大学生心理健康教育考试题含参考答案

大学生心理健康教育考试题含参考答案

一、单选题（共60题，每题1分，共60分）

1.社会因素中，影响心理健康最大的是（）

A、学校因素

B、家庭因素

C、工作因素

D、社交因素

正确答案：B

2.企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应对时产生的情绪是（）

A、担忧

B、焦虑

C、恐惧

D、紧张

正确答案：C

3.有的人遇到问题会积极想办法去解决问题，而有的人会回避问题,

有的人会寻求他人的帮助和支持去解决问题，而有的人宁愿自己一

个人去解决问题。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响

（）

A、人格特质

B、应对方式

C、认知方式

D、社会支持系统

正确答案：B

4.职业功能系统保证人们能胜任特定的联业，同时适应职业要求，

并实现职业与生活的平衡，其中（）是基础。

A、气质

B、能力

C、兴趣

D、性格

正确答案：D

5.下列语句中，（）不属于恰当、得体、不伤害的拒绝方式。

A、“感谢你看得起我，但现在不方便。”

B、“对不起，我赶时间，这次不能和你一起去饭堂。”

C、“别问了！我帮不了你！真烦！”

D、“我无法在菜鸟驿站关门前结束会议，你问问其他舍友方不方便

帮你领取快递。”

正确答案：C

6.健全和良好的自我意识，除了能够让我们更好的理解自己，还是

（）的基础。

A、自我决定

B、自我体验

C、自我调控

D、自我认知

正确答案：A

7•关于抑郁症，下列哪个说法是正确的：（）

A、如果不进行治疗，抑郁症不可能自己好转

B、适当运动有助于缓解抑郁症

C、抑郁症患者服药有好转后就可以停药

D、情绪不好就是抑郁症

正确答案：B

8.人类心理活动中不能认识或没有认识到的部分，即“已经发生但

并未达到意识状态的心理活动过程”，被称为（）。

A、意识

B、前意识

C、无意识

D、潜意识

正确答案：D

9.美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢

迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（）

A、接受对方

B、重视对方

C、赞美对方

D、学会拒绝

正确答案：D

10.每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。但具有某些特点

的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“做人要诚实，一定要

准时”这一规则属于下列哪一特点的规则（）

A、非人性化

B、矛盾化

C、绝对化

D、过时化

正确答案：C

11.关于心理咨询，下列说法正确的是：（）

A、心理咨询可以解决来访者的所有困扰

B、心理咨询的重要原则之一是“助人自助”

