2026年职场形象塑造与职业礼仪测试卷及答案

2026年职场形象塑造与职业礼仪测试卷及答案第一部分：单项选择题（本大题共20小题，每小题1.5分，共30分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在括号内）1.在商务场合中，职业女性妆容应遵循“淡雅、自然、庄重”的原则。关于口红的选择，以下哪种颜色最适合严肃的商务谈判场景？（）A.珠光黑色B.枚红色或荧光粉C.豆沙色或砖红色D.紫罗兰色2.按照国际通用的商务礼仪规范，在介绍两人相识时，标准的介绍顺序是（）。A.先将年轻者介绍给年长者，先将男士介绍给女士B.先将职位低者介绍给职位高者，先将主人介绍给客人C.先将年长者介绍给年轻者，先将女士介绍给男士D.先将客人介绍给主人，先将职位高者介绍给职位低者3.在商务着装的“三色原则”中，全身服装的颜色搭配不应超过（）。A.两种色系B.三种色系C.四种色系D.五种色系4.2026年职场中，随着混合办公模式的普及，视频会议成为常态。在参加正式视频会议时，以下关于背景设置的做法，最不符合职业礼仪的是（）。A.使用纯色或整洁的书架作为背景B.使用虚拟背景遮挡杂乱环境C.展示正在整理的床铺和家务背景D.确保光线充足，面部清晰可见5.在商务交往中，握手是一种常见的礼节。关于握手的力度与时长，下列描述最恰当的是（）。A.力度越大越好，时长应超过20秒以示热情B.轻轻触碰指尖即可，时长约1秒C.力度适中（约2公斤），时长控制在1-3秒D.用力摇晃，时长5-10秒6.男性在正式商务场合穿着西装时，关于袜子的选择，下列说法正确的是（）。A.白色棉袜是万能选择，适合所有西装B.袜子的颜色应与皮鞋颜色一致，且长度应以坐下时不露出腿部皮肤为宜C.可以穿花哨的图案袜以显示个性D.袜子颜色应与领带颜色一致7.在商务宴请中，座次的安排非常重要。当使用圆桌进行中餐宴请时，主宾应该坐在（）。A.主人的左侧B.主人的右侧C.距离门口最近的位置D.主人的正对面8.在递接名片时，下列行为不符合职业礼仪规范的是（）。A.双手递接名片B.接过名片后认真阅读并口头致谢C.将名片随手塞进裤兜后立即掏出手机D.将名片放在名片夹或桌面上妥善保管9.在职场沟通中，电子邮件的撰写也需遵循礼仪。关于邮件主题行，下列做法错误的是（）。A.简明扼要地概括邮件内容B.留空，让对方直接查看正文C.包含必要的行动指令或截止日期D.如果是回复邮件，保留原标题以便追溯10.在电梯礼仪中，当你是陪同人员且有客人在场时，正确的做法是（）。A.抢先进入电梯，站在电梯按钮旁控制电梯B.请客人先进入电梯，自己后进并控制按钮C.与客人同时挤入电梯D.无论谁先到，自己必须先进入电梯按住开门键11.职业女性在佩戴首饰时，应遵循“符合身份、以少为佳”的原则。一般而言，全身佩戴的首饰数量不应超过（）。A.一件B.两件C.三件D.四件12.在商务谈判中，双方代表进行交叉座次排列时，通常遵循的原则是（）。A.面门为上，右为尊B.背门为上，左为尊C.随意就座，不分主次D.主方坐在左侧，客方坐在右侧13.关于职场中的“目光礼仪”，以下哪种行为是恰当的？（）A.全程死死盯着对方的眼睛，不眨眼B.在对方说话时频繁看手机或手表C.目光柔和，注视对方的双眼与鼻尖组成的三角区域D.眼神游离，看向天花板或地板14.在国际商务交往中，如果遇到文化差异，例如某些国家有“忌讳左手递物”的习俗，正确的做法是（）。A.坚持使用右手，不解释B.尊重对方文化，使用右手或双手递物C.纠正对方的习俗，认为这是迷信D.嘲笑对方的规矩15.在办公室公共区域，关于接听私人电话的礼仪，下列说法正确的是（）。A.声音可以稍微大一点，因为这是私人时间B.可以长时间谈论家庭琐事，以此放松心情C.