第2课 关爱青春健康教学设计小学地方、校本课程浙教版人·自然·社会

第2课关爱青春健康教学设计小学地方、校本课程浙教版人·自然·社会课题课时设计意图一、设计意图结合课本中身体变化示意图、卫生习惯儿歌等内容，通过故事、游戏等形式，引导学生认识青春期基本健康知识，学会简单自我保护方法，培养良好生活习惯，促进学生身心健康发展，体现地方课程的生活性与实践性。核心素养目标二、核心素养目标聚焦健康生活素养，结合课本身体变化示意图与卫生习惯儿歌，引导学生认识青春期生理变化，形成科学健康观念；培养自我保护素养，通过情境辨析掌握基本安全防护方法；强化责任担当素养，主动养成规律作息、合理饮食等良好生活习惯，树立对自身健康负责的意识。重点难点及解决办法三、重点难点及解决办法重点：青春期生理变化的科学认知（课本身体变化示意图）、健康卫生习惯的养成（课本卫生习惯儿歌）。难点：学生对身体变化的羞怯心理、习惯坚持的实践困难。解决办法：重点用直观教具结合生活实例讲解；难点通过情境模拟（课本情境辨析）消除羞怯，设计“健康习惯打卡”活动，家校合作督促实践。教学方法与手段四、教学方法与手段教学方法：1.讲授法结合课本身体变化示意图讲解生理知识；2.讨论法围绕卫生习惯儿歌交流经验；3.情境模拟法通过课本情境辨析强化自我保护。教学手段：1.多媒体动态展示课本示意图；2.互动软件设计健康习惯打卡游戏；3.实物模型演示卫生习惯操作。教学过程设计###1.导入新课（5分钟）

**目标**：引起学生对青春期健康变化的兴趣，激发其探索欲望。

**过程**：

开场提问：“同学们，最近有没有发现自己长高了，或者声音发生了变化？这些变化和我们的健康有什么关系呢？”

展示课本中的“青春期身体变化示意图”，动态呈现身高增长、体重变化等画面，让学生直观感受身体的变化。

简短介绍：“青春期是我们成长的重要阶段，了解这些变化并学会照顾自己，才能让身体更健康。今天我们就一起来学习如何关爱青春健康。”

###2.青春期基础知识讲解（10分钟）

**目标**：让学生了解青春期生理变化的基本概念、组成部分和健康要点。

**过程**：

讲解青春期的定义：“青春期是儿童向成人过渡的时期，通常在10岁左右开始，身体和心理都会发生明显变化。”

结合课本“身体变化示意图”，详细介绍主要变化：身高、体重快速增长，男生开始变声、喉结突出，女生乳房发育、月经初潮等，强调这些是正常的生理现象。

###3.青春期案例分析（20分钟）

**目标**：通过具体案例，让学生深入了解青春期健康问题的特性和重要性。

**过程**：

选择课本中的典型情境案例：

-案例1：“小丽最近总觉得自己变胖了，不敢吃饭，结果上课头晕。”引导学生分析：青春期需要合理饮食，过度节食会影响健康。

-案例2：“小强因为害羞，不敢和妈妈说换下来的内裤要单独洗，导致皮肤瘙痒。”讨论：个人卫生习惯对健康的重要性。

小组讨论：“如果你遇到类似情况，会怎么做？”每组记录讨论结果，分享应对方法，教师结合课本内容总结：遇到身体或心理变化要主动和父母、老师沟通，学会自我保护。

###4.学生小组讨论（10分钟）

**目标**：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

**过程**：

将学生分成4-5人一组，每组选择一个主题进行讨论：

-主题1：“青春期如何保持个人卫生？”

-主题2：“遇到身体变化时，怎样和父母沟通？”

-主题3：“哪些饮食习惯有助于青春期健康？”

小组内讨论现状（如“有的同学不爱吃蔬菜”）、挑战（如“坚持刷牙难”）、解决方案（如“制定饮食计划表”“互相提醒”），每组推选一名代表准备展示。

###5.课堂展示与点评（15分钟）

**目标**：锻炼学生的表达能力，加深全班对青春期健康的认识。

**过程**：

各组代表依次上台展示讨论成果，如：“我们组认为，每天早晚刷牙，饭后漱口，可以预防蛀牙；和爸爸妈妈说‘我想学习自己洗内衣’，让他们知道我们长大了。”

其他学生和教师提问：“如果妈妈担心你洗不干净，你会怎么说？”教师引导：“可以说‘我会慢慢学，您教我’，用沟通代替回避。”

教师点评：肯定各组的实用建议，如“制定健康打卡表”“分享卫生小妙招”，并补充课本中的“自我保护小贴士”，强调“主动沟通、科学应对”是青春期健康的关键。

###6.课堂小结（5分钟）

**目标**：回顾本节课内容，强调青春期健康的重要性。

**过程**：

简要回顾：“今天我们学习了青春期的身体变化、卫生习惯、沟通方法，这些都是健康成长的重要基础。”

强调意义：“青春期是身体发育的黄金期，只有学会关爱自己，养成好习惯，才能拥有健康的体魄迎接未来。”

