双减政策下校园足球课后训练的路径探索

引言引言《进一步减轻义务教育阶段学生作业与校外培训负担的具体意见》颁布，是我国教育治理工作的一次重大变动，意味着校园足球正向着学校教育与校外培训协同管理的新模式前行，（以下简称“双减”）该“双减”政策于我国教育领域全面实施，其目标在于实实在在减轻义务教育阶段学生过重的作业及校外培训负担，让教育回归真实本质，推进学生的全面进步与健康成长，处在当下这个背景下，学生得到了更多能自主掌控的课余时间，为校园体育活动的深入实施创造了有利机会。面临着怎样有效利用师资力量、怎样使训练内容更符合科学合理性、场地设施保障是否完善、怎样凝聚家校社的力量共同协作支持等一系列亟待解决的事项，探索“双减”政策下校园足球课后训练的合理路径，不仅牵扯到校园足球的壮大，更牵扯到学生综合素质的提高，本论文要针对此做深入的研究与探讨。

1.绪论在经济高速发展的背景下，教育竞争加剧，学生的学业压力不断增大。小学生与初中生的课业负担过重，不仅损害了学生的身心健康，而且也引起社会各界对教育公平与质量的高度关注。该政策的实施使学校教育更加注重学生的全面成长，真正将课余时间还给学生，为校园足球等课后体育活动的开展提供充足的时间支持，对校园足球课后训练模式的探索具有重要的政策指导意义。1.1研究的目的在“双减”政策环境下，探索如何提升校园足球课后训练效果，解决传统训练中的时间限制与方式单一等难题，以实现更科学化、高效率的训练，从而有效提升学生的足球技术水平。科学安排课后足球训练，充分发挥学生课余时间价值，增强学生体质，培育团队合作精神及竞技意识，促进学生德、智、体全面发展。寻找恰当的课后训练模式，营造积极的校园足球文化，吸引更多学生投身足球运动，为校园足球的长期发展打下坚实基础。1.2研究的意义首先，它有助于丰富学校体育教育的内涵及多样性，贯彻素质教育的核心理念，转变以往重视知识教授而忽视体育锻炼的做法，为培育新时代全面发展的学生贡献力量。使学生能在减轻学业压力的同时，拥有高质量的途径参与足球运动，缓解学习压力，培养运动习惯，提高身心健康的水平，同时也有助于发掘具有足球天分的学生，为他们的进一步成长提供机遇。其次，完善校园足球的课后训练体系，有助于增加足球爱好者的数量，提升校园足球的整体竞技水平。1.2.1国内研究现状有关“双减”政策对校园足球课后训练影响的研究总结既有的研究表明，“双减”政策实施之际，为校园足球课后训练营造了更有利的时空条件，傅文涛（2023）实证研究表明，政策实施之后，学生的课余时间大幅变长，这为学校开展系统且规范的足球训练创造了条件，样本学校课后足球训练时长平均涨幅达35%，训练系统性评分往上提升了28个百分点。在师资团队建设层面，学界已达成相同看法：专业师资是维持课后训练质量的关键元素，王春晓（2022）的调查研究揭露了当下凸显的结构性矛盾：足球专业教师数量有42%的缺口；现有的教师队伍在专业资质上参差不齐，持证率只有63%，研究者主张采取“内培外引”的双轨途径：对内充实教师培训体系，对外搞起校企合作机制，以促进师资队伍数量的扩充和质量的升级。谈到训练模式的创新事宜，不少研究都汇聚到这里，黄齐兴在“双减”背景下开展的校园足球教学实践探究中，主张在课后足球训练里融入游戏化与情境化教学，以此提高训练的趣味程度，吸引更多学生投身其中，部分学者赞同开展分层训练，以学生足球水平的不同层次进行分组，开展契合学生水平的针对性训练，以增强训练的效果，满足各层次学生的诉求。1.2.2国外研究现状国外一些发达国家在校园体育开展方面有着成熟经验。