应去走廊或休息室等私密区域接听，并控制音量D.只要领导不在，就可以随意接听16.赴约参加商务会议时，关于时间管理，最标准的到达时间是（）。A.准时到达，分秒不差B.提前5至10分钟到达C.迟到5分钟以内没关系D.提前半小时到达并在会议室等待17.在西餐用餐礼仪中，餐巾的用途非常广泛。以下关于餐巾的使用，错误的是（）。A.展开餐巾铺在膝盖上或大腿上B.临时离席时，将餐巾放在椅面上C.用餐结束时，将餐巾随意揉成一团放在桌上D.进餐过程中，可用餐巾内侧轻轻擦拭嘴角18.在商务社交场合，如果想要加入别人的谈话，以下做法最得体的是（）。A.直接走过去大声打断并发表自己的观点B.站在一旁倾听，寻找适当的间隙点头微笑或简短问候C.拍其中一人的肩膀强行引起注意D.站在远处指指点点19.职业形象塑造中，仪态举止非常关键。标准的站姿要求是（）。A.身体随意倚靠墙壁或柱子B.双脚分开与肩同宽，双手叉腰C.挺胸收腹，头正肩平，双臂自然下垂D.身体晃动，双手抱在胸前20.在送别客人时，关于“目送礼”的描述，正确的是（）。A.客人刚一转身，立刻关门回屋B.目送客人离开，直到客人消失在视野中或电梯门完全关闭C.挥手致意后立即转身处理工作D.只送到办公室门口即可，不再目送第二部分：多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的五个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填在括号内。错选、多选、少选均不得分）21.职业形象的构成要素主要包括（）。A.仪容（面部、发型等）B.仪表（服饰、穿戴）C.仪态（举止、表情）D.语言沟通（谈吐、内容）E.个人隐私22.在正式商务场合，男士西装穿着的“三一定律”指的是（）。A.鞋子B.腰带C.公文包D.领带E.袜子23.以下哪些行为属于职场中“非语言沟通”的范畴，且能传递积极信号？（）。A.微笑B.适时的点头C.身体前倾表示关注D.频繁看手表E.双臂抱胸24.在商务宴请中，关于敬酒的礼仪，正确的做法有（）。A.主人先敬酒B.敬酒时杯沿低于对方杯沿（如果是平级或下级对上级）C.碰杯后要目视对方D.可以在对方嘴里嚼着食物时强行敬酒E.如果不喝酒，可以茶代酒并说明原因25.在现代职场（2026年）中，关于即时通讯工具（如企业微信、钉钉、Slack）的使用礼仪，应注意（）。A.工作时间内回复消息要及时B.发送语音消息前最好征得对方同意，除非对方明确表示偏好C.群发无关的广告或链接D.使用得体的表情包，避免低俗或攻击性内容E.深夜非紧急事项不发送工作消息26.职业女性在商务场合穿着套裙时，需要注意的细节包括（）。A.裙长应在膝盖上下，不宜过短B.穿着肉色丝袜，且袜口不能露在裙摆外C.鞋子应为封闭式包头中高跟皮鞋D.必须佩戴夸张的耳环以吸引注意E.衬衫下摆应束入裙腰或裤腰27.在进行商务谈判时，如果双方发生分歧，以下哪些应对策略符合职业礼仪？（）。A.保持冷静，不打断对方发言B.对事不对人，进行人身攻击C.倾听对方诉求，寻找共同利益点D.拍桌子摔东西表示愤怒E.提出建设性的替代方案28.关于乘坐轿车的座次礼仪，以下说法正确的有（）。A.专职司机驾驶时，后排右座为尊（尊位）B.专职司机驾驶时，副驾驶座为随员座C.主人亲自驾驶时，副驾驶座为尊（尊位）D.乘坐VIP专职司机驾驶的高级轿车时，后排右座为尊E.无论谁开车，自己都应抢占后排最舒适的座位29.在接待来访团组时，引导客人行走的礼仪包括（）。A.引导者走在客人左前方约1米处B.遇到台阶或转弯时，需回头示意并提醒C.进门时，引导者先入为客人开门D.上下电梯时，遵循“先进后出”或“后进先出”原则视情况而定E.