雨课堂学堂在线学堂云《射以观德-中国传统射艺（黑龙江财经学院）》单元测试考核答案

第1题“羿，古之善射者也。调和其弓矢而坚守之。其操弓也，审其高下，有必中之道，故能多发而多中。”出自？A《墨子》B《淮南子·本经训》C《管子》D《列子·汤问》第2题以下哪些是射箭的属性？A人类生存的工具B战争的武器C修身修德的礼器D娱乐身心的活动正确答案：ABCD第1题隋唐射艺的繁荣景象主要体现于哪几个方面？A举行武举制B举行“大射礼”C举行具有娱乐属性的射箭活动正确答案：ABC第2题我国（

）时期弓箭正式退出军事领域？A民国时期B清朝C明朝D元朝1.3礼射运动介绍习题第1题两周时期的礼射分为（

）A大射B燕射C宾射D乡射正确答案：ABCD第2题下列选项中，不属于“五射”之一的是（）

A剡注B白矢C参连D捶丸1.4射箭中的儒家思想习题第1题孔子关于射箭运动的主张是？（

）A射不主皮B主皮之射C贯革之射D君子之争正确答案：AD第2题孟子关于“仁者如射论”思想包括？

（

）A射者正己而后发B不中不怨胜己者C反求诸己D君子无所争必也射乎正确答案：ABC1.5西江月射箭习题第1题“五平”是指头顶贯平，两肩靠平，两手抬平，两足踏平，弓箭举平。第2题“三靠”是指耳听弦、箭靠嘴和弦靠胸。

1.6观德亭记习题第1题

去“五心”是指躁心、荡心、歉心、忽心、傲心。第2题存“七心”是指心端、心静、心平、心专、心通、心纯、心细。

1.7古今神射手习题第1题“一箭双雕”的主人公是谁？A李广B养由基C长孙晟D后羿第2题哪位国军推行“胡服骑射”？

A秦始皇B赵武灵王C汉高祖D周武王1.8少林禅弓习题第1题少林禅弓竞射距离为？A20米B24米C30米D40米第2题少林禅弓竞射以（

）支箭为限？A16B20C28D401.9.1传统弓器物介绍（一）习题第1题弓分为哪几类？A传统弓B现代反曲弓C复合弓

正确答案：ABC第2题弓最外端有凹槽的地方，用来挂弦称为？A弓弝B弓臂C弓弰D弓彄第3题箭矢是由哪几部分组成？A箭头B箭杆C箭羽D箭筈正确答案：ABCD第4题传统反曲弓中央手执的地方，称为A弓弝B弓弰C弓臂D弓彄第5题挠度是指箭杆的抗弯强度，也就是箭的软硬度。挠度又分为____挠度和____挠度。

正确答案：:静态正确答案：:动态1.9.2传统弓器物介绍（二）习题第1题侯靶分为哪几个区域？A侯B鹄C正D正正确答案：ABCD第2题射中侯靶“鹄”区得几分？

A1分B3分C5分D7分第3题弓弢的作用是？A收纳张弓B收纳驰弓C保护弓身D系在腰间做箭囊正确答案：BCD第4题射中侯靶“侯”区得几分？A1分B3分C5分D7分第5题射中侯靶“的”区得几分？A1分B3分C5分D7分第6题射中侯靶“正”区得几分？A1分B3分C5分D7分2.1射前准备习题第1题弓有驰态和张态两种状态。第2题弓的张态又称为下弦弓。第3题弢结应在？A推弓手一侧B钩弦手一侧C腹前D腰后第4题搢矢的要求是？A平B稳C齐D快正确答案：ABC第5题弓的弛态就是下弦弓,也称弛弓。2.2立容习题第1题立容，男士应右手在外。第2题立容，两脚间距约？A10公分B20公分C30公分D40公分第3题立容，女士应右手在外。第4题立容，男女两肘的位置高度要一致。2.3站礼—鞠躬礼习题第1题鞠躬礼中的磬折，上体前倾角度应为？A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第2题鞠躬礼中的微磬，上体前倾角度应为？A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第3题鞠躬礼中的矩折，上体前倾角度应为？A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第4题鞠躬礼时两腿伸直。如果两腿伸直，矩折时有困难，可根据自身情况，减小前倾角度。2.4站礼—揖礼习题第1题揖礼分为微磬、磬折、矩折三类。第2题揖礼中的微磬，上体前倾角度应为？A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第3题揖礼中的磬折，上体前倾角度应为？A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第4题揖礼中的矩折，上体前倾角度应为？A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第5题行揖礼时，要求向前弯腰要迅速，起身要慢。第6题站礼中，微磬适用于在射箭活动中向裁判观众行礼、向射箭器物行礼。2.5坐容、正坐习题第1题坐容，落座时要将椅子坐满。第2题坐容适用于日常生活和礼射活动中。第3题坐容，女士双脚双膝可留一拳距离,男士须并拢。第4题正坐，臀部坐在双脚脚跟上。2.6正坐置弓习题第1题正坐置弓首先要以执弓态站立于席上或地上。第2题正坐置弓适用于满足正坐环境的礼射场且该射位仅为习射者个人所用。2.7执弓礼习题第1题执弓礼，上体前倾角度应为？A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第2题执弓礼适用于入射位前，属于射前礼。2.8藏弓礼习题第1题藏弓礼适用于下射位后,属于射毕礼。

