七年级体育与健康下册 投掷（2）基本体操（3）教学设计

七年级体育与健康下册投掷（2）基本体操（3）教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）七年级体育与健康下册投掷（2）基本体操（3）教学设计设计思路本节课以七年级学生为对象，围绕《投掷（2）基本体操（3）》展开教学。设计思路注重理论与实践相结合，以学生为主体，激发学生兴趣，提高学生体育素养。通过讲解示范，让学生掌握投掷技巧，培养协调性和力量；同时，通过基本体操训练，提高学生身体素质和团队协作能力。课程内容紧扣教材，注重实用性，确保学生在快乐中学习，全面发展。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过投掷技能的学习，学生能够提高运动技能，增强体质；基本体操的训练有助于提升学生的身体协调性和团队协作能力。同时，通过体育活动，培养学生积极向上的体育精神，增强规则意识和自我保护意识，促进学生全面发展。学情分析本节课针对七年级学生，该年龄段学生正处于青春期，身体发育迅速，精力充沛。然而，由于长期处于学习压力下，部分学生对体育活动的兴趣和参与度不高，运动技能和体能水平参差不齐。

知识方面，学生对投掷的基本动作有一定了解，但对技巧掌握程度有限。基本体操作为基础动作，学生普遍具备一定的基础，但动作规范性和协调性有待提高。

能力方面，学生的协调性和力量水平有待加强，投掷动作的准确性、稳定性较差。在团队协作方面，部分学生存在沟通不畅、配合不佳的问题。

素质方面，学生的意志品质和体育精神有待培养。在体育活动中，部分学生存在怕苦怕累、容易放弃的现象。

行为习惯方面，学生在体育活动中普遍存在纪律意识不强、安全意识不足等问题，如不按规则进行投掷、不做热身运动等。

综合来看，本节课的教学需要针对学生的知识、能力和素质现状，结合实际，设计科学合理的教学方法和手段，以提高学生的运动技能、培养良好的体育品德，促进学生全面发展。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《七年级体育与健康下册》教材，以便跟随课程内容进行学习。

2.辅助材料：准备与投掷和基本体操相关的图片、图表和教学视频，用于示范动作和讲解技巧。

3.实验器材：准备适量的投掷器材，如标枪、垒球等，确保器材的安全性。

4.教室布置：设置分组讨论区，方便学生进行练习和讨论；布置实验操作台，用于演示和练习基本体操动作。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示优秀的投掷运动员视频片段，引导学生关注投掷运动的魅力，激发学习兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾上节课学习的投掷基本姿势和动作，为本次课的学习奠定基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解投掷（2）中的不同投掷姿势和技巧，包括肩上挥臂、旋转投掷等。

-举例说明：通过示范和慢动作回放，展示正确的投掷动作，让学生直观理解。

-互动探究：分组讨论，让学生探讨如何提高投掷的准确性和稳定性，鼓励学生提出问题和解决方案。

3.巩固练习（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行实践练习，尝试不同姿势的投掷，教师巡回指导，纠正错误动作。