布置作业：“请同学们回家和父母一起制定一份‘青春期健康计划表’，包含饮食、运动、卫生等内容，下节课分享。”拓展与延伸1.拓展阅读材料

（1）《青春期身体变化手册》：结合课本“身体变化示意图”，详细讲解10-12岁男生女生的身高体重增长标准、第二性征发育顺序（如男生变声时间、女生乳房发育阶段），附有“我的成长记录表”，让学生记录每月身高体重数据，对比课本示意图中的正常范围，判断自身发育是否在健康区间。

（2）《小学生卫生习惯养成指南》：围绕课本“卫生习惯儿歌”，扩展个人卫生细节，如“正确刷牙步骤”（巴氏刷牙法示意图）、“内衣清洗方法”（分开手洗、晾晒要点）、“运动后清洁流程”（擦汗、洗澡、换衣），还包含“校园卫生情景判断题”（如“课间擦汗用同学毛巾对吗？”），强化卫生习惯的实际应用。

（3）《青春期心理调适小故事》：对应课本“情境辨析”，通过“小华的烦恼”（因长高被同学嘲笑，如何调整心态）、“小月的秘密”（月经初潮紧张，如何与妈妈沟通）等贴近学生生活的故事，引导学生理解情绪变化是正常的，学会用“写日记”“找朋友聊天”等方式缓解压力，树立积极的自我认知。

（4）《青春期营养与运动小百科》：结合课本“合理饮食”内容，列举适合小学生的高钙食物（牛奶、豆制品）、富含铁元素的食物（瘦肉、菠菜），设计“一日三餐搭配示例”（如早餐牛奶+鸡蛋+全麦面包，晚餐清蒸鱼+蔬菜+杂粮）；推荐“每天30分钟运动计划”（跳绳、篮球、仰卧起坐等），说明运动对骨骼发育和心肺功能的促进作用。

2.课后自主探究活动

（1）“我的身体变化记录卡”：参照课本“身体变化示意图”，每周测量一次身高、体重、睡眠时长，记录在卡片上，每月绘制“生长曲线图”，分析数据变化（如“这个月长高了2厘米，睡眠时间充足”），下节课分享自己的成长发现，理解青春期是身体发育的关键期。

（2）“家庭健康习惯大调查”：采访父母或长辈，了解他们青春期的健康习惯（如“爸爸小时候每天跳绳多少次？”“妈妈青春期喜欢吃什么蔬菜？”），记录在“调查表”上，对比现在的饮食习惯和运动方式，讨论“为什么现在的饮食更注重营养？”，体会不同时代健康观念的进步，增强对健康重要性的认识。

（3）“卫生习惯小实验”：准备两片面包，用未洗的手触摸一片（标记为“未洗手”），用肥皂洗手后触摸另一片（标记为“已洗手”），分别装入密封袋，放置3天后观察霉菌生长情况，结合课本“卫生习惯儿歌”，理解“洗手能减少细菌”，实验过程拍照记录，在班级展示区分享“洗手前后细菌对比图”，强化主动讲卫生的意识。

（4）“青春期健康知识竞赛”：以课本知识点为基础，设计“选择题”（如“青春期开始的年龄大约是：A.8岁B.10岁C.12岁”）、“情景题”（如“运动后满头大汗，应该：A.立刻吹风扇B.擦干汗休息C.用凉水冲头”）、“连线题”（将“合理饮食”“规律作息”“适度运动”与对应的好处连线），分组竞赛获胜小组获得“健康小卫士”贴纸，巩固课堂所学知识，激发学习兴趣。

（5）“给青春期的一封信”：结合课本“自我保护”内容，以“写给10年后的自己”为题，写下对青春期的期待和健康计划（如“我会每天刷牙两次，不挑食，坚持跑步”），信中包含“三个健康小目标”，装入信封封存，教师统一保管，小学毕业时返还，让学生通过文字记录强化健康意识，形成长期的健康行为习惯。重点题型整理1.**简答题**：青春期身体变化的主要表现有哪些？

**答案**：身高体重快速增长、男生变声喉结突出、女生乳房发育月经初潮等（对应课本身体变化示意图）。

2.**情境题**：小华运动后满头大汗，应如何正确清洁身体？

**答案**：用干毛巾擦汗→温水洗澡→换干净衣物（参考课本卫生习惯儿歌）。

3.**案例分析题**：小丽因月经初潮感到害羞，该如何与妈妈沟通？

**答案**：主动告知妈妈“我身体发生了变化，需要学习相关知识”，请求指导（结合课本自我保护情境辨析）。

4.**应用题**：设计一份青春期健康早餐菜单。

**答案**：牛奶（补钙）+鸡蛋（蛋白质）+全麦面包（碳水化合物）+西红柿（维生素）（依据课本合理饮食内容）。

5.**辨析题**：“青春期长高可以不运动，多睡觉就行”，这种说法对吗？为什么？

**答案**：不对。运动促进骨骼发育，睡眠利于生长激素分泌，两者缺