第2题藏弓礼，上体前倾角度应为？A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第3题行藏弓礼时需低头。两眼目视正下方。第4题行藏弓礼时弓与身体保持固定,弓要跟随身体转动。2.9持弓矢行走习题第1题藏弓态持弓矢行走，适用于习射上下场和验靶时。第2题藏弓态持弓矢行走分为？A堂上式B堂下式C堂里式D堂外式正确答案：AB第3题持弓矢行走，如果出发点与到达点处于偏向方位时，不能斜插直达，要采用____抵达。正确答案：:直角2.10弓矢交接习题第1题“有司左执弣，右执弦而授弓。”出自

A《论语》B《周礼》C《周礼·地官·保氏》D《仪礼·乡射礼》第2题弓矢交接过程中，所行的礼为鞠躬礼。第3题矢交接要秉承镞不对人、不冲天的原则。

2.11取射器、置射器习题第1题取张弓和矢的最后动作为藏弓而退。第2题取驰弓和矢，首先习射者行至弓架前,止步而立。行揖礼。2.12上射位（进射位）礼习题第1题听到（

）口令后，方可从腰间取箭。A准备B就位C起射D验靶第2题射者听到“就位”口令，礼毕后，执弓（

）步进。A二B三C四D五第3题上射位礼，主要包含哪几个口令？A准备B就位C起射D验靶正确答案：ABC第4题视侯正足时，两脚跨立在起射线的两侧，脚尖抵住正鹄线。

2.13下射位（退射位）礼习题第1题下射位时，执弓转向箭靶后，要推弓手同侧腿先退步，共三步，后退至侯射线。第2题下射位为射毕礼。行执弓礼。2.14验靶礼仪习题第1题验靶时，身体位置应对着靶子左边沿，面向靶子右边沿。第2题验靶行礼时，上体应前倾A30度左右B45度左右C60度左右D90度左右第3题验靶时，靶子右边如果没有报靶者，可不对靶子行礼。3.1习射的基本原则习题第1题习射的基本原则有哪些？

A衣衫不整不射B装备不齐不射C心神不宁不射D不明礼仪不射。正确答案：ABCD第2题心情烦躁,急躁不安，心不在焉，身心疲惫时不得射箭。第3题“君子无所争，必也射乎！揖让而升，下而饮，其争也君子。”出自

A《墨子》B《淮南子Ÿ本经训》C《周礼》D《论语Ÿ八佾》3.2扳指佩戴方法、钩弦方法习题第1题坡形扳指整体为斜坡状,内孔呈椭圆状,有外伸端用来保护指腹,外伸端称为？A唇B腹C彄D弰第2题佩戴坡形扳指，须使扳指唇部与拇指指肚贴合。第3题拔箭前，要先观察地面上有没有掉落的箭支，如果有，要先将地面上的箭捡起，再拔箭靶上的箭。第4题钩弦动作要先确定钩弦点位置。

3.3搭箭、拔箭习题第1题拔箭前，要先观察地面上有没有掉落的箭支，如果有，要先将地面上的箭捡起，再拔箭靶上的箭。

第2题如果箭过于深或紧，单手无法拔出，可用脚蹬靶面将箭拔出。第3题如果箭射太深，靶面夹箭太紧，可以采用边____边拔箭的方式将箭拔出。正确答案：:转动第4题拔箭时,箭尾后方一米内,不能有人,以免拔出的箭尾伤到人。第5题如果箭支位置较高时，可以跳跃拔箭。3.4执弦习题第1题礼射八法共分为八个动作:执弦、挟矢、正筈、审固、举弓、引彀、发矢、敛弓。第2题执弦就是推弓手执弓,钩弦手执弦而立。第3题执弦时，前手虎口紧贴弓弝与箭枕相接处,后手执弦,高度与前手一致。第4题拔箭时,要站在箭支的一侧,一手拇指与其余四指张开，使想要拔下的箭支位于____内，____推住靶面。正确答案：:虎口正确答案：:掌心3.5挟矢习题第1题挟矢的位置，箭羽前端与弦应保持

A紧贴B一指间距C四指间距D两掌间距第2题挟矢时，要通过伸头或转头看箭,来完成挟矢动作。第3题在挟矢中，我们要用哪两根手指将箭挟住？

A拇指、食指B食指、中指C中指、无名指D无名指、小指3.6正筈习题第1题筈是箭尾含弦的槽,正筈就是将箭筈卡入弦上正确的位置。第2题正筈动作结束时，箭要位于箭枕处,并垂直于弦。第3题正筈动作，务必要做到主羽朝外平行于地面。第4题正筈动作,

