大学生心理健康状况调查问卷

大学生心理健康状况调查问卷个人基本信息1.您的性别是？A.男B.女2.您所在的年级是？A.大一B.大二C.大三D.大四3.您所学的专业属于？A.人文社科类（如哲学、文学、历史学、法学等）B.理工农医类（如物理学、化学、生物学、医学等）C.艺术体育类（如音乐、美术、体育等）D.其他4.您的家庭所在地是？A.城市B.城镇C.农村5.您的家庭经济状况如何？A.富裕B.小康C.一般D.贫困6.您是否为独生子女？A.是B.否7.您目前的恋爱状况是？A.正在恋爱B.曾经恋爱过，现在单身C.从未恋爱过D.不想恋爱学习压力与心理健康1.您对目前所学专业的满意度如何？A.非常满意B.满意C.一般D.不满意E.非常不满意2.您觉得大学的学习难度与高中相比？A.容易很多B.容易一些C.差不多D.难一些E.难很多3.您平均每周用于学习的时间大约是？A.少于10小时B.1020小时C.2030小时D.30小时以上4.您是否经常感到学习压力大？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不5.当您在学习上遇到困难时，您通常会？A.自己努力解决B.向同学请教C.向老师寻求帮助D.上网查找资料E.干脆放弃6.您是否担心考试不及格？A.非常担心B.比较担心C.有点担心D.不太担心E.完全不担心7.学业成绩对您的情绪影响程度如何？A.影响非常大，成绩好就心情愉悦，成绩差就情绪低落B.影响比较大，会因为成绩波动而有明显情绪变化C.有一定影响，但不会过度影响情绪D.影响较小，不太会因为成绩而改变情绪E.几乎没有影响人际关系与心理健康1.您与室友的关系如何？A.非常融洽，是很好的朋友B.相处比较和谐，没有矛盾C.一般，偶尔有小摩擦D.关系不太好，经常有矛盾E.非常糟糕，几乎不交流2.您在班级中交友的情况是？A.有很多好朋友B.有几个要好的朋友C.只有少数朋友D.几乎没有朋友3.当您与他人发生矛盾时，您通常会？A.主动沟通解决B.等对方先妥协C.回避矛盾，不主动处理D.以争吵的方式解决4.您是否觉得自己在社交场合中容易紧张？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不5.您使用社交软件的频率是？A.每天多次频繁使用B.每天使用12次C.每周使用几次D.很少使用6.您认为网络社交对您现实人际交往的影响是？A.有很大帮助，拓展了交际圈B.有一定帮助，能维持与朋友的联系C.没有明显影响D.有负面影响，让自己更不愿意进行现实交往自我认知与心理健康1.您对自己外貌的满意度如何？A.非常满意B.满意C.一般D.不满意E.非常不满意2.您认为自己的优点主要体现在哪些方面（可多选）？A.学习能力强B.人际交往能力好C.有特长（如音乐、绘画等）D.性格开朗乐观E.有责任感F.其他（请注明）3.您认为自己的缺点主要有哪些（可多选）？A.学习成绩差B.不善言辞C.缺乏自信D.情绪易波动E.做事拖沓F.其他（请注明）4.您是否经常进行自我反思？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不5.当您取得成功时，您认为主要原因是？A.自己的努力B.运气好C.他人的帮助D.其他（请注明）6.当您遭遇失败时，您会？A.分析原因，努力改进B.感到沮丧，但很快调整心态C.长时间陷入自责和消极情绪D.归咎于外部因素情绪管理与心理健康1.您在日常生活中的情绪状态通常是？A.非常积极乐观B.比较积极乐观C.一般，有起有伏D.比较消极悲观E.非常消极悲观2.您是否容易感到焦虑？A.总是B.经常C.偶尔D.很少E.从不3.当您感到焦虑时，您通常的表现是（可多选）？A.心跳加快B.呼吸急促C.失眠D.注意力不集中E.食欲不振F.其他（请注明）4.您是否有过抑郁情绪的体验？A.经常有B.偶尔有C.有过，但很少D.从未有过5.当您情绪不好时，您会选择以下哪些方式来调节（可多选）？A.听音乐B.运动C.找朋友倾诉D.写日记E.吃东西F.玩游戏G.其他（请注明）6.您认为自己调节情绪的能力如何？A.非常强，能很快从负面情绪中走出来B.比较强，一般能有效调节情绪C.一般，有时能调节好，有时不行D.比较弱，很难调节自己的情绪E.非常弱，几乎无法调节情绪生活习惯与心理健康1.您每天的睡眠时间大约是？A.少于6小时B.67小时C.78小时D.8小时以上2.您的睡眠质量如何？A.非常好，一觉到天亮B.比较好，偶尔会失眠C.一般，经常做梦D.比较差，容易惊醒E.非常差，经常失眠3.您每周进行体育锻炼的次数是？A.几乎不锻炼B.12次C.34次D.4次以上4.您的饮食习惯如何？A.非常健康，规律饮食，营养均衡B.比较健康，大部分时间能保证饮食规律C.一般，有时会暴饮暴食或节食D.不太健康，经常吃垃圾食品E.非常不健康，饮食极不规律5.您是否有吸烟的习惯？A.有，且烟瘾较大B.有，但烟瘾较小C.偶尔吸D.从不吸烟6.您是否有饮酒的习惯？A.有，经常饮酒B.有，偶尔饮酒C.从不饮酒家庭环境与心理健康1.您与父母的关系如何？A.非常亲密，无话不谈B.比较亲密，能正常交流C.一般，交流较少D.不太好，经常有矛盾E.非常糟糕，几乎不交流2.您的父母教育方式主要是？A.民主型，尊重您的意见和选择B.溺爱型，对您过分宠爱C.专制型，要求您严格听从他们的安排D.放任型，对您很少关心和管束E.其他（请注明）3.您家庭的氛围通常是？A.和谐温馨，充满欢乐B.比较融洽，偶尔有小摩擦C.一般，比较平淡D.不太和谐，经常有争吵E.非常紧张，充满矛盾4.您是否会向父母倾诉自己在学校的烦恼？A.总是会B.经常会C.偶尔会D.很少会E.从不5.您觉得家庭经济状况对您的心理压力大吗？A.非常大，让我很自卑B.比较大，会让我有些担忧C.有一定压力，但能接受D.几乎没有压力未来规划与心理健康1.您对自己的未来有明确的规划吗？A.有非常明确的规划，并且正在努力实施B.有一定规划，但还不太确定C.有一些想法，但没有具体规划D.完全没有规划，走一步看一步2.您毕业后的打算主要是？A.考研深造B.就业工作C.出国留学D.自主创业E.其他（请注明）3.您对未来就业的前景感到？A.非常乐观，相信自己能找到好工作B.比较乐观，有一定信心C.一般，有些担忧但不太焦虑D.比较悲观，担心找不到合适的工作E.非常悲观，觉得就业前景很渺茫4.为了实现未来目标，您目前的努力程度如何？A.非常努力，每天都在为目标奋斗B.比较努力，能按计划进行准备C.一般，偶尔会为目标做些努力D.不太努力，很少为目标付出行动E.完全没有努力，对未来目标不重视心理咨询与心理健康服务认知1.您是否了解学校提供的心理咨询服务？A.非常了解，知道具体流程和地点B.了解一些，但不太清楚细节C.听说过，但不太了解D.从未听说过2.如果您遇到心理问题，您是否会选择寻求心理咨询服务？A.一定会B.可能会C.不确定D.可能不会E.一定不会3.您不愿意寻求心理咨询服务的原因主要是（可多选）？A.担心被他人知道后会有异