将客人引导至座位，并请其入座上位30.职场礼仪中，关于称呼的使用，下列正确的有（）。A.对行政职务高的人，直接称呼其职务（如“王经理”）B.对有专业职称的人，可称呼其职称（如“李律师”）C.对不知道具体职务的人，可统称“老师”或“先生/女士”D.可以直接叫外号以示亲切E.对资深女性，应避免使用“小姐”称呼，以免产生歧义第三部分：判断题（本大题共15小题，每小题1分，共15分。请判断下列各题的正误，正确的打“√”，错误的打“×”）31.在商务礼仪中，遵循“女士优先”原则是绝对的，在任何情况下都必须优先照顾女士。（）32.职业形象不仅指外表打扮，还包括内在的专业素养和职业道德。（）33.在西餐用餐时，如果暂时离席，刀叉应摆成“八”字形，刀口向内，叉口向下，表示尚未吃完。（）34.在办公室里，为了显示亲和力，可以随时将脚翘在办公桌上。（）35.交换名片时，如果对方没有名片，可以强行索要或表现出不满。（）36.在正式场合，男士穿着单排两粒扣西装，扣子全部扣上是标准穿法。（）37.职业礼仪的核心原则是尊重他人，并在交往中体现对对方的重视和友善。（）38.在跨文化交流中，竖大拇指的手势在所有国家都代表“赞赏”或“很好”。（）39.在商务会议中，手机应调至静音或震动模式，若有紧急电话需接听，应长话短说或离席接听。（）40.当别人赞美你时，出于谦虚，应立即断然否定并贬低自己。（）41.在职场中，与领导同行进出大门时，应主动为领导开门，并请领导先行。（）42.在正式商务签约仪式上，签字桌的摆放通常遵循“右高左低”的原则，即客方在右，主方在左。（）43.佩戴饰品时，戒指戴在左手食指上表示“未婚，正在求偶”。（）44.在商务沟通中，为了提高效率，可以随意打断对方的谈话，直接切入主题。（）45.良好的职业礼仪有助于建立信任感，提升个人及企业的品牌形象。（）第四部分：填空题（本大题共10小题，每小题1.5分，共15分。请在横线上填入恰当的内容）46.职业礼仪中的TPO原则，是指Time（时间）、________（地点）和Occasion（场合）。47.在人际交往中，常规的安全社交距离一般在________米至1.5米之间。48.在西餐餐具使用中，遵循“由外向内”的原则，即每上一道菜，使用最________侧的刀叉。49.在商务介绍中，当把一个人介绍给众人时，应先向众人介绍________，再向个人介绍众人。50.职业女性在正式场合的发型，应避免过于夸张，长发应束起或盘起，刘海不宜遮挡________。51.在赠送商务礼品时，应注意礼品的价值不宜过高，以免涉嫌________，通常带有纪念意义为宜。52.在接待客人时，奉茶的顺序通常是：先客后主，先________后女，先尊后卑。53.在商务谈判中，如果主谈人坐在会议桌的面向门的一侧，那么客方通常应坐在________门的一侧。54.在书写商务信函时，信函的结尾敬语如“此致敬礼”，其中“此致”应________顶格或空两格书写，“敬礼”应换行顶格书写。55.2026年的职场形象塑造中，________形象越来越受到重视，即在网络上展现出的专业素养和言行规范。第五部分：简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分。请简要回答下列问题）56.简述职业男士在正式场合穿着西装时，关于纽扣扣法的基本规范。57.在商务交往中，如果拒绝了对方的邀请（如宴请或会议），应该遵循哪些礼仪步骤？58.简述在电梯中遇到领导或客户时的基本礼仪规范。59.什么是职业形象中的“首因效应”？它对职场人士有何启示？60.列举至少四点在现代职场商务宴请（中餐）中，关于筷子使用的禁忌。第六部分：案例分析题（本大题共3小题，每小题20分，共60分。请结合所学知识进行分析并回答）61.