2.3 品味美好情感 课件(共21张)+内嵌视频

学会管理情绪学会认识自己的情绪学会调节情绪学会合理表达情绪学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪场合、方式，顾及他人知识回顾①注意转移、②合理宣泄③认知调节、④放松训练情境一：我这次考试成绩非常好，我很开心。情境二：妈妈出门好几天，我很想念她。情景三：看到有人欺负弱小，我很愤怒。情景四：张老师学识渊博，我非常敬佩他。当对某些人或事物的情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。

请你判断，下列情境哪个是情感？哪个是情绪？

情绪情感情绪情感2.3品味美好情感第二课做情绪情感的主人知识清单1、情绪情感的区别和联系2、情感的分类4、如何品味美好情感？3、情感的作用情境一：走在街上突然被狗咬，感到很害怕。从此以后，看到狗就恐惧。思考：判断以上两个情境中哪些是情绪？哪些是情感？

综合上述材料总结情绪情感的联系和区别分别是什么？情境二：每次数学考试没考好，都很难过，久而久之感到非常自卑。情绪情感时间推移（短暂、不稳定）积累和发展（相对稳定）①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。（区别）②对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。（联系）1.情绪情感的区别和联系能力提升小花小利把我书包的拉链弄坏了，还一副无所谓的样子。我很生气，我们大吵了一架。小鹿周一参加学校升国旗仪式，当看到五星红旗冉冉升起、广播里放着国歌的音乐时，我很激动。小辉明天要出去旅游了，激动的睡不着。妈妈出差半个月了，我非常想念妈妈。小美情绪情感情绪情感判断以下情境哪些是情感？哪些是情绪？情感是复杂多样的当看到有人遭受欺辱，人们纷纷仗义执言时，我们可以体验到正义的力量。当独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到胜任的快乐。当承担角色、接受任务时，我们可以体验到责任的神圣。正义感胜任感责任感归属感安全感荣誉感2.情感的分类①基本需要的情感②高层次社会性需要的情感③积极情感④消极情感⑤多方面混合的情感马斯洛需求层次理论2.情感的分类3.情感的作用①情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们做出行动。3.情感的作用

②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。3.情感的作用

③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。小小的善举和温暖的情感传递，不仅能点亮他人的生活，也能让我们的世界变得更加美好。4.品味美好情感4.品味美好情感做法一：我们要有意识地增加自己的积极情感体验。与人交往与家人朋友共度美好时光，在情感联结中感受温暖。参加有意义的社会活动在奉献中收获价值感与满足阅读读一本好书、参加体育锻炼或者外出旅游，在体验中收获快乐。4.品味美好情感做法二：我们要学会承受和转化消极情感。“推开乌云，就能见到背后的阳光”消极情感会给我们带来不舒服，不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。它们虽然不美好，但也是我们成长的一部分。我们要接受挫折的考验，学会转化消极情感，将负面情绪转化为积极行动。分析原因、总结经验、调整心态、重新出发。4.品味美好情感做法三：我们要在实践中提升情感境界。美好的情感不仅需要体验，更需要在实践中去创造和传递。在参与社会实践的过程中，我们的情感境界会不断提升。4.如何品味美好情感?（3）我们要在实践中提升情感境界。（2）我们要学会承受和转化消极情感。（1）我们要有意识地增加自己的积极情感体验。课堂小结1.如图为某老师课堂上关于情绪和情感的关系的板书，板书内容表明（

）A.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动B.情感是复杂的，它与我们的想象力和创造力有关C.情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展，相对稳定D.情绪与情感关系密切，能够丰富我们的生活体验C课堂练习2.“亲其师，信其道”出自《礼记•学记》，意思是说一个人只有在亲近、尊敬自己的师长时，才会相信、学习师长所传授的知识和道理。这表明（）A.情感是人最基本的精神需求B.情感与想象力、创造力有关C.情感伴随生活经历不断积累D.情感影响我们的判断和选择D3.小娜是同学们心目中的“开心果”，她内心阳光、勤学好问、乐于助人，在她的影响下，班级氛围和谐融洽。她的故事说明（）①我们总是被动地接受外部环境的影响②我们可以用自己的热情和行动来影响环境③我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量④负面情感尽管不那么美好，对我们的成长也有意义A.①②B.②③C.②④D.③④B4.生活中总有一些美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感、下列做法能让我