D令人满意的人际关系第6题积极心理学之父是?()AMarieJahodaBTennantCMartinSeligmanDHuppert第7题教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》的持续时间是?()A2023-2024B2023-2026C2023-2025D2022-2025第8题Tennant提出的积极心理健康的概念是?()A整合幸福和人际关系的概念B积极心理健康的概念C整合flourish和人格的概念D乐观与自尊体验的概念第9题积极心理学重点研究的是?()A发现美好生活以及如何实现B乐观积极的心态C对消极情绪的调节D如何面对消极心理第10题心理健康的标准是?()A积极的自我观念悦纳自己B恰当的认同他人C面对和接受现实D主观经验丰富可供取用正确答案：ABCD第11题现代疾病中的富贵病包括哪些?()A高血压B心脏病C糖尿病D癌症正确答案：ABC第12题现代的心理学健康是?()A一种能量自由流淌的和谐状态B产生于对自己与他人的敞开、接触、连接和回应C在生命的各个层面上发生的D是带来成长和充分成长的正确答案：ABCD第13题积极心理学树立的健康模型提倡?()A关注优势B追求幸福C追求愉快D强调幸福、满意、愉悦正确答案：ABCD第14题健康资产有哪些?()A生物因子B主观因子C功能因子D社会因子正确答案：ABC第15题健康资产中的功能因子?()A幸福的婚姻B积极的亲密关系C乐观D有意义感正确答案：AB第16题积极心理健康的方向?()A情绪方向B心理发展方向C人格方向D健康方向正确答案：CD第17题以下说法正确的是?()A积极心理学是相对于以往研究心理疾病和变态人格提出的B心理健康的评判标准是DSM-5C患有心理障碍的人群普遍感到痛苦D与社会文化期望不相符是指偏离了大众的观念正确答案：ABCD第18题心理功能失调指在什么方面出现障碍?()A认知情绪B性格C行为功能D人际关系正确答案：AC第19题心理障碍包括?()A心理功能失调B痛苦或损害C与社会文化期望不相符D心理异常正确答案：ABC第20题以下说法正确的是?()A大众的观念是在变化的B心理障碍中和损害指影响了正常的社会功能CMarieJahoda提出的理想心理健康时是针对心理疾病的定义提出的D积极心理健康的概念都是针对心理疾病提出的正确答案：ABC第21题理想心理健康的成分有哪些?()A对自我的积极态度B成长,发展与自我实现C整合性和自主性D对现实的准确知觉和对环境的掌控正确答案：ABCD第22题积极心理健康和幸福感量表覆盖了哪几个方面?()A幸福感的享乐取向B幸福感的福祉取向C人际关系D具体疾病的诊断正确答案：ABC第23题Huppert和So提出的繁荣的特征有哪些?()A积极情绪、情绪稳定性B参与、关系,意义C能力、弹性、活力D乐观、自尊正确答案：ABCD第24题符合Seligman的PERMA概念的繁荣的特征有?()A积极情绪B活力C意义D自尊正确答案：AC第25题繁荣的人群所表现出来的特点包括?()A韧性B情绪稳定性C活力D乐观和自尊正确答案：ABCD第26题教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》的行动目标是?()A培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。B培育学生不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质C促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展D培养担当民族复兴大任的时代新人正确答案：ABCD第27题健康资产中的主观因子?()A乐观B积极情绪C良好的人际关系D有意义感正确答案：ABD第28题健康指没有疾病。()第29题心理健康指在身体,智能与情感上与他人不相矛盾。