例如，英国校园足球有完善的联赛体系，课后训练与各类校内、校际联赛紧密结合，为学生提供充足的实战机会，这对我国“双减”下完善校园足球课后训练与竞赛衔接有很好的参考价值。例如日本，学校、家长以及社会体育俱乐部深度合作推动校园足球发展，在课后训练中，社会体育俱乐部的专业教练会进入校园指导，家长积极组织参与足球相关活动，这种多元主体协同的模式值得我国在探索课后足球训练路径时学习。2.研究的对象与方法2.1研究对象本文以“双减”政策背景下校园足球为研究对象，以喀什市内若干中小学的教师、学生、家长等为调查对象。图1研究对象统计图2.2研究方法文献调研法：利用校园网络教学平台，通过中国知网数据搜罗并整合双减政策相关的研究资料，同时，为了满足本研究的需要，我阅读了大量相关文献。在在此基础上，我掌握了最新的研究动态，也查阅了近些年有关校园足球开展的政策文件。并对文献资料里涉及本研究的相关问题进行了分析，整理与总结，获得比较系统的理论知识和相关的数据信息，为本研究的后续工作提供理论支撑。调查研究法:前期对国内外中小学校园足球开展现状和对策进行了大量文献查阅工作，认真检索并筛选相关文献资料，了解当前的研究进展和学界的观点。通过对这些文献的整理与分析，更深刻的认识了校园足球现状及存在的问题。同时我们也咨询了部分足球专家，通过与专家的交流优化了问卷结构，保证问卷结构科学严谨，能够精准地反映调查对象的状况，以及问卷内容的合理性和有效性。据此，我们可以较为全面的了解喀什市内中小学校园足球的开展现状。这些数据将为我们的研究提供实证依据，从而帮助我们提出校园足球进一步发展的有效对策。其次，剖析问卷数据，挖掘县域高中教学质量提升环节的问题，为课题研究提供更为丰富的数据支撑。专家访谈法：针对喀什市部分地区教体局的部分领导、中小学校长、体育组长以及资深体育教师，就相关问题展开访谈，并对访谈问题加以记录，以此获取关于校园足球全面且多角度的信息。这些信息将为本次研究提供助力，助力我们了解校园足球的现状与问题，为校园足球的发展给予指导和建议。3.研究结果与分析3.1“双减"政策下校园足球课后训练的现状调查与分析3.1.1“双减"政策下校园足球课后训练的基本情况分析双减”政策的实施在教育领域引发了广泛且深刻的变革，如同巨石投入平静的湖面，激起层层涟漪，对校园教育生态产生了显著的重塑作用。校园足球课后训练作为体育教育的关键环节，在这一政策的影响下呈现出全新的发展态势，其变化值得深入探究。“双减”政策具有明确的目标导向，旨在切实减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训压力，引导教育回归本质，更加注重学生的全面发展和心理健康。这一政策的推行，为校园足球课后训练带来了前所未有的发展契机。在“双减”政策实施之前，学生的课余时间被大量的作业和课外辅导班所占据，导致其参与足球训练的时间和精力受到极大限制。“双减”政策的有效落实，使学生得以从沉重的学业负担中解放出来，从而拥有更多的时间和精力投入到校园足球课后训练中。从训练时间维度来看，“双减”政策为校园足球课后训练提供了坚实的时间保障。学校对每周的训练频次和每次的训练时长都能进行科学合理安排，不再因学生作业负担重而经常缩短训练时间。这样，就给学生提供了系统而连续性的训练机会，有利于他们足球技能的逐步、稳定的提高。教练员也可以根据科学的训练计划，从基本单元竞技的球感、传球、接球，到战术配合等方面全面训练。学生参与训练的积极性有了很大提高。