案例一：某公司市场部新入职的员工小李，工作能力很强，创意十足。但在一次重要的客户提案会议上，小李穿着一件印有夸张卡通图案的T恤和破洞牛仔裤出现，并且头发染成了鲜艳的绿色。会议开始前，客户代表交换名片时，小李单手将名片递给客户，并且一边嚼口香糖一边含糊不清地说了句“你好”。在汇报过程中，小李虽然内容精彩，但经常坐姿不雅，时而抖腿，时而将脚搭在椅子横杠上。会议结束后，虽然客户认可了方案，但私下向公司总监反馈，认为小李缺乏专业素养，对合作表示担忧。问题：(1)请分析小李在职业形象和职业礼仪方面存在哪些具体问题？（至少列举四点）(2)这些问题可能给公司带来哪些负面影响？(3)作为小李的上级或导师，你会给他哪些改进建议？62.案例二：张经理是某科技公司的项目负责人，需要与一家欧洲合作伙伴进行视频会议，讨论新项目的合作细节。会议定于北京时间下午3点（欧洲时间上午8点）。张经理提前5分钟进入了会议室，但发现摄像头角度过低，拍摄出的是双下巴的画面，且背景是家中杂乱的客厅。会议开始后，张经理没有关闭麦克风，家里的小孩突然跑进来大喊大叫，持续了约半分钟。在讨论过程中，对方代表正在发言，张经理因为觉得对方语速太慢，便打断对方说：“你们直接说重点吧，时间很紧。”随后，张经理因为不熟悉操作，经常在屏幕上弹出广告窗口，导致注意力分散。问题：(1)张经理在此次视频会议中违反了哪些数字礼仪和职业形象规范？(2)在跨文化商务沟通中，张经理打断对方发言的行为违反了什么原则？(3)针对视频会议这种形式，请列出一份包含五点以上的“参会礼仪自查清单”。63.案例三：某企业举办年度答谢晚宴，邀请了重要客户、合作伙伴及公司高层。晚宴采用圆桌中餐形式。员工小王负责接待工作。当主宾李总到达时，小王因为正在低头回微信，没有第一时间发现，等李总走到跟前才匆忙起身。入座时，小王将主宾李总安排在了背对门口且正对上菜口的位置上。用餐期间，小王为了表示热情，在李总嘴里正吃着食物时，多次举杯劝酒，并说：“李总，这杯酒您一定要喝完，不喝就是不给面子！”此外，小王在转动圆盘取菜时，正好李总的筷子伸向那道菜，小王没有停顿，直接转动了转盘，导致李总的筷子落空。问题：(1)请依据中餐宴请礼仪，指出小王在接待和座次安排上的错误。(2)分析小王劝酒和转盘行为的不当之处，并说明正确的做法应是什么。(3)结合本案例，谈谈商务宴请的主要目的以及作为接待人员应具备的基本素质。试卷答案及详细解析第一部分：单项选择题1.C【解析】商务场合要求妆容庄重，珠光、荧光、紫罗兰等过于夸张或前卫的颜色不适合。豆沙色和砖红色属于经典职场色系，既能提升气色又显专业。2.B【解析】商务介绍遵循“尊者居后”原则，即先向尊者介绍卑者，先把职位低的介绍给职位高的，先把主人介绍给客人（让客人先了解主人的情况），以便尊者掌握主动权。3.B【解析】三色原则是男士西装经典原则，指全身服装颜色限制在三种色系以内，以求整体视觉效果和谐稳重。4.C【解析】视频会议背景应整洁专业，展示床铺等私密空间严重破坏职业形象。5.C【解析】握手力度应适度，过轻显得傲慢或敷衍，过重显得粗鲁。1-3秒是标准时长，体现热情但不拖沓。6.B【解析】正式西装应配深色袜子（通常黑、深蓝、深灰），且颜色与皮鞋一致，长度必须保证坐下不露腿毛（肉），避免造成视觉上的不雅。7.B【解析】中餐圆桌座次，面门为尊（主人），主宾坐在主人的右手第一席位，这是国际通用的右为尊原则的体现。8.C【解析】接过名片后立即塞裤兜或掏手机是大忌，被视为对对方的不尊重。应认真阅读并妥善保管。9.B【解析】邮件主题必须清晰，留空会让收件人无法判断邮件重要性和内容，显得不专业且容易被忽略。10.B【解析】电梯礼仪遵循“客人先进先出”原则（无人驾驶时），陪同人员后进并控制按钮，服务客人。