()第30题身体的免疫能力是受到心理和精神的影响的。()第31题积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。()第32题积极健康将人们对医疗保健的看法从仅仅关注治疗和预防疾病的系统扩展到致力于促进人们力量的系统。()第33题乐观,积极情绪、良好人际关系等可以对抗疾病因子。()第34题心脏病的发生概率与乐观有关。()第35题心理障碍是一种与痛苦或损害相关的心理功能失调。()第36题心理障碍是一种非常规的或者是与社会文化期望下不相符的行为反应。():.心理障碍中的损害指人际关系损害。(×);.心理障碍中的损害指影响了正常的社会功能。()<.所有心理疾患都有痛苦。(×)=.积极心理健康的概念都是针对心理疾病提出的。(×)>.Seligman提出的幸福的升级版概念繁荣()作为精神障碍的对立面存在。()?.Seligman提出的幸福的升级版概念繁荣()可以是国际公认的焦虑和抑郁症状的相反定义。()@.繁荣的10个特征量表的测量标准中积极特性和积极功能可以不具备2-5个。(×)A.小学生没有什么心理健康问题,所以不需要过多关注。(×)B.繁荣量表可以作为指导我国现阶段学生心理健康工作的一个重要参考。(×)C.积极心理学承担了从疾病模型向健康模型转变的重大使命。()D.积极的健康除了包括环境因素还包括个人因素。()E.总结健康心理表现的心理手册是Seligman和Tennant建立的un-DSM。(×)F.全世界都普遍认可的美德是存在的。()G.积极心理健康和幸福量表重点测查的是人们的积极心理状态和幸福感。()积极教育出题-感恩第1题感恩干预有哪些有效策略?()A细数感恩B感恩沉思C感恩信D感恩团体正确答案：ABCD第2题以下哪些是感恩练习过程中可能会遭遇的问题?()A感恩疲劳B无恩可数C盲目感恩D过于关注正确答案：ABC第3题以下哪些是感恩对感恩者产生的积极作用?()A提高感恩者获得的社会支持B增进感恩者的亲社会性C提升身体健康水平D缓解抑郁水平正确答案：ABCD第4题以下哪些可以有效应对感恩练习过程中的问题?()A保持专注B具体细分受恩惠的细节和情绪体验C培养仪式感D与小伙伴一起练习正确答案：ABCD第5题受助者产生感恩情绪的必要条件()A对受到帮助的感知B认为助人者受利己动机驱动C自己值得被帮助D对助人者善意的认可正确答案：AD第6题感恩影响幸福感的模型是()A认知模型B睡眠模型C心理社会模型D情绪模型正确答案：AC第7题Cullough(2001)指出感恩有哪几种功能A道德温度计B道德动机C道德强化D道德塑造正确答案：ABC第8题Gratitude,Appreciation,andResentmentTest(GRAT:Watkinsetal.,2003)从哪些角度操作性界定感恩A积极认知B富足感C简单快乐D感激他人正确答案：BCD第9题感恩是一种情绪状态,不是人格特质。()第10题感恩对象只能是有生命的实体。()第11题细数感恩练习必须每天都做才会有效果。()第12题感恩能有效提升服刑人员的幸福感水平。()6积极教育测试题第1题积极的人格和品德中不包括()A主观幸福感B宽恕C幽默D抱怨第2题积极教育培养学生积极的人格和品德,其中不属于宽恕的是()A原谅B脑筋急转弯C不记仇D感恩第3题以下不属于积极教育培养学生的积极方面的是()A积极认知B积极情绪C积极品质D拜金主义第4题以下不适用于积极教育的有()A生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。B逆境有一种科学价值,一个好的学者是不会放过这一大好学习机会的。C一帆风顺固然让人羡慕,但逆水行舟则更令人钦佩。D爱,是怨恨的别名。第5题以下对于乐观的说法正确的有()A乐观的测量主要有乐观的解释风格和气质性乐观两大取向。B气质性乐观是总体上期望未来好事多于坏事。