学生体育课后训练“双减”政策使学生能以一种更加积极主动的状态投身到足球课后训练当中去。一些以前因学习上的压力而对足球训练没有太大的兴趣的学生，也可以轻松地参加训练。与此同时，学校加大了足球运动的宣传推广力度，使更多的学生了解到足球运动的魅力与好处，吸引了更多的学生加入足球课后训练的队伍。不同年级，不同性别的学生都积极参与其中，形成了浓郁的校园足球氛围。图2开展校园足球活动频率图在表2中我们可以得到更详细的结论:在调查中，24.76%的被调查者表示每周参加一次此类活动，34.29%的被调查者每月参加一次，27.62%的被调查者每学期参加一次，113。33%的被调查者从未参加过。这说明大部分参与者68。58%的人每月参加一次以上活动，说明该活动在参与者当中有一定的稳定参与度。然而，仍有相当一部分参与者（13.33%）从未参与过，提示我们在活动推广和组织方面可能还有提升空间。3.1.2“双减"政策下校园足球课后训练的分析表3参与校园足球活动目的统计表从表3中的数据分析，可以得出如下更为详细的结论:随着“双减“政策的实施，校园足球课后训练得以快速普及。这给学生课后充裕了时间参与足球训练，既可以提高学生的身体素质。70。48%的人回答他们参加活动的目的是为了增强体质，说明大部分的参与者对身体健康都十分关注。另外，19.05%的参与者希望通过参与活动来提高技能，10.48%的参与者是为了培养兴趣。值得注意的是没有参与者选择其他目的，说明活动的设计和宣传已经很好地满足了参与者的主要需求团队精神和拼搏精神。开展校园足球课后训练使得学生们在紧张的学习之余，找到了一种放松身心，锻炼身体的好方法。双减政策下是否增加校园足球的师资力量表4是否增加校园足球的师资力量统计表为了适应“双减“政策下的校园足球课后训练，不少调查者都认为最主要的是引进足球教练员，提高训练的专业性，增加校园足球的师资力量是最受关注和重视的方面，占比高达62.86%。这表明，为了更好地推动校园足球的发展，提升师资力量是关键所在。三、课后训练的成效分析学生身体素质的提高通过校园足球课后训练，学生身体素质有了明显提高。足球运动锻炼效果较强，有助于增强学生的心肺功能、协调性、灵活性。培养团队精神足球是一种集体运动，课后训练使学生在团队合作中学习拼搏、互助的精神，有利于学生形成积极向上的人生态度。多组织学生课外活动:课后训练丰富了学生的课外生活，使他们在学习之余有更丰富的活动。提高竞技能力:课后训练有利于提高学生的足球技术水平，有利于他们在各级比赛中取得好成绩。“双减”政策下的校园足球课后训练在促进学生全面发展，提高竞技水平等方面取得了显著成效。但是，如何进一步优化训练模式，提高训练质量，如何解决课后训练与学科课程之间的矛盾，还有待于不断的探讨和实践。3.1.3“双减"政策下校园足球课后训练的水平建设的分析校园足球课后训练的开展，要求学校对现有的体育资源予以有效整合。借助合理的课程规划，把足球训练和课后服务进行有机融合，既保障了学生训练的时长，又规避了重复性学习带来的负担。在这一进程中，学校的体育设施得到了充分运用，师资队伍也得到了相应的强化与培训，为校园足球的水平提升筑牢了坚实根基。学校通过举办各类足球比赛，不但增添了学生相互交流的契机，还为学生搭建了展示自我、提升技能的舞台。在竞技体育的激励下，学生对足球的热爱与日俱增，训练的积极性也愈发高涨。。在校园足球的水平建设剖析中，可以看出学生的足球技能，战术意识都有较大的提高。同时，学生的团队协作能力、拼搏精神和意志品质也得到了锻炼和强化。这些成效的达成，正是“双减“政策与校园足球相融合的成果呈现。