大学生就业指导（第3版）课件全套 李玲 第1-11章 就业形势与就业政策-职业适应与发展

大学生就业指导主讲人：第一章

就业形势与就业政策学习导入2025年高校毕业生就业政策助力青年群体高质量就业

为促进高校毕业生等青年群体实现高质量充分就业，人力资源社会保障部、教育部、财政部联合发布了《关于做好2025年高校毕业生等青年就业工作的通知》（人社部发〔2025〕20号）。该通知紧密围绕党中央相关会议精神与《中共中央

国务院关于实施就业优先战略促进高质量充分就业的意见》的要求，从就业岗位挖掘、就业能力提升、就业服务保障及就业环境营造四个维度，推出了一系列具有针对性与实操性的政策举措。

在就业岗位挖掘方面，鼓励通过扩大市场化就业岗位、拓宽基层就业空间、稳定公共部门岗位规模及支持青年自主创业等多种途径，为高校毕业生等青年群体创造更多就业机会。例如，对吸纳高校毕业生等青年的社会组织，将参照企业享受一次性扩岗补助政策；国有企业延续一次性增人增资政策，以稳定和扩大招聘规模。

在就业能力提升方面，提出了实施就业能力提升“双千”计划、全面推开青年求职能力实训营、开展百万青年职业技能提升行动及实施百万就业见习岗位募集计划等具体措施，旨在提升青年群体的就业竞争力与岗位适应性。学习导入

在就业服务保障方面，明确了做实做细高校就业指导帮扶、开展公共就业服务进校园活动、实施离校未就业毕业生就业服务攻坚行动、开展“职引未来”系列招聘活动及建立失业青年常态化帮扶机制等工作方向，全方位为高校毕业生等青年群体提供就业支持。

在就业环境营造方面，强调加强招聘信息审核，维护人力资源市场秩序，强化宣传引导，为高校毕业生等青年群体营造公平、有序、积极的就业氛围。

总体而言，在经济结构转型与人口结构变化的双重挑战下，通知聚焦青年就业的“痛点”与“堵点”，通过市场化岗位拓展与政策性岗位托底结合、技能培训与就业服务并重、制度保障与环境营造协同，形成了“精准滴灌”的政策组合拳，有助于形成全社会共同关注和支持高校毕业生等青年就业的良好局面，助力这一关键群体顺利融入职场，为国家经济社会发展贡献力量。目录010203大学生就业形势大学生就业制度大学生就业政策1大学生就业形势大学生就业环境01新一轮科技革命为就业带来新机遇和新挑战03用人标准更加侧重毕业生能力02毕业生人数逐年攀升为就业市场带来新考验04毕业生供给侧与需求侧之间的矛盾突出【案例】

新时代高校毕业生的挑战与机遇

张强是某大学2024届的毕业生，专业是计算机科学与技术。他在大学期间学习成绩优异，积极参与课外科技活动和编程竞赛，拥有扎实的计算机科学基础知识和较强的实践能力，对人工智能和大数据分析领域有浓厚的兴趣。作为计算机科学与技术这一热门专业的毕业生，他深知就业市场的竞争激烈。在深入分析后，他发现人工智能、大数据分析等新兴领域对高素质人才的需求旺盛，而传统的IT行业岗位需求则相对稳定。同时，政府对高新技术产业的大力支持也提供了良好的发展环境。因此，张强开始积极寻找实习机会，希望能在实践中提升自己的技能。经过多次面试，他最终获得了一家知名科技公司人工智能部门的实习机会。实习期间，他表现出色，不仅学到了很多实用技能，还得到了公司的高度评价。毕业后，他顺利入职，正式成为一名人工智能工程师。

启示：张强的成功在于他能够准确分析就业形势与环境，找到适合自己的发展方向。他充分利用了自己的专业优势和兴趣点，选择了具有发展潜力的新兴领域。通过实习和不断学习，张强提升了实践能力，增强了竞争力。张强的就业之旅展示了新时代大学毕业生面临的挑战与机遇。通过准确分析就业形势与环境，充分利用自身优势和兴趣点，不断提升就业竞争力，高校毕业生可以在激烈的就业市场中脱颖而出，实现顺利就业和职业发展。思考：大学毕业出路选择专升本？读研？公务员？国企？私企？外企？留学？创业？自由职业？专升本？读研？公务员？国企？外企？留学？创业？自由职业？私企？专升本？读研？公务员？国企？外企？留学？创业？自由职业？【案例】

困惑与探索的交织

王磊是某本科院校市场营销专业的应届毕业生。在大学期间，他认真学习专业知识，参与过数个与营销相关的项目，积累了一定的实践经验。然而，当真正面临就业选择时，他却陷入了迷茫。王磊的迷茫源于对自我认知的不清晰。他不确定自己真正擅长什么，也不清楚自己对哪个行业或岗位更感兴趣。在求职过程中，他盲目地投递了许多简历，但往往石沉大海，杳无音信。这令他感到十分挫败和焦虑。

随着毕业季的临近，王磊的就业压力越来越大。他开始质疑自己的选择和能力，甚至怀疑自己的专业是否适合当前的就业市场。身边的同学和朋友有的已经找到了心仪的工作，有的则选择了继续深造，而他却依然徘徊在就业的十字路口，不知所措。迷茫中，王磊也尝试过寻求帮助。他咨询了学校的就业指导老师，也向身边的朋友和家人倾诉了自己的困惑。然而，每个人的建议和看法都不同，他不知道应该听从谁的建议，也不知道自己应该如何做出选择。

最终，王磊决定给自己一段时间来深入思考和探索。他开始参加各类职业规划和就业指导的讲座和活动，也尝试去不同的公司实习和体验。在此过程中，他逐渐明晰了自己的兴趣和优势所在，也对未来的职业发展有了更清晰的规划。

启示：这个案例揭示了毕业生在就业过程中所面临的迷茫和困惑。对于毕业生而言，清晰的自我认知和明确的职业规划是避免迷茫的关键。在求职过程中，毕业生应该注重了解自己的兴趣、优势和价值观，并根据这些因素来选择适合自己的行业和岗位。通过深入探索和思考，毕业生可以逐渐走出迷茫，找到适合自己的职业发展道路。大学生就业现状1就业准备不足23毕业去向多元化就业偏好求稳突出4就业区域更加理性【案例】

理性启航，逐梦新篇

在面对就业选择时，环境工程专业的毕业生赵亮表现出了独特的理性。与不少热衷于前往一线城市或沿海发达地区寻找工作机会的同学不同，他经过深思熟虑，将目光投向了中西部地区，特别是那座被誉为“春城”的城市——昆明。

为了做出更加明智的决策，赵亮进行了全面的调研，深入了解了昆明的环卫工程产业发展现状及未来规划。他发现，随着昆明对生态文明建设的重视和环保产业的快速发展，环境工程领域正迎来新的发展机遇，对专业人才的需求也越发迫切。经过理性分析，赵亮认为在昆明就业，不仅能将所学的环境工程知识应用于实际工作，为当地的生态环境保护和可持续发展提供有力支持，还能享受到这座城市宜人的自然环堍和独特的文化氛围。

最终，赵亮决定前往昆明，加入当地一家在环保领域具有领先地位的企业。他表示：“我选择昆明，是因为我看到了这座城市在环境工程方面的巨大潜力和发展机遇。我希望能够将我的所学应用到实际工作，为昆明的生态环境保护和绿色发展贡献力量。同时，我也期待在这个充满活力的城市中实现个人的专业成长和价值提升。”赵亮相信，他的理性选择将为他的职业生涯带来丰富的发展机会和广阔的空间。2大学生就业制度

1952年，我国出台关于毕业生分配的指示性文件及方针政策，明确表示高校毕业生就业工作由政府进行统一分配，至此我国“统包统分”的大学生就业制度开始初步形成。统包统分“统包统分”就业制度成效1.保障了国家经济建设重点项目对人才的需求。2.改善了农村及边远地区人才缺乏现象。3.改变了新中国之前的大学生“毕业即失业”的就业状况。不足1.分配计划实施过于粗放，造成了人才的浪费。2.制约了高校自主办学作用的发挥，同时部分大学生的自我实现需求因制度的限制不能得到充分实现。