C乐观解释风格的观点认为,乐观的人把消极事件或体验归因于外部的、暂时的和特殊的因素。D面对重大生活压力事件时,具有乐观解释风格的人较具有悲观解释风格的人更不容易抑郁。正确答案：ABCD第6题乐观型解释风格的人会认为()A失败和挫折是暂时的B失败和挫折会影响到自己所做的其他事情C失败和挫折是由某个特定的原因或情境引发的D失败和挫折只限于此时此地正确答案：ACD第7题以下对积极教育的说法正确的是()A积极教育不求简单的纠正学生的错误和不足。B积极教育要发现学生的现有力量和资源,并在实践中加以完善。C积极教育就是要培养学生的主动性、积极性和创新精神。D积极教育的终极目标是培养学生个人层面和集体层面的积极人格。正确答案：ABCD第8题除了增加对事物的新观点与新角度,建立正向思维以外,以下哪些活动有助于将焦点不集中于负面的想法上()A沉湎于焦虑情绪中B外出逛街C听音乐D吃喜欢的食物正确答案：BCD第9题积极教育是随着积极心理学研究兴起的一种新教育理念,它突破了传统教育的狭隘,把注意力从“培养积极优势”转移到“解决问题”上。()第10题乐观解释风格是美国著名心理学家塞利格曼提出的,他认为乐观是一种特有的解释风格,而不是一种普遍的人格特质。第11题乐观仅指一种人格特质,而不是一种能力。()3积极心理治疗测试题第1题积极心理治疗是指()A从疾病出发、把患者看成是疾病载体的心理治疗。B强调移情、迁移、宣泄等方法的心理治疗。C将主要着眼点,放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对已,对人或对事的看法与态度来改变心理问题的心理治疗。D从人的发展的可能性和能力出发,强调每个人天赋的潜能在解决心理问题中的重要性的心理治疗第2题理性情绪疗法强调()的重要性。A早期经验B来访者的认知C刺激形式D来访者的情绪第3题理性情绪疗法最主要的治疗目标是()。A修通来访者的非理性思维模式B帮助来访者认识现实C消除来访者的行为障碍D揭示来访者的内在情结第4题积极心理治疗的局限性在于()。A不易操作B不适用于偏执者C形成一套系统、连贯一致的理论D不适用于文化水平高的人第5题积极心理咨询的核心目标()A让来访者遇见未知的自己B让来访者面对不愿意面对的自己C让来访者打造最好的自己D让来访者学会依赖咨询师正确答案：ABC第6题非理性思维的特点()A绝对化B灾难化C片面化D盲目悲观/乐观正确答案：ABCD第7题咨询师可以使用哪些技术改变来访者的不合理信念?()A空椅子对话修通技术B优点提取-发扬技术C苏格拉底对话修通技术D催眠-鼓励技术正确答案：ABCD第8题积极心理治疗认为来访者具备的两种基本积极力量是()A助人能力B认识能力C爱的能力D自我实现的能力正确答案：BC第9题下列哪些方法是积极心理治疗会使用的方式?()A调动来访者积极的心理资源,如书写感恩日志B发挥品格优势,如记录每日的三件好事C将怨恨痛苦转变为中性或积极的,如书写宽恕信D转变个体的思维,激发来访者的乐观品质正确答案：ABCD第10题原生家庭的剧烈冲突作用、负性生活事件的发生、重要他人的影响等会造成个体产生非理性思维。()第11题塞里格曼认为我们可以直接提升来访者的积极心理来进行心理治疗,当个体的积极心理增强后,消极心理对他的影响就自然会减少。()第12题让来访者打造最好的自己就是帮助来访者自我觉醒、自我行动、自我激励,并调动周围的资源等。()第13题合理情绪疗法认为非适应性的结果是由情景所导致的,而非不良的自动思维所导致的。()第14题苏格拉底式的对话方式是通过不断地提问,让来访者自己意识到自身的不合理信念。()=积极心理学出题-积极工作-A-W第1题下列最能反映积极的工作状态的是?()A难以独立完成任务时就寻求他人帮助B遇到挫折不放弃,吭哧吭哧继续干C调动、管理上级完成工作D处理软件速度慢、专业能力低第2题以下哪一项不属于界定工作是否有意义的标准()A是否能够获得理想的报酬B是否能够赢得他人的尊重C是否能够提升自己的能力D是否是一份长时间的工作第3题根据马斯洛的需要层次理论,道德保障属于哪一层次的需求?