3.1.4“双减"政策下校园足球课后训练的影响因素的分析对通过对表5、表6的实证数据分析可见，足球运动参与者的动机结构呈现显著特征：兴趣导向（42.3%）、学业压力调节（28.1%）及社交需求满足（19.6%）构成主要驱动要素。该群体在运动参与过程中展现出显著的自我决定倾向，通过足球运动的技能习得、体能消耗和团队协作，不仅实现压力代偿机制，更形成稳定的同侪互动网络。值得注意的是，非参与群体呈现出差异化的选择机制，其中运动偏好分化（36.7%）、运动强度耐受不足（24.5%）构成主要制约因素，反映出青少年体育参与的选择性过滤特征。进一步分析表明，家庭系统要素对参与决策具有调节作用，数据显示12.3%的样本受到家长态度制约，另有17.8%存在学业优先的价值取向。这种代际影响与个人认知的交互作用，形成复合型决策模型。从发展心理学的视角审视，足球参与者的运动持续性与自我效能感、社交支持度呈显著正相关，验证了运动参与的整合发展效应。根据研究对比发现，非参与群体通过替代性体育活动（如篮球、羽毛球等）同样可实现身心发展目标，但存在运动项目迁移成本差异。特别需要关注的是，14.6%的样本表现出运动认知偏差，将足球运动与学业表现建构为竞争性关系，这种非理性认知可能导致自己主观上的运动机会剥夺，从而影响综合素质发展。建议通过认知重构干预和家校协同机制的办法，优化青少年的运动决策模型。由此看来兴趣是迫使学生参与校园足球的一大重要原因，在做好兴趣培养之前，要先把宣传和推广工作做好。3.1.5“双减"政策下校园足球课后训练的管理与场地分析通过实地考察和调查“双减”政策下的校园足球课后训练，在政策的引导下，校园足球课后训练受到广泛关注，参与度也很高，不过在管理过程中，训练时间怎么安排、训练效果如何提高、学生安全怎样保证等问题，成了急需解决的难题。针对这些问题，本文从以下几个方面对“双减”进行探讨。从政策角度看校园足球课后训练分析:一是提升训练内容、聚焦技术跟战术的结合，增强学生综合素养水平；二是加大教练队伍建设力度，增长教练员的专业水平和教育教学本事三是健全校园足球课后训练工作相关规章制度，保证训练安全无虞，顺利开展;四是增大政策帮扶强度，为校园足球课后训练配备充足的资源保障，采用这些做法，或许能推动校园足球课后训练的成长，为我国足球事业造就更多卓越人才。3.2“双减"政策下校园足球课后训练的问题与拟解决对策的思考3.2.1存在的问题管喀什市的校园足球课后训练正在逐渐推广开来，但其中确实还存在诸多问题，而这些问题对课后训练的效率与质量产生了颇为严重的影响。接下来为您呈现具体问题：（1）师资力量方面：专业教练数量不足：在喀什市特别是偏远地区的学校中，专业足球教练的数量极为有限。许多体育老师并非足球专业出身，他们缺少系统的足球教学与训练知识，难以满足学生多元化的训练需求。如此一来，导致训练内容较为单一，无法依据学生的具体水平和特点来制定个性化的训练方案。教练培训机遇匮乏：当下，足球教练员能够参与专业培训和学习交流的机会寥寥无几，其知识技能的更新速度较为迟缓。随着足球运动的持续发展，新的训练理念与方法不断涌现。倘若教练员无法及时学习并掌握这些新的知识，那么他们便无法在教学中运用先进的训练方法，进而也无法提升训练效果。训练模式方面:缺乏科学性的训练计划:部分学校足球课后训练计划缺少系统性和科学性，训练内容安排欠妥。譬如，过分强调技能训练，而忽视体能训练和战术意识的训练;训练强度和频率控制不合理，不是学生疲劳伤痕过多，就是强度不足，达不到预期效果。