1985年5月，我国颁布了《中共中央关于教育体制改革的决定》，大学生就业工作试行“双轨制”的就业体制，国家计划部分的大学生仍实行由国家统一指导、本人自主选择、用人单位结合需求合理录用的制度。供需见面，双向选择“供需见面，双向选择”就业制度成效1.促进了高等教育体制的良性发展。2.增强了大学毕业生个人和用人单位的自主性，促进了人力资源的优化及合理配置。3.促进了就业观念的转变。不足1.市场导向型就业机制与原计划分配范围内的就业矛盾凸显。2.两种制度并存提高了大学生就业的风险性，其就业过程中的公平性也受到质疑。

2000年，教育部对毕业生派遣证进行改革，启用新的报到证，毕业生在规定时间内到工作单位后，用人单位凭教育部授权的地方学生主管部门审核签发的报到证统一办理接收手续。此项改革对于建立“不包分配，竞争上岗，择优录用”的市场化就业制度起到了推动作用，标志着我国大学毕业生迈入市场化导向就业制度的新轨道。自主择业“自主择业”就业制度成效1.有力促进了大学生的充分发展。2.基本实现了毕业生人力资源配置市场化。3.促进了高校就业指导和服务体系的建立和完善。3大学生就业政策大力开拓市场化社会化就业渠道5.支持灵活就业和自主创业2.充分发挥校园招聘主渠道作用1.持续深入开展“访企拓岗”促就业专项行动4.鼓励中小企业吸纳更多高校毕业生3.推广使用国家大学生就业服务平台充分发挥政策性岗位吸纳作用1.优化政策性岗位招录安排2.大力挖掘基层就业空间3.积极配合做好大学生征兵工作

推进构建高质量就业指导服务体系加强就业教育和观念引导引导强化就业实习实践加强生涯教育和就业指导010203加强重点群体就业帮扶1.完善精准帮扶机制2.全面强化能力培训【小贴士】扫描013页内二维码

部分地区就业政策思考与练习结合自身专业，分析未来就业市场的发展趋势，并探讨如何提前做好准备以适应市场需求。国家为促进高校毕业生就业出台了哪些主要政策？这些政策对毕业生就业有哪些实际帮助？面对当前就业形势，认真思考在校期间应如何做好就业准备。本章到此结束大学生就业指导主讲人：第二章

就业形式与就业观念学习导入校园春招观察与趋势概述

2025年春季校园招聘期间，全国预计1222万名高校毕业生（以“00后”为主体）迎来求职季。《光明日报》调研显示（2025年4月8日第14版），本届毕业生求职呈现三大特点：更注重企业价值观匹配、主动学习新兴技术（如数据分析工具）、理性调整薪资与职位预期。各地校招市场显现新趋势，高校就业服务持续创新，汐毕业生就业提供多元助力。一、校招行业与区域特点：新兴领域热度攀升，区域协同加强二、高校就业服务升级：从“信息中介”到“精准生态运营”三、技术工具深度融入校招场景：数字化工具在校招多环节、多场景中“大显身手”目录010203大学生就业形式大学生就业程序大学生求职方式04大学生就业意识05大学生就业观念1大学生就业形式大学生就业形式签劳动合同形式地方基层项目科研助理、管理助理自主创业国家基层项目大学生入伍自由职业和其他录用形式升学签就业协议形式大学生就业形式签劳动合同形式科研助理、管理助理签就业协议形式1.领取就业协议书2.达成就业意向3.填写协议书内容4.签字盖章5.学校审核盖章6.毕业去向登记1.确认用人单位的合法性2.明确工作内容和工作地点3.约定劳动报酬4.试用期规定和社会保险的缴纳1.科研助理岗位是科研队伍的重要组成部分。2.管理助理岗位由各高校根据实际工作需求设置。3.教学助理岗位由高校各学院和教学单位结合教学工作实际设立。大学生就业形式地方基层项目国家基层项目大学生入伍1.报名时间2.学费资助及优待政策3.升学优惠政策4.复学政策1.“三支一扶”计划2.国家特岗教师计划3.大学生志愿服务西部计划4.大学生乡村医生专项计划1.地方选调生2.大学生志愿服务乡村振兴计划3.地方特岗教师计划4.农技特岗计划【案例】“绿植守护者”的创业征途

李明是某大学环境科学专业的2020届毕业生。在大学期间，他就对植物养护和智能科技产生了浓厚的兴趣。毕业后，面对就业市场的竞争，他决定追随自己的兴趣，将专业知识转化为实际应用，创办一家专注于智能绿植养护的公司。李明观察到，随着城市化进程的加速，越来越多的人开始注重生活品质，绿植成为家居和办公场所的重要装饰。为了将想法变为现实，李明利用自己在环境科学专业学到的知识，结合物联网、传感器和机器学习技术，开始研发智能绿植养护系统。为了将产品推向市场，李明参加了多个创业比赛和路演活动，成功吸引了投资者的关注，并筹集到了初创资金。在市场推广方面，李明和团队通过社交媒体、线下活动和合作伙伴渠道进行宣传，逐渐积累了一批早期用户。经过几年的努力，李明的智能绿植养护创业公司已经实现了稳定盈利，并在多个城市设立了分支机构。他们的产品和服务不仅帮助用户轻松养护绿植，还为企业提供了绿色、健康的办公环境解决方案，受到了广泛好评。

大学生就业形式自主创业大学生就业形式自主创业自由职业和其他录用形式升学1.税收优惠政策2.创业担保贷款3.资金支持补贴4.创业服务政策5.工商登记政策1.境内升学2.境外留学无固定工作时间和组织的职业。2大学生就业程序

大学生就业程序就业准备阶段求职实施阶段就业协议签订阶段毕业去向登记毕业生档案转递入职与职业发展阶段自我分析是确立职业目标的基础。需要客观、全面地认识自己，明确自己的兴趣、能力、价值观及职业倾向。2.自我分析全面收集就业市场的供需形势，熟悉国家和学校相关的就业政策及规定，以及关注用人单位的招聘信息等。1.收集就业信息在全面了解就业政策、就业形势情况，以及自我分析的基础上，结合市场信息，确定适合自己的职业方向和目标岗位。

大学生就业程序就业准备阶段3.确立职业目标参加招聘会前，需要提前了解招聘会的信息，包括时间、地点、参会用人单位等，并准备充足的简历和求职信。在参加笔试时，要按时到场，遵守考试纪律，认真答题，并注意时间管理。在面试时，要展示个人的综合素质及与岗位的匹配度。简历、求职信、成绩单、获奖证书、作品集等。针对不同岗位和公司，定制化的求职材料更能吸引招聘者的注意。1.准备求职材料在笔试前，需要了解笔试的范围和要求，提前复习相关知识，并做好准备。在面试前，需要了解常见的面试问题和面试流程。

大学生就业程序求职实施阶段2.参加招聘会与投递材料3.笔试与面试准备4.参加笔试与面试在签订就业协议书时，需要与用人单位就协议书内容进行充分沟通，并确保双方达成一致。签订协议书时，要注意协议的合法性、规范性和有效性，并遵守相关法律法规。在签订就业协议书前，需要了解协议书的内容和要求，包括岗位职责、薪资待遇、工作时间、保险福利等，明确各自的权利和义务。

大学生就业程序就业协议签订阶段2.签订就业协议书1.了解就业协议书内容毕业去向登记离校前完成毕业去向信息登记，登记内容通常包括毕业生的基本信息和具体的毕业去向。档案材料的转递必须通过机要交通或派专人送取，原则上不准自带。已与邮政部门签订协议的高校，可采用“邮政EMS标准快递”形式转递。档案材料主要包括：入学材料、各学习阶段材料、学籍材料、鉴定考核材料、毕业材料、奖励材料、处理（处分）材料、服役材料、党团材料及其他具有保存价值、应予归档的学生材料等。