C、在任何情况下，来访者的信息都是保密的

D、去学校咨询中心咨询的人都是有心理疾病的人

正确答案：B

12.世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什

么因素影响着人格的塑造（）。

A、遗传因素

B、社会文化因素

C、自然环境因素

D、家庭环境因素

正确答案：C

13.弗洛伊德认为（）是最原始的自己，追求快乐。

A、真我

B、本我

C、超我

D、自我

正确答案：B

14.不去回忆，主动遗忘不愉快的经历和体验，这种挫折的防御机制

属于（）

A、冷漠

B、退化

C、逃避

D、压抑

正确答案：D

15.（）是生涯适应力的核心能力。

A、生涯好奇

B、生涯控制

C、生涯关注

D、生涯自信

正确答案：D

16.大学生的恋爱发展正处于怎样的阶段（）

A、对异性的敏感期

B、对异性的向往期向恋爱择偶期过渡的阶段

C、恋爱择偶期

D、对异性的向往期

正确答案：B

17.情绪ABC理论中，B表示（）

A、对诱发事件产生的信念

B、诱发性事件

C、自己产生的情绪结果

D、自己产生的行为结果

正确答案：A

18.以下哪个属于青年期人生观发展的内容（）

A、选择职业并为其做准备

B、发展并完成附有社会性责任的行动

C、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念

D、学习作为男性或女性的社会任务及角色

正确答案：B

19.压力存在太久，应付压力的精力耗尽，身体各功能突然缓慢下来,

以适应能力的丧失，此时处于压力状态下的身体反应的哪个阶段（）

A、适应

B、警觉

C、抗拒

D、衰竭

正确答案：D

20.对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识被称为（）。

A、自我意识

B、自我概念

C、元认知

D、自我效能感

正确答案：A

21.生涯可以分为五个阶段，每个阶段具有不同的发展任务。大学生

正处于职业生涯的哪个阶段？（）

A、成长

B、维持

C、建立

D、探索

正确答案：D

22.帮助出现心理危机者走出困境，不包括：（）

A、积极沟通，获得对方信任

B、给予情感支持

C、鼓励其积极参与社交活动

D、告诉其这是懦弱的表现

正确答案：D

23.（）是指自己出生、成长的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭

成员组成。

A、主干家庭

B、联合家庭

C、原生家庭

D、核心家庭

正确答案：c

24.自我体验最重要的部分是（）。

A、自我认知

B、内疚感

C、自我调控

D、自我价值感

正确答案：D

25.（）指从自我的角度、标准去认识、评价和行动；表现为无视他

人需求与感受，做事直接。

A、自我意识

B、自我中心

C、自我评价

D、自我认知

正确答案：B

26.“江山易改，本性难移”强调了人格的哪一特性（）

A、独特性

B、功能性

C、整体性

D、稳定性

正确答案：D

27.某大一学生因为英语口语较差，每次上课从不开口说英语，甚至

拒绝上英语听力课，不参加考试。这种挫折的防御机制属于（）

A、逃避

B、退化

C、压抑

D、冷漠

正确答案：A

28.压力状态下出现注意力、工作能力和逻辑思考能力下降，是压力

的（）

A、认知反应

B、身体反应

C、情绪反应

D、行为反应

正确答案：A

29.萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化，保持与环境和

谐的（）。

A、社会资源

B、创造性资源

C、动力性资源

D、心理资源

正确答案：D

30.挫折应对的方法不包括（）

A、回避挫折

B、发现挫折的意义

C、提高乐观品质

D、提高心理复原力

正确答案：A

31.小明最近时常很难回忆起美好的过去，常常不适当地责备自己，

认为他人更消极地看待自己，对未来感到悲观。小明最有可能处于

哪种情绪状态中？（;）

A、愤怒

B、抑郁

C、焦虑

D、恐惧

正确答案：B

32.（）指愉快地接纳或接受自己本来的样子。

A、放纵自我

B、拒绝自我

C、悦纳自我

D、挑战自我

正确答案：C

33.埃里克森认为，个体的人际信任感形成于儿童早期的经验，那时

人际信任主要体现在（）之间的微妙关系上。

A、学生与老师

B、家长与老师

C、看护人与婴儿

D、家长与亲戚

正确答案：C

34.以下哪个流派更强调以行为为中心，关注的是当事人目前的问题

和影响这些问题的因素，不强调对可能的历史性的决定因素的分析。

()

A、精神分析

B、人本主义

C、认知行为

D、行为治疗

正确答案：D

35.面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的()

A、“你真傻，你怎么就选择自杀呢，多好的生活，不懂得珍惜。”

B、“你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦

啊！”

C、“你真可怜。”

D、“我想做点什么，但又不知道该做点什么，如果你需要我的帮助,

请告诉我！”

