第4课 我们有精神 课件（内嵌视频）-2025-2026学年道德与法治一年级下册统编版

森林里正在举行“看看谁精神”的比赛，小熊担任裁判，看！好多小动物都来参加了。可是举办活动的小动物们把评判标准弄丢了。这让裁判员小熊犯了难，每个参选的小动物都说自己有精神，到底怎样才是有精神呢？咱们一起帮帮小熊找到“有精神”的评判标准吧！个个都说精神好，这可怎么来投票?赛事进行时你能说出每个参赛动物身上的优点吗？我的眼睛亮又明，要说精神我准行！百鸟中我最漂亮，要说精神我最棒。我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。你能说出每个参赛动物身上的优点吗？我的姿势很优美，坐立行走准夺魁！别急，我们先带小熊来小朋友们这看看再说！大家都有优点，到底谁最精神呀？森林里的选手各有精神，我们小朋友的世界里，哪些样子算是有精神呢？小熊裁判跟随小朋友的脚步来到操场上，正在举行升旗仪式，从哪些地方能看出这些同学很有精神？有精神的外在体现。是有精神的内在表现。内心尊重国旗充满责任感小朋友们，像升旗仪式这样的正式场合我们要做到有精神，那么还有哪些正式的集会场合也要有精神呢？上台表演表彰大会入队仪式像这样一些正式场合，我们就要像图片里的哥哥姐姐们一样、像我们刚才表现的一样，做到特别有精神。你看来，有精神不只是外表或者某一个优点，还要有内在的神采哦！比如唱歌时认真、站立时挺拔，这些结合起来才是真精神。他们身上都有精神的影子，有精神是外在和内在态度的统一。小狗眼亮小鸟声脆天鹅挺拔孔雀漂亮接下来，小熊裁判又来到了我们的课堂上，他想和我们一起找找“有精神”的小朋友！赛场延伸怎样做才是有精神呢？认真地读专注地听怎样做才是有精神呢？响亮地说高兴地唱我们在校园学习生活中，还有哪些样子也精神？好困啊……你更喜欢哪种样子？这些有精神的小朋友，从姿势、表情上什么特点？有精神益处大校医有话说胸颈骶腰尾脊柱是……负重运动减震保护校医有话说低头玩手机双臂交叉躺着看手机走路姿势不正确生活中一些不良习惯……生活中还有哪些没精神的不良姿势？瘫靠在椅子上跷二郎腿含胸驼背长时间低头看书这些不良姿势会造成哪些后果？瘫靠在椅子上跷二郎腿双肩不平压迫脊椎神经身体姿态不好看含胸驼背长时间低头看书颈椎痛有精神，身体好！有精神不仅是一个人的外在表现，而且对我们的健康成长也有利。坐如钟：身子正，腿并拢，脚放平站如松：挺胸膛，抬起头，看前方走如风：脚步轻，头不摇，身不晃有精神益处大对照口诀看一看这两名同学谁更有精神，为什么？良好的精神面貌，是尊重别人的表现，也会让人显得更有风采。赛场落幕所有选手都很棒，因为大家都展示了自己有精神的一面。“有精神”不只是自己挺胸抬头、微笑待人这么简单。当我们每个人都保持饱满的精神，坐姿端正地听课时，班级就变成了专注向上的集体；当我们穿着整齐、礼貌问好时，校园就成了温暖有爱的家园。观看视频，感受中国军人的精神风貌。看了视频你有什么感受？千千万万个像我们这样有精神的人，汇聚在一起，就能让我们的国家更有活力、更有力量。就像升国旗时，每个人精神饱满地敬礼，那就是对国家最好的热爱与守护。生活中：勤

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说有精神不是一次的比赛，而是每天的习惯。希望从今天起，我们都做“有精神”的小使者，用自己的小行动，让班级更棒、让国家更好！一、选择题小熊主持认为有精神不仅仅是外表漂亮，还包括（）A.内心的神采、声音的响亮等B.只看有没有钱C.衣服是否昂贵1下列情形属于有精神的是（）A.小声地读B.响亮地说C.吵闹地走2二、判断题