大学生就业程序毕业生档案转递2.档案转递1.档案材料入职后，需要不断学习和提高自己的专业技能和职业素养。在入职前，需要做好充分的准备工作。要了解用人单位的企业文化、规章制度和岗位职责，准备入职所需的材料和证件等。

大学生就业程序入职与职业发展阶段2.持续发展1.入职准备3大学生求职方式

大学生求职方式参加校园招聘通过网络平台求职实习就业参加社会招聘他人推荐上门自荐参加校园招聘校园宣讲会双选会（或供需见面会）行业类双选会地域组团类招聘会实习招募

大学生求职方式通过网络平台求职实习就业常用的招聘平台--见教材30页小贴士2-3通过实习了解自己的能力潜力，深入了解用人单位，收获宝贵实习经验。

大学生求职方式【案例】从实习生到职场新星的蜕变

小杨是某大学机械设计制造及其自动化专业的一名学生。在大学三年级时，他开始积极寻找与所学专业相关的实习机会，期望能够在实践中提升自己的专业技能，并为未来的就业做好准备。经过一番努力，他最终获得了一家知名机械制造企业的实习机会。在实习期间，小杨全身心投入企业的生产实践中。他参与了机械设计、工艺制定、设备调试及生产线优化等多项工作。凭借扎实的专业基础、出色的创新能力和良好的团队协作精神，他迅速适应了工作环境，并在实际工作中不断学习和成长。他的专业素养和工作态度得到了企业领导和同事的高度评价。实习期内，小杨不仅完成了各项任务，还主动提出了一些改进生产流程的建议，这些建议被采纳后显著提高了生产效率。他的出色表现让企业领导看到了他的潜力和价值。实习期满后，企业领导主动与小杨进行了沟通，希望他能够留下来成为企业的一名正式员工。经过进一步的面试和评估，小杨成功获得了这份工作，实现了从实习生到全职员工的顺利过渡。

大学生求职方式实习就业

大学生求职方式参加社会招聘他人推荐上门自荐能够更直接的获取岗位信息。是一种辅助手段，不能替代毕业生自身的努力和准备。一种积极主动的求职方式，需要求职者做好充分准备。广泛的参与性、灵活的招聘时间、多样的招聘形式、更加注重实践经验。4大学生就业意识

大学生就业意识就业意识是大学生在职业规划与就业过程中所持有的一种积极、主动的心态和观念，其内涵丰富，主要包含以下几个方面：就业意识的内涵1.自我认知：就业意识的基石2.市场导向：紧跟时代的步伐3.终身学习：适应职场变化的钥匙4.主动出击：把握机遇的秘诀【案例】史蒂文

·斯皮尔伯格与“梦工厂”

早在青年时代，史蒂文•斯皮尔伯格就立志于拍摄电影。12岁生日那天，他的父亲送给了他一台袖珍摄影机，从此他便对拍电影着迷。他的第一部电影是在亚利桑那州斯考茨德尔的一家旅馆中拍摄的。16岁的斯皮尔伯格自编自导了他的第一部独立制作电影--《火光》。1971年，一次偶然的机会，他有幸采访了环球公司电视部的总经理，不久后成为与好莱坞电影制片厂签订长期合同的导演。1994年10月，斯皮尔伯格与杰弗瑞•卡森伯格、大卫•格芬共同创立了电影公司“梦工厂”。

大学生就业意识就业意识的唤醒唤醒就业意识的意义1.促进个人职业发展2.提高就业竞争力3.缓解社会就业压力4.推动高等教育与市场需求对接5.促进个人价值与社会价值的实现1.树立生涯楷模2.探索生涯愿景3.参与职业规划活动4.建立职业支持系统唤醒就业意识的方法0102就业意识的唤醒

大学生就业意识5大学生就业观念【案例】乡村支教之旅

小李，一名来自重点大学的教育学专业毕业生，在面临多种就业选择时，主动响应国家号召，投身到乡村支教事业，为偏远地区的孩子带去知识的光芒。大学期间，小李积极参与各种公益活动，对乡村教育的现状有了一定的了解，虽然国家在教育方面取得了显著进步，但乡村地区的教育资源仍然相对匮乏，孩子们对知识的渴望深深打动了他。毕业前夕，小李得知有一个乡村支教的项目正在招募志愿者。经过深思熟虑，他决定放弃城市里的高薪工作机会，选择到乡村去支教。初到乡村，小李面临诸多挑战。生活环境的艰苦、教学资源的匮乏、与孩子们的沟通障碍等，都让他倍感压力。但他没有退缩，而是积极适应环境，努力寻找解决问题的方法。他利用自己的专业知识，為乡村学校带来了新的教学理念和方法，寓教于乐，通过丰富多样的教学活动激发孩子们的学习兴趣。他还利用互联网资源，为孩子们打开了通往外面世界的大门。经过一年的支教生活，小李不仅看到了孩子们在学业上的进步，更感受到了他们心灵的成长。而他自己也在这一过程中收获了宝贵的人生经验和深刻的职业感悟。他深刻体会到，教育不仅仅是传授知识，更是点燃希望、塑造未来的重要事业。在乡村支教的过程中，他看到了教育对于改变孩子们命运、推动乡村发展的巨大力量。他意识到，将个人的职业发展融入国家的发展大局，不仅能实现个人的价值和梦想，还能为社会做出更大的贡献。大学生就业观念大学生就业观念4.调整就业心态，勇于面对挑战3.提升综合素质，增强就业竞争力2.转变就业观念，先就业再择业1.认识就业价值，自我与社会和谐统一思考与练习简述当前大学生就业的主要程序，并指出其中可能遇到的挑战及应对策略。在求职过程中，大学生应树立怎样的就业意识以提高竞争力？请举例说明。如何评价当前大学生的就业观念？有哪些方面需要引导和改进？本章到此结束大学生就业指导主讲人：***第三章

职业认知和职业选择学习导入丰富的职业世界细化的社会分工与多元的价值认同我们该如何选择自己的职业人生？目录01020304职业概论职业的发展趋势职业选择确立职业发展的路径1职业概论选择一类职业，就是选择一种生活你想要怎样的生活，你就努力选择怎样的职业职业的内涵社会分工的结果213创造物质财富和精神财富，并获取报酬需要具备生活素质和专业技能职业的功能实现人生发展职业实现社会运行职业的特征技术性经济性社会性同一性差异性稳定性没有无技术的职业获得收入、名誉、地位等不同的职业承担着不同的社会责任同类职业的职业要求相同或相近不同职业间的职业要求有差异职业生命周期内稳定职业的意义个人生存的需要满足个人归属感劳动交换、创造效益提供联系、贡献社会的场所实现个人发展与价值个体谋生第一产业

包括农业、林业、牧业和渔业等——直接从大自然获取产品第二产业

是工业和建筑业，工业中包括采掘业、制造业等等——对获取的产品进行加工第三产业

是流通和服务业——为前两个产业和整个社会提供服务

在传统农业社会，农业人口比重最大；在工业化社会，工业领域中的职业数量和就业人口显著增加；在科学技术高度发达和经济发展迅速的社会，第三产业职业数量和就业人口显著增加。

