2021保健按摩师职业等级证考试原题型试题及答案完整版

2021保健按摩师职业等级证考试原题型试题及答案完整版

一、单项选择题（总共10题，每题2分）1.保健按摩的基本手法中，哪一项属于摩擦类手法？A.揉法B.按法C.推法D.拿法2.经络系统中，被称为“阳脉之海”的是：A.督脉B.任脉C.冲脉D.带脉3.足三里穴位于：A.小腿前外侧，犊鼻下3寸B.大腿外侧，膝上2寸C.小腿内侧，内踝尖上3寸D.大腿前侧，髌骨上缘2寸4.按摩时常用的介质中，具有活血化瘀作用的是：A.滑石粉B.薄荷油C.红花油D.婴儿油5.按摩禁忌症不包括：A.恶性肿瘤部位B.皮肤破损处C.慢性腰肌劳损D.高热患者6.按摩后出现轻微疲劳感，正确的处理方法是：A.立即停止按摩并就医B.适当休息和补充水分C.加大按摩力度缓解D.服用止痛药物7.按摩时，针对肩周炎常用的穴位是：A.合谷穴B.肩井穴C.足三里穴D.太阳穴8.按摩的注意事项中，错误的是：A.按摩前询问客户健康状况B.按摩时力度以客户舒适为宜C.饭后立即进行腹部按摩D.按摩后建议客户适当休息9.按摩手法中，适用于头部的轻柔手法是：A.掐法B.叩击法C.抹法D.捏法10.按摩的主要作用不包括：A.促进血液循环B.缓解肌肉紧张C.治疗所有疾病D.放松身心二、填空题（总共10题，每题2分）1.按摩的基本手法包括推、拿、揉、______、按、摩等。2.人体经络系统中，任脉起于会阴，止于______。3.按摩常用的穴位中，合谷穴位于______之间。4.按摩时，常用的介质滑石粉主要起______作用。5.按摩禁忌症中，急性扭伤后______小时内不宜按摩。6.按摩后，客户出现头晕可能的原因是______。7.按摩时，针对腰部疼痛常选用______穴。8.按摩手法中，适用于软组织粘连的手法是______。9.按摩前应对客户的______进行了解。10.按摩的主要目的是促进健康、______和预防疾病。三、判断题（总共10题，每题2分）1.按摩可以替代药物治疗所有疾病。（）2.按摩时，力度越大效果越好。（）3.孕妇的腰骶部禁止按摩。（）4.按摩后应立即进行剧烈运动。（）5.按摩介质的选择不影响按摩效果。（）6.按摩可以促进局部血液循环。（）7.所有穴位都适合大力按压。（）8.按摩前应检查客户皮肤有无破损。（）9.按摩时间越长效果越好。（）10.按摩后客户应适当饮水。（）四、简答题（总共4题，每题5分）1.简述按摩的基本注意事项。2.列举按摩的禁忌症。3.说明按摩的主要作用。4.简述按摩后客户可能出现的不良反应及处理方法。五、讨论题（总共4题，每题5分）1.讨论按摩在缓解慢性疲劳中的作用。2.分析按摩对促进血液循环的机制。3.探讨按摩在预防运动损伤中的应用。4.论述按摩师职业道德的重要性。答案和解析一、单项选择题答案1.C2.A3.A4.C5.C6.B7.B8.C9.C10.C二、填空题答案1.捏2.承浆3.第一、二掌骨4.润滑5.486.体位性低血压或按摩力度过大7.肾俞8.弹拨法9.健康状况10.缓解疲劳三、判断题答案1.错2.错3.对4.错5.错6.对7.错8.对9.错10.对四、简答题答案1.按摩的基本注意事项包括：按摩前需了解客户健康状况，询问有无禁忌症；按摩力度应以客户舒适为宜，避免过度用力；按摩后建议客户适当休息和补充水分；避免在饭后立即进行腹部按摩；按摩过程中注意观察客户反应，如有不适需调整手法或停止。2.按摩的禁忌症包括：恶性肿瘤部位、皮肤破损或感染处、高热、急性扭伤或骨折初期、严重心脏病、孕妇的腰骶部和腹部、月经期女性的腰骶部、醉酒或精神异常者等。3.按摩的主要作用有：促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，放松身心，改善新陈代谢，增强免疫力，调节神经系统功能，帮助消除疲劳，预防疾病，但需注意按摩不能替代药物治疗。4.按摩后客户可能出现的不良反应包括：轻微疲劳感、头晕、局部酸痛等。处理方法：轻微疲劳和头晕可通过休息和饮水缓解；局部酸痛多为正常反应，一般会自行消失，若持续不适需减少按摩力度或暂停按摩。五、讨论题答案1.按摩在缓解慢性疲劳中具有重要作用。通过手法刺激，按摩能促进血液循环，帮助代谢废物排出，缓解肌肉紧张，调节神经系统，从而减轻身体和心理的疲劳感。定期按摩还能改善睡眠质量，增强体质，但需结合合理作息和饮食。2.按摩促进血液循环的机制主要通过手法对皮肤和肌肉的机械刺激，使血管扩张，血流加快，同时通过神经反射调节血管张力，促进新陈代谢和废物排出，从而改善局部和全身的血液循环。3.按摩在预防运动损伤中的应用体现在运动前按摩可热身，增加肌肉弹性；运动后按摩能缓解肌肉酸痛，促进恢复。通过定期按摩，可保