正确答案：D

36.()是意识的核心部分，是人在社会化过程中逐步形成和发展起

来的，对自我以及自己与周围环境关系的多方面、多层次的认识、

体验和评价，是个人关于自我全部的思想、情感和态度的总和。

A、自我意识

B、自我评价

C、自我认识

D、自我认同

正确答案：A

37.以下关于抑郁障得的叙述，错误的是（）：

A、抑郁患者心情低落，兴趣减退，愉快感缺乏，每天大部分时间都

处于低落状态，但比状态会随着环境变化而好转。

B、抑郁障碍的特点包括：高发病率、高复发率、高致残率、慢性精

神疾病。几乎每个年龄段都有罹患抑郁障碍的可能，女性多于男性。

C、首次抑郁发作缓解后，15%-50%的患者不再复发。第3次以上发

作，治疗缓解后未接受维持治疗的患者，复发概率几乎是100%。

D、抑郁患者认知会受到损害，且不可逆，主要体现为思维迟缓、注

意力不集中、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。

正确答案：A

38.父母教养方式是指父母对孩子的综合模式，不包括（）。

A、养育的言语

B、教育态度

C、养育的非言语行为

D、隔代教育

正确答案：D

39.被父母拒绝的孩子大都（）。

A、稳定、兴趣广泛、富有同情心

B、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向

C、独立性、攻击性强

D、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强

正确答案：B

40.根据爱情三元素理论，浪漫的爱包括哪些元素？（）

A、亲密和承诺

B、激情

C、激情和承诺

D、亲密和激情

正确答案：D

41.以下哪一种恋爱观更为成熟可取？（）

A、因为对方能满足自己的物质需求而恋爱

B、志同道合的恋爱更容易长久

C、恋爱中只要出现矛盾和差异，就说明二人应该分手

D、恋爱中要求对方千依百顺

正确答案：B

42.以下哪种恋爱动机是可取的？（）

A、为爱而爱

B、情感慰藉

C、贪慕虚荣

D、生理需求

正确答案：A

43.强迫观念和强迫行为的冲动起源于患者的（），并不是由别人强

加或外界环境所影响造成的。

A、内心冲突

B、性格

C、家庭

D、成长过程

正确答案：A

44.身体健康是建立在良好生活习惯上的。良好的生活习惯包括许多

方面：良好的饮食习惯、运动习惯、睡眠习惯等。以下属于健康的

生活习惯的是（）。

A、每天进行高强度的体育锻炼。

B、为了不挂科或取得更好的成绩，熬夜备考。

C、因为学业压力大，一心扑在学习上，忽略了饮食，经常忙得没时

间吃饭或随便吃点敷衍了事。

D、每周锻炼3-4次，平时也会在操场散步。

正确答案：D

45.以下关于焦虑障碍的叙述，错误的是（）。

A、焦虑障碍的共病率很高，可以同时共病一种或多种精神障碍。

B、焦虑障碍的临床表现为焦虑症状群，包括精神症状和躯体症状。

精神症状表现为焦虑、担忧、恐惧、紧张不安；躯体症状表现为心

慌、胸闷、气短、口干、出汗、面部潮红或苍白等。

C、焦虑障碍是我国最常见的精神障碍，可发生于各个年龄，通常起

病于儿童期或少年期，到成年期确诊。女性患者是男性的2倍。

D、焦虑是指面临具体不利的或危险的处境时出现的焦虑反应，恐惧

是指在缺乏相应的客观因素下出现内心极度不安的一种状态，伴有

紧张不安和自主神经功能失调症状。

正确答案：D

46.（）是指一种能够宽容自己、接纳自己、理解自己的过失和苦难,

并坦然接受人无完人这一事实的能力，是补充身心的营养剂

A、自我安慰

B、自我欣赏

C、自我关爱

D、自我觉察

正确答案：C

47.我国研究表明，大学生自我同一性的发展呈现出明显的（）特点。

A、渐强

B、减弱

C、年级

D、稳定

正确答案：C

48.在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而

失去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，

这说明（）。（）

A、兴趣需要重新发现

B、兴趣需要实践

C、兴趣需要专注

D、兴趣难以被发现

正确答案：C

49.社会化是人在特定的社会环境中，发展出（），使其行为和杰度

能够适应社会并积极作用于社会的过程。在这个进程中，社会环境

起着很大的作用，每个人的身上都有时代的印记。

A、价值观

B、能力

C、意识

D、情绪

正确答案：A

50.一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指