职业的分类产业分类职业的分类第一大类党的机关、国家机关、群众团体和社会组织、企事业单位负责人第二大类专业技术人员第三大类办事人员和有关人员第四大类社会生产服务和生活服务人员第六大类生产制造及有关人员第五大类农、林、牧、渔业生产及辅助人员2022年新版《中华人民共和国职业分类大典》，8个大类、79个中类、449个小类、1639个职业。第七大类军队人员第八大类不便分类的其他人员了解职业分类，可以帮助更好的缕清职业方向职业的评价决定职业评价高低的因素影响职业评价高低的因素职业社会功能职业社会报酬职业自然条件职业要求受个人偏见、社会环境、舆论氛围、教育程度、国家和地区等因素影响。职业根本上只是社会分工不同2职业的发展趋势了解职业趋势，做好职业准备，走好职业道路影响职业变化发展的因素社会及管理的变革产生了许多新兴职业。技术的变革产业及行业的演变随着先进科学技术的广泛应用，企业生产工艺不断创新，以人工智能为代表引发职业结构裂变演进。产业数字化转型和技术革命双重驱动，职业体系动态重构。职业变化的发展态势新职业不断产生旧职业衰落和消退职业的调整与变化未来职业的发展趋势由单一、基础向跨专业、复合型转化由封闭型向开放型转化由传统工艺型向信息化、智能型转化由继承型向知识创新型转化需要跨专业和复合型能力，如：除专业能力外，英语能力和计算机能力成为基本素质能力。不断增强合作要求，多种职业都需要互联网开展工作和活动。职业岗位的科技含量越来越高，如：仓库管理员到物流配送师。各个岗位都需要创新意识强的创造型人才。由重复、普适型向个性、远程、人机协作型转化AI技术的发展促进了新兴职业的出现和传统职业的转型。课堂小活动想一想，随着科技发展，有哪些职业在“跨界”？当产业边界越来越模糊，对人才的要求会发生什么变化？3职业选择了解职业，了解自我，做好职业选择影响职业选择的因素生涯愿景能力兴趣价值观环境专业生涯愿景与职业的关系01你想成为什么样的人，你的生涯梦想是什么？03有没有一些人曾经影响你追寻人生梦想前行的路？02你期待追求怎样的人生？04带着这些问题，深入思考自己的职业初心！那些人的故事、责任担当的精神，带给你怎样的启发？专业与职业的关系01学以致用专业包容职业03学好本专业的同时，辅修规划职业所需的其他知识专业与职业交叉02职业与学习专业方向一致，但需要更为丰富的专业以外的知识以专业为核心，职业包容专业04无论什么选择，任何人所适合的职业或者专业都是一个大体的范围，而不是一个局限的点。专业与职业分离环境与职业的关系社会环境213行业环境组织环境兴趣与职业的关系兴趣的内涵兴趣是个体对特定的事物、活动及人所产生的积极和带有倾向性、选择性的态度和情绪兴趣与职业的关系大学生职业兴趣培养影响职业选择促进智力开发和潜能的挖掘提高工作效率识别“真正”的兴趣培养广泛的、间接的和核心的兴趣珍惜所学专业培养社会责任心能力与职业的关系能力的分类能力的倾向上天赋予每个人的特殊才能，与生俱来，也有可能因为未开发而荒废。这是一种潜能。技能经过后天学习和练习而培养形成的能力。个人的能力水平是能力倾向和技能两方面的结果。通常分为专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能。自我效能感个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。在实际生活和工作中，对个人行为起决定性作用的往往不是个人实际能力的高低，而是个人的自我效能感。

能力与个人的职业满意度、工作适应性以及职业稳定性具有直接相关关系。能力的内涵能力是指劳动者完成某项活动所具备的素质总和。价值观与职业的关系为什么要在职业选择中考虑价值观？在价值观的指导下，人们在工作中可以获得自我激励。在职业生涯发展中，价值观是职业选择中起决定性作用的因素。什么是价值观？价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的评价、判断、理解或选择。价值观的特征因人而异受先天条件、后天环境和人生经历影响可以改变伴随环境改变、经验积累、知识增长等变化而发生变化相对稳定人们思想认识的深层基础取决于自身人生观和世界观价值观的澄清首先，它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗？其次，它是从众多的价值观中挑选出来的吗？最后，它是你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗？选择首先，你是否珍爱你的价值，或者为你的选择感到自豪？其次，你愿意公开向其他人承认你的价值观吗？珍视首先，你的行动是否与你选择的价值观一致？其次，你是否始终如一地根据你的价值观来行动？行动

当你依照符合自己健康发展要求的真实价值观行动时，会感觉到很大的满足。职业选择的步骤分析自身条件分析就业环境掌握职业决策方法确定职业目标制定实施措施分析自身条件认识职业需要、动机和兴趣明确内心渴望，寻找真正能激发热情的职业驱动力认识理想、信念和世界观厘清价值观底线，确立长远的人生追求与职业信仰评估职业能力客观盘点专业硬技能与通用软技能，识别核心竞争力。认识专业发展剖析专业优劣势，洞察行业前景与个人适配方向认识工作经历总结过往实习实践得失，提炼可复用的经验教训💡做到“知己”

，是确定职业目标的重要依据。客观认知自我方能精准定位未来分析就业环境💡综合评估家庭支持与宏观社会趋势，充分挖掘环境资源个人就业环境家庭因素：家庭收入水平、成员职业背景及社会关系网络。家庭期望：家人对就业地域、稳定性及职业发展方向的期待。个人影响：个人受家庭职业观念熏陶的程度及价值观契合度。社会就业环境地区优势：所在区域的主导产业、新兴行业集群与政策红利。就业渠道：本地人才市场活跃度、招聘平台覆盖及校招资源。人口结构：区域内劳动力规模、人才素质层次及竞争程度。发展机会：跨区域流动可能性、行业晋升空间及创业土壤。掌握职业决策方法常用的职业决策方法有以下两种。SWOT分析法定义：对个体内部条件（优势、劣势）和外部环境（机会、威胁）进行交叉分析，明确职业定位。场景：职业方向模糊、跨专业/行业求职、岗位匹配度评估时使用。价值：结合主观认知与客观现实，提升决策的科学性。决策平衡单法定义：将主观感受转化为可比较的数值指标，是量化评估并帮助理性选择职业的工具。场景：获得多个录用通知、面临重大选择冲突或职业方向模糊、摇摆不定时使用。价值：系统化梳理收益与成本，直观呈现各选项优劣，辅助理性决策。课堂小活动参考教材61页小贴士3-7，尝试用平衡单做决策确定职业目标制定职业目标应遵循SMART原则，提高职业目标的科学性。Specific具体性目标应当是具体的，而非抽象模糊的Measurable可量化目标应当是可衡量、可评估的，有明确的评定标准Attainable可达成目标必须是可以达到、可以实现的，具有挑战性但非虚无Relevant相关性目标要和岗位的工作职责相关，符合自身发展方向Time-based时限性目标必须具有明确的截止期限，规定何时达成制定实施措施2.制订行动计划围绕职业目标，制订具有针对性、明确性和可行性的行动计划，区分轻重缓急，确保执行有序3.提升技能，弥补差距深入研究目标岗位要求，定位自身短板，制定专项技能提升计划，快速缩小能力差距4.积极行动，不断调整立即行动，定期复盘目标进度，总结经验教训，并根据实际情况灵活调整计划，确保达成目标1.掌握制定计划的原则行动计划要清晰、明了、切合实际，与目标实现直接相关；针对性提升个人职业竞争力；可操作性强。职业选择的常见误区期望值过高，急功近利同伴攀比心理“铁饭碗”情结好学生自然会有好工作4确立职业发展的路径职业生涯规划职业生涯发展路径的类型专业技术型技术职称晋升、技术性成果认可、业内知名度提升。行政管理型行政职位晋升、管理权限扩大等。市场销售型销售业绩不断提高，财富增长。创新创业型创立品牌，成功立足市场，丰厚收入回报。学术研究型研究成果不断产出，理论创新成果丰硕。这几种发展路径可能会交叉或者并行职业生涯发展路径选择策略1.我想往哪一路线发展？2.我适合往哪一路线发展？3.我可以往哪一路线发展？4.哪条路线可以取得发展？5.挑选最佳路线。ACB线性晋升路径横向拓展路径设计适配的职业发展路径复合型成长路径职业生涯发展路径的评估与反馈自我条件再认识重新评估生涯机会落实新的生涯规划重新论证职业生涯目标职业生涯规划是一个持续动态的过程，每个职业人都要根据自身和外部环境的发展，修订实施方案调整方法思考与练习1.结合实际和自身特点，思考可以选择的职业。2.制定毕业三年内的职业发展路径图。3.制作职业生涯发展报告。本章到此结束大学生就业指导主讲人：***第四章

