沈阳音乐学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷_第1页
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文档简介

沈阳音乐学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题5分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.下列哪项不属于人体必需的七大营养素？（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.钙

2.哪种维生素被称为“抗坏血酸”？（）

A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D

3.以下哪种食物富含膳食纤维？（）

A.鸡蛋B.牛奶C.燕麦D.面包

4.以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？（）

A.游泳B.羽毛球C.网球D.瑜伽

5.以下哪种疾病与缺乏钙有关？（）

A.贫血B.骨质疏松C.糖尿病D.高血压

6.以下哪种疾病与缺乏维生素D有关？（）

A.贫血B.骨质疏松C.糖尿病D.高血压

7.以下哪种食物富含抗氧化物质？（）

A.鸡蛋B.牛奶C.燕麦D.蓝莓

8.以下哪种运动方式有助于提高免疫力？（）

A.游泳B.羽毛球C.网球D.瑜伽

9.以下哪种疾病与缺乏锌有关？（）

A.贫血B.骨质疏松C.糖尿病D.高血压

10.以下哪种食物富含蛋白质？（）

A.鸡蛋B.牛奶C.燕麦D.蓝莓

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题5分，共25分）

1.以下哪些属于健康生活方式？（）

A.合理膳食B.适量运动C.确保充足睡眠D.戒烟限酒E.保持乐观心态

2.以下哪些食物富含钙？（）

A.奶制品B.绿叶蔬菜C.豆制品D.肉类E.海产品

3.以下哪些运动方式有助于减肥？（）

A.跑步B.游泳C.瑜伽D.网球E.羽毛球

4.以下哪些疾病与缺乏维生素有关？（）

A.贫血B.骨质疏松C.糖尿病D.高血压E.神经炎

5.以下哪些运动方式有助于提高心肺功能？（）

A.游泳B.羽毛球C.网球D.瑜伽E.慢跑

三、简答题（本大题共5小题，每小题10分，共50分）

1.简述合理膳食的原则。

2.简述适量运动的意义。

3.简述充足睡眠的重要性。

4.简述戒烟限酒的意义。

5.简述保持乐观心态的意义。

四、论述题（本大题共2小题，每小题20分，共40分）

材料一：近年来，我国青少年近视率逐年上升，已成为影响青少年健康的重要问题。据调查，我国青少年近视率已超过50%，其中高度近视患者占总数的10%以上。

1.分析青少年近视率上升的原因。

2.针对青少年近视问题，提出相应的预防措施。

材料二：随着生活水平的提高，我国居民肥胖率逐年上升，已成为影响国民健康的重要问题。据调查，我国成人肥胖率已超过30%，其中男性肥胖率更高。

1.分析我国居民肥胖率上升的原因。

2.针对肥胖问题，提出相应的预防措施。

五、案例分析题（本大题共2小题，每小题20分，共40分）

材料一：某高校学生在参加学校组织的体检中发现，其血糖值偏高，被诊断为糖尿病前期。该学生平时饮食不规律，喜食油腻食物，缺乏运动。

1.分析该学生糖尿病前期形成的原因。

2.针对该学生的健康状况，提出相应的干预措施。

材料二：某企业员工在体检中发现，其血压值偏高，

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