11.C【解析】首饰佩戴“三不超”原则之一是数量不超过三件，避免显得珠光宝气，分散工作注意力。12.A【解析】谈判桌座次，通常面门为上（主方），右为尊。若是交叉式排列，客方通常坐在主方的右侧或面对面的右侧。13.C【解析】社交注视区（三角区）既表示关注又不会造成压迫感。死盯眼睛是侵略性，看手机是轻视。14.B【解析】入乡随俗，尊重对方的文化禁忌是国际商务礼仪的基础，避免因文化差异导致冒犯。15.C【解析】办公室是公共工作空间，接听私人电话应避免打扰他人，并保护隐私。16.B【解析】提前5-10分钟到达是标准守时礼仪，留有整理仪容和心理准备的时间。准时到达是底线，提前太早也会给接待方压力。17.C【解析】用餐结束，餐巾应自然折叠放在桌上，随意揉成一团显得粗鲁。18.B【解析】加入谈话需礼貌，先倾听，寻找话题契机，强行打断极不礼貌。19.C【解析】C为标准站姿。A是懒散，B是稍息或运动姿态，D是防御性姿态。20.B【解析】目送礼体现了尊重和送别的诚意，客人刚转身就走或立刻关门会让人感到冷漠。第二部分：多项选择题21.ABCD【解析】职业形象是外在（仪容、仪表、仪态）与内在（语言、谈吐、素养）的综合体现，个人隐私不属于形象展示范畴。22.ABD【解析】三一定律指鞋子、腰带、公文包三件物品颜色一致（通常为黑色），体现协调美。23.ABC【解析】微笑、点头、身体前倾都是积极的倾听信号。看手表（暗示赶时间）、抱胸（防御/拒绝）是消极信号。24.ABCE【解析】敬酒需主人带头，杯沿低示尊重，目视对方。嘴里有食物时敬酒是不礼貌的，可以茶代酒。25.ABDE【解析】工作沟通需及时、简洁、得体。群发广告是骚扰，语音条需慎用（不易检索），深夜发消息打扰休息。26.ABCE【解析】套裙要求裙长适中、丝袜不露腿、鞋子端庄、衬衫束腰。夸张耳环不符合职业身份。27.ACE【解析】商务谈判应保持理性、尊重，寻找共赢。人身攻击和情绪宣泄（摔东西）严重违反礼仪。28.ABCD【解析】专职司机驾驶时，后排右为尊；主人自驾时，副驾为尊（陪乘）。这些是标准的轿车座次礼仪。29.ABDE【解析】引导者应在客人左前方（或右前方视路况，通常左侧便于右手指示），遇障碍提醒。进门时若是弹簧门或需推拉门，引导者应先入开门或后入关门，视门的情况而定，但通常遵循“后进先出”（关门）或“先进后出”（开门）服务原则。这里C表述过于绝对，若门向外开，引导者需拉开门请客先入。更标准的引导礼仪是：若门向内开，引导者先入按住门；若门向外开，引导者拉门请客先入。但通常引导客入座是必须的。本题主要考察引导意识，A、B、D、E均为核心要素。30.ABCE【解析】称呼应尊重对方职务、职称或通用敬称。叫外号在正式职场不合适，“小姐”在现代语境下易产生歧义，慎用。第三部分：判断题31.×【解析】“女士优先”主要适用于社交场合，在公务场合应遵循“职务优先”原则。32.√【解析】职业形象是内外兼修的，外在是基础，内在是核心。33.√【解析】西餐刀叉摆放语言，“八”字形表示未吃完，刀叉并拢（或斜放）表示已吃完。34.×【解析】办公室是严肃工作场所，翘脚办公极不雅观。35.×【解析】名片交换应自愿，强行索要或表现出不满是不礼貌的。36.×【解析】单排两粒扣西装，扣上面那粒（最上面的），下面那粒不扣；全扣显得呆板，全不扣显得随意。37.√【解析】尊重是礼仪的基石。38.×【解析】手势具有文化差异性。如竖大拇指在希腊等国可能有侮辱含义。39.√【解析】会议手机礼仪的基本要求。40.×【解析】面对赞美，应大方接受并表示感谢（如“谢谢您的夸奖”），断然否定会让赞美者尴尬。41.√【解析】上下级同行，下级应主动服务上级（开门、引导）。42.√【解析】签约仪式中，客方通常在右侧（尊位），主方在左侧。