职业能力培养学习导入杭州“六小龙”破圈了浙江省杭州市深度求索、宇树科技、云深处科技、强脑科技、群核科技和游戏科学等6家科技企业，被外界赞誉为杭州“六小龙”，引发关注。2025年1月20日，杭州“六小龙”之一的深度求索公司发布最新的AI开源大模型DeepSeek-R1，其性能比肩美国OpenAI最新的o1大模型，不过训练成本仅是后者的几十分之一，引发美国硅谷和华尔街的关注。紧接着，宇树科技公司的16台UnitreeH1高动态人形机器人，在中央广播电视总台2025年春节联欢晚会《秧BOT》节目亮相，身穿红绿大花袄扭起秧歌，被网民称为“蛇年春晚最好玩的节目”。“六小龙”创始人身上表现出了哪些共同点呢？目录010203认识职业能力通用能力与核心素养提升专业能力深化与拓展1认识职业能力职业能力的内涵职业能力是个体在特定职业活动中所表现出的多种能力的综合体现，涵盖知识、技能、素养及心理特质等要素。它不仅包括完成具体职业任务所需的专业能力，还涉及通用能力和适应职业发展的综合能力。它既是择业的基础条件，也是职业发展的核心保障。职业能力的构成知识专业知识体系行业趋势认知213技能硬技能软技能特质职业适应力价值观和责任感不同职业的能力要求技术类职业。如工程师、程序员等。要求专业知识、实践技能以及学习创新等能力。管理类职业。如项目经理、企业高管等。要求组织协调、领导决策及团队沟通等能力。营销类职业。如营销总监、市场调研员等。要求沟通服务、市场洞察、营销策划及抗压应变等能力。服务类职业。如医生、教师等。要求沟通服务、专业知识等能力，看中责任担当、耐心细致等品质。不同类型的职业对职业能力素质的要求侧重点不同职业能力对职业选择的影响123职业能力职业价值观，是职业选择的“方向盘”。专业知识与技能，是职业选择的“核心硬件”。职业适应力，是职业选择的“续航力”。2通用能力与核心素养提升多维训练沟通表达能力1.练习写作商务文书数据事实化、法律严谨化、逻辑结构化。2.熟知邮件沟通规范掌握书面沟通技巧邮件主题明确、正文建议“三段式”结构、语言得体、发送前检查。多维训练沟通表达能力1.注重日常积累2.加强语言训练积极参与课堂、校园、实践活动，进行锻炼。3.培养良好表达习惯提升口头表达能力注重表达逻辑、保持自信心态、规范语音语调。多维训练沟通表达能力选修跨文化交际、国际商务沟通课程参加国际文化讲座，学习相关书籍培养跨文化沟通意识参加国际交流项目、实践活动培养团队协作能力与基础领导力案例：

在南美洲的草原上，流传着一个令人惊叹的故事。酷热的天气，山坡上的草丛突然起火，无数蚂蚁被熊熊大火逼得节节后退，火的包围圈越来越小，渐渐地蚂蚁似乎无路可走。然而就在这时，出人意料的事发生了:蚂蚁们迅速聚拢起来，紧紧地抱成一团，很快就滚成一个黑乎乎的大蚁球。蚁球滚动着向火海外冲去。尽管蚁球很快就被烧成了火球，在噼里啪啦的响声中，一些位于火球外围的蚂蚁被烧死了，但却保护了更多的蚂蚁绝处逢生。团队协作能力的培养方法1.明确团队角色定位2.强化有效沟通4.学会冲突解决3.培养团队责任感基础领导能力的培养方法1.提升自我管理能力2.培养目标导向思维4.锻炼决策与应变能力3.增强激励和影响力12参与课程小组项目、课题研究等活动4参加志愿服务等实践活动参与组织策划各类校园活动团队协作能力与基础领导力的实践途径参加各类竞赛3提高问题解决与批判性思维的能力01积极面对问题，关注解决方案，主动承担责任03简化问题，认真做好一件事02用5个（或5个以上）问题来清楚的定义问题04勤于思考，确立努力目标05培养横向思考的思维方式，列出尽可能多的解决方案影响解决问题能力的因素包括：智力、教育和经验、情绪调节、灵活性、直觉、专注、决断性、承担风险与寻求刺激、价值观等。提高解决问题能力的途径有：06提升信息分析与判断能力，主动提问与质疑课堂小活动从月薪120的餐馆服务员，到身家160亿的海底捞CEO，很多人都说杨利娟是拿到了大女主逆袭的剧本，是打工女王、打工届天花板。

讨论：从她身上我们看到了哪些职业能力？对比自己，可以做哪些提升练习呢？3专业能力深化与拓展专业知识体系的构建与更新构建方法：系统化与结构化更新途径：关注前沿，投身实践梳理课程脉络，夯实基础理论深入理解培养方案，明确课程逻辑关系，筑牢根基。整合知识模块，形成结构化体系串联零散知识点，分析模块联系，构建层次分明的体系。借助思维导图，可视化知识网络梳理主次关系与关联脉络，加深理解与记忆。关注行业动态，了解前沿技术通过权威媒体与学术会议，掌握领域最新发展趋势。参与在线学习，补充新兴知识利用MOOC平台学习前沿课程，快速适应行业变革。投身实践项目，促进知识更新在实践中应用知识解决问题，发现不足并针对性补充。加强专业技能实践训练主动学习，总结输出将知识与亲身体会结合，通过记录感悟、整理实习资料等方式促进知识内化。利用好校内实训平台积极参与实验室项目和课程实验，在真实场景中提升动手实践能力。深度参与校外专业实习选择与专业相关的实习岗位，将知识应用于实际工作，积累工作经验。参加专业技能竞赛通过竞赛锻炼创新能力、团队协作能力和实践操作能力，拓宽专业视野。进行职业资格认证考取相关职业资格证书，获得行业认可，增强就业竞争力。主动融合跨学科能力跨学科能力复合模式知识整合型构建跨学科知识体系，形成“T型”知识结构，锤炼系统思维。技能互补型聚焦不同学科核心技能的互补应用，强化多领域技能协同运用能力。思维协同型融合不同学科的思维方式，培养多元化思维视角，提升解决复杂问题的能力。新兴产业需求趋势技术交叉催生复合型岗位如生物信息工程师、新能源材料研发岗等，要求具备多学科知识。行业变革推动能力升级传统产业数字化转型需要既懂技术又懂管理的复合型人才。社会需求驱动跨学科研究解决复杂社会问题需要突破学科壁垒，整合多学科知识。关键洞察：单一专业已难应对复杂挑战，主动融合跨学科能力是成为“π型人才”的必经之路。思考与练习1.大学生应具备哪些职业能力？2.你是否参加过社会实践？有哪些收获？3.请为自己制订一份职业能力提升计划。4.实践活动：撰写《xx行业研究与职业发展分析报告》。行动起来，让自己成为未来职场的佼佼者！本章到此结束大学生就业指导主讲人：第五章

就业信息的采集和运用学习导入

小赵和小杨是同班同学，但在求职过程中却面临不同的情况。小赵只是通过传统的网站搜索就业信息,临近毕业仍未找到合适的岗位投递简历;而小杨则通过多渠道搜集和利用就业信息，他不仅从学校的就业指导部门获取信息，还主动到心仪企业的门户网站搜集招聘信息，最终获得多个单位的录用意向书。

是什么让同一个专业同一个班级的同学在就业的重要关头面临不同的情况呢?启示：

在走向职业发展的道路上，信息是最坚实的“铺路石”。就业信息在毕业生求职就业过程中起着十分重要的作用，是毕业生求职择业的基础，是通向用人单位的桥梁，是择业决策的重要依据，更是顺利就业的可靠保障。