训练方法单一:训练方法较为传统，没有创新性和趣味性。多以基础的传球、射门练习为主，学生的积极性、参与热情难以充分调动。另外，又缺少针对不同年龄、不同水平学生的分层训练，造成水平较高的无法更进一步，基础薄弱的很难跟上训练节奏。（2）场地设施方面场地方面：数量的不足：在喀什市，仍然有部分学校的足球场地数量难以满足学生的训练需求。甚至有些学校连标准的足球场都没有，学生只能在狭小或不规范的场地上进行训练。这不但对训练效果产生了不良影响，还使得学生受伤的风险有所增加。质量的欠佳：还有一部分学校的足球场地设施较为陈旧，草坪质量不尽如人意，存在坑洼积水等问题。这样的场地条件不仅不利于学生技术的发挥，还更容易导致学生受伤，进而降低了学生参与训练的积极性。家长认知度方面：对足球运动的重视程度不够：一些家长没有充分认识到足球运动的重要性，他们更为关注学生的学业成绩，觉得参加足球训练会耽误学习。这种观念在一定程度上削弱了学生参与足球课后训练的热情，也减少了他们参与训练的时间。对安全的担忧：家长们对学生参加足球训练时的安全状况有所顾虑，害怕孩子在训练中受伤。这种担忧使得一部分家长不太愿意让孩子参加足球课后训练，给校园足球的普及和发展带来了一定的阻碍。3.2.2拟解决对策（1）师资力量提升增加专业教练数量招聘引进：教育部门和学校得出台些优惠政策，把足球专业人才吸引到喀什市，特别是那些偏远地区的学校去任教。比如说，给人家提供住房补贴，给高一点的工资，在职称晋升方面也多照顾照顾，帮他们解决生活和职业发展方面的问题。支教交流：组织城市学校的专业足球教练定期到偏远学校去支教、交流，分享一下教学经验和训练方法，带动偏远地区学校的足球教学水平提高。加强教练培训定期组织培训：教育部门和体育部门一起，定期开展足球教练专业培训课程，把国内外有名的足球教练和专家请来上课，讲讲最新的足球教学理念、训练方法、战术指导这些内容。鼓励自主学习：弄个培训学习奖励机制，鼓励教练自己去参加线上线下的专业课程学习和研讨会。要是教练拿到相关专业证书，或者在学习交流里表现特别好，就给点物质奖励，再好好表扬表扬。（2）优化训练模式制定科学训练计划专业指导制定：找专业的足球教练和体育专家，根据学生的年龄、身体素质、技术水平这些情况，给学校制定一套系统、科学的足球课后训练计划。训练计划得合理安排技能训练、体能训练和战术意识培养的比例，让学生能全面发展。动态调整计划。创新训练方法引入多元训练方法：学学国内外先进的足球训练方法，像游戏化训练、情景模拟训练这些，让训练更有趣、更新颖，把学生训练的热情给激发出来。实施分层训练的发展需求，让水平高的学生能更上一层楼，基础差的学生也能跟上训练进度。（3）改善场地设施增加场地数量：政府得多投点钱在学校足球场地建设上，多建点或者扩建一些足球场地，保证每所学校都有能满足学生训练需求的足球场地。资源共享：鼓励学校和周边的体育场馆、社区足球场合作，大家一起用场地，提高场地的利用率。（4）提高家长认知度加强宣传教育举办讲座活动：学校定期举办足球运动专题讲座和家长会，邀请专家和教练向家长介绍足球运动对学生身心健康、团队协作、意志品质培养等方面的重要作用，提高家长对足球运动的认识。展示训练成果：通过举办校园足球比赛、成果展示活动等，邀请家长观看，让家长直观地了解学生在足球训练中的成长和进步，改变他们对足球运动的看法。学校为学生购买充足的意外保险，配备专业的医疗急救人员和设备，在训练前对学生进行充分的安全教育和热身活动，降低学生受伤的风险。