人教部编版五年级下册17 跳水教学设计及反思

人教部编版五年级下册17跳水教学设计及反思课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路本节课以“人教部编版五年级下册17跳水”为主题，围绕跳水动作要领和技巧进行教学设计。通过分解动作、示范讲解、学生练习等环节，引导学生掌握跳水的基本技巧，培养勇敢、自信、协调的品质。教学内容与课本紧密相连，符合学生年龄特点和实际需求。二、核心素养目标培养学生健康第一的体育观念，提升运动技能。通过跳水练习，增强学生的力量、协调性和柔韧性。同时，培养学生的观察力、模仿力和创新精神，激发对体育运动的兴趣，形成良好的团队合作意识和竞争意识。三、重点难点及解决办法重点：跳水动作的准确性及规范性。

难点：学生在完成跳水动作时的协调性和空中姿态的控制。

解决办法：

1.通过分解动作示范，帮助学生理解每个动作的要领，逐步建立正确的动作概念。

2.设置逐步递进的教学环节，从简单的跳水动作开始，逐步增加难度，让学生在逐步掌握的基础上提高动作质量。

3.利用小组合作练习，加强学生之间的互助和监督，共同进步。

4.运用游戏和竞赛等教学手段，激发学生的学习兴趣，提高练习积极性，突破动作协调性和空中姿态控制的难点。四、教学资源1.软硬件资源：跳水设施（跳台、跳板、安全网）、音响设备、计时器。