因此，毕业生在开始求职时，首先要关注的便是就业信息。目录01020304就业信息概述就业信息的收集就业信息的筛选和使用就业信息中的求职陷阱分析1就业信息概述就业信息概述就业信息的含义及内容213就业信息的特点就业信息的作用就业信息的含义及内容就业信息：

指择业者事先并未掌握，但通过某种途径获得，然后经过加工整理，能被择业者所接收，并对其择业有价值的消息、资料和情报。就业信息使择业者能够及时、有效地调整求职方向。它通常以文字、声音、图像或视频的形式体现，通过各种媒介传递。

我们这里所说的就业信息，主要是指毕业生就业信息。就业信息的含义及内容就业信息内容包括：

一、就业政策与法规

国家、地方有关就业的政策法规以及学校的相关制度。

二、社会需求信息

社会各行业对相关人才以及各用人单位对毕业生的需求。

三、职位相关信息

职位信息以及职位的具体要求。就业信息的特点时效性就业信息有极强的时效性，在收集、整理、处理求职信息时一定要注意信息的有效时间，及早反应。真实性相对性共享性仔细地分析和研究就业信息，避免被失真的就业信息误导。注意就业信息的相对性，适合自己的就业信息要予以重视，不适合自己的要果断摒弃。就业信息为社会共享共用。在就业竞争中要争取尽早获得就业信息。就业信息的作用就业信息是职业选择的基本前提求职者掌握大量就业信息，视野就比较广阔，也就能够得到选择适合自己职位的主动权。就业信息是择业决策的重要依据要做好自己的择业决策，就必须要有就业信息量的保证。就业信息是生涯目标调节的参考通过对就业信息的了解，帮助个人从实际出发看待自身的发展方向，调整自身的职业、专业学习内容，从而合理地塑造职业自我。2就业信息的收集就业信息的收集方法获得信息广、选择自由高，但过于浪费时间和精力。全方位收集213私人定制，但若求职行业范围圈定过窄或竞争过大，影响选择余地，增加择业困难。职业定位收集根据个人对某个或某几个地区的偏好来收集信息。但也可能会存在面向地区狭小和过热造成择业困难。区域定位收集就业信息的收集方法很多，主要介绍三种，实际应用中往往是交叉运用。就业信息的收集原则及时原则全面原则真实原则重点原则就业信息的收集原则01一是对就业信息的收集要早做准备，早做打算，不能临时抱佛脚，匆忙行事；二是收集就业信息一定要善于抓住时机，应当争取在最短的时间内收集新产生的就业信息，这样的信息才具有较大的使用价值。及时原则03对信息的来源、可信度认真加以分析，尽可能地保证搜集到的信息要“实”和“准”。真实原则02一是收集信息的范围要广、视野要宽，要广泛收集不同方面、不同层次的用人信息，要把范围扩大到中小城市、乡镇、基层单位；二是收集就业信息的内容要全面，不仅要收集用人单位信息，而且要注意收集毕业生的总体供需形势、自己所学专业的社会需求与发展趋势等方面的信息。全面原则04应根据个人的具体情况，如专业情况、兴趣爱好、职业理想等来选择确定重点，有针对性地收集对自己有用的信息。重点原则就业信息收集途径校内就业指导部门本渠道收集的就业信息数量大，针对性、准确性、可靠性都较强，成功率较大，是毕业生获取就业信息的主渠道。各种类型的高校毕业生就业市场、招聘会本渠道收集的就业信息数量大，可提供毕业生和用人单位见面洽谈。毕业生参加招聘会前，要注意：1.参加招聘会前，注意主办单位的情况，选择有一定规模、服务好的招聘会，有效地取得所需要的信息。2.参加招聘会前要给自己科学定位，问问自己“想干什么”“能干什么”“优势何在”“能力如何”。3.按照自己的求职意向，分类准备好几份优质的自荐材料。4.设计好自己的衣着，不要太过随便，要讲究礼貌，稳重大方。5.到招聘现场后，要细心地阅读主办单位为应聘者准备的会刊，查阅就业信息；根据自己的求职定位，先到选择好的招聘单位展位前洽谈，有的放矢，节约时间。6.不要被招聘单位公布出来的“高门槛”招聘条件吓倒。7.选择最佳的时机，与用人单位的招聘人员面谈并投放个人简历。8.要走访每一个与你专业相关的用人单位展位，无论单位大小。9.谈话要简明扼要。10.在招聘会上，大多数用人单位只是为了搜集材料，而实质性的会见要在以后进行。11.离开招聘会场后及时整理在招聘现场搜集来的求职信息。就业信息收集途径各种网络传播媒介互联网传播速度快，涉及面广，传播及时，是高校毕业生收集就业信息的重要渠道。通过网上收集信息，有三种方式：一是政府及高校就业网站；二是专业求职网站；三是用人单位门户网站。在网上获取就业信息进行求职，要注意以下问题：1.不要把简历以附件形式发送；2.不要在一家用人单位同时应聘多个职位；3.可以利用有效时间给你所中意的单位多发几次电子邮件，最好每封求职信都要针对不同的用人单位精心设计，以表明你对该公司的重视；4.可以将你的个人简历投递到各个就业网站，让工作来找你；5.网上求职的不足之处是只见其文，不见其人。就业信息收集途径各种社会关系社会实践和就业实习单位是大学生主动获取职业信息的重要途径。利用人际关系求职其实是让毕业生发现身边的资源，从而成功求职的过程。3就业信息的筛选和使用案例：

毕业生小陈多次尝试找工作，但参加了多场招聘会都没获得面试机会，看到身边的同学陆续找到了工作，她心里十分焦急。一次从超市出来，偶然看到一个招聘广告觉得合适就打电话去，只听见负责招聘的人在电话里侃侃而谈:“......成绩一般不要紧，只要你有才华，薪水自然不少......公司急需人才，专业不限，但名额有限。”小陈一边听一边看到图文并茂的招聘海报上有漂亮的办公楼、气派的厂房、崭新的宿舍，还注明应届毕业生待遇从优等信息，于是她心动了，立即做了自我介绍，当晚就去面试，与公司签了就业协议。

事后小陈才对公司的情况有所了解，在网上发现许多毕业生指责这家公司涉嫌在招聘中虚假宣传。于是小陈向公司提出解除就业协议，可公司方面的答复却是:解除可以，先交违约金1万元。

启示：相信小陈的经历在许多毕业生身上也发生过，因急于签约而没有对招聘单位情况进行详细的了解，从而埋下了后患，为就业带来了麻烦。

可见应聘前对就业信息的筛选是相当重要的，毕业生在决定应聘、签约前一定要通过各种方式了解招聘单位的详细情况，必要时要进行实地考察，以获得较全面真实的信息。就业信息的筛选和使用综合整理比较分析反馈就业信息筛选的步骤用人单位产品和服务；用人单位的竞争力；用人单位所针对的市场；用人单位的发展战略用人单位信息的分析分析就业信息的适用性注意信息的时效性了解信息背后的启示共享就业信息资源就业信息的有效运用4就业信息中的求职陷阱分析求职陷阱分析一、虚假招聘谋取利益以敛财为目的的“招聘”以盗取个人信息为目的的“招聘”以宣传公司为目的的“招聘”以储备人才为目的的“招聘”以窃取他人成果为目的的“招聘”二、招聘信息弄虚作假三、高回报为诱饵引导犯罪四、利用试用期做文章求职陷阱分析毕业生需要记住：认清自己的实力，不要相信“天上掉馅饼”的美事。应聘要多方面、多渠道详细了解相应企业的情况及背景，看看企业是否正规，业务是否合法，是否拥有合法的营业执照和经营许可证，是否有投诉、不良记录等。思考与练习在你周围有哪些可以利用的、有效的搜集就业信息的渠道?与你的同专业已参加工作的校友聊一聊，思考在毕业求职时，你要了解哪些方面的就业信息?列出不少于10条岗位招聘信息，并对它们进行求职准备的分析。依据个人所学专业、兴趣爱好、求职目标和职业发展等，结合当前就业形势与政策，制作就业信息导图。本章到此结束大学生就业指导主讲人：第六章

