2025-2026学年跳跃区小班教案

2025-2026学年跳跃区小班教案主备人备课成员教学内容分析1.本节课的主要教学内容。选自《山东省幼儿园课程指导（健康领域）》小班下册“动作发展”章节，具体包括双脚连续跳的动作要领（屈膝摆臂、蹬地向前、落地轻巧）、从15-20cm高处往下跳的缓冲动作（屈膝半蹲、保持平衡），以及情境游戏“小兔跳跳乐”（连续跳过障碍物）、“摘果子”（从矮凳跳下摘取玩具），重点培养幼儿跳跃动作的协调性与安全性。

2.教学内容与学生已有知识的联系。小班幼儿已掌握原地双脚跳、单脚站立等基础动作，具备一定的下肢力量和身体控制能力，但连续跳的连贯性、落地缓冲意识较弱。本节课在已有“原地跳”经验基础上，通过游戏化练习提升跳跃的连贯性与安全性，符合《3-6岁儿童学习与发展指南》中“具有一定的平衡能力，动作协调、灵活”的发展目标，实现从基础动作到技能迁移的衔接。核心素养目标二、核心素养目标掌握双脚连续跳与15-20cm高处跳缓冲动作，发展身体协调性与平衡能力；形成跳跃安全意识，学会落地屈膝自我保护；在“小兔跳跳乐”“摘果子”游戏中积极参与，遵守规则，体验运动乐趣。重点难点及解决办法重点：双脚连续跳的连贯性（屈膝摆臂、蹬地向前衔接流畅）和高处跳缓冲动作（屈膝半蹲、保持平衡）。难点：落地缓冲意识不足易受伤；连续跳中动作协调性弱。

解决方法：分解练习（先练原地摆臂再衔接跳跃）；情景化游戏（“小兔跳过小河”用彩色胶带标记连续跳路线）；高处跳设置矮凳（15cm高）并强调“像弹簧一样蹲下”的儿歌提示；教师示范落地缓冲动作，幼儿模仿练习。突破策略：通过“摘果子”游戏强化高处跳安全意识，分组竞赛提升连续跳协调性。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.游戏法：设计“小兔跳跳乐”“摘果子”情境游戏，让幼儿在玩中练双脚连续跳与高处跳。

2.示范法：教师示范屈膝摆臂、落地缓冲等动作，幼儿直观模仿掌握要领。

3.情境法：创设“小兔过小河”“摘果子”情境，激发幼儿参与兴趣。

1.多媒体：播放跳跃动作儿歌与示范视频，强化动作记忆。

2.器材：用彩色胶带标记连续跳路线，矮凳设置15cm高处跳场景。

3.即时反馈：用手机拍摄幼儿动作，回放点评，帮助调整动作。教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

1.情境创设：教师戴兔耳朵头饰，手持胡萝卜玩具，以“兔妈妈”身份导入：“今天兔妈妈带小兔子去森林采蘑菇，可是路上有一条小河，还有高高的果树，小兔子要怎么跳过去摘到蘑菇和果子呢？”

2.问题激发：请幼儿自由尝试跳跃动作，教师观察并提问：“刚才有的小兔子跳得很远，有的落地声音大，怎样才能跳得又远又安全呢？”引导幼儿思考跳跃要领，激发学习兴趣。

（二）讲授新课（25分钟）

1.双脚连续跳动作教学（10分钟）

（1）教师示范并讲解动作要领：“小手前后摆（示范摆臂），膝盖弯一弯（屈膝），用力蹬地向前跳（蹬地），落地轻轻蹲（屈膝缓冲）。”结合儿歌“小手摆摆，膝盖弯弯，向前跳跳，落地蹲蹲”，带领幼儿边念儿歌边做原地动作。

（2）分解练习：幼儿排成两列，先练习原地摆臂+屈膝（2遍），再练习蹬地跳+落地缓冲（3遍），教师巡回指导，纠正膝盖不弯、落地直腿等错误动作。

（3）连续跳练习：用彩色胶带在地面贴出“小河”（宽30cm），引导幼儿连续跳过“小河”，强调“一个接一个，不推不挤”。对动作协调性弱的幼儿，教师手扶腰部辅助蹬地，帮助体会连贯发力。