的是生涯适应力的哪个方面？（）

A、生涯好奇

B、生涯自信

C、生涯关注

D、生涯控制

正确答案：B

51.以下说法错误的是（）

A、额叶受伤的人往往认知功能受损，患者常常很难在空间和时间上

完成复杂的行为。

B、大脑神经的信号传导是通过神经递质及相应受体进行的，神经递

质保证了大脑内部信息的传递，是大脑活动的物质基础。

C、神经发育异常可能是严重精神障碍的共同发病机制。

D、5-羟色胺的功能增强与抑郁症患者的抑郁心境、食欲减退、失眠、

昼夜节律紊乱、内分泌紊乱、焦虑不安、活动减少等密切相关

正确答案：D

52.在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，

比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少

拘束。（）

A、情感交流阶段

B、稳定交往阶段

C、定向阶段

D、情感探索阶段

正确答案：A

53.以下不属于良好的分离个体化会出现的表现的是（）

A、他们的思维受感情的影响

B、能意识到自己对他人的依赖

C、对各种各样的观点持开放的态度

D、能与他人合作

正确答案：A

54.大五人格模型中，哪种特质是指一个人的人际活动的数量和密度、

对刺激的需要以及获得愉悦的能力，该特质得分越高的人更愿意与

人互动，更主动（）。

A、尽责性

B、宜人性

C、外倾性

D、神经质

正确答案：C

55.小花的妈妈因病离世了，她一直不愿意承认这个事实，常常会想

“她肯定还爱着我，她不会离开我的"，小花处于面临丧失的哪个

阶段（）

A、愤怒

B、抑郁和消沉

C、否认

D、讨价还价

正确答案：C

56.精神疾病重在（）

A、治疗

B、预防

C、发现

D、处理

正确答案：B

57.危机事件发生时，被影响群体的自我照顾也很重要，以下哪种做

法不恰当？（）

A、相互支持

B、注重情绪疏导

C、接纳自己的感受

D、努力使自己保持积极乐观

正确答案：D

58.以下哪个不属于大学人际模式的变化（）

A、独立性更强

B、依赖性更强

C、个人主义思想开始发挥作用

D、彼此之间的交集更少

正确答案：B

59.大学生心理危机不管是产生原因还是表现方式都不是单一的，这

体现了大学生心理危机的哪一特点（）

A、阶段性

B、复杂性

C、破坏性

D、连续性

正确答案：B

60.“与所爱的人在一起体验到快乐”体现了爱情中的哪一成分（）

A、激情

B、亲密

C、承诺

D、友好

正确答案：B

二、多选题（共27题，每题1分，共27分）

1.性心理障碍分为哪几种类型（）。

A、性行为障碍

B、性身份障碍

C、性指向障碍

D、性偏好障碍

正确答案：BCD

2.以下属于人格测量方法的是？（）。

A、投射测验

B、情境测验法

C、访谈法

D、人格测试量表

正确答案：ABCD

3.职业功能系统包括（）。

A、气质

B、智商

C、性格

D、能力（12道）

正确答案：ACD

4.爱情三角形理论认为爱情包含哪几种成分？（）

A、友好

B、亲密

C、承诺

D、激情

正确答案：BCD

5.运用检索学习法时，我们可以合上书本问自己以下（）问题，以

提高检索学习的效果。（）

A、这段的核心概念是什么

B、哪些术语或者概念是我没有接触过的

C、这些概念和我以前的知识有什么联系吗

D、我可以如何定义它们

正确答案：ABCD

6.以下属于积极的性格和品格力量的有（）

A、正直

B、热情

C、善良

D、坚持

正确答案：ABCD

7.大学生参加国家或者高校举办的创业活动需要做哪些准备？（）

A、调研与评估

B、撰写计划书

C、组建团队

D、选择创业项目

正确答案：ABCD

8,实习的重要功能包含（）。

A、增长自信

B、了解职场环境

C、锻炼能力

D、获得报酬

正确答案：ABCD

9.挫折的防御机制，一般可以分为两大类，分别是（）

A、积极心理防御

B、消极心理防御

C、回避型防御

D、应对型防御

正确答案：AB

10.一般来说，大学生可以从“（）”这几个维度来锁定目标职业。

A、工作环境

B、个人想要

C、个人能要

D、社会需求

正确答案：ABC

11.危机事件影响群体可以怎样进行自我照顾（）

A、相互支持

B、注重情绪疏导

C、克服悲伤，积极乐观

D、接纳自己的感受、

正确答案：ABD

12.特质理论学家奥尔波特将人格特质分为哪几类？（）。

A、边缘特质

B、首要特质

C、核心特质