()A生理需求B安全需求C尊重需求D自我实现需求第4题在TOP模型中“P”代表哪个英文单词?()APassionBPersistentCPatienceDPunctilio第5题在TOP模型中,处于基础地位的是?()A“T”,个人能力B“O”,组织的需要C“P”,工作热情D以上都不是第6题一个积极的工作者可能会认为工作对他的生活有何意义?()A是为了赚钱B是实现个人价值和成长的重要途径C是为了满足生活需要D是为了让人有尊严和地位第7题以下规划工作时间的方式中,哪种是积极工作者最主要的表现?()A来一项完成一项B做出计划,高效利用时间C完不成就加班,今日事今日毕D先把紧急任务完成再说第8题积极工作者可能如何看待工作中的成就?()A只是完成任务B幸运而已,没什么C体现个人能力和努力,值得庆祝D不能满足于此,需追求更高目标第9题工作投入主要表现在哪三个方面?()A认知,如反应灵活、机敏,能够快速适应工作环境B情感,如对工作十分热情C行动,如积极响应指令D人格,如外倾性人格,喜欢与他人沟通正确答案：ABC第10题当个体在工作中处于焦虑状态时,如何帮助他缓解焦虑?()A增加任务难度,提高挑战感B进行培训,提升该个体技能水平C降低任务难度,降低挑战感D指定有经验的老员工,对其进行帮助正确答案：BCD第11题下列属于积极工作含义的描述的有哪些?()A对要进行的工作保有积极的情绪B在工作中能够找到积极的意义C在工作时能够积极的投入工作之中D在工作中能够建立良好的人际关系正确答案：ABCD第12题以下关于敬业度研究描述,正确的有哪些?()A中国人的敬业程度在世界范围内处于较高的水平,但仍然有2/3的人感受不到工作能给个人带来的很大的价值,因此如何帮助人们积极工作是一个亟待解决的问题B在关于中国人敬业度的调查研究中,发现有约30%的人不仅不能好好工作,还会影响工作关系和他人的工作状态,对公司产生不良影响C在关于中国人敬业度的调查研究中,发现仅有不到10%的人能够处于高投入的工作状态D提高中国人的敬业度可以从中小学教育、工作场所的设置等多个方面入手正确答案：BCD第13题我们在选择工作的时候,应重点考虑是否解决了谋生问题,而不必太在意它是否会给自己带来热情、激情。()第14题心流有两个重要的影响因素,一个是面对工作任务的挑战,另一个是个体掌握的对应工作技能。当两者相匹配时,会产生心流的工作状态。()第15题心流状态是一种幸福的状态,是工作状态中的一种巅峰体验。()第16题根据心流的理论,在寻找适合自己的工作的同时,不断地发展和成长自己才能,是一种需要我们有意识谋求的状态。()第17题当对自己喜欢的工作产生倦怠感的时候,可以重点通过寻找工作中的小挑战,来恢复自己的活力。()第18题要有一个良好的工作状态,需要不断的去寻找挑战。()第19题工作投入与工作满意度、组织承诺显著正相关,与离职倾向负相关,工作投入可以预测后三者。()第20题无论倦怠程度的高低,工作投入都与高工作满意度和低离职倾向显著相关。()第21题高工作投入的士兵在工作量超负荷的情况下,虽然会对身体健康产生负性影响,但仍然能够维持健康的心理状态。()第22题积极心理学认为,通过培养积极的工作态度和习惯,个体可以在工作中体验到更多的满足感和幸福感。()第23题积极工作主要指个人对工作持有积极意义,认为工作是实现个人价值和成长的重要途径。()积极心理学出题-积极组织-A-W第1题下面哪项是积极组织的英文原词?()APositiveOrganizationBEfficientOrganizationCPositiveCorporationDEfficientCorporation第2题以下哪项(不属于)人类的基本心理需要?()A自主B胜任C关系D经济安全第3题以下哪些(不属于)积极心理学研究的主要方面?