教练和教师要及时与家长沟通学生的训练情况，让家长了解学校在保障学生安全方面所采取的措施，缓解家长的安全顾虑的发展。4结论与建议4.1结论“双减”政策带来良好机遇：“双减”政策的实施，能为校园足球课后训练带来极为突出的积极影响。它真正减轻了学生的学业负担，让学生拥有更多可自主支配的课余时间，进而为校园足球课后训练提供了充裕的时间保障，极大地增强了学生参与训练的积极性和热情，营造出浓厚的校园足球氛围。课后训练初显成效：校园足球课后训练在促进学生全面发展以及提升竞技能力方面取得了一定成果。学生的身体素质有了显著提升，团队意识和拼搏精神得到了培养，课余生活也变得更加丰富多样，足球技术水平也有了一定幅度的提高。然而，当前校园足球课后训练仍然存在不少问题。在师资配备上，专业教练数量短缺，且缺少培训机会；在训练模式方面，训练计划不够科学完善，方法比较单一；场地设施方面，数量不足，质量不佳；而家长对足球运动了解不多，重视程度不够，在安全方面也有所顾虑。这些问题严重影响了课后训练的效率和质量。“双减”政策为校园足球课后训练营造了良好的发展环境，充分解放了学生的课余时间，有助于提升训练的效果，促进学生的全面发展。在师资力量、训练模式、场地设施、家长认知度等多个方面，校园足球课后训练都面临着挑战。通过合理规划训练安排，加强教练员队伍建设，优化训练资源配置，激发学生对足球的喜爱，提高家长的认知程度，利用科技手段辅助训练等方式，能够提升校园足球课后训练的成效。4.2建议1.增加专业教练员数量:教育部门和学校出台优惠政策，例如住房补贴、较高的薪资待遇以及职称晋升方面的倾斜等吸引足球专业人才到喀什市特别是偏远地区的学校任教。同时，组织城市学校的专业足球教练定期到偏远学校开展支教和交流活动。2.加强教练培训:教育部门配合体育部门定期开设足球教练专业培训课程，邀请国内外知名教练、专家来讲课。同时设立培训学习奖励机制，鼓励教练自办线上线下专业课程学习及研讨会，对优胜的教练进行物质和精神奖励。3.优化训练模式:制定科学的训练计划:请专业的足球教练和体育专家，根据学生的年龄、身体素质、技术水平等因素制定系统、科学的足球课后训练计划，并合理安排技能训练、体能训练和战术意识培养的比例。对学生的训练效果进行定期评估，动态调整训练计划。4.创新训练方法:学习国内外先进的足球训练方法，如:游戏化训练、情景模拟训练等，增加训练的趣味性和创新性。按照学生的年龄和足球水平分层，给不同层次的学生制定不同的训练方案。5.改善场地设施：增多场地数量:政府加大对学校足球场地建设的资金投入，新建或扩建足球场地。鼓励学校与周边体育场馆、社区足球场等进行合作，实现场地资源共享。6.提高场地质量:学校建立健全场地设施维护管理制度，对足球场地进行定期检查维护。通过政府引导，企业赞助等形式引入社会资本参与学校足球场地的建设和升级改造。7.提高家长认知度：加强宣传教育：学校定期举办足球运动专题讲座和家长会，邀请专家和教练向家长介绍足球运动对学生的重要作用。举办校园足球比赛、成果展示活动等，邀请家长观看，让家长直观了解学生的成长和进步。8.保障训练安全：学校为学生购买充足的意外保险，配备专业的医疗急救人员和设备，在训练前对学生进行充分的安全教育和热身活动。教练和教师及时与家长沟通学生的训练情况，缓解家长的安全顾虑。

参考文献邱林,王家宏,王小军,等.新时代全国青少年校园足球特色学校：改革理念、现实聚焦与发展方向[J].天津体育学院学报,2024,39(5):564-572.DOI:10.13297/ki.issn1005-0000.20