可以利用头部的转动看向箭羽，来调整主羽朝向。第5题正筈动作，两肩放松下沉,两手保持稳固,腕部用力适中，两肘打开，双手与心齐平，尽量做到两肘连线始终平行于地面。3.7审固习题第1题审固是目光平视弓箭。第2题审固过程中专注力不能中断,心与手始终保持统一。第3题审固动作中，头倾具体表现是下巴外扬,鼻尖朝天,眼半开。3.8举弓习题第1题举弓完成后前臂与肩角度大约为多少度？A30B45C60D90第2题举弓时，背肌带动后肘用力,将弓完全拉开。第3题举弓动作要双手上升速度一致。第4题举弓时，弓应为半开状态。第5题举弓耸肩通常是由于肩部肌肉紧张或两背肌肉发力不对称造成。第6题举弓动作主要发力点在哪个部位？

A手腕B手肘C手臂D背部第7题举弓时，弓晃动是由于前手握弓不正所致。箭掉落是因为后手食指无侧压动作所致。3.9引彀习题第1题引彀包含引弓、靠位、瞄准三个部分。第2题引弓的用力特点为前撑后拉、对称用力。第3题引弓过程中要保持____与身体平行,____与地面平行。正确答案：:弓正确答案：:箭第4题引彀完成的重要标志,是将弓弦拉到了____。正确答案：:靠位第5题靠位既是拉弓的结束,同时也是瞄准的开始.

第6题瞄准时，需采用两眼都睁开，聚焦到目标上的方式。

第7题引彀时，外体不直具体表现在A体倾B体仰C体探D体撤正确答案：ABCD第8题引彀时，前手握弓要用力。

(×

)3.9

引彀时后手大臂与小臂应夹第9题引彀时后手大臂与小臂应夹紧,使其成为一个整体，便于背部肌群对后手的控制。3.10引彀特训习题第1题引彀特训主要包含立、展、抬、瞄、落五个动作。第2题引彀特训中，前线、后线和矢线，三线组成一个三角形，这个三角形的高越（

）越好。A小B大3.11发矢习题第1题发矢就是撒放后,矢离弦而去,中的而止。第2题发矢时，哪几种情况容易引发扫臂现象？A前臂没有内旋B没有维持直线用力C撒放时拇指用力D后手发而前手不知正确答案：ABC第3题发矢常见的不良撒放有

A手指用力B拽撒C送撒正确答案：ABC第4题一切撒放动作必须在直线用力的基础上进行。第5题勾弦手在做撒放动作时，是一个用力的过程。3.12敛弓习题第1题敛弓既是一支箭的终点也是一支箭的起点。第2题敛弓应该做到身敛心不敛。第3题敛弓是礼射八法的最后一步。4.1射箭前的专项准备活动习题第1题热身要从简单轻松的动作开始，循序渐进的让身体接受更高强度的活动。第2题下列可以作为射箭运动热身的动作是？A颈部运动B肩部绕环C肩部拉伸D扩胸转腰正确答案：ABCD4.2近距离撒放训练习题第1题近距离撒放可以作为初学者规范技术动作,以及日常训练纠正技术动作的重要练习方式。第2题近距离撒放练习的目的是？A建立正确的动力定型B完善与强化技术动作C调控技术状态D准确命中靶心正确答案：ABC4.3腰腹力量训练习题第1题根据射箭项目特点，射箭时力量素质的构成应包含哪几个训练成分？A力量储备B肌肉耐力C爆发速度D平稳用力的能力。正确答案：ABD第2题平板支撑不仅可以有效锻炼腹肌，更有利于射箭中身体姿态的平衡与稳定。4.4肩背力量训练习题第1题手臂力量的强弱决定着所使用弓的磅数大小。第2题在射箭项目的肩背力量练习动作中，几乎所有的动作肩膀都需做到沉肩放松。4.5臂力训练习题第1题射箭动作的发力点主要在背部肌群。第2题拉空弓练习，将弓拉开后，要迅速撒放。

4.6腿部力量训练习题第1题在做力量训练动作的过程中屏住呼吸，可以更好地发力完成动作。

第2题通常在力量训练中，应采取（

）的方法？

A发力的过程屏气、放松的阶段吸气B发力的过程屏气、放松的阶段呼气C发力的过程呼气、放松的阶段吸气D发力的过程吸气、放松的阶段呼气4.7心理训练习题第1题放松训练可以采用哪几种方式进行？A调整呼吸B自我暗示C倾听音乐正确答案：ABC5.1瞄准方法习题第1题传统弓的瞄准方法有：A延长线瞄准法B参照物瞄准法C直觉瞄准法正确答案：ABC第2题同样的动作，同一把弓，后100支箭的落点有时会比前一百支箭的落点低，这是由于多次射箭后，弓的回弹能力下降所导致的。

5.2影响箭矢飞行轨