()A积极的组织社区、环境B积极的品质C积极的财政政策D积极的情绪第4题下列哪项是某企业举办“真人说明书”的活动的主要目的?()A由拥有优秀品质的员工去带动其他人,来构建积极组织B进行管理创新C营造轻松的企业氛围D记录企业人员档案信息第5题下列哪项(不属于)积极组织的组成要素?()A健康、积极的心理状态B健康、积极的心理品质C社会责任D创造历史第6题下列哪项(不)属于幸福感的层面?()A心理幸福感B主观幸福感C表面幸福感D社会幸福感第7题下列哪项(不是)宝洁公司和惠普公司在选报员工标准上共同的特点?()A诚实正直B相互尊重、信任C领导才能D做事情积极投入第8题

Seligman开发的提升幸福感有效的方式之一?A运动适量B睡眠充足C三件好事D饮食健康第9题下列哪项是稻盛和夫在创办企业时首先考虑的问题?()A企业能否盈利?B为什么创建企业?C自己能否领导企业?D能否找到合适的员工?第10题下列哪项是稻盛和夫向日航员工开展的讲座的主题?()A提高效率B保证安全C传递善行D专业精神第11题根据调查,工作中什么因素会影响你的幸福感?()A福利完善B薪酬高低C同事关系D工作环境正确答案：ABCD第12题以下哪些是企业开始考虑员工幸福感的原因?()A员工幸福感越高,生产效率越高B通过考虑员工幸福感,企业可以获得更好的回报C员工幸福感越高,单位医疗支出费用越低D通过考虑员工幸福感,企业可以得到更好的发展正确答案：ABCD第13题下列哪些是王詠老师团队在研究X企业员工幸福感中的具体步骤?()A基础阶段:幸福大家谈B关键阶段:幸福盘点C核心阶段:现状评估D深入阶段:幸福规划正确答案：ABCD第14题在课程案例“X企业员工幸福感“的研究中,下面哪些是公司层面上影响员工幸福感的一级指标?()A安全文化B公平公正C物质基础D人际氛围正确答案：ABCD第15题在案例“X企业员工幸福感“的研究中,下面哪些是个人层面上影响员工幸福感的一级指标?()A积极心态B乐岗敬业C身心健康D培养美德正确答案：ABCD第16题在案例“X企业员工幸福感“的研究中,下列哪些是影响员工幸福感关键因素?()A工作与安全压力B加班与休假C薪酬满意度D公平公正感受正确答案：ABCD第17题下列哪些是组织向员工提供的资源?()A环境B政策C机制D回报正确答案：ABCD第18题下列哪些是员工向企业提供的资源?()A状态B家庭时间C积极品质D身体健康正确答案：AC第19题以下哪些属于MartinE.P.

Seligman和ChristopherPeterson总结的人类6大美德?A智慧B善良C公正D节制正确答案：DCA第20题下列哪些是宝洁公司和惠普公司在核心价值观上有所差别的原因?()A行业不同B领导不同C市场环境不同D监管部门不同正确答案：AC第21题下列哪些属于心理资本在个人层面的组成要素?()A乐观B勇气C韧性D诚信正确答案：AC第22题下列哪些属于AnnArbor认为的积极组织的突出目标?()A带来高绩效的组织B造就更多的更好的人C尽可能存活长久D尽可能向外扩张正确答案：AB第23题以下哪些是构建幸福导向的组织文化的主要方向?()A增强心理幸福感B重视主观幸福感C实施弹性工作制D提升组织支持感正确答案：AB第24题下列哪些是稻盛和夫创办的500强企业?()A京瓷B三菱CKDDIDSONY正确答案：AC第25题经过稻盛和夫培训后日航员工的在下列哪些方面有所转变?()A尽心尽职工作B无微不至关心C赢得客户满意D工作意识转变正确答案：ABCD第26题积极组织是指能提供高工作幸福感的组织。()第27题积极率指每一天当中愉快的次数与不愉快的次数相比的比值结果。()第28题影响幸福感的往往是大事件,而不是日常生活中的各种小确幸。()第29题根据《哈佛商业评论》文章中的研究调查结果,越幸福的员工往往也越高效。()第30题研究企业层面和个人层面影响员工幸福感的指标可以提供一个提高员工幸福感