求职材料准备学习导入

计算机科学专业的小李和同班同学小王同时向某科技公司投递了简历，应聘同一个岗位。两人在校成绩、项目经验相似，但最终小李获得面试机会，小王却未通过初筛。

招聘经理反馈:“简历是求职的‘第一张名片’，细节决定成败。”小王的简历(未通过初筛)

格式问题：文件名为“个人简历.docx”，未标注姓名、联系方式;通篇文字堆砌，无模块分隔，字体大小混乱。

内容缺陷：实践经历仅写道：参与学校网站开发，负责部分代码编写；技能栏罗列”精通HTML、CSSJavaScript”,但无项目或证书佐证;

自我评价：泛泛而谈:“学习能力强，吃苦耐劳”。小李的简历(获得面试机会)

细节优化：文件命名为“李林一前端开发实习生一联系电话”;

内容亮点：项目经历量化描述:“独立开发校园二手交易平台前端页面(Vue3+ElementUI),实现商品分类、搜索功能，日均访问量300+”；

技能栏注明：“HTML5/CSS3(W3C认证90分)JavaScript(LeetCode刷题200+);

自我评价：聚焦岗位：“对用户体验敏感，熟悉Git协作流程，获2025年中国大学生计算机设计大赛三等奖”。

为何相似的经历却带来不同的结果？两份简历的核心差异体现在哪些方面？

简历是个人品牌的载体，它通过内容编排和设计风格展现职业定位与独特性，成为求职者与招聘者初次对话的“人设标签”，可快速传递专业价值与创新能力。同时，简历也是职业态度的具象化表达。目录010203求职材料制作的原则求职材料的构成求职材料的制作1求职材料制作的原则

求职材料制作的原则真实不利于自己的话可以不说，但绝不要说假话。准确个性针对性数据准确无误，材料的排版、装帧及用字要规范、正确。立足自身，根据自身特点，凝结个人智慧，体现独创性。根据用人单位的用人要求，把自己的优势通过适当的方式展现出来。2求职材料的构成求职材料封

面附件求职信毕业生就业推荐表个人简历求职材料的构成123封面应该简洁、美观、大方，且重点突出。封面应标注学校、专业、姓名与联系方式。还可以把亮点与长处在封面中展示出来。封

面求职材料的构成求职材料的构成求

职

信写求职信之前一定要考虑：第一，你所应聘的企业最需要的是什么？你应聘的职位所需要的技能、知识和经历是什么？第二，你的目标或者你写求职信的目的是什么？是想获得一个具体的职位还是一次面试的机会？第三，对于你所应聘的职位来说，你有哪些方面的优势或优点？通过举例的方式来证明。第四，如何把你的经历与你所应聘的职位挂钩？第五，你为什么想要获得这个职位或者为什么想进这家企业？你对他们有多深的了解？比如他们的产品、服务、企业文化、宗旨、目标等。求职信格式1.标题简洁、醒目、庄严2.称呼具体化3.正文核心部分4.结尾

强调规范5.落款署上姓名和年月日撰写求职信的技巧1.简明扼要有条理3.实事求是确定目标5.慎用简写词语2.有个性，不落俗套1.避免性别称呼不当4.自我推销与谦虚应适当有度6.突出重点7.建立联系，争取联系，莫提薪酬

求职信正文的写法开

头写清楚自己是谁？为什么要写此信？自我推销表达应聘意愿进一步行动的要求直奔主题，让用人单位相信你是最适合该职位的人选。表达对用人单位的赞赏，让他们知道你很愿意为他们服务。证明自己是有培养价值、有发展潜力的。撰写求职信注意的问题1.针对性要强2.不要限制对方3.要仔细检查4.避免性别称呼不当1.避免性别称呼不当5.一封求职信不能适合所有需要6.字数很重要7.注意回应招聘要求个人简历简历的重要性

小吴是某大学的毕业生，在参加招聘会那天早上，他不小心打翻了水杯，将准备好的简历浸湿了。为了准时到达招聘会现场，他只好将简历简单地擦拭一下，便匆匆塞进了背包。当小吴成功通过了面试，公司让他掏出简历时，他才发现简历上不光有一大片水迹，而且在包里一揉，已经变得破旧不堪，于是,他努力将它弄平整,递了过去。招聘人员看着这份“伤痕累累”的简历，皱了皱眉头，但还是收下了。然而，一周后，他依然没有得到录用通知，他忍不住向招聘人员询问情况。招聘人员沉默了一会儿，告诉他:“我们对你还是比较满意的，你的面试也很出色，但是因为你的简历最终没有录取你。公司领导说:一个连简历都保管不好的人，是管理不好一个项目的。你应该知道，简历实际上代表的是你的个人形象，将一份凌乱的简历投出去，有失严谨。

启示：每个人都想找到一份好工作，却忽略了求职过程中的细节，一份小小的简历竟能产生如此大的影响。简历的种类传统纸质简历包含求职目标、个人基本信息、学习经历、社会实践、获得荣誉、个人评价等几个方面，是对个人学历、经历、特长、爱好及其它有关情况所作的简明扼要的书面介绍。视频简历把求职者的形象与职业能力表述通过数码设备录制下来，经过对录制后的影像编辑及播放格式转换，再通过播放器播放的一种可以观看求职者影音形象的简历形式。网站式简历展示的方式灵活、多样，利于网上传播，可以更生动形象的描述自己，同时也可发布到网上，也可以通过电子邮件传递。方便、快捷、高效。简历的内容1.标题个人简历/求职简历3.求职意向具体、结合实际5.荣誉奖励突出奖励含金量7.其他个人信息

兴趣特长、自我评价2.个人基本情况4.教育背景6.实习（实践）经历必要信息和可选信息遵循人岗匹配原则教育顺序123十秒钟原则清晰原则真实性原则456针对性原则价值性原则条理性原则简历制作的原则简历制作的原则7客观性原则8简历定位91011强调成功经验力求精确使用有影响力的词汇12最后检查123标明日期简历页数越多越好提出薪酬要求456涉及太多个人信息写上证明人写上自己的缺点、失败的经历或羞于谈及的往事常见错误简历制作的误区7照抄招聘企业的职位要求8写上所有工作经验91011附件资料越多越好工作成就越大越好简历制作得越花哨越好12简历投的越多越好123毕业生本人情况介绍，有毕业生本人填写；毕业生所在学院推荐意见；毕业生所在学校就业主管部门的推荐意见。组

成毕业生就业推荐表123各种学习、考试证书；毕业设计（论文）或在报刊上发表的文章和作品；各种奖状、荣誉证书。主要内容附件3求职材料的制作

求职材料准备好了，还涉及材料的取舍、顺序的安排、材料的排版装订等，要精心准备。求职材料的制作求职材料的取舍与准备1.处理好材料厚薄的关系。2.合理安排各材料的顺序。求职材料的排版、装订和打印1.排版：少用下划线、不用手写体和斜体、慎用竖线。2.打印：一般使用白纸。3.装订：切勿折叠装订。思考与练习制作一份求职材料最重要的原则是什么？根据自身情况，设计并制作一份简历。本章到此结束大学生就业指导主讲人：***第七章求职应试技巧学习导入

小薇是一所普通本科院校行政管理专业的大四学生，求职目标是企业行政助理岗。这类岗位虽专业门槛不高，但注重沟通协调、细节把控能力等，竞争激烈。在投递一家中型科技公司的行政助理岗时，她从近百名应聘者中突围进入面试，与另外5名应聘者共同竞争这唯一的岗位。

面试前，小薇做了针对性准备，研究公司官网和招聘简章，发现岗位描述中反复提到“负责跨部门会议统筹”“协助处理员工日常行政需求”等，便结合自己担任学生干部的经历，梳理出能匹配岗位需求的具体事例。同时，她还提前设想了可能的面试问题，并为每个问题准备了包含“场景+目标+行动+结果”的完整回答框架。

