本册综合教学设计初中地方、校本课程巴蜀书社卫生与健康

本册综合教学设计初中地方、校本课程巴蜀书社卫生与健康课题：课时：授课时间：教学内容分析1.本节课的主要教学内容。本节课选自巴蜀书社《卫生与健康》七年级上册第三单元“健康生活与疾病预防”，主要内容包括常见传染病的传播途径（如流感、水痘）、个人防护措施（勤洗手、戴口罩）、合理膳食与营养搭配，以及青少年心理健康的基本调适方法。

2.教学内容与学生已有知识的联系。学生在小学《科学》课程中已初步了解人体免疫系统和细菌病毒的基本概念，本节课在此基础上结合初中生生活实际，深化对传染病防控的认知，强化健康行为习惯的养成，衔接后续“青春期健康”单元的学习。核心素养目标二、核心素养目标。通过本节课学习，学生能树立“健康第一”的生活理念，形成主动预防传染病的健康观念；掌握科学防护方法，提升个人健康管理能力；理解合理膳食对健康的重要性，养成良好饮食习惯；关注心理健康，学会基本情绪调节技巧，增强社会责任感与自我保护意识。教学难点与重点1.教学重点，①常见传染病的传播途径及个人防护措施；②合理膳食与营养搭配的基本原则；③青少年心理健康调适的实用方法。

2.教学难点，①科学防护措施在生活中的实际应用与坚持；②情绪调节技巧的灵活运用与迁移；③将健康知识转化为日常行为习惯与社会责任意识。教学资源准备四、教学资源准备。1.教材：确保每位学生都有《卫生与健康》七年级上册教材。2.辅助材料：准备传染病传播途径示意图、合理膳食金字塔图、青少年心理健康调适方法短视频。3.实验器材：不涉及实验。4.教室布置：设置分组讨论区，便于学生交流健康防护措施与膳食搭配心得。教学过程设计###1.导入新课（5分钟）

**目标**：引起学生对“健康生活与疾病预防”的兴趣，激发其探索欲望。

**过程**：

开场提问：“同学们，你们最近身边有没有同学感冒或者得水痘？你们知道这些疾病是怎么传播的吗？它们和我们的日常生活习惯有什么关系？”

展示图片：呈现流感病毒传播示意图、学生未正确佩戴口罩的场景、食堂不洁食物的图片，让学生直观感受疾病传播的风险。

简短介绍：“健康是我们学习和生活的基础，而传染病预防、合理膳食和心理健康都是健康生活的重要组成部分。今天我们就来学习如何科学守护自己的健康。”

###2.健康生活基础知识讲解（10分钟）

**目标**：让学生了解传染病传播途径、个人防护措施、合理膳食原则及心理健康调适方法的基本概念和原理。

**过程**：

（1）传染病传播途径与防护：结合课本“常见传染病”章节，讲解传染病是由细菌、病毒等病原体引起，传播途径包括空气飞沫传播（如流感）、接触传播（如水痘）、饮食传播（如细菌性痢疾）。展示“七步洗手法”示意图，强调勤洗手、戴口罩、保持社交距离的重要性。

（2）合理膳食与营养搭配：参考课本“合理膳食”内容，介绍膳食金字塔结构（谷类为基础、蔬果丰富、适量肉蛋奶、少油少盐），结合学生早餐常吃油炸食品、午餐挑食的现象，说明均衡营养对增强免疫力的作用。

（3）青少年心理健康调适：联系课本“心理健康”板块，讲解青春期常见情绪问题（如焦虑、压力大），介绍深呼吸放松法、积极倾诉、合理运动等调适技巧，举例说明“考试前如何通过深呼吸缓解紧张”。

###3.健康生活案例分析（20分钟）

**目标**：通过具体案例，让学生深入了解传染病防护、合理膳食、心理健康的实际应用和重要性。

**过程**：

（1）案例呈现：

-案例一（传染病防控）：某中学春季流感爆发，班级因未及时开窗通风、学生未戴口罩导致多人感染。分析背景：春季流感高发、教室密闭环境；特点：空气飞沫传播快、学生聚集易扩散；意义：强调校园防控中“通风+戴口罩+晨检”的必要性。

-案例二（合理膳食）：小明长期早餐吃路边摊油炸食品，午餐只吃肉不吃菜，导致免疫力下降、频繁生病。分析问题：营养不均衡、缺乏维生素；启示：需遵循“膳食金字塔”，保证食物多样性。

-案例三（心理健康）：小红因考试压力大，出现失眠、情绪低落，通过每天跑步30分钟、向朋友倾诉后状态改善。分析调适方法：运动释放压力、倾诉缓解情绪；意义：主动应对心理问题的重要性。

（2）小组讨论：将学生分为4人一组，围绕“如何改进校园健康防护措施”“如何设计一份适合青少年的健康食谱”“如何帮助同学缓解学习压力”三个主题选择其一讨论，记录讨论结果（现状、挑战、解决方案）。