2.课程平台：多媒体教学设备（投影仪、电脑）。

3.信息化资源：跳水动作视频、学生跳水动作练习视频、网络体育教学平台。

4.教学手段：实物教具（模型、图片）、挂图、教学课件。五、教学过程一、导入新课

师：同学们，今天我们要学习的是《跳水》这一课。跳水是一项充满挑战和乐趣的运动，你们对跳水有什么样的了解呢？请大家分享一下。

生1：我知道跳水是要从高处跳下来的。

生2：我觉得跳水需要很强的勇气。

师：非常好，同学们对跳水有了初步的认识。今天我们就来一起学习跳水的基本动作和技巧，让大家体验一下跳水的乐趣。

二、新课导入

1.动作分解

师：首先，我们要学习的是跳水的基本动作。请大家看黑板上的动作分解图，我会一步步地讲解和示范。

（1）准备姿势：双脚并拢，身体直立，双手放在腰间。

（2）助跑：从跳台或跳板前起跑，保持身体平衡。

（3）起跳：用力向后摆臂，同时迅速向前摆腿，使身体向前跃起。

（4）空中姿态：在空中保持身体紧绷，尽量保持直线。

（5）入水：身体在空中伸展，头部先入水。

师：现在，请同学们跟我一起做一遍，注意动作的连贯性和规范性。

（学生跟随老师做动作）

2.动作示范

师：接下来，我将为大家示范一个完整的跳水动作。请大家认真观看，注意观察动作的细节。

（老师进行跳水动作示范）

3.学生练习

师：同学们，现在请你们分成小组，按照刚才的动作要领，尝试完成跳水动作。每组选出一个组长，负责监督和指导组员。

（学生分组练习，老师巡回指导）

三、巩固练习

1.模仿练习

师：现在，请大家尝试模仿刚才老师示范的动作，尽量做到动作的准确性和规范性。

（学生模仿练习）

2.自由练习

师：同学们，现在你们可以自由练习，但要注意安全，遵守课堂纪律。

（学生自由练习，老师观察并指导）

四、竞赛环节

1.分组竞赛

师：为了检验大家的学习成果，现在我们进行一场分组竞赛。每个小组选出一个代表进行跳水比赛，其他组员作为评委。

（分组竞赛，学生积极参与）

2.个人挑战

师：接下来，我们进行个人挑战赛。请大家挑战自己，完成一个更高难度的跳水动作。

（个人挑战赛，学生展示自我）

五、总结与反思

师：同学们，今天我们学习了跳水的基本动作和技巧，大家表现得非常出色。现在，请大家谈谈自己的学习收获和感受。

生1：我学会了跳水的基本动作，感觉很有成就感。

生2：我觉得跳水需要勇气，我以后要更加勇敢。

师：很好，同学们不仅学会了跳水动作，还收获了勇气和自信。希望大家在今后的学习和生活中，都能像跳水一样，勇往直前，不断挑战自我。

（老师总结，学生进行反思）

六、布置作业

师：今天的作业是回家后，向家长展示我们今天学习的跳水动作，并请家长评价一下。同时，每天坚持练习，不断提高自己的跳水技巧。

（布置作业，学生认真听讲）

七、下课

师：同学们，今天的课就上到这里，下课！希望大家在课下继续努力，争取在下次课上展示出更好的自己。

（下课，学生有序离开教室）六、知识点梳理1.跳水的基本术语和动作要领：

-跳水术语：起跳、空中姿态、入水、跳台、跳板、跳水区等。

-动作要领：准备姿势、助跑、起跳、空中姿态、入水等。

2.跳水动作的分解与练习：

-准备姿势：身体直立，双脚并拢，双手放在腰间。

-助跑：保持身体平衡，逐步加速，为起跳做准备。

-起跳：向后摆臂，同时迅速向前摆腿，使身体向前跃起。

-空中姿态：保持身体紧绷，尽量保持直线，控制身体旋转。

-入水：身体在空中伸展，头部先入水，减少对水面的冲击。

3.跳水安全知识：

-安全设施：跳台、跳板、安全网等设施的安全检查和维护。

-安全意识：了解跳水可能存在的风险，遵守安全规则，如戴护具、不超范围跳水等。

4.跳水技巧的提高：

-技巧训练：通过重复练习，提高动作的准确性和规范性。

-观察与模仿：观察专业运动员的动作，模仿并改进自己的技巧。

-体能训练：增强力量、协调性和柔韧性，为跳水技巧打下基础。

5.跳水心理素质的培养：

-勇气与自信：面对挑战，保持积极的心态，相信自己能够完成跳水动作。

-抗压能力：在比赛中保持冷静，克服紧张情绪，发挥最佳水平。

-团队合作：在集体跳水活动中，培养团队合作精神，共同提高。

6.跳水运动的科学原理：

-动力学原理：了解起跳时身体的动能和势能转换，以及入水时的阻力与浮力。

-生物力学原理：分析身体在空中姿态的变化，以及肌肉、骨骼的协同作用。

7.跳水运动的发展与历史：

-跳水运动的起源和发展历程。

-跳水运动的重要赛事和世界纪录。

8.跳水运动的规则与裁判：

-跳水比赛的规则和评分标准。

-裁判员的职责和判定标准。

9.跳水运动的文化与价值：

-跳水运动对身心健康的影响。

-跳水运动在社会生活中的地位和作用。

10.跳水运动的相关知识：

-跳水装备的选择和维护。

-跳水训练的方法和技巧。

-跳水运动损伤的预防和处理。七、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《跳水运动的故事》，这是一本介绍跳水运动发展历程和著名跳水运动员故事的书籍，可以帮助学生了解跳水运动的魅力和运动员们的奋斗历程。

-视频资源：《跳水世界大赛精彩瞬间》，通过观看世界级跳水比赛的精彩片段，让学生感受跳水运动的激烈和精彩。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间阅读《跳水运动的故事》，了解跳水运动的起源、发展以及著名运动员的生平事迹，激发学生对跳水运动的兴趣。

-观看《跳水世界大赛精彩瞬间》视频，分析视频中运动员的动作技巧，对比自己课堂所学，找出差距，思考如何提高自己的跳水水平。

-学生在阅读和观看过程中，可以记录下自己的心得体会，并与同学分享讨论。

-教师提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答学生在阅读和观看过程中产生的疑问，引导学生深入思考。

-鼓励学生尝试自己进行简单的跳水动作模仿，并在家中或户外安全的环境下进行练习，提高动作的准确性和规范性。

-安排课后小组讨论，让学生分享自己的阅读和观看心得，促进学生对跳水运动的理解和认识。八、内容逻辑关系①本文重点知识点：

-跳水的基