-教师指导：教师针对学生的投掷动作进行个别指导，强调动作要领，帮助学生纠正错误。

4.基本体操（3）教学

-讲解新知：教师讲解基本体操的动作要领，如俯卧撑、仰卧起坐等，强调动作的规范性和连贯性。

-举例说明：通过示范和分解动作，展示每个体操动作的正确做法。

-互动探究：学生跟随教师进行基本体操练习，教师纠正动作，帮助学生掌握技巧。

5.合作学习（约15分钟）

-分组练习：学生以小组为单位，进行投掷和基本体操的集体练习，提高团队协作能力。

-教师指导：教师引导学生在合作中相互帮助，共同提高。

6.课堂小结（约5分钟）

-学生总结：让学生分享本节课的收获，回顾所学知识和技巧。

-教师点评：教师对学生表现进行总结性评价，鼓励学生在课后继续练习，巩固所学。

7.课后作业（约5分钟）

-布置作业：教师布置课后作业，要求学生复习本节课内容，并尝试在家练习投掷和基本体操。

-强调要求：教师强调作业完成的重要性，要求学生认真对待。

8.教学反思（课后进行）

-教师反思：教师对本节课的教学效果进行反思，分析学生的掌握情况，为今后的教学提供改进方向。知识点梳理1.投掷（2）：

-投掷的基本姿势：肩上挥臂投掷、旋转投掷。

-投掷动作要领：握持器械、站位、摆动、用力、投掷。

-投掷技巧：投掷的准确性、稳定性、力量分配。

-投掷练习方法：原地投掷、助跑投掷、接力投掷。

-投掷安全注意事项：避免用力过猛、注意安全距离。

2.基本体操（3）：

-基本体操动作：俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、立定跳远。

-动作要领：规范动作、连贯性、节奏感。

-基本体操技巧：动作的幅度、速度、力度。

-基本体操练习方法：分解练习、组合练习、循环练习。

-基本体操锻炼效果：提高心肺功能、增强肌肉力量、提高柔韧性。

3.运动技能训练：

-技能训练原则：循序渐进、因材施教、反复练习。

-技能训练方法：分解训练、完整训练、模拟训练、对抗训练。

-技能训练注意事项：注重动作规范、避免运动损伤、保证安全。

4.团队合作与沟通：

-团队合作的重要性：提高团队凝聚力、提升团队执行力。

-沟通技巧：有效沟通、倾听他人、表达清晰。

-团队合作练习：接力跑、团体操、集体游戏。

5.健康行为与体育品德：

-健康行为：养成良好的运动习惯、注意饮食营养、保持良好的作息。

-体育品德：尊重他人、公平竞争、遵守规则、勇于挑战自我。

6.教学评价：

-学生评价：自我评价、同伴评价、教师评价。

-教学评价内容：运动技能、身体素质、团队合作、体育品德。

-教学评价方法：观察法、测试法、访谈法。

7.教学组织与实施：

-教学组织形式：集体教学、分组教学、个别辅导。

-教学实施策略：情境教学、游戏教学、竞赛教学。

-教学管理：课堂纪律、安全措施、教学进度。

8.课后作业与延伸：

-课后作业：巩固所学知识、提高运动技能。

-作业延伸：拓展运动项目、参与体育竞赛、组织体育活动。板书设计①投掷（2）：

①投掷姿势：肩上挥臂、旋转投掷

②投掷动作要领：握持器械、站位、摆动、用力、投掷

③投掷技巧：准确性、稳定性、力量分配

④投掷练习方法：原地投掷、助跑投掷、接力投掷

⑤投掷安全注意事项：避免用力过猛、注意安全距离

②基本体操（3）：

①动作名称：俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、立定跳远

②动作要领：规范动作、连贯性、节奏感

③基本体操技巧：幅度、速度、力度

④基本体操练习方法：分解练习、组合练习、循环练习

⑤基本体操锻炼效果：心肺功能、肌肉力量、柔韧性

③运动技能训练：

①技能训练原则：循序渐进、因材施教、反复练习

②技能训练方法：分解训练、完整训练、模拟训练、对抗训练

③技能训练注意事项：动作规范、避免损伤、保证安全

④团队合作与沟通：

①团队合作重要性：提高凝聚力、提升执行力

②沟通技巧：有效沟通、倾听他人、表达清晰

③团队合作练习：接力跑、团体操、集体游戏

⑤健康行为与体育品德：

①健康行为：良好运动习惯、饮食营养、作息规律

②体育品德：尊重他人、公平竞争、遵守规则、勇于挑战

⑥教学评价：

①学生评价：自我评价、同伴评价、教师评价

②教学评价内容：运动技能、身体素质、团队合作、体育品德

③教学评价方法：观察法、测试法、访谈法

⑦教学组织与实施：

①教学组织形式：集体教学、分组教学、个别辅导

②教学实施策略：情境教学、游戏教学、竞赛教学

③教学管理：课堂纪律、安全措施、教学进度

⑧课后作业与延伸：

①课后作业：巩固知识、提高技能

②作业延伸：拓展项目、参与竞赛、组织活动课后作业1.实践题：请尝试用肩上挥臂投掷的方式，投掷一个轻物，记录你的投掷距离，并分析影响投掷距离的因素。

答案：学生需实际操作，记录投掷距离，分析可能影响距离的因素，如力量、姿势、角度等。

2.分析题：观察并分析一位同学进行俯卧撑时的动作，指出其动作中的不规范之处，并提出改进建议。

答案：学生需观察同学的动作，指出不规范之处，如手臂弯曲、腹部悬空等，并提出改进建议，如手臂垂直、腹部收紧等。

3.设计题：设计一个简单的接力跑游戏，要求队员在跑动中完成一次投掷动作，并确保动作安全。

答案：学生需设计游戏规则，包括接力跑的距离、投掷动作的要求、安全注意事项等。

4.应用题：结合所学