2.高处跳动作教学（15分钟）

（1）难点突破：教师站在15cm高矮凳上示范：“跳下时像小弹簧，膝盖弯一弯，保持身体不晃。”请幼儿观察落地时膝盖变化，提问：“落地时腿是直的还是弯的？”引导幼儿说出“膝盖弯弯才安全”。

（2）分组练习：将幼儿分为3组，每组1个矮凳（贴有“果子树”图片，悬挂玩具果子），教师强调“跳前看准，跳下蹲稳”。幼儿依次跳下后摘取果子，教师用手机拍摄动作，即时回放点评：“XX小朋友落地膝盖弯得真好，像小弹簧！”对落地直腿的幼儿，让其模仿教师“蹲一蹲”动作，强化缓冲意识。

（3）情境整合：“小兔摘果子”游戏——连续跳过“小河”后，跳上矮凳摘果子，再跳下放回篮子。教师提醒：“摘果子时要站稳，跳下别忘了蹲一蹲！”

（三）巩固练习（10分钟）

1.游戏竞赛：“小兔运果子大赛”

（1）规则：幼儿分成“红队”“蓝队”，连续跳过3条“小河”（间隔50cm），跳上矮凳摘1个果子，跳下后将果子放入队篮，接力进行，最快完成的队伍获胜。

（2）师生互动：教师担任裁判，喊“开始”并计时，过程中观察幼儿动作，对连续跳不连贯的幼儿，喊“加油！摆臂再用力！”对落地缓冲好的幼儿，鼓掌表扬：“XX小兔子真安全！”

（3）核心素养拓展：游戏后提问：“怎样才能跳得又快又安全？”引导幼儿总结“摆臂要用力，落地要蹲下”，强化安全意识和动作连贯性。

（四）课堂提问与小结（5分钟）

1.提问互动：“小兔子们，今天学会了什么跳跃本领？”（连续跳、高处跳）“跳的时候要注意什么？”（摆臂、屈膝、落地蹲）

2.教师总结：“今天小兔子们学会了双脚连续跳过小河，还学会了从高处跳下像弹簧一样蹲稳，以后玩跳跃游戏时，一定要记住保护自己，膝盖弯弯才安全！”

3.放松环节：带领幼儿做“小兔休息”动作——轻轻拍腿、揉膝盖，调整呼吸，结束课程。教学资源拓展1.拓展资源

（1）《3-6岁儿童学习与发展指南解读》中“健康领域”动作发展目标2-3岁幼儿能双脚连续跳5-10次，4-5岁能连续跳20次左右，本节课15-20cm高处跳符合小班幼儿下肢力量发展水平，建议结合指南中“具有一定的平衡能力，动作协调、灵活”的发展指标，设计分层跳跃任务。

（2）《幼儿园体育活动设计与指导》中“小班跳跃游戏案例集”，包含“小兔跳圈圈”（连续跳过间隔30cm的呼啦圈）、“小袋鼠跳障碍”（跳过10cm高软障碍物），与教材“小兔跳跳乐”游戏形成梯度衔接，可补充“跳过不同宽度小河”的难度调整方案。

（3）家庭亲子运动材料包：用废旧纸箱制作15cm高“矮凳”（包裹防滑棉布），用彩色胶带在地面贴出“波浪形小河”（间隔20-40cm），提供“跳跃儿歌卡片”（“小手摆摆，膝盖弯弯，向前跳跳，落地蹲蹲”），方便家长在家辅助练习。

（4）安全防护知识图示：教材中“高处跳缓冲动作”配套“落地姿势分解图”（标注膝盖弯曲角度、重心位置），以及“不同场地跳跃安全提示”（草地适合连续跳，瓷砖地需穿防滑鞋，避免在湿滑地面跳跃）。

2.拓展建议

（1）家庭延伸：家长每日与幼儿进行10分钟“亲子跳跃时光”，如“小兔采蘑菇”（连续跳过5条“小河”后摘取玩具）、“小青蛙跳荷叶”（单脚跳进呼啦圈），用手机记录幼儿连续跳次数，每周对比进步，鼓励幼儿说出“跳的时候膝盖要弯”，强化动作要领记忆。