43.×【解析】戒指戴在左手食指表示想结婚（无偶或求偶），戴在无名指表示已婚，戴在中指表示订婚。戴在食指并非“未婚”的通用定义，更多是“求偶”或“热恋”。44.×【解析】耐心倾听是基本礼仪，随意打断是粗鲁行为。45.4√【解析】礼仪是软实力，能提升形象和信任度。第四部分：填空题46.Place【解析】TPO原则。47.0.5【解析】社交距离约为0.5米-1.5米，适用于商务交往、熟人交谈。48.外【解析】西餐刀叉按上菜顺序由外向内使用。49.个人【解析】把个人介绍给众人，应先让大家认识这个人，即先向众人介绍个人。50.眼睛【解析】眼神交流很重要，刘海不宜遮挡眼睛和眉毛。51.商业贿赂【解析】商务礼品重在情谊，价值过高可能涉及利益输送。52.男【解析】传统奉茶顺序“先客后主，先男后女，先尊后卑”。53.背对【解析】面门为上（主），背门为下（客）。若主谈人面门，客方则背门。54.空两格【解析】信函格式中，“此致”空两格或正文后缩进，“敬礼”换行顶格。55.数字（或网络/线上）【解析】2026年职场，数字形象（如社交媒体、虚拟会议形象）是职业形象的重要组成部分。第五部分：简答题56.职业男士西装纽扣扣法规范：(1)单排两粒扣：扣上面第一粒，下面那粒不扣（俗称“扣上不扣下”）。(2)单排三粒扣：扣上面第一粒和中间那粒，或者只扣中间那粒，最下面那粒永远不扣。(3)双排扣：所有纽扣通常都要扣上（除最底下一粒作为装饰可不扣外，但现代礼仪建议全扣或按设计风格，通常正式场合全扣）。(4)站立时扣上纽扣，坐下时必须解开纽扣，以保持西装平整和舒适。57.拒绝邀请的礼仪步骤：(1)及时回复：收到邀请后应尽快给予答复，不要拖延到最后。(2)态度诚恳：明确表示遗憾和感谢，感谢对方的邀请和好意。(3)说明理由：简要、真实地说明无法参加的原因（如“已有公务安排”、“身体不适”等），不必过于详细编造。(4)表达祝愿：预祝活动圆满成功。(5)如有必要，可以提议改期或另约时间，以示重视。58.电梯礼仪规范：(1)进电梯：如果无人操作，引导者或下级应先入电梯按住开门键，请客人或上级进入；如果有人操作，则请客人先入。(2)在电梯内：尽量侧身面对客人，进行寒暄或保持微笑，避免沉默尴尬或过度拥挤。(3)出电梯：引导者或下级应按住开门键，请客人或上级先出；如果是无人操作的电梯，下级先出按住门请上级出。(4)注意：在电梯内不要谈论商业机密或他人隐私。59.首因效应及其启示：(1)定义：首因效应，也称第一印象效应，是指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响。(2)启示：重视初次见面：职场人士应高度重视面试、首次见客户、入职第一天等关键时刻的形象展示。打造完美形象：在仪容、仪表、仪态、语言等方面做足准备，力求得体、专业。把握前几分钟：前几分钟的表现往往决定了对方对你的整体评价基调。持续维护：虽然首因效应重要，但后续的言行举止（近因效应）也能修正或强化印象，因此需长期保持职业素养。60.中餐筷子使用禁忌（至少四点）：(1)迷筷：手持筷子在菜盘上犹豫不决，游移不定。(2)刨筷：用筷子在菜盘中翻找寻找食物。(3)筷子插在饭中：将筷子垂直插入米饭中央，形似上香，被视为大不敬。(4)敲筷：用筷子敲击碗盘桌面。(5)指筷：拿筷子指指点点，或拿着筷子说话。(6)拿筷子时，手握筷子的位置过高或过低，或手指姿态不雅。第六部分：案例分析题61.案例一分析：(1)小李存在的问题：着装严重违规：夸张T恤、破洞牛仔裤、染发，不符合商务正式场合要求。递名片礼仪缺失：单手递名片，且态度不端正。进食行为不当：嚼口香糖进行商务汇报，极不严肃。仪态不雅：抖腿、脚搭椅子横杠，坐姿缺乏教养。(