###4.学生小组讨论（10分钟）

**目标**：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

**过程**：

（1）分组任务：每组确定讨论主题后，结合课本知识和生活实际，分析当前存在的问题（如校园晨检形式化、食谱不科学、同学不愿表达情绪），提出具体可行的解决方案（如设置“健康通风岗”“班级营养监督员”“心理互助小组”）。

（2）分工准备：组内明确记录员（整理讨论要点）、发言代表（准备展示）、补充员（应对提问），确保每位学生参与。

###5.课堂展示与点评（15分钟）

**目标**：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对健康生活的理解和应用。

**过程**：

（1）小组展示：各组代表依次上台，用3-5分钟展示讨论成果，例如：“我们组认为校园晨检可以增加体温检测和健康询问双环节，避免遗漏”“健康食谱应包含粗粮（如玉米）、优质蛋白（如鸡蛋）和时令蔬果（如菠菜），避免高糖饮料”。

（2）互动提问：其他学生可针对展示内容提问，如“如何让同学主动参与心理互助？”“健康食谱如何兼顾口味和营养？”展示组进行解答，教师引导补充。

（3）教师点评：总结各组的亮点（如方案具体、结合生活实际），指出不足（如未考虑可行性、缺乏数据支撑），并提出改进建议（如“健康食谱可参考食堂每周菜单，标注推荐菜品”）。

###6.课堂小结（5分钟）

**目标**：回顾本节课主要内容，强调健康生活的重要性和实践意义。

**过程**：

（1）内容回顾：“今天我们学习了传染病的传播途径与防护措施、合理膳食搭配原则、心理健康调适方法，核心是‘预防为主、健康生活’。”

（2）价值强调：“健康不仅关系到个人学习状态，更影响班级和校园环境。希望同学们能将所学知识转化为行动，比如坚持正确洗手、合理搭配三餐、主动调节情绪。”

（3）作业布置：“请结合本节课所学，撰写一篇《我的健康生活计划》，具体说明自己将如何改进饮食、运动和卫生习惯，下节课分享实践心得。”拓展与延伸1.拓展阅读材料

（1）《青少年传染病防护手册》（人民卫生出版社）第三章“校园常见传染病防控”，详细解读流感、水痘、手足口病的早期症状、隔离标准及校园集体防控流程，结合课本“传染病传播途径”内容，补充疫苗接种后的免疫保护期知识。

（2）《中国居民膳食指南（2022）》青少年专用版，针对12-15岁学生设计的一日三餐搭配方案，包含早餐全谷物选择（如燕麦、玉米）、午餐蛋白质摄入量（每日50-60克）、晚餐蔬果颜色搭配原则，延伸课本“合理膳食金字塔”中“适量鱼禽蛋瘦肉”的具体量化标准。

（3）《青少年心理健康自助手册》（教育科学出版社）“情绪管理”单元，提供“压力日记”记录模板、渐进式肌肉放松训练步骤、校园心理求助渠道（如学校心理咨询室开放时间），深化课本“心理健康调适”中“深呼吸放松法”的操作细节。

2.课后自主学习和探究

（1）校园健康防护调查：以小组为单位，观察记录学校食堂、教室、图书馆的卫生防护措施（如消毒记录、通风设备使用情况），对照课本“个人防护措施”章节，撰写《校园健康防护改进建议报告》，需包含至少2项具体实施措施。

（2）一周膳食分析：连续7天记录个人饮食内容，参照《中国居民膳食指南》青少年版，计算每日碳水化合物、蛋白质、脂肪摄入比例，标注未达标的营养素（如膳食纤维不足），设计一份“健康改良菜单”，在班级健康角展示。

（3）情绪管理实践：运用课本“心理调适方法”，制定“21天情绪调节计划”，每日记录触发情绪的事件（如考试失利、同学矛盾）及应对方式（如运动倾诉、深呼吸），每周总结有效策略，期末提交《情绪管理实践心得》。

（4）传染病防控宣传：结合课本“传染病传播途径”知识，设计一份面向小学生的“传染病预防”手抄报，需包含七步洗手法图解、口罩正确佩戴步骤、打喷嚏礼仪，在校园文化墙展示并附简短说明文字。典型例题讲解1.例题：流感主要通过什么途径传播？列举两种有效的个人防护措施。

答：空气飞沫传播、接触传播。措施：勤洗手、戴口罩。

2.例题：根据膳食金字塔原则，设计一份适合青少年的早餐食谱。

答：全谷物粥（燕麦）、煮鸡蛋、牛奶、苹果。

3.例题：当考试压力导致情绪低落时，请运用课本所学提出两种调适方法。

答：深呼吸放松、向朋友倾诉或运动释放压力。

4.例题：某班级出现水痘病例，请结合课本知识提出三项校园防控措施。

答：隔离患者、教室通风、每日晨检观察症状。

5.例题：请按正确顺序写出"七步洗手法"的七个步骤。

答：内（手掌）、外（手背）、夹（指缝）、弓（指背）、大（拇指）、立（指尖）、腕（手腕）。板书设计①核心概