学习导入

面试当天，小组面试的第一个问题就让不少人慌了神：“如果让你负责组织一场公司跨部门的季度总结会，从前期准备到会议结束，你会怎么做？”前两位候选人仅泛谈“定计划、找场地”，轮到小薇时，她逻辑清晰地分步骤作答：“第一步，先对接各部门确认会议目标，从而决定会议流程和所需材料；第二步，根据参会人数和会议时长，选会议室、调试设备、准备物资；第三步，会议前提醒参会人、确认材料，会议中记录重点，会议结束后24小时内发会议纪要并跟进待办事项。”面试官又追问：“如果会议当天，会议室突然被其他部门占用，你该怎么处理？”小薇没有慌乱，立刻回应：“我会先查询是否有其他可用会议室，同时协调占用部门是否能更换场地或缩短会议时间；如果短时间内协调不出会议室，我会第一时间告知参会人，说明情况并提供推迟会议或线上开会的备选方案，尽量减少对会议进度的影响。”

后续面试过程中，小薇始终保持从容的态度，回答问题时不拖沓、有支撑，每个观点都有具体的思路，虽然没有丰富的实习经历，却让面试官清晰看到了她的岗位适配能力。最终，她成功击败其他应聘者，拿到了行政助理岗位的录用通知。目录01020304笔试技巧面试概述面试准备面试技巧05面试攻略1笔试技巧笔试技巧笔试的种类和方法213笔试准备笔试技巧笔试的种类专业考试主要是检验应聘者担任某一职务时是否能达到所要求的专业知识水平和相关的实际能力。心理测试智商测试国家公务员考试要求完成事先编制好的标准化量表或问卷，判定其心理水平或个性差异的方法。主要测试分析和观察问题能力、综合归纳能力和思维反映能力。指中央机关及其直属机构公务员录用考试，简称“国考”。笔试的方法测试法测试法是一些具体方法的总称。论文法作文法在我国已有较长的历史，在招聘选拔人才的笔试中曾被普遍采用。是我国的传统笔试方法。笔试准备提纲挈领，系统掌握学以致用，理论联系实际多读多练，提高阅读能力敏锐思考，提高快速答题能力调整身心状态提前到场遵守纪律考前应提前到达笔试现场，熟悉考场环境，有利于消除应试时的紧张心理。答卷时应注意卷面整洁、字迹清晰、行距有序、段落整齐、版面适度。临考前要保持良好的身心状态。到达考场后，注意考场纪律。科学答题卷面整洁笔试技巧笔试题型多，内容多，又要限时答好，必须合理安排答题时间。2面试概述面试概述面试的种类213面试的内容面试的程序面试概述面试的种类123根据面试的结构化程度：结构化面试、半结构化面试与非结构化面试根据面试对象的多少：单独面试与集体面试根据面试目的不同：压力性面试与非压力性面试456根据面试进程：一次性面试与分阶段面试根据面试内容设计的重点不同：常规面试、情景面试与综合性面试根据面试地点和形式的不同：线下面试与线上面试面试的内容仪表风度专业知识工作实践经验语言表达能力综合分析能力反应能力与应变能力人际交往能力求职动机工作态度上进心、进取心自我控制能力与情绪稳定性业余兴趣与爱好面试的程序起始阶段主要是以一般性的社交话题进行交谈。核心阶段主要任务是了解应聘者的情况，加深印象。面试官认为该结束时，会说一些暗示的话语，进入收尾阶段。ACB起始阶段核心阶段收尾阶段3面试准备资料准备形象准备模拟面试问题准备心理准备面试准备资料准备确定3WWhen(时间)

Where（地点）

Who(联系人）

应聘单位

资料准备

个人自荐

材料准备了解用人单位所在行业情况了解用人单位情况了解应聘岗位情况带上一份简历准备少而精的证书准时随手记录所需的便签本和笔心理准备切忌苛求完美表现不卑不亢可以适当焦虑

形象准备

应根据应聘单位的性质要求，认真地在形象上做好准备，争取给面试官留下一个良好的第一印象。对于面试来说，第一印象可能是永久印象，所以，面试时请展现完美的第一印象。

面试中个人的举手投足，一颦一笑，都传递着特定的含义，直接影响面试的结果。问题准备背熟你的简历和自我介绍的内容对可能遇到的问题进行准备准备向面试官提出的问题可以从以下方面多练习：多找机会高声朗读和背诵一些文章，或有意识地多在众人面前发表自己的意见等。利用视听工具录下自己说话的情形后重播，找出缺点，设法改进。模拟角色训练。毕业生面试前甚至在校学习时，就要在教师的指导或同学的帮助下，利用一些时间和机会，有意识有计划地多参与模拟面试角色演练。主动争取实战面试机会，面试失败后，细心检查整个面试的过程，认真寻找失败的原因，以达到从实践中吸取教训，增长经验的目的。模拟面试4面试技巧面试技巧倾听技巧语言技巧问答技巧摆脱面试困境的技巧应对面试官的技巧倾听技巧耐心倾听仔细倾听用心倾听目光要专注尽量微笑对面试官的谈话做出反应身体可以稍稍前倾注意观察面试官的面部表情注意观察面试官的目光ACB善于倾听倾听的注意事项学会察言观色语言技巧简明扼要用最少量的话语传递尽可能多的信息通俗朴实语言要通俗易懂，朴实无华要善于运用形象和幽默风趣的语言有助于增强语言的吸引力，融洽和活跃谈话气氛。注意谈话的语速问答技巧应答技巧提问技巧提出的问题要视主考官的身份而定。要注意提问的方式、语气。不提模棱两可、似是而非的问题。先说论点后说论据。回答问题时，要考虑自己所说内容的结构，用尽可能短的时间组织好说话的顺序。摆脱面试困境的技巧打破沉默的技巧预先准备一些合适的话题或问题，乘机提出来。讲错话的应对技巧遇到不会问题时的应对技巧保持冷静心态平和诚实、坦率0102应对面试官的技巧考虑面试官的身份注意面试官的性格5面试攻略面试攻略常见问题回答思路213常见面试应对策略面试回顾和总结常见问题回答思路关于个人基本信息方面的问题

1.请介绍一下你自己2.你有什么优缺点3.请简述一下你的家庭背景4.你的业余爱好是什么5.你最崇拜谁6.你的座右铭是什么关于学业、经历方面的问题关于应聘单位及岗位方面的问题1.你了解我们单位吗2.你对这个岗位有什么了解吗3.你为什么应聘我们单位4.你是否应聘过其他单位关于职业规划和选择方面的问题

1.你找工作最重要的考虑因素是什么2.你认为你适合什么样的工作3.谈谈你未来3—5年的职业规划关于工作能力及职业素养方面的问题其他问题1.你对自己的学习成绩满意吗2.你如何评价大学生活3.你担任过什么职务或参加过什么活动4.请分享一次你的失败经历1.我们为什么要录用你2.你是应届毕业生，缺乏经验，如何胜任这项工作3.你认为在从事这项工作时，可能会面临哪些挑战1.你对薪酬的要求2.你对加班的看法常见面试应对策略无领导小组讨论线上面试1.线上面试分类2.线上面试技巧1.标准流程2.常见题型3.常见的角色4.应试技巧无领导小组讨论开始阶段个人发言阶段自由讨论阶段总结陈词阶段开放式问题两难式问题多项选择问题资源急夺问题实际操作问题领导者计时者记录者汇报者充分了解规则找到适合角色积极有效沟通注重团队协作保持良好仪态ACBD标准流程常见题型常见角色应试技巧线上面试线上面试分类视频面试：通过特定的软件系统进行视频面对面来面试。AI面试​：利用人工智能技术进行的面试方式。电话面试​：通常作为企业简历初筛后的首轮面试环节。线上面试技巧选择合适的环境设备与网络调试材料与形象准备​（一）回顾总结1.面试一结束，应该对自己在面试时遇到的难题进行回顾。重新考虑一下，如果他们再一次向你提问时，该如何更好地回答这些问题。2.尽量把你参加面试的所有细节