北师大版五年级心理健康下册第四单元 第11课 青春的脚步（教学课件）

HappyChildren'sDay小学心理健康·五年级（下）·北师大版青春的脚步第四单元

青春多美好第十一课01新课导入热身活动HappyChildren'sDay

新课导入

热身活动活动名称：鼻子耳朵腿活动规则：

左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一下大腿;

再右手捏鼻子，左手抓右耳，然后两手同时拍一下大腿。

交替重复上述动作。课前一分钟训练

新课导入

热身活动

不知不觉中，你是不是发现自己的身体变得越来越像大人了?

这意味着你已经悄悄地进入了青春期。青春期是每个人生长发育的一个重要时期，它不仅是一个人的身体、知识、才干的增长时期，也是一个人的行为习惯、兴趣、爱好、人生观和世界观的形成时期。02创设情景呈现问题HappyChildren'sDay

创设情景

呈现问题

依依现在读五年级了。在这一年中，她发生了很大的变化。她发现自己的个头又蹿了一大截，现在都一米六了，身材也变得越来越像个大姑娘，已经变成一个亭亭玉立的少女了。

依依现在变得非常爱美，每天早上梳头的时候都一丝不苟，把马尾辫梳得整整齐齐，梳完之后还要对着镜子，左照右照，生怕丢一绺头发，影响自己的形象。依依的脸上不知道什么时候长了几个小痘痘，依依每次照镜子的时候，都会感到有点儿不开心。

创设情景

呈现问题

最近，依依做了一个奇怪的梦，自己梦到读四年级时来班里实习的大学生哥哥。他很年轻、帅气，非常喜欢和学生们聊天，还经常给学生推荐各种好书。

同学们都喜欢他。依依也很喜欢这位非常有亲和力的大哥哥。不过她还是有点疑惑:“我为什么会梦到他呢?”妈妈告诉她:“这是进入青春期的缘故，不用太担心，这是正常的现象......

创设情景

呈现问题

依依发生了哪些变化？你有过这样的经历吗？

从依依的身体变化来看，她进人了人生的一个重要时期一青春期，不仅注意自己的形象，而且对异性也有了朦胧的感觉。我也发现自己长高了好多，饭量变大了。

创设情景

呈现问题从婴儿开始，随着你的成长，你会经历不同的人生阶段，完成一个生命周期。生命周期是指一个人从出生到死亡的不同阶段，包括婴儿期、儿童期、青少年期和成年期。在每一个阶段，你的身体都会不断地变化和发展。青少年时期个体变化很大，会进人青春期。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

创设情景

呈现问题

一般来说，女生的青春期比男生早，大约从10岁开始，而男生则从12岁左右开始。

不过，由于个体差异很大，我们通常把10-20岁这段时间统称为青春期。

创设情景

呈现问题

青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。这一期间，无论男生还是女生，在身体内外都会发生许多巨大而奇妙的变化。

创设情景

呈现问题

身体变化

在青春期，内分泌系统会分泌激素，从而使身体发生变化。女生出现月经初潮，乳房开始发育，声音变细变尖，臀部变圆;男生会喉结突出，声音变粗，肩部增宽，肌肉发达。男女同学之间的差别越来越大。

创设情景

呈现问题

心理和情绪变化

青春期分泌的激素还会引起情绪波动。有时，这会使人的情绪变化得非常快，一个人的情绪可能会在几分钟内由高兴变为沮丧。

创设情景

呈现问题

社会性变化。

在这个时期，朋友和社会生活变得非常重要。你会更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友。

你的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、科学家和领袖人物的崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国，也就是说，你的情感逐渐呈现出社会性的特点。教师点拨03互动参与解决问题HappyChildren'sDay

互动参与

解决问题你有没有发现，最近你和父母一同外出时，熟人会惊讶地说:“长这么高了!”请填写成长记录，把一年来自己身体的奇妙变化写下来。例如，我长高了10厘米，我脸上长痘痘了。

活动一：成长记录

互动参与

解决问题姓名:________年龄:________性别:________我的身高:________我的体重:__________和以前相比，我身体上的变化有:_____________________对于这些变化，我感到:______________________

活动一：成长记录悠悠10女150cm43KG我变的更高，更重了好奇与兴奋

互动参与

解决问题讨论与分享跟同桌互换成长记录，看看你们在哪些方面是相同的?在哪些方面是有差异的?

活动一：成长记录在身高上是相同的，但是在兴趣方面不一样，体重也不一样。

互动参与

解决问题讨论与分享跟同桌再交流一下自己的感受，看看你们是否有共鸣?

活动一：成长记录我们都发现了自己变高变重，变得独立，不想听从父母的唠叨。

互动参与

解决问题

同学们，从出生到现在，爸爸妈妈可能为你拍了不少照片，留下了你成长的精彩瞬间。

请你把自己不同年龄的照片找出来，每人准备10张，在教室里办一次照片展。

活动二：成长照片展览

互动参与

解决问题1.你的变化大吗?你的变化表现在哪些方面?我的变化是有一点小胡子了，更高了，牙齿换了更整齐了。2.选其中一张照片，给同学们讲讲这是几岁照的以及当时的情境。这是我5岁时候的照片，幼儿园毕业拍的，那时候很害羞，非要抱着老师不敢看镜头。讨论与分享

互动参与

解决问题

青春期是人生长发育的一个重要时期，生理上的发育会刺激心理产生较大的变化。因此，顺利度过青春期非常重要。

进人青春期，应该注意以下方面：

互动参与

解决问题1、了解身体发育的相关知识。

如果你进入了青春期，不要慌张，要保持平静。要了解男孩女孩在生理上的不同，自己的身体将要发生的变化以及原因，应该怎样对待这些变化以及怎样保护自己的身体器官不受伤害。

互动参与

解决问题2.寻找获得相关信息的正确途径

你可以就自己身体上的变化请教父母或老师，还可以查询关于青春期的书籍。对于网上的信息要学会分析和辨别。

互动参与

解决问题3.及时向父母寻求帮助

如果你感到身体有什么不舒服，或者担心自己在某方面的成长和同学不一样，可以请父母带你去医院或心理咨询机构咨询一下，专业人士会解答你的疑问，消除你的顾虑。04总结升华课后拓展HappyChildren'sDay青春期是每个人必经之路，不要慌张、不要焦虑，坦然的接受。提前上网学习如何应对青春期变化的知识，不懂的及时求助他人，相信你也可以平稳的度过这个“暴风雨”时期。

总结升华

课后拓展心灵点拨

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