（2）区域活动：在幼儿园“运动区”投放“跳跃探索材料包”（包含矮凳、平衡木、软垫、不同宽度的障碍板），幼儿自主选择难度进行练习，教师观察并记录幼儿连续跳的连贯性、高处跳的缓冲意识，每周开展“跳跃小能手”分享会，展示幼儿探索成果。

（3）日常渗透：在一日生活中渗透跳跃动作，如散步时引导幼儿“跳过地砖缝”（连续跳3-5次），上下楼梯时提醒“像小兔子一样轻轻蹲下”（屈膝缓冲），玩滑梯后练习“双脚跳落地”（强化缓冲意识），将动作学习融入生活场景。

（4）个体差异指导：对连续跳协调性弱的幼儿，可降低障碍间隔至20cm，教师手扶腰部辅助蹬地；对能力强的幼儿，增加“单脚连续跳”“跳过30cm宽障碍”的挑战，设置“跳跃闯关卡”，完成不同难度任务获得奖励贴纸，激发幼儿主动练习兴趣。板书设计①双脚连续跳：小手摆摆、膝盖弯弯、蹬地向前、落地蹲蹲

②高处跳缓冲：跳下屈膝、保持平衡、安全缓冲（像小弹簧）

③情境游戏：小兔跳跳乐（连续跳过小河）、摘果子（跳上矮凳摘果、跳下蹲稳）反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境游戏贯穿始终，将双脚连续跳与高处跳融入"小兔采蘑菇"故事线，幼儿在角色扮演中自然掌握动作要领，学习兴趣显著提升。

2.即时反馈技术运用，用手机拍摄幼儿跳跃动作回放点评，直观呈现错误与进步，有效强化动作记忆。

（二）存在主要问题

1.游戏规则讲解时部分幼儿注意力分散，连续跳环节出现排队混乱，影响练习效率。

2.家庭延伸活动指导不够具体，家长反馈难以在家有效辅助幼儿巩固跳跃动作。

3.高处跳缓冲动作中仍有3名幼儿出现直腿落地现象，安全意识需进一步强化。

（三）改进措施

1.规则讲解增加视觉提示，用卡通图片标注"排队小脚印"和"安全蹲蹲"手势，帮助幼儿理解要求。

2.设计"家庭跳跃指导卡"，附动作分解图和"亲子练习口诀"，方便家长在家开展针对性训练。

3.增加"缓冲动作专项练习"，在每次高处跳前安排3次"弹簧蹲"模仿，结合"膝盖弯弯"儿歌强化肌肉记忆。教学评价与反馈1.课堂表现：幼儿能积极参与“小兔跳跳乐”“摘果子”游戏，90%幼儿能完成双脚连续跳5次以上，75%幼儿掌握高处跳屈膝缓冲动作，部分幼儿落地缓冲意识仍需强化。

2.小组讨论成果展示：小组分享“跳得远又安全的方法”，多数幼儿能说出“膝盖弯弯”“落地蹲下”，部分小组补充“小手摆摆”，体现动作要领的理解。

3.随堂测试：连续跳障碍（30cm宽）达标率85%，高处跳（15cm）缓冲动作达标率70%，3名幼儿落地直腿，需个别指导。

4.家长反馈：80%家长在家开展亲子跳跃练习，幼儿能主动说“跳下要蹲蹲”，但连续跳时易忽略摆臂，需加强动作连贯性提醒。

5.教师评价与反馈：整体教学目标达成良好，幼儿在游戏中掌握跳跃动作，安全意识提升；后续需增加“摆臂+屈膝”连贯练习，对缓冲动作弱的幼儿设计“弹簧蹲”专项训练，强化肌肉记忆。课后拓展1.拓展内容

（1）亲子运动包：家长协助幼儿用废旧纸箱制作15cm高“安全矮凳”（包裹防滑棉布），用彩色胶带在地面贴出“波浪形小河”（间隔20-40cm），提供“跳跃儿歌卡片”（“小手摆摆，膝盖弯弯，向前跳跳，落地蹲蹲”）。

（2）绘本延伸：阅读《小兔子学跳跃》，重点观察绘本中“跳过小沟”“从石头上跳下”的动作画面，对比课堂所学“屈膝缓冲”要领。

（3）安全知识卡：制作“跳跃安全提示卡”，标注“草地适合连续跳”“瓷砖地需穿防滑鞋”“落地