D、次要特质

正确答案：BCD

13.挫折的积极心理防御包括（）等

A、认同

B、补偿

C、坚持

D、升华

正确答案：ABCD

14.当自己陷入失恋的痛苦时，可以如何思考和行动？（）

A、怨恨对方

B、感觉自己被抛弃、感到自卑

C、理性反思恋爱失败的原因，吸收经验

D、给自己一段时间，不要迅速地开启下一段恋情

正确答案：CD

15.网络人际关系的特点包括（）。

A、多元性

B、匿名性

C、依赖性

D、平等性

正确答案：ABCD

16.亲子关系通常是指父母与其（）之间发生抚养、管教及培育过程

中，包含生理、心理及社会适应各个层面的相互关系。

A、干子女

B、继子女

C、亲生子女

D、养子女

正确答案：BCD

17.以下属于时间管理策略的有（）。

A、精力管理

B、精简任务

C、5分钟起步法

D、化整为零

正确答案：ABCD

18.人在压力状态下，会出现一定的反应，主要包括（）

A、生理反应

B、积极反应

C、消极反应

D、心理反应

正确答案：AD

19.以下对自杀的理解正确的是（）

A、所有自杀者都有精神问题

B、自杀前是有征兆的

C、如果一个人想自杀是本身就有的想法，通常不是因为与他谈论自

杀而导致他产生自杀的想法

D、如果一个人的抑郁情绪突然好转了，他就没有自杀的危险了

正确答案：BC

20.健全自我意识的标准是（）

A、良好的自我体验

B、健康的身体

C、有效的自我调控

D、正确的自我认知

正确答案：ACD

21.心理咨询不同于一般的聊天，它是专业的“聊天”，它有规矩，

这意味着咨询师要遵守以下（）原则

A、保密原则

B、预约设置原则

C、地点设置原则

D、时间设置原则

正确答案：ABCD

22.创造力的4c模型理论中，4c分别代表的是（）。

A、杰出创造力

B、专业创造力

C、微创造力

D、小创造力

正确答案：ABCD

23.对于（）进行管理需要遵循SMART原则。

A、短期目标

B、长期目标

C、小型目标

D、终生目标

正确答案：AC

24.如何提升人际信任能力？（）

A、勇敢迈出信任的步伐

B、理解别人的真实需求

C、对人对己诚实守信

D、有选择性地自我暴露

正确答案：ABCD

25.家庭因素影响了大学生心理发展的哪些方面？（）。

A、自尊

B、人际信任

C、应对方式

D、自我发展

正确答案：ABCD

26.自我放松法包括（）

A、深呼吸放松法

B、想象放松法

C、渐进式肌肉放松法

D、倾诉放松法

正确答案：ABC

27.发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述，其中，人

生观的发展是主要任务之一，以下属于这一任务的有（）

A、学习与同龄男女之间新的交往方式

B、学习作为行动指南的价值观和伦理体系

C、发展并完成附有社会性责任的行动

D、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念

正确答案：BC

三、判断题（共22题，每题1分，共22分）

1.自我接纳的大前提就是有效的自我觉察。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

2.大脑是产生心理活动的器官，正常和异常的心理现象均来源于大

脑。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

3.治疗精神障碍的药物都有副作用，能不吃就不吃。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

4.在生死之间，人有权利、有自由、有义务活出一个自己认为有意

义的生命。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

5.一个人的心理是否健康，主要看这个人是否与外在环境保持和谐。

（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

6.学习成绩的高低并不完全决定一个人是否成功。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

7.工作同盟是一个存在于不同疗法中的共同要素，工作同盟的强度

决定了心理咨询的效果。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

8.家庭因素会对大学生应对方式、自尊、人际信任、自我发展等